Archive for the ‘ストレス軽減’ Category

ハワイ式人生を過ごそう!

2018-07-18

最初にビッグニュース。

「パーフェクト・マッスル、九州を制覇!」

3日前の日曜日に九州で開かれた

JBBF「メンスフィジーク」九州選手権で、

小田川さんが優勝!

9月の全日本に駒を進めました。

小田川さんは、パーフェクトマッスルの方式で、

トレーニングを週に3回実施したのです。

パーフェクトマッスルの素晴らしい成果!

メンズフィジークは、近年、すごい人気で、ボディビル種目よりも人気があり、

ベストボディとかいろいろな団体があります。

その中でもJBBFは、日本一の団体で、

レベルもダントツに高くて

(ベストボディの全日本優勝者でも予選を通らない)、

ドラッグテストもきちんとしてます。

約束した通り、「フィジークコンテストでも優勝できるトレーニングだよ!」と

証明できて、嬉しい。

おはようございます、山田です。

今日も昨日の続き、

「ハワイはエエぞう!」という話。

昨日、メルマガで、

「一緒に行きませんか?」とオファーすると。

早速、「ご一緒させてください。」という方が現れました。

やっぱり、日本人は、皆、ハワイ生活に憧れてるもんね。

ここ数日、ずーっとハワイ生活について考えてます。

こういう点、単純な人間のパワーはすごいです(笑)。

「ハワイに行ってもなー、

現地の方と友達にならないと面白くないなあ。」

パーっと頭の中に広がったアイディア。

「そうや、ジムで友人を作ったら、ええのや。」

ハワイにもゴールドジムがあります。

ホノルルのゴールドジムが一番、でかいのかな?

そこには、私の憧れのボディビルダーがいる!

クリス・フェイルドー

http://www.cfaildo.com/index.htm

彼は、ボディビルの世界選手権では2位が最高だったかな。

でも、「生涯を通じて、ステロイドを使ってない」ことで有名なのです。

ホノルルのゴールドに通いつめて、いろいろな友達ができたら、ええなあ。

トレーニング時間以外は、ぼーっとしていたい。

フルーツの美味しいカフェとかで、ぼーっとする。

飽きたら、、、、、、、。

パソコンで仕事するか、、、、。

美しい夕日が海に沈むのを見ながら、

「ああ、人生は素晴らしい!」と感激に浸るのです、、、、、、、、、。

ああ、ええなあ。

ここで少し、私、考えたのです。

昨日、ちょっと書いた「東京とハワイの両方でデュアルライフ」で

有名な本田直之さん。

「東京でためたストレスをハワイで0にして暮らす」人生だそうです。

でも、これ、おかしくないですか?

今の時代、東京に行かなくても仕事ができる!

私の感覚。

東京では1日に20ストレスたまる。

ハワイでは1日にマイナス20ストレスが減る。

私のように関西の田舎で仕事をしていると1日にマイナス2のストレス。

日本にいるときも東京ではなく、田舎で暮らした方がええですよー。

東京で暮らす方は「負け組」かも?(笑)

正義の読者さん「こらあ、山田。

『東京で働くのは負け組』だとー!(怒)

俺みたいな人生を送っている人間は、どうなるのやあ!」

はい、私が会ったことのある正義の読者さん。

・彼の会社はめちゃくちゃなブラック企業です。

・毎朝、満員電車で出社し、帰リは深夜。

・東京なので、朝の通勤電車は地獄ですわ。

・休日出勤も珍しくなく、本当の休日は、月に1日くらい。

・まあ、日本では珍しくないっすね。

・会社自体は、名前の通った「一流企業」です。

・人生のほぼすべての時間が仕事(泣)。

・大好きだった趣味もやる時間がなく、諦めた。

・「会社を辞めたい」と思って、友人や家族と相談すると。

「どこの会社も同じや。

我慢して耐えていたら、いいこともあるよ。」と言われるそうです。

私なんか、いやになったら、即、仕事を辞めてましたからねえ。

(警察学校を一ヶ月で辞め流、
ハンバーガー屋の店員、ゴミ屋さん、ちり紙交換のバイト、闇金での取り立て、
土方や引っ越しの肉体労働、損害保険のセールス、生命保険のセールスetc、、、、、、。)

「偉い!」と言えば、偉い。

こういう人生です。

やっぱりねえ、私のように田舎で過ごすのが幸せですよ。

朝起きてすぐに仕事、早い時は朝飯前に仕事が終了、遅くても午前中に終わる。

気に入ったカフェをウロウロして、

夏は暑いので、映画館とかカフェとかスーパーの涼しいところに避難。

気に入った時にハワイへ。

こっちの方がエエと私は思うのですがねえ。

ああ、そう言えば、暴走族→青年社長の田中さん、

「今、沖縄にきています。」とメールがありました。

やっぱりねえ、「島の生活」の方がストレスなくて、

良いのですよ。

人生、質の高い人生を歩んだ方が勝ち。

ああ、そういえば、田中さんの肩書き、

QOLコンサルタント、です。

さーて。

神様が「どちらのライフスタイルでも良い。

東京で暮らすか、ハワイで暮らすか。

選びなさい。」と言われたら、どちらを選びますか?

山田豊治

PS.東京での森田先生の「ハワイセミナー」で登壇された方。

なんと!

サラリーマン時代に冗談で出した「アメリカの永住権の抽選」で、

当たったそうな。

当選確率、0.79パーセント。

一流会社に勤めておられたのですが、夫婦で決断、躊躇なく、ハワイに住むことを

決めたそうです。

そして、ハッピーな人生になったそうです。

やはり。

PPS.夢の人生を生きる方法。

明日、「ハワイ大好き」の青年社長の田中さんからのメールを午後、送ります。

結局、私たちのように「好きなライフスタイルを生きる」には、

「行動」しかないですよね?

でも、「行動できない」と悩む方が多いです。

これを一挙に解決してくれます。

楽しみにしていてください。





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ハワイで楽園人生を送るぞ!

2018-07-17

 

おはようございます、山田です。

昨日、関西に帰ってきました。

今は、「売布神社」駅近くの事務所で、仕事してます。

今回の「東京出張」、

ハワイで始まり、ハワイで締まった旅でした。

初日、先週の水曜日。

元暴走族であり、20歳の頃は、暴力団の親分のボディガードをしていたけど、

今は8社の会社のオーナーの田中さん。

彼、すごくハワイが好きなんですよ。

先週の水曜日、一緒に動画を撮ったのですが。

雑談で語っていた「ハワイ愛」が新鮮でした。

田中さん。

新婚なのに奥さんをおいて、15日間、ハワイに行っていたそう。。

彼のメルマガから引用。

「あーーーー、あっと言う間だったな。
あーーーー、まじで最高でした。

こっちにいる間、
贅沢なんて何一つしてないけど
ほんと贅沢な時間でした。

東京よりもはるかに物価が高いのに、
東京よりもはるかにお金使わなかったな。

こんなに、自分自身と向き合ったり
いろんなことを考えたり、
なんにも考えずにぼけーーーっとしたり、
有り難いと思う一つひとつのことについて
じっくり意識を向けてみたり、
もうなんか、日常で時間を使ってなかったことに
たっぷりと贅沢に時間を使えた15日間でした。」

なんか、楽しそうでしょう?

そして、日曜日の森田先生の「ハワイセミナー」。

森田先生は、東大医学部を出て、東京大学付属病院で、

外科手術とかをやられていた偉い先生です。

でも、行動的で、今は、医者の仕事よりも

「いろいろな仕事」をされている方。

25歳の時にハワイに行き、ハワイに「一目惚れ」。

「いつでも自由にハワイに行ける人生」を人生の目標にしたのです。

今は、ハワイにコンドミニアムも持ち、いつでもハワイに行ける羨ましい生活。

セミナーでは、森田先生のハワイでの生活とかを教えてもらいました。

「ハワイでの生活、ええなあ。」と心から思いましたね。

私、森田先生に質問したんです。

私「ハワイでの生活、仕事をしている時間も含めて、

ストレスありますか?」

森田先生「ないですね。

まったくないです。

仕事をしていてもストレス0です。」

そうだろうなあ。

私、本田 直之さんの

「ゆるい生き方」という本を読んだことがあります。

この方、東京とハワイの両方で「デュアルライフ」で有名な人なんです。

本田さん曰く。

ハワイに住んでいると。

「車を運転していても

街で買い物や食事をしていても

仕事をしていても

まったくストレスを感じない」生活。

ところが、東京で生活すると。

「車を運転していても

街で買い物や食事をしていても

仕事をしていても

カリカリしてストレスまみれになる」生活。

同じことを同じ人間がしていても東京とハワイでは、

ストレスがまったく違うのです。

本から、少し引用します。

———————————————————————————————————————

満員電車の中で隣の人に押されたら、思わず押し返してしまうという人も多いでしょう。

普段は真面目で温厚な人なのに、ついカッとなって押し返す。

そんなイライラが伝染していくことで、車内に嫌な空気が充満していくわけです。

一方、こんな話はハワイではまず考えられません。
(中略)
…ハワイで得られる心地よさの理由が、ハワイアンたちの「ゆるい習慣」にあるのだとしたら、

———————————————————————————————————————

東京は、人間が住む土地ではないですね。

それと正反対なのが、ハワイ。

幸い、私は、関西に住み、田舎で比較的にストレスの少ない生活です。

感謝。

でもね、今回の東京出張で、

「よーし、俺もハワイとの「デュアルライフ」を実現するぜ!」と

思いましたね。

ワクワクとしてきましたよ。

「山田さん、あんたはエエなあ。

あんたなら、ハワイ生活も実現するやろな。

でも、俺はどうなるんや。

しがないサラリーマンで、

毎日、深夜までサービス残業の日々や。

もう、人生は灰色どころか真っ黒やあ!。」

はいはい、わかりましたよ。

でも、そんなことを考えていても仕方がない。

私が数日前のメルマガで書いた「神様からの贈り物」、

読み返してください。

私は、「多分、俺はあかんやろな。」と思いながらも

行動したら、。

うまくいったのです。

可能性の問題だから、「100パーセント失敗」とは決まってないでしょう。

「夢が実現してもいいじゃん」と考えて、一緒に「ハワイで楽園人生」を

目指しましょうよ。

人生、あっという間です。

好きなことをして、生きようぜ!

山田豊治

PS.誰か、「行きたい、俺もハワイ生活をしたい」という方、

メールください。

私、10月には行くつもりですが、一緒に言っても良い。

6日間くらい。





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私の穏やかな日常

2018-06-23

 

おはようございます、山田です。

私、阪急電車の売布神社駅のそばに事務所を借りました。

1ヶ月半ぐらい前のことです。

週に3日くらいは、ここに泊まります。

とても快適な毎日ですね。

さーて。

数日前のことです。

阪急電車の川西能勢口の改札口を出ると
懐かしい顔に出会いました。

Tさん(仮名)。

私がゴルフ場管理会社で出会った方です。

私「Tさん、Tさん。
久しぶりやん。」

Tさん「おー、山田やんか。」

Tさんは、確か私よりも3歳年上でした。

つまり、66歳。

年金をフルにもらっている年齢。

私「Tさん、ちょっとお茶でも飲みませんか?」

近くのマクドナルドに入りました。

私「最近、どんな生活ですか?」

Tさん「仕事、あ仕事の毎日や。」

私「ええ?

Tさん、もう年金をフルにもらっているでしょう?」

Tさん「山田よ、もう、そんな時代と違うでえ。

年金だけで生きていける奴は少ないよ。

定年後は、もっとのんびりできると思っていたんだけどなあ。

死ぬまでネズミみたいに働くのや。」

悲しそうな顔でした。

Tさん、今はお墓のセールスをしてるそうです。

お墓。

お墓のセールスの仕事って、あるんですね。

Tさん、定年になってから、幼稚園のバスの運転手、マンションの清掃の仕事、
ガードマンとかをやったそうです。

Tさん「働かなかったら、年金だけでは、とても生きていけへんからな。

家のローンも80歳まであるし。」

まあ、普通の定年後シニアの生活です。

一昔前と違って、会社を定年になっても完全に自由にはならないのです。

ほとんどの方は、働かないと食っていけないです。

それも仕方ないですね。

Tさん「山田は、どんな生活を送っているのや?」

私のだいたいの1日のスケジュール。

朝は4時30分に起きます。

近くの自動販売機で500mlのミネラルウォーターを買ってきます。

それを飲み干して、猛然と仕事に取り掛かります。

台所タイマーを利用します。

15分とか30分とか25分とかにタイマーを設定して必死で働くのです。

だいたい、朝食の前に仕事が終わることも多いです。

しかし、最近は欲が出てきたのでもうちょっと働きます。

とはいえ、どんなに遅くても午前中に終わります。

では、午後は何をやっているか?

えーと。

自己催眠術.瞑想.そして、

インターネットマーケティングの勉強(本を読む.教材を聞く.アイディアを練る)

あとは、トレーニングですね。

トレーニング、やりすぎないように注意しています。

週に3日か4日だけ。

理由。

以下の実験。

—————————————————————————————————————————–

アラバマ大学のDr. Gary R. Hunterの実験。

実験期間:12週間。

実験のグループ:

A.週に2回(ウェイトトレーニング1回、有酸素運動1回)、

B. 週に4回(ウェイトトレーニング2回、有酸素運動2回)、

C. 週に6回(ウェイトトレーニング3回、有酸素運動3回)。

この実験では、被験者のカロリー消費量も測ってました。

・1つは、1週間のトータルのエネルギー消費量。

運動時だけでなく、それ以外の時間のエネルギー消費も計測したのです。

・もうひとつは、運動時を除いたエネルギー消費量。

どちらも体重のコントロールに必要ですね。

その結果は?

週に4回グループのエネルギー消費量が圧倒的に多かったのです。

・週に2回グループ。

運動してないときのエネルギー消費。

1日に68カロリー増加。

・週に6回グループ。

運動してないときのエネルギー消費。

1日に150カロリー減少。

最終の週には1日に192カロリーの減少です。

間違いではないです。

・週に4回グループ。

運動してないときのエネルギー消費。

1日に200カロリー増加。

つまり、週に4回運動グループの運動していないときの消費カロリーは、

1400カロリー増加した。

週に2回運動グループの運動していないときの消費カロリーは、

476カロリー増加した。

週に6回も運動したグループの運動していないときの消費カロリーは、

1344カロリー減少した。

「ええっ?」という結果ですね。

この理由として。

・週に6回も運動すると疲れてしまい、日常生活ではエネルギーを節約するようになった。

・週に4回では体調もベストで元気になり、日常生活でも活動的になった。

こういうことです。

—————————————————————————————————————————–

これだけです。

私は、喫茶店でコーヒーを飲むのが、好きなので、

1日に4回とか5回喫茶店に行きます。

そこで本を読んだり、大きなアイディアを考えたりします。

夕方になるとトレーニングに行く。

合間に自己催眠や瞑想。

シンプルです。

そんな毎日です。

ただし、週に1日ぐらい.「羽目を外す日」があります。

だいたい、木曜日か。

この日は、ちょっと思い切ったことします。

「山田さん、心斎橋とかでナンパとかやってるんでしょ?」

あはは。

そんなこともやるかもしれませんね。

とにかく、型破りなことをする日です。

それ以外の日は、インターネットマーケティング、
トレーニング、自己催眠術と瞑想。

大好きなコーヒーを喫茶店で飲む。

ひたすら学習、本を読み、音声を聞き、

必要ならば、動画を観る。

紙にアイディアを書きまくる。

これの繰り返しですね。

普通のシニアの暮らしとは、全く違います。

「生きがい」がありますから。

普通のシニアは、経済的に困っているだけでなく、

「生きがい」もない。

自分としては、とても気に入った日々です。

Tさん

「人生の途中までは、俺とお前は同じような人生を送っていた。

いや、収入も俺の方が多かったよね?

でも、今の俺とお前の境遇の差はどこから来たのや?」

私「Tさん、私はね、『富士山に登ろう!』と思ったんですよ。」

Tさん「???」

私の大好きな漫画「浮浪雲」

その中に、浮浪雲が言った言葉がありました。

「富士山に登ろうと心に決めた人だけが富士山に登ったんです。

散歩のついでに登った人は一人もいませんよ・・・」

私は、富士山に登ろうと心に決めたんです。

そして、着々と努力を積み重ねたのです。

この意味がピンときた方は、

富士山に登る資格があります!

神様、ありがとう。

私の主護神様、ありがとう。

山田豊治





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仕事のストレスがすごいです!

2018-06-15

 

おはようございます、山田です。

「山田先生、相談です。

私の会社は人間関係もまあまあです。

まあ、満足してましたし、夜も7時過ぎには帰れていたので、

日本の会社としては普通だったと思います。

楽しくやっていたのですが、突然、大きな仕事が私に任されました。

『総務部のマニュアル』の作成です。

いろいろなケースや官庁に提出する書類の雛形とかを作成しなければ、

ならないのです。

それも通常業務をやりながら。

気が狂いそうです。

どうしたら良いでしょうか?」

私の答え:「できない」とはっきりと言うべきです。

病気になりますよ。

それで、クビになったら、それでええやないですか。」

私も同じような経験があります。

当時、ゴルフ場管理会社で、ネットと財務の両方をやっていた私。

その年、S銀行融資第三部は、

「ゴルフ場関連は中間決算はしない。」と言ってました。

私もOさん(別会社の経理)も安心しきってました。

注:私は▽▽プレジデントというゴルフ場、Oさんは親会社の経理担当。

それが9月になってから、突然、「やっぱり、中間決算やるようー。」

これ、会社に行きながらでは不可能な話です。

・まじめな彼女は、毎日、夜10時まで残業。

家に持ち帰り、夜中の3時まで仕事。

これを2ヶ月も続けて完成させる。

・ふまじめな私。

「アホか、銀行。

無理や。

死ぬわ。

作文したるわー。」

去年の実績を少しだけ変えて、

30分で終わり(笑)

後日、月末の会議のときにばれました。

数字に矛盾がでるのですな。

社長「山田、これはどうなっとるのやあ。」

私(涼しい顔で)「あ、これ、作文したのですわあ。」

社長、真っ赤になって激怒。

「山田、大変なことになるぞー。」

私は、涼しい顔で、「ああ、そうでっか。」

はい、私は東京まで土下座しに行きました(笑)

私の心の声「ふん、こんな無茶な会社、辞めたるわ。」

でもね、意外な展開でした。

まじめにやったOさん、ストレスで精神に変調をきたしました。

そして、大問題になったのです。

大騒ぎでした。

親御さんは、精神科の診断書を元に会社に激怒して、

怒鳴り込みます。

けっきょく、彼女は大きなストレスで会社を辞めることになりました。

私?

私にたいしてのペナルティー、たち消えになりました。

⇒悪いのは銀行となりました。

その会社が解散するとき、三井住友銀行の長老の方に

「あの事件、私がやったこと。

銀行のひと、みんな怒っているでしょうねえ。」と聞くと。

銀行のひと「いやあ、みんな『山田はたいした男だ。』とほめているよ。」

退職した女性、私にパソコンのイロハを教えてくれた恩人でした。

とびきりの美人で、気立ての良い娘さんでした。

後日、私が冗談で、

「Oさん、俺がOさんの最高の生徒やでえ。

まったくパソコンが触れなかったのに

インターネットで会社をつくるまでになったんや。」というと。

Oさん(真剣に)「山田さんは、ほんとに素晴らしい生徒でした。

あっという間に私を追い越していったものねえ。」

Oさん(真剣に)「あの、中間決算の事件の時もびっくりしたものねえ。

『この人の肝はどうなってるのやろ?』と思ったわ。

あの事件のあと、女子の経理のみんな、『伝説になるね、山田さんの度胸』と

言ってましたよ。」

(彼女の憧れの男性は、私だったそうです。

「伝説のヒーロー」になった私。)

とびきりの美女で性格もよかったのですが、生涯、独身でした。

45歳でガンで病死。

私と正反対で、まじめにおとなしく生きていたので、悔いが残ったろうなあ。

人生、パワハラとか無理な仕事に負けずに強くいきましょう!

山田豊治





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ブラック企業で働いてます!

2018-06-13

 

おはようございます、山田です。

昨日の話、ビックリしたかもしれません。

私は、物事を決めるのに

主護神の「お告げ」で決めると言う話。

ただ、一般の方は、そんな風にはいかない。

それで、人生で悩んでいる。

今日から、メルマガ2通分は、趣向を変えて、悩みに答えます。

一般のサラリーマンの悩み。

(自営業者も準ずるようです。)

一発目。

「40歳の男。

ブラック企業で働いてます!

毎日、夜の11時まで働かされています。

休日も取れるかどうか、わからないです。

『ああ、やっと明日は休める。』と思っていたら、

退社時間の直前に上司がきて、

『明日、出社してくれるか?』と言われます。

目の前が真っ暗になります。

転職したいのですが、家族や友人は、

『40歳過ぎたら、どこも行く会社はないよ。』と言います。

うつ病になりそうです。

私は、もう会社勤めは嫌になったので、山田さんのように

自由に生きたいのですが。

甘いでしょうか?」

私の答え。

「甘くないです。

日本には多いですが、異常な働き方です。

今すぐに会社を辞めてください。

私の場合、人生、「これはあかん」と思ったら、即、会社を辞めてましたね。

40歳を過ぎたら、職がないのは本当です。

でも、私なら。

私が54歳で独立した時、最初、「インターネット1本で生きていけるか?」

自信がなかったのです。

とはいえ、息子は(当時)灘高校、娘は神戸女学院、どちらもお金のかかる学校に

行ってました。

ちょっと考えて。

「夜はゴミやさん(大阪合同衛生という会社)で働く。

昼間にインターネットの仕事を一生懸命にやろう。」と決めました。

ゴミやさんの仕事とかかっこ悪いのでやる方は少ないのです。

でも、絶対に必要な仕事。

短時間でサラリーマン並みの給与はもらえたし。

いいやつばかりだったので、人間関係に悩むこともない職場でした。

→ただし、肉体に自信がないとダメ。元暴走族とか刑務所(笑)とかの方も

多かった。私は筋肉があったので、よかったです。

何か、肉体労働で短時間でお金がもらえる仕事をしながら、ネットビジネスを

やることです。

ブラック企業のサラリーマン、即、辞めなさい!

山田豊治





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ハッピーな気持ちで眠りにつく!

2018-05-18

 

おはようございます、山田です。

なんか、日大のアメフト暴力問題ドンドンと大きくなってるようですね。

監督が潔く責任を取って、辞めたら良いのに。

選手に責任をかぶせて、逃げようとしてるようです。

それで、世論はヒートアップしてるようです。

以下。

ヤフーに書き込まれた一般人の意見です。

>選手は責任を感じて退部してるのに
危険行為を指示した日大の内田正人監督は自粛。
それで済むか!甘いんだよ。

>まぁ、こんなもんよ。
結局、内田監督は日大のアメフトだけでなく、
日大全体としても大きな力を持ってるから、
部員をトカゲの尻尾切りして、自分は逃げ回って終わり。

学長辺りが前面に出て調査とかしなくちゃいけないのに、
全く聞かないでしょ?
日大全体が組織として腐ってる。

>日大の大学としての対応にも相当問題がある。
調査中と言いつつ、監督の指示についてはありえないと端から否定。
まともに調査する気がないとしか言いようがない。

>パワハラによって追い詰められた選手が加害行為に走った、
という構図が少しづつ明らかになってきた。
もちろん、選手はそれでも良心に従ってラフプレーをしない選択はあったわけで
批判は免れないが、悪の根源はスポーツの精神を無視して
勝利至上主義に走った日大幹部の内田監督にある。

この期に及んで、選手に責任を押し付ける発言を
くり返している監督及び日大は、教育機関としての資格なしだと思う。

>否定しても構わないが、91番が反則を連発しているのに
サイドラインに下げない説明がされてない。
監督の指示もなしに何故フィールドに送り出したの?
日大のアメフト部は勝手に選手が試合に出られるチームなの?
否定しても構わない。
内田監督と日大広報の愚かさが世間に広まるだけ

まあ、当然でしょう。

しかし、今日は別の視点でこの問題を見てみましょう。

実は、私がいつもニュースを見るときは、一般人とは違う視点で見ているのです。

だいたい、ニュースって、暗い話が多いですね。

悪者とか悪事とか汚職とか。

まともに聞いていると精神がダメージを受けます。

読者Aさん「山田先生もテレビや新聞のニュースを見ると使います。

悪い奴ばかり。

私は、ニュースを聞くと怒りの感情湧いてきます。

今回の日大のアメフト問題でも腹が立ってきます。

山田さんは、こういったニュースをどう受け止めているのですか?」

私「なるほど、そうですね。

その通りです。

怒りが伝わってきますね。

でも、私は、全く関係ないですね。

私は、自分なりの方法で、ストレスを受け流しております。」

箇条書きで。

1.最初は、「現実の理論」です。

私は、世の中のすべてを「現実の理論」で、あるがままに

受け入れております。

「現実の理論」とは?

現実とは、私たちが「こうあってほしい」と願うものではないのです。

実際にあるがままのことなのです。

これを認めたら、あとは現実を自分のために活用すること。

例えば。

「戦争はいけない。だから、自衛隊は不要だ。」

「スポーツでパワハラとかは絶対にいけない。」

「スポーツの監督、企業の社長は、崇高な人でないといけない。」

「女性は男性の価値をお金の多少で測ってはいけない」

「恋愛は、そのひとの人間性を好きになることからはじめないといけない。」

「決して、お金持ちだから好きとかは絶対にいけない。」

理想ですよねえ?

現実は?

違いますね(笑)。

例ですか?

枚挙にいとまがないので省略します。

私「日大のアメフト問題、財務省の問題とか
よくないと思います。

しかし、こういった問題はなくならないと私は思ってます。

特に日大は、コーチ、部員が根性なし揃いだし、日大の職員も

『長いものには巻かれろ』主義者だけしかいない。

絶対に良い方向にはいかない。」

それで、イライラするよりは『現実の理論で全てを受け入れる』、

こういった心境になりました。

すると、とても心が落ち着いて、正しい判断ができるようになったのです。」

このアメフト問題も悪の日大監督、逃げ果せるかも。

レスリングの栄監督も大学で、のうのうと教えてますよね?

財務省の嘘つきも退職金をもらったり、うまく立ち回っています。

相撲協会も何も変わらないですよね?

2.私は、毎日、夕方にあることをします。

深い自己催眠術に入り、めちゃくちゃに楽しいことだけの世界に

没入します。

とても愉快な時間です。

目覚めると爽快でハッピーな気分になります。

毎日です。

3.さらに心の中のリゾートに入り、温泉に入ったり、海岸で日光浴をしたり(あくまでも心の中)、

完全にリラックスします。

4.その後、自分の好きなことの「研究」をやります。

これは遊びです。

最近は、私の師匠の中村さんの音声を聞いたり、昔のメールとかを読み直して、

マーケティングの勉強(これは私にとっては遊び、娯楽)。

あるいは、筋トレの新理論の研究。

5.明日の予行演習をやります。

これで、準備OKとなります。

6.音楽を聞きながら、瞑想。

寝ます。

以上です。

ご参考に。

山田豊治





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太陽がくれた季節、青春!

2018-05-09

 

今日の話を読んでみてください。

元気が出てきます、多分。

未来に希望持てます。

まず、読んでみてください。

おはようございます、

突然ですが、

青春を謳歌している山田です。

常識人「山田さん、あんた、63歳。

それで、青春?

青春というのは、10代から20代の前半の若者が

生きる時代ではないですかあ。」

いやあ、私の考えでは違います。

辞書では。

青春。

「若い時代。

人生の春にたとえられる時期。

希望をもち、理想にあこがれる時期。」

と、書かれています。

私は、

「希望ある人生は老いても青春」と思っています。

(私は、老いていないですけど。)

「希望」や「理想」を失ったら、若くても青春ではないです。

「青春」とは、その人の「人生の活力」を表現する言葉です。

だから、「人それぞれ」としか言えないです。

以下。

「青春とは心の若さである。

信念と希望にあふれ、勇気にみちて、

日に新たな活動を続けるかぎり、青春は永遠にその人のものである。」

(松下幸之助の言葉より)

「青春とは人生のある時期を指すのではなく、

精神の在りかたを指すのです。

優れた創造力、たくましい意志、燃えるような情熱、

臆病な弱い心を打ち破る勇気、困難に負けない冒険、

このような心の在り方を青春と言うのです。(以下略)

『青春(YOUTH)』(サミュエル・ウルマン作 より)

納得でしょう?

「希望ある人生は老いても青春」

以下のような方は青春じゃないけどね。

その1。

60歳の定年をすぎて、会社を引退。

家にいると「嫁さんに邪魔者扱いされるので」

日の丸弁当をこしらえて、図書館へ。

午前中は丹念に新聞を読み、午後は昼寝と読書。

5時過ぎに家に帰る。

その2。

まだ、年齢的には若いけど。

毎日、やりがいのない仕事を惰性でやる。

夜の11時くらいまで残業して、

なんとか家にたどり着き、風呂。

缶ビールを2缶とツマミを食べながら、テレビの録画を

見るだけが楽しみ。

次の日もいやでいやで仕方ないけど、電車に飛び乗る。

こういう人たちは、「青春時代」を生きてないですね。

私?

実は、昨日、阪急売布神社近くのマンションの隠れ家事務所を

開設しました。

少年時代の「ひみつ基地」みたいで、眠る前もワクワクします。

まさに昔の青春ドラマ、

「これが青春だ!」の歌詞のような感じ。

「大きな空に梯子を架けて、

真っ赤な太陽、両手でつかもう!

誇り一つを胸に掲げて、

恐れ知らない、

それが若さだ、

そうとも、これが青春だー!」

「ひみつ基地」でバリバリと仕事、

どんどんと挑戦。

筋肉を鍛えて、水泳も楽しみ、全国に会いたい人たちを訪ねて、

青春します!

青春してますかあ?

はい、まだあります。

実は。

私の新しい秘密基地。

私の『中野学校』にします。

以前にもやってましたが、

『新中野学校』の基地にします。

『現代忍者』の修行をやるひみつ基地です。

こういうアイディアがあるので、

私の心は燃えるのです。

山田豊治





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なんという朝!

2018-04-06

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おはようございます、山田です。
今朝は、昇天してしまいそうなほどのご機嫌で目覚めました。
その理由。

昨日、休みだったので、

ノートとペンを持って、川西のカフェで、現在の自分の人生を

振り返ってみました。

そして、現在の自分に質問。
自分の人生がこの上もなく、

愛しいものと感じることができました。
幸せです!
例えば。
「私が今、感謝することは何?」
健康な身体、経済的も困らない環境、借金もローンも〇円、欲しいものは何でも買える、

やりたいことは何でもできる、etc、、、、、、、、、、、、、、。

旅行に行きたくなったら、その日のうちに行ける、温泉旅館で4連泊とか(忘帰洞とか)。

フーテンの寅さんみたいに。

世界もあちこち行った。

香港、タイ、バリ島、グァム、ハワイ、カリフォルニア、スペイン、台湾、韓国とか。
数日間、読書だけの日々もあります。

毎日、大好きなトレーニングに行けます。
色々とありますが、一番の感謝は、「自由であること、自由人
自遊人であること」。

これだと思います。
自由、これほど大事なものは、

少なくとも私にとってはないです。
サラリーマン時代。

雨が降っていても会社に行かないといけないですね。

→当たり前。

今の私は、「雨が降っているので」二度寝です。
雨の日の満員電車、いつにも増して気持ち悪いのです。

日本の満員電車、特に東京や名古屋、大阪のそれは、

人間が耐える限界を超えています。

「通勤ラッシュ時の満員電車に乗った際のストレスは、

臨戦態勢に入った戦闘機のパイロットや機動隊の隊員よりも高く、

ジェットコースターが落下する寸前の2倍以上と試算される」
https://nikkan-spa.jp/1014232
「臨戦態勢に入った戦闘機のパイロット」よりも大きなストレスなんて。

笑えませんな。

こんな無茶な苦行とも無縁になった。
感謝です。

「山田さん、また、自慢かよー!」
いえいえ、違います。
昨日、アナウンスしていた通り、

「他人ではなく、自分が納得する自由な人生」を

獲得するためのセミナーをやります。
2,980円。

15日、池袋。

13時から2時間。
22日、関西、地元の三田市。

13時から2時間。

ただし、関西も関東も五人くらいだけ。
以下のフォームに自分の思いを自由に書いてください。
https://ws.formzu.net/sfgen/S78734918/

「この人にきて欲しい。」という方を私が選ばせてもらいます。

興味深い自己紹介をメッセージに書いてください。
6日24時まで。

山田豊治
PS.審査のために明日、メルマガ休みます。





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『自分の潜在能力』を引き出す!

2018-04-05

おはようございます、山田です。

春ですねえ。

私も心も完全に春です。
陽気に誘われて。

昨日は、久しぶりに梅田に行きました。
そして、茶屋町の近くのカフェに入りました。

午後の1時ぐらい。

コーヒーを飲みながら、ボーとしていました。

(私は、ボーとしながら仕事をするのです。)
その時、大柄な男性が私の肩を叩いてきました。

先輩「おお、山田くんやないか?

久しぶりやなあ。」

数年前、ティップネスの梅田で世話になった先輩です。

高校の英語の先生をされていて、退職。

柔道の監督もしてました。

トレーニングが大好きです。

「73歳の今もベンチプレスで110キロをあげるよ。」と自慢していました。

(ベストは170キロらしい。)

とても73歳には見えません。

53歳ぐらいに見えます。

いや、本当です。

年齢を重ねると個人差が著しいです。
カフェは2階にあります。

茶屋町という場所、オシャレで良い雰囲気の店が多いです。

だから、2階から見える若者たち、オシャレでかっこええ男女だらけです。

そのカフェからは若い人たちのエネルギーを見ることができるのです。

梅田ですからね。

普段、私がウロウロしている川西、西宮、宝塚界隈では

昼間動いているのはお年寄りばかりです(笑)。
しかし、さすがに梅田の茶屋町。

若い人が多いです。
「先輩.若い人が多くていいですね。」

「それもフレッシュマンという感じの子が多いですね。

学校卒業して、社会人一年生みたいな格好が多いですね。」
先輩「そうだね、山田くん。

しかしな、山田くん。

ストレスまみれで働いている奴らも彼らの中には多いど。

『会社で働くのは嫌です。』という教え子の悩みもよく聞くよ。

『通勤の満員電車がいや、同僚や上司と付き合うのもイヤ、

学生時代のように自由に生きたい。』
こういう本音を持っているのが多いのや。」
私「ああ、普通にサラリーマンとか面白くないですからね。

私も30年もサラリーマンやりましたけど、地獄でしたね。」
すると。

先輩が予想もしていないことを私にに言いました。
先輩「山田くん.君の経験を若い人たち、20歳代に伝えていくべきだよ。

君ほど適任の人間もおらん。」
ちょっとびっくりしました。

そこまで高く評価されているのも意外でした。
でも。

私「そうだな。

そういうステージに入ったのかもしれない。」

今まで、私は40歳以上から60歳までの人たちに

いろんなことを語ってきました。

しかし、「20歳以上の方にも伝えていっても良いステージに入った。」

そう、自分で感じました。

「20歳以上から私と同じぐらいの年齢の方までに

自分が学んだことを伝えていきたい。」

考えてみれば、

20歳以上の方が元気で幸せな生き方をしないと

日本は良い方向にいかないですからね。

そのお手伝いをしたい!

それで、まず、15日に東京、22日に関西(私の地元、三田市)でセミナーをやります。

2時間で2980円。

13時から15時。

これは、私の新しい塾のたたき台にします。
だから、この価格。

ただし、人数制限があります。

東京も三田市も5名前後。

少数精鋭。

早い者勝ちですが、審査もやります。

内容のあるメッセージをくれた方、優先。

熱意のある人だけ。
はい、今日はここまで。

明日、セミナーの内容を話します。

申し込みのフォームも明日です。

明日の朝の4時にメルマガを出す予定です。
「新しい道に進もう」と決断した私の最初のセミナーです。
乞うご期待。
山田豊治





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続『コンピューターは悪魔』です!

2018-02-15

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おはようございます、山田です。
今日はバレンタインデーと言う噂。

いくつか、義理チョコもらえるかなあ(笑)。

さーて、

ちょっと前に。

いや、昨日ですね。

私がサラリーマン時代は、

時間がなかったので、

ほとんどの仕事を「電車の中でやった」と言うことを書きました。

今日は、その続き。
「パソコン、スマホは悪魔だよ」と言う話。
長時間の労働、片道2時間の通勤時間。

選択の余地がなかったので、

「電車の中で仕事」です。
自己催眠術とか瞑想も電車の中。

えらいもので、

独立してからも「電車の中で仕事する」習慣は続いております。

「仕事が忙しいから起業準備できない」とか言っている方は、

考え直してください。
私と誕生日が同じ(11月7日)キュリー夫人は、

「馬小屋とジャガイモ小屋の中間くらいの汚い小屋」で研究して、

ノーベル賞を取りました。→雨漏りもしたそうですよ。

キュリー夫人の高いレベルの研究が馬小屋で実現したなら、

「インターネットで稼ぐ」レベルの仕事は、どこでもできる!
そう思いませんか?

あと、電車以外では、カフェでの仕事。

そう、電車とカフェで98パーセントくらいの仕事をやっています。
この仕事術、快適です。

「山田さん、パソコンは触らないのですか?」

はい、可能な限り、パソコンやスマホを触らずに

「考えること」に徹して。
アイディアが固まったら、

大忙しで、パソコンやスマホに向かいます。
→スマホで口述筆記が多いです。

かつて、私は、「パソコンを触っている時間イコール仕事時間」と

考えていた時期がありました。

会社員の多くの方がそう考えています。
大間違い。

『コンピューターは悪魔』です!
『コンピューターは悪魔』なんです!
だから、できるだけ、

離れないといけない。

「仕事をやっているような」感じを与えてくれますが。

脳は働いていないです。

静かな環境の部屋でパソコンに向かっていたら、

良いアイディアは、出てこないです。

古代の中国では良い考えは三上で生まれると言われていました。
三上。
馬の上、トイレ、寝床の上。

馬の上で移動中にふと思いついたり、寝る前だったり、

トイレでリラックスしているときなどのこと。

現代は、馬に乗ることは少ないので、「電車」は、良い場所です。

あと、カフェもいいですね。
アイディアは、「集中して考える」と

「ふっと息を抜き、リラックス」の2つの状態が必要です。
私は、この2つの状態を電車とカフェで実現しているのです。
静かな環境の部屋でパソコンに向かっていたら、

良いアイディアは、出てこないです。

→例:会社のオフィスでは良いアイディアは出ない。

私の仕事術、型破りです。

でもね、この方法のおかげで、

私の人生は「躍進」が始まったのです。
みんな、勘違いしている。

「ネットで稼ぐなら、

静かな自室で、
コンピューターを触りまくる時間が長いほど良い。」

違うのです。

コンピューターは悪魔なんです。

そう、コンピューターは悪魔なんです。

私たちの肉体と精神の健康をハカイする悪魔なんです。

「山田さん、わかったよ。

素晴らしいね。

でも、あんた、どうやって仕事するの?」
あ、勘違いしないでください。
私は、仕事と人生を分けて考えていません。

だから、カフェに入ったときもA6ノートとボールペンで仕事しています。

マインドマップとかを描いてるのですね。

これで考えます。
さらに。

何か、アイデア思いついたら、スマホに音声を吹き込んでいます。

音声入力なので、文字にもなっています。

メルマガとかも音声で入力してるのですよ。

パソコンのキーボードでの作業は多少の修正とかだけです。
だから、スマホとA6ノートを持って、ぶらぶらしていても。

わたしは仕事をしているのです。

外からは、サボっているように見えると思いますが笑

そして、パソコン腱鞘炎になることもありません。
・手首や親指の付け根が痛む
・手首から肘にかけて不快感がある
・手や腕がしびれる
・手首や親指の付け根が腫れて熱をもつ
・手に力が入らない
・腕に重みやだるさを感じる
パソコンのマウスやキーボードの操作によって起こる腱鞘炎です。
私は、ほとんどマウスやキーボードの操作をしないので、

腱鞘炎にもならないのです。

とにかく、こういう生活は気分イイデス。

目も疲れない。

心も疲れない。

指も手首も腕も全く疲れない。

余裕で人生を楽しめる。

そして。

お金が儲かる。

さらに。
うつ病にもならない。

脳を変えるスマホ依存症の怖さ 10代の自殺率にも影響か

https://forbesjapan.com/articles/detail/18925
フォーブズの記事です、信頼性は高い。
コンピューターは悪魔!

独立起業を考える方もそうでない方も

私の「電車仕事術」、見習ってください。

山田豊治
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

⇒ http://ws.formzu.net/sfgen/S64331469/





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