Archive for the ‘食べる楽しみ’ Category

エネルギー量で人生が決まる!

2018-07-10

 

おはようございます、山田です。

数日前にこんなメールをもらいました。

「最近年齢を重ねるにつれて、意欲ややる気のようなものが減退しており、

山田先生のようなやる気に満ちたエネルギーを得たいと思うのですが、

どのようにして山田先生は日々モチベーションを保っておられるのでしょうか?

ぜひ何か秘訣などあれば教えて頂きたいです!」

高校、大学の同級生とかにも同じ内容の質問を受けます。

「山田と俺らが同じ年齢とは信じられん。

俺らは、『年金だけでは絶対に生きていけない』と焦るだけで、

何もできない。

不安と後悔の人生。

山田は、輝く希望に満ち溢れている。

同じ年齢で、この差はなんや!」

最初にモチベーション。

別に特にあげるようなことはしないです。

だって、普通に欲はあるでしょう、人間。

それを素直に認めてあげたら、ええのです。

「エエ女にもてたいやろ?」

「欲しいもの、全部、買いたいやろ?」

「お金をたっぷりと儲けたいやろ?」

「世界中、行きたいところにいつでも行きたいやろ?」

「社畜サラリーマンなんか辞めて、自由になりたいやろ?」

「自分の言いたいことをストレートに言いたいやろ?」

「大好きなことをやりまくって、仕事にしたいやろう?」

「興味深いひとに会って、友達になりたいやろ?」

「学びたいことは高額でも学びたいやろ?」

「やりたいことは全部やる人生に憧れるやろ?」

私は、これらのすべてを達成していますね。

一度、自分の素直な欲望を紙に書いてみることをお勧めします。

ブレインダンプというのですが、私は毎日のようにやってます。

それと。

「意義ある人生」というのは、「富士山に登る」ことと同じなんです。

私の大好きな漫画、『浮浪雲』の中で、主人公の雲が言った言葉。

『富士山に登ろうと心に決めた人だけが富士山に登ったんです
散歩のついでに登った人は一人もいませんよ・・・』

コツ?

コツというか、『はじめの一歩』は肉体です。

肉体のエネルギー量を増やすことです。

例えば、昨日の私の夕食。

オートミール。

バナナとプルーンをオートミールに乗せる。

サツマイモと玉ねぎ、豆腐の味噌汁。

これ、好きなんですわ。

私のエネルギーの源かも。

茄子と唐辛子の揚げ浸し。

豆腐の肉団子。

これ、めっちゃうまい。

10割植物性の肉団子だけどうまい。

あと、豆乳をたくさん飲む。

こんな感じで、ほぼ菜食主義ですな。

あ、別に菜食主義にしろ、ではないです。

私の場合、自己催眠術と瞑想を40年も続けてきたので、

自然に菜食主義に近づいてきた感じです。

『身体に良いものを食え』ということ。

それと肉体を、筋肉を鍛えるのも『はじめの一歩』です。

シュワちゃんがアメリカで大成功したのも筋肉のおかげ。

筋トレ社長が言っている『筋トレが最強のソリューションである』

これ、真実です。

人生を変えるためにいろいろといっぺんにやるとバテるから、

まずは、筋肉を鍛えることから始めたら良い。

私は、筋肉を鍛えることから、スタートしました。

人生が開けました。

「はじめの一歩」は、筋肉を鍛えること。

山田豊治

PS.筋トレの中でも

「もっとも人体にとって、自然な」パーフェクト・マッスルは、最強!

本当にエネルギー量を増やしてくれる!

絶対に買うべし!

土曜日の24時まで。

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『神の手』治療院を訪問しました!

2018-05-23

 

おはようございます、山田です。

今日は、東京は五反田のゴッドハンド治療院を訪ねた時の話です。

先週の土曜日の午前中は、私の主催するオンラインモデル塾のセミナー

でした。

東京の大塚でやったのです。

その後、近くの「小町食堂」(24時間営業の定食屋)で、

仲間と昼食です。

私は。

さんま、茄子の煮物、レバニラ炒め、ほうれん草、豚汁、

五穀ご飯を召し上がりました。

うまかった。

読者の声「山田さん、菜食主義と違った?

それに減量中と言っていたような。」

私「やかましい(笑)

ほぼ菜食主義で、少量の卵や肉は食べるのや。

魚は多いなあ。

これくらい食べて、1ヶ月に1キロペースでゆっくり落ちています。」

さて。

美味しい飯を食いながら、仲間との話題。

室賀さん、Hさん、Iさんと私。

Mさんが「腰が痛い」というので、

私が提案しました。

明日の午前中、五反田の望月さんのところに行こう。

『神の手』やで。」

望月さん、女性週刊誌の「女性自身」に『神の手』として載りました。

口コミもすごく良いです。

翌日、都合の悪いIさん以外の三人で、五反田の望月治療院を訪問。

望月治療院。

 

http://mochizuki.xyz/

後でも書きますが、望月さんの治療院、今月も1枠も空いてない。

予約でいっぱい。

だから、休日の日曜日に強引に入れてもらったのです。

まず、私から。

30分間。

私、マッサージとか整体とかストレッチとかよくいってました。

しかし、「正直、おかしいな?」と思う治療家の方が多かった。

具体的には、筋肉を思い切り力を入れてもんだり、無理やりストレッチ

したり。

望月さんの場合、本当にソフトで「痛い」と感じることが少ない。

逆に「こんなに気持ちよくて大丈夫かな?」という感じ。

しかし、不思議なことに私の弱点(首の右)のコリが綺麗に取れました。

私、首の椎間板ヘルニアになったことがあり、ずっと凝っていたのです。

まさに『ゴッドハンド』です。

これはすごい!

世の中に自称「治療家」は多いし、整骨院や治療院は多いけど。

こんな経験は初めてです。

私以外にも。

「60才代男性S様

『整形外科を2か所回って痛み止めやブルック注射でも改善さなかった、

半年間悩み続けた分離すべり症による足腰の痛みと痺れが治りました。

まさにゴッドハンドを体感しました。』

すごいよ。」

あ、付け加えておきます。

望月さんは、私の筋トレ塾とか「覚醒塾」に入ってくれています。

でも、だからといって、こんなに褒めているのではないです。

ただ、腰痛・ぎっくり腰・肩こり・膝痛・頭痛・ヘルニアで悩んでいる方には

勧めたい。

今まで受けられてきた整体・カイロ・鍼灸院・接骨院とは全くことなる、

身体をコントロールしている神経系のバランスを整える五反田初のアクティベータ療法認定院。

望月治療院。

http://mochizuki.xyz/

「山田さん、うまいこと言って。

塾の生徒さんだから、集客を手伝うの?」

あはは、何をバカなことを。

もう、既に予約が全く空いてない状況なのに(笑)。

(最初に書いたように私たちは特別扱いで休日にやってもらった。

感謝!)

望月さんの人生も印象的です。

今、現在、人生をなんとかしたい方の希望にもなります。

望月さんの素晴らしい逆転人生。

以下、本人のメールからの抜粋。

———————————————————————————————————————————–

1.静岡で18歳まで暮らす。

高校卒業とともにミュージシャンを目指し上京。

2.28歳くらいまで土方、コンビニバイト、訪問販売、カラオケバイト、薬の人体実験、
IT関連の営業、テレアポなどの仕事を転々としながら音楽活動を続ける。

3.10年やっても音楽ではダメだった。

夢破れて28歳くらいでアルバイト情報誌で見かけたマッサージ店にアルバイトとして勤務し始める。

4.2年ほどマッサージ店、整体院にアルバイトしながらこれが自分の天職だと気づく。

しかし時給は900円で月給は20万ちょっとの為、暮らすだけで精一杯。

5.30歳であん摩指圧マッサージの学校に入学する資金を貯める為に、一旦整体の
仕事から足を洗いIT関連企業の営業の仕事に契約社員としてつく。

その会社は当時六本木ヒルズに入っていた楽天で非常に給料が良く
月給45万くらい稼ぐことができて、1年で300万ほどの貯金を作る。

(土日は整体のアルバイト)

6.貯めた300万の貯金を頭金にして、あん摩指圧マッサージの国家資格を
取る為に3年間学校に通う。(整体のアルバイトをしながら)

7.33歳で学校を卒業してから、国家資格を活かして老人の健康保険を使った
老人、障がい者を対象にした訪問マッサージを開始。

しかし月収が35万ほどで、まとまった金額を貯めて自分の店を出すには程遠い
生活が続く。

8.34歳でこの現状を打破するためにネットビジネスを始める。

色々な事にトライしても中々成果に結びつかず。。

9.37歳で20万円のPPCアフィリの高額塾に入る。

そこで成果を初めて出すことができて、塾終了後も着々と収入を伸ばし
ネットから毎月50万円ほどの副業収入を得られるようになる。

10.貯金を500万円ほどアフィリで作り、平成26年11月、五反田の駅前に
望月治療院という整体の店を出す。

http://mochizuki.xyz/

整体の仕事を始めて10年目、40歳を目前に自分の店を持つ。

11.PPCを使って月30〜50人の新しい患者を集客。

長い修業期間で会得した特殊な治療法とネットスキルを活かし開業1年たたずに、
翌月まで予約が埋まるくらいの状況まで店が繁盛。

しかし店が忙しすぎて、ネットビジネスの作業時間が減りアフィリの報酬は若干減る(笑)

アフィリと店の売り上げを足して純利益で100万以上を安定して稼げるようになる。

現在も収入は毎月上がっている。

自分にとっての理想の生活(ネットビジネスとリアルビジネスの両立)を目指し現在も奮闘中。

目指すは年収3000万。

ここまで。

———————————————————————————————————————————–

現在は、さらに進化されています。

「月に営業日数を18日に減らされています。

月商は、私が単純に計算すると三百万に近く(本人に聞くのを忘れた)。

この世界では100万を超えると『おおっ』という感じになるのですが、

かなりのものです。」

望月さんは、

「自分の理想とした夢を超える状況になっています。

幸せです。」と言ってました。

望月さん、治療の腕が確かなのに加えて、自由自在にネットを使えるのが、

強いです。

東京の山手線に治療院を開業して(業界ではステータスになる)、初月から儲けるというのは、

常識はずれだそうです。

それができたのは、インターネットの検索エンジン広告を巧みに使えるから。

望月さん、PPC広告の達人なので、私も集客をやってもらっています。

頭が上がりません(笑)。

保証します。

「集客の腕は確か!」

注意して欲しいのは、ネットビジネスで成功するまで、3年かかっています。

やはり、そのくらいはかかるのです。

私は、望月さんほど能力がなかったので、10年かかりました。

はい、まともな収入になるのに10年かかったのです。

でもね、スキルを持っていると堂々と人生を歩めます。

望月さんは、『神の手』レベルの治療技術とインターネットを使いこなせる。

この2つのスキルがあれば、人生は希望に満ちた時間となります。

多少の苦労はあってもスキルを身につけようぜ!

スキルがないサラリーマンの定年後は?

特技のないエリートは退職後に地獄を見る

http://president.jp/articles/-/25123

山田豊治





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3つの進化:肉体の進化

2018-04-20

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おはようございます、山田です。

今朝は、最近、私が考えていること。

特に「肉体の進化」について、語ります。
その前に「3つの進化」です。
1.肉体 筋トレとサーキットとヴィーガン食事。

2.感情 自己催眠と瞑想

3.全脳  ビジネス脳と潜在意識
この3つの進化を考えています。
今日はね、肉体の進化。

肉体は、すべての基本。
私、肉体が進化するとお金も2倍、3倍と稼げると実感しています。

何よりも人生の基本は、「肉体」ですからね!
肉体 筋トレとサーキットとヴィーガン食事。
注:ヴィーガンとは?

菜食主義のことを「ベジタリアン」と言いますね。

でも、ベジタリアンは、いろいろな人がいるのです。

卵と牛乳は摂取するベジタリアン、魚は食べるベジタリアンとかです。

「ヴィーガン」は、

ベジタリアンのグループの中で特に菜食主義を

厳しく実行するスタイルの事。

最近、いろいろと食事を工夫してきました。

それで、今の食事が最適!というレベルに達しました。
まず、体調がよく、健康で、筋肉がよく発達する食事。

あ、それと60歳過ぎてから、『肥満』に悩んでいたのだけど、

それも自然に解消してくれる食事。

1ヶ月に1キログラムという極めて遅いスピードなんだけど、

着実に効果が出ています。
どういう食事か?

というと。
魚を適量と大豆製品を大量に食べるヴィーガン(ベジタリアン)食。
見本として、ある朝の食事を。
「豆乳+おから のむ大豆」めいらく

これ、私にはすごく合っているのです。

大豆そのままを飲んでいる感じ。

めちゃくちゃに気に入ってます。
もち麦とオートミール、それと「枝豆」とほうれん草のおかゆ。

はい、もち麦とオートミールと枝豆、ほうれん草をぶち込んだおかゆ。
納豆、豆腐、キャベツ、ブロッコリ。

鮭フレーク、海苔の佃煮。

こんな感じ。

栄養のかなりの部分を大豆から摂るのです。

影響を受けたのは、YouTuberのダンテさんの動画。
彼は、アメリカから日本に英語教師として沖縄にきているのですが。

完全なヴィーガンで、筋トレ好き。

「かわいそう」という観点で、動物を食べるのをやめたそうです。
私自身も牛とか豚とか鶏肉は、ほとんど食べないです。
魚は、普通に食べてます。

ダンテさん、よく研究しています。

最近、都市伝説で、

「大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンに形が似ている。

だから、大豆は女性には良いが男が食べると女性化する。

筋肉がつかない。」というのがあります。
私は、「変なことを言うなあ。」と思ってましたが。
回答は以下。


豆腐や豆乳は男性に危険?大豆のホントとウソ
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=RMW7LO4iBf4

よく調べています。

納得。

その他にも面白い動画がたくさん。

ベンチプレス220kg?! 世界一強いヴィーガンがやばすぎる
https://m.youtube.com/watch?v=CtRxHNDMZ7w&feature=youtu.be

肉を食べたことがないボディビルダーに全世界が驚愕
https://m.youtube.com/watch?v=ZRTKKH1HkPc&feature=youtu.be
何はともあれ、こういった食事と新たに工夫した食事で、

過去最高の肉体に少しずつ近づいています。

山田豊治





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私は熱烈な『珈琲党』です!

2017-12-06

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おはようございます、山田です。
今日はクイズ。
・健康によくて、寿命を伸ばしてくれて。
・気分を盛り上げてくれて。
・「恋の薬」となる飲み物で。
・お金を儲けるアイディアを出す手助けをしてくれたり。
・人生をよりよくできる「悟り」を与えてくれる。

そんな飲み物は何でしょうか?(笑)

私個人の場合、それはまちがいなく、珈琲です。
そう、珈琲です。
だいたい、1日に4杯が普通です。

根拠を上げていきますね。

まず、健康に関して。
延べ40万人、13年間で実証
コーヒー4〜5杯で寿命が伸びる!?
http://diamond.jp/articles/-/24498

珈琲が嫌いな方は、「健康のために」無理に飲む必要はないでしょう。
でも、自分のような『珈琲大好き』人間にとってはありがたい研究。

次は、恋に関して。
この歌「珈琲ルンバ」、知ってますか?
昔アラブの 偉いお坊さんが
恋を忘れた あわれな男に
しびれるような 香りいっぱいの
琥珀色した 飲み物を
教えて あげました

やがて 心うきうき
とっても不思議 このムード
たちまち男は 若い娘に恋をした
私の場合。
珈琲を阪急電車沿線の「美人の多い」カフェで飲むことが多いです。

美人と珈琲が一つのイメージに結びついてます。

もう、カフェでナンパはしないけどね(笑)。
はい、珈琲を飲むと自動的に

気分が盛り上がり、ハッピーになり、

恋の気分になりますね。
さらに。
珈琲を飲むと「お金儲けのアイディア」「人生をよりよくする悟り」を

私には与えてくれました!
私は、「落語」をよく聞きに行きます。
大阪、JR大阪天満宮の近くの「繁盛亭」です。
「繁盛亭」に行く前に私は必ず「円山珈琲倶楽部」という喫茶店に寄りす。
実は、私はサラリーマン時代に会社近くのこのカフェに毎日、来ていたのです。
出勤前の珈琲、仕事が終わった後の一杯。
想い出の場所、そして、人生を変えてくれた場所。
「円山珈琲倶楽部」で、私は、A6の小さなノートにいろいろなアイディアを

書きなぐったものでした。→今もカフェでは同じことをする。
「円山珈琲倶楽部」で、ボーとしながら思いついたアイディアからは、

お金、夢その他あらゆるものが生まれました。
逆に額に青筋を立てて仕事をした会社の事務所にいた時間。⇒なにも生み出さなかったです(泣)
皮肉ですね。

サラリーマンを辞めて、自分の会社を設立した今も私は喫茶店で仕事をしています。
「これは俺だけのことかいな?」
違いますね。

1.「億万ホームレス」という本を出している高木雅邦さん、仕事前と仕事後に喫茶店でアイディアを出すそうです。
2.川島和正さん。本、教材、塾とかのアイディアも全て喫茶店で生まれたものとか。
3.「働かないことのススメ」のゼリンスキー、30分間ある喫茶店で沈思黙考、

その時の3つのアイディアで大きな富を築いたとか。
4.「15分あれば喫茶店に入りなさい」という著書もある斉藤孝氏。

本を書くのも喫茶店とか。
5.私の友人、2年で3億を稼いだ天才。

事務所もあるが、「喫茶店が多い」そうです。

6.有名な『ダイレクト出版』もコピーライターは、午前中、喫茶店で一仕事が当たり前。

書斎とか事務所があっても喫茶店がベストなのですよね?
学問的には「図書館は静かすぎる」

「会社のオフィスのような場所は他人(上司、部下)が入りすぎるので最低」

⇒無関係の人で適度に騒音がある喫茶店がベスト。

仕事で忙しい人が多いと思います。
でも、逆説的になりますが。
「会社で仕事だけ」の毎日からは何も生まれないですよ。
「喫茶店でゆったりとした時間」を過ごすことで、良い仕事、良い人生が生まれます。

これ、最近、気が付いて驚いているのですが。
「俺の仕事の成果の9割以上は喫茶店で生まれていた」のです。
ほんと、事務所とか家でパソコンと格闘するよりも「喫茶店で美味しい珈琲を飲む時間」のほうがお金も幸せも産んでくれていたのです。

だから、随分と前から、

「喫茶店代を惜しむ」と言うアホなことは止めました。
『喫茶店で珈琲を飲む』と言う行為は、まさに「明日に架ける橋」です。

あ、私の場合ですけどね。

だから、この珈琲代は、無制限に使います。

今、サラリーマンで将来に独立の夢とかをもっている方。
毎日、喫茶店で「アイディアタイム」を持ってください。
絶対。おススメします。
「私は熱烈な『珈琲党』です!」でした。

山田豊治
PS.明日と明後日、2日間、メルマガをお休みします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

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私の1日→出張中の場合

2017-11-11

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おはようございます、山田です。

東京に来てます。

「山田さん、出張が多いですね。」

はい、最近は1ヶ月に10日くらいぐらいですね。

「出張中は、どんな感じで1日を過ごすのですか。」

それは、日によって違いますけれどもね。
例として、昨日の1日の過ごし方を小学生の日記のように書きます(笑)。

小学生のように時系列で書きます。
昨日の起床は5時半ぐらいでした。

前の日に森田先生、石井さんと夕食を一緒にしたのです。

それで、11時半ぐらいに寝たのです。

私にしては珍しく遅くまで起きていた日です。

睡眠6時間、超少ない日です。

朝起きて、ビタミンC 水を補給して、顔洗って、すぐに仕事。

昨日は、6時半まで仕事しました。

すぐにホテルで朝食。

大体、ホテルの朝食はバイキングスタイルです。

これが嬉しい私。
果物、野菜を大量に摂り、魚も適度に摂ります。

卵も1個だけ食べて、ヨーグルトも適量にとります。

肉は嫌いなので食べません。

ご飯は、軽く一杯ぐらいにしています。
そして、食事の後にリラックス。

リラックスしてると寝てしまっていました(笑)。

だいたい、このパターンは、家にいる時と一緒です。

ついつい朝寝もしてしまうのです。

昨日は、睡眠時間が6時間と少なかったので、カバーする意味もあり、

1時間ほど寝ました。

10時に森田先生と待ち合わせだったので、9時過ぎに出掛けました。

片道、電車の中では座り、「自己催眠と瞑想」のトレーニング。

10時からホテルで森田先生にインタビュー。

これは、もうすぐ始まる森田先生のプロジェクトについて、聞いたものです。

短時間で終わったので、色々と話をしました。

私が、今度の塾で「成功者をたくさん出す」ために考えたアイディアも披露しました。

コロンブスの卵なんですけども。

今まで誰も私のような角度で考えた人はいないです。

本人である私も「本質をつかんだな。」という手ごたえのある話です。
成功する確率は確実に増えます。

森田先生にも「いや、これは素晴らしいアイディアだよ。」と言ってくださいました。

天才脳の森田先生が太鼓判を押してくれたのですね。
はい、私はハッピーな気分となりました。
(ほんまに小学生の日記みたいやなあ。)
私、「自分は経済的だけでなく、いろいろな意味で恵まれた人生を送っている」と

感じています。

特に嬉しいのは、「いろいろな分野のプロと会える、友人になれる」事です。
2日前には、ボディビルのチャンピオンの村上さんと一緒に昼食、昨日は、森田先生だけでなく、

英語の石井さん、マーケッターの方と夕食。

今日は、森田先生とミーティング。
土曜日は、「巨人覚醒塾」のみなさんにセミナー。
すごい人材がいっぱいなんです。
日曜日は、沖縄米軍の小田川さんと一緒にセミナー。

こんな風に優れた方と知り合うと運が良くなるのです。
Mr.X運がよくなる方程式
運=得意分野×経験×メンター×アドバイザー

この単純な方程式、実は深い意味があります。
足し算ではなく、掛け算ということに意味があります。
誰でも知っているように人間には(誰でも)信じられないほどの可能性を持っています。

眠れる巨人が脳の中で眠っているのです。

ただ、殆どの人が巨人を起こすことなく、無為に人生を過ごします。
そして、死が近づいたときに「しまった」と後悔します。

→私は44歳の時に死にかけたので知っています。

間違いないです。

深い後悔が起きました。

ここらへんは、誰でも理解しているようです。
それで「自分の人生を変えよう」とする人が多い理由です。

そこで「本を読む、優れた人の本を読んで人生を変えようとする」方が多いです。

それもいいのですが、一番、強力なのは、リアルの世界で優れた方と知り合うことです
そして、その人に「ケツを叩いてもらう」のです。
メンターを見つけるのです。

たまに「自分一人で成功したい」という方がいますが、成功の可能性は低いです。
人間一人の能力は、たかが知れていますので。
家で引きこもって、パソコンを叩いていても人生は変わらないです。
私の場合:一人でやっていた最初の8年間。

ほとんど収入が発生しなかったです。

そして、上記の方程式を知った10年前に中村司さんにメンターになってもらいました。

躍進が始まりました。

成功が加速しました。

森田先生と別れた後は、ホテルのある駅に直行です。
帰りの電車の中でも「自己催眠と瞑想」のトレーニング。

私のホテル、なんとゴールドジムのまん前にあるのです。

というか、ゴールドジムのまん前にあるホテルに私は宿をとったのです。

トレーニング大好きなのです。
昨日行ったトレーニングの内容。

胸のトレーニング。
ダンベルフライ。

12キロから16キロのダンベル。

3セットだけ。

次に

加圧ベルトをして腕立て伏せを連続4セット。

全部合わせても8分か9分で「胸トレ」は、終わりました。
ただし、徹底的に大胸筋に効く!フォームでやりましたので、

大胸筋は悲鳴をあげております。

次に脚のトレーニング。
加圧して、スクワット4セット、セット間の休憩時間は10秒。

いつもセット間の休憩は10秒です。

レッグエクステンション、レッグカール。

秒速トレーニングで、4セットずつ。

ふくらはぎの運動4セット。

脚のトレーニングも十分以内で終わりました。
あと、トレッドミルで角度66度にして傾斜角度6度にして12分間ウォーキング。

はい、ボリュームはとても少ないです。

その後は、整体の体操をして終わりです。

シャワーを浴びて、昼食です。

おいしいカレー屋さんで、ほうれん草カレーを食べます。

その後、カフェでまったり。

この時間が大好きです。

この時間にいろんなことを考えます。

私の一番大事な時間です。
2時くらいになると部屋の掃除も終わっているので、ホテルに戻りました。

20分だけ昼寝をします。→いつもは1時くらい。

私、昼寝をしないと頭が働かないのです。

その後、自己催眠と瞑想のトレーニング。

あとは自由時間です。

「漫画ゴラク」という雑誌、単行本の「剣客商売」といった漫画を読みます。

あと、論理的思考の勉強です。

具体的には、アメリカのコンサルティング会社のコンサルティングのやり方を書いた本を読みます。
プロのコンサルティングのやり方です。
私、プログラマーの脳みそ、コンサルティングのプロの脳みそ、マーケッターの脳みそ、この3つを

兼ね備えた人間が最強と思っています。

まあ、こういうふうに漫画とビジネス書を交互に読みます。

20分ごとに軽い体操やります。

また、随時、「自己催眠と瞑想」のトレーニングをやります。

気分転換です。

いつもこんな感じで夕食まで過ごします。

途中で散歩入れます。

本屋さんとこに行くこと多いです。
昨日は6時ぐらいまで読書に耽っていました。

その後、東京で働いている娘と夕食です。

ちょっと酒も飲みました。

そして、9時には就寝です。

いつも寝る前にも「自己催眠と瞑想」のトレーニングをやるのですが、

お酒を飲んでいたので、昨日はなし。
まあ、こんな感じです。

1日の大事な仕事は。

朝食までのoutput 、森田先生ともミーティング、

ゴールドジムのトレーニングです。

はい、トレーニングも大事なこと三つに入っているんです。
最重要な事3つは、絶対に午前中に終えます。

絶対です。
昼から重視しているのは「マッキンゼーとかのコンサルティングの戦略」の本を読むとか、

そういうことですね。
特徴としては、「自己催眠と瞑想」のトレーニングを頻繁にやる事ですか。

これで、「自分は賢くなった」と思っています。
はい、以上です。
当然ですが、毎日違います。

でも、毎日楽しいです。

山田豊治

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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年収2千万円、年の生活費40万円

2017-11-05

おはようございます、山田です。
今日は、「セミナー&説明会」なので、

集中するために過去の評判のよかったメルマガを掲載します。

2014年3月8日、3年半以上も前です。

それと以下の動画もみてください。

もし世界中の人々が肉をやめたら、まさかの結果に?!
https://m.youtube.com/watch?v=Dr-JKrp5nws&feature=youtu.be
・研究した方々は、自身は肉を食べている優秀な研究者です。

だから、えこひいきはない。

・ベジタリアン、ビーガンは寿命も長い。

・さらに無駄な経費が減り、空気も綺麗になる。
考えさせられます。
私自身は、現在、以下に紹介する魚柄さんの食事を手本にしています。

・穀類、芋、人参、かぼちゃとかの根菜類、豆類、小魚が中心。

他の野菜、果物も取り、卵とかは応援団程度、たまに肉も食べる。

・つまり、ほぼベジタリアンに近い生活。
あ、チーズとかも少しだけ食ってます。

あと、ニュートリショナルイーストとか。

以下はメルマガ。
今朝は、のんびりと散歩を2時間も楽しんだ山田です(笑)。

雲一つない青空、ハッピーです。

習慣化の成功の見本、満足感一杯です。
今日は「MR.Xの続編」を書く予定でした。

しかし、今朝、魚柄 仁之助さんの「世渡りの技術」を読み返し、急遽、魚柄さんのことを書きたくなりました。

それと「山田さんのケチ生活、おもしろいです。」という類のメールを数通もらったのもあります。

Mr.X、明日、書きますね。

魚柄さん、「年に必要な生活費は40万円か50万円だ。」と断言しています。

(彼は彼女と2人暮らし)。
そして、驚くべきことは、「年収2千万円を超える」そうです。

雑誌の連載も月に10本から20本、人気者で講演にも呼ばれるし、本もたくさん出されているので、そうなるのです。
私よりも2つ年下で、今、57歳かな?
私は、彼の生き方は、40歳以上のサラリーマンの方の良い参考になると考えています。

どう考えても今の日本、サラリーマンだけで一生を終えることはできないっす。

遅かれ、早かれ、「全員が起業」しないと生活できないのです。

年金もどんどんと減り、支給年齢があがり、消費税とかは上がる一方ですから。
必要なのは「お金を使わん技術」と「お金を稼ぐ技術」の2つの車の両輪ではないでしょうか?

魚柄さんの年の生活費40万円、年収2千万円超は私の究極の理想です。

また、40歳以上の方の殆どにも当てはまるのではないでしょうか?
いくら稼いでも使ってたら、貧乏になります。

小室哲哉 とか100億円以上も稼いだのに今は超貧乏です。

マイク・タイソンとかもそうですね?
魚柄さんは、彼らアホチンの正反対です。

生き方、節約にも「哲学」があります。
「お金を使わん技術」の見本。
私が特に注目しておるのが、彼の食事法です。
「ひとりひとつき9千円」という驚くべき額ですが。

「実は見栄をはっていた。ほんとはね、7千5百円くらい。」(笑)
なぜ、そんなに安いのか?
例えば、主食。
「米は高い。」

だから、「増量して安くあげる。」
・麦を入れる。安い。

・さらに緑豆も一緒に炊いて、増量。

・さらに「切り干しダイコン」もいれて、さらに増量。
こんな感じで主食は限りなく安くなるのです。
それと、これは「とても身体に良い」食事です。
朝のみそ汁にも野菜がどっさりと入っております。

これも身体に良いですね。
詳しい食事の詳細は、魚柄さんの著作を参考にしてください。

彼の食事、簡単に言うと「日本人本来の食事」ということです。
日本人である私たちボディビルダー用の食事もこれに近いものが理想と思います。

「お金を稼ぐ技術」
魚柄さんは、20歳くらいから「自分で稼いで」暮らしています。

サラリーマンとかは1日もしていないのです。
1.最初は「二輪屋」。

バイク、自転車屋さんですな。

2.次いで「古道具屋」。

10年ほどやったのですかね。
驚くべきは「これはバブルの今だけ。長く続かん。」と最初から割り切っていたそうです。

3.そして、「食生活研究家」として食っているそうです。

それも「ひとりひとつき9千円」のインパクトで「異色の研究家」というユニークなポジションを獲得しているのです。
こういうふうな「能力を換金する能力」は、40歳以上のサラリーマンの方、身につけておいたほうがいいのではないですか?

彼は、まったく資格をもっていませんが(私もなにも持ってない)、ちゃんと換金していってます。

私は、40歳以上のサラリーマンの方、仲間と思っています。

同志と思っています。
同志よ、「お金を使わん能力」と「お金を稼ぐ能力」を身につけようぜ!
山田豊治

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

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週に1回は『快楽主義人生』

2017-10-14

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おはようございます、山田です。
ここ、数日、私の提唱する

「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」について書いてきました。

「お坊さんみたいに心穏やかに過ごすのだなあ。

それは良いことだなあ。」と思われることでしょう。
しかし。

But。
それだけではないです。

「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」。

時には、若い頃のような快楽主義の生き方も含みます。

「なぜか?」と言いますと。
憲幸先生から教えてもらったこと。
「陰陽、どちらも大事。」
憲幸先生、断食、復食、精進料理のような時期もあります。

しかし、同時に「快楽食」の季節もあるのです。

お酒も肉もこの世でもっとも美味しい料理を楽しむ時期もあるのです。
お坊さんの資格を得るために清らかな生活を送る時もあれば、

レースクィーンを助手席にはべらせて、スポーツカーでぶっとばす時もある。
「山田くん、

お坊さんのように『悟りを開くための修行一筋』の生活も大事。

でも、それだけじゃダメ。

ガンガンとお金を稼ぐことも大事。
陰陽、両方を知ってこそ、本物だ。」

それで、私の生活。

基本は、

「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」。

でも、最低、週に1日だけ(2日とかの週もあり)、

若者のような無茶をやります。

すべての縛りを無視したことをやります。

例えば、ですね。
心斎橋とか梅田で、ナンパとかをしても良いのです。

それも日系米国人になりすまし、怪しい日本語で声かけするとか。
日本の女性、コンプレックスが超強いので、いわゆる外人には弱いです。

外人、それもアメリカ人とかに声をかけられるとホイホイとついていきます。
なぜ、知っているのか?
はい、実地で試しましたから(笑)。
日系米国人になりすますと簡単にナンパできます。
ちと悲しいですけどね。
「ええ、62歳の山田さんがあ?

ナンパする?

気は確かですかあ?」

人間、年齢がいくとバカなことはしなくなります。

大体、それで良いのです。
50歳を過ぎて、20歳そこそこの頃と同じく、路上ナンパに毎日、励むのはアホちんです。

しかし、逆に毎日、毎日、同じ考え、同じ発想、同じ行動では脳が退化します。
私は、「週に1日か2日だけ」、別の自分に変身します。
昔、ある大企業の社長さんが、週に1回だけの「変身生活」をやっていたそうな。
コジキに変装して、自分の会社の前のビルに座ったりしていたそうです。

とにかく、全く違う発想を出すために意識的にしていたのです。

考えうる限りの変身を楽しんでいたそうです。

本人も「変身」することに喜びを感じていたそうな。
そういう時、フッと素晴らしいビジネスアイディアが出てくる。
だから、私も週に1日か2日だけ、「別の自分に変身」するのです。
さらに、他のことでも「週に1日か2日」は、羽目を外します。
例えば、最近は、割と精進食みたいな生活です。

普段は、小魚、野菜、穀物、果物、根菜類、海藻とかが中心の生活。

実際にこういった日本食が自分の好物でもあります。
でも、週に1回とか2回は肉料理とか中華料理とかを食います。

タイ料理とかね。

快楽のためです。

私は、普段はケチです。

超ドケチです!
でも、週に1回とか

必要なこと、快楽にはお金を使っています。

快楽です。

すべて「脳の健康」のためです。
脳の栄養は、「贅沢な快楽」です。

贅沢な快楽がないと脳はぼけるし、働かないのです。
小遣いの少ない中年のサラリーマン、定年で引退したひと。

こういうひとは、まず、「交際費」をけずります。
美味しい肉料理とか寿司、お酒を飲むとかを制限します。

一見、正しいようですが、脳には悪いのです。

脳は、「快楽体験」を与えてこそ、元気に活動します。
サラリーマンが「毎日、弁当をもっていく、ムダ遣いは0円」みたいな生活をする。

定年後のひとが「図書館で1日くらす。

昼は簡単なおにぎり弁当。家に帰り、テレビを観るだけが楽しみ」
こんな生活をしていると脳は、急速に衰えていきます。
それで、「脳の前頭葉」のための私の快楽生活です。
週に1回。
・おいしい肉料理を食べにいく。

・おいしいお菓子を食べる。

・脂ののった魚料理を食べる。

・おいしい寿司を食いにいく。

・大好きなタイ料理とかを食いにいく。

・若い友人たちをお酒を飲む。
おいしいものを食い、脳が喜ぶとNK細胞という免疫細胞が元気になります。

癌とかを予防してくれるのです。

まずいのに玄米菜食とか糖質0とかの食事をすると早死にします。

⇒ハーバードとかオーストラリア、フィンランドの研究ではっきりとしています。

フィンランド健康実験・・・健康に注意した方が良いか?しない方が?
http://hereafter-ex.com/Lv507/318321
厳しく炭水化物制限をするほど総死亡は増える
http://hereafter-ex.com/Lv507/418321
買い物も大事です。
・欲しいパソコンを買う。

Macを買ったとき、嬉しかったです。

・Amazonの電子ブックのリーダー、

Kindle Paperwhiteを買う。
・ジム、もうひとつ入る。

・欲しい教材は高くても買う。

・欲しい本はすべてを買う。
これは完璧ですね、私。
脳は、欲しい物を手に入れると元気になります。
買い物とかは週に1回の縛りだけでなく、「普段の生活は質素、でも1点豪華主義」です。
運動ですが。

楽しくないことをやっているひとは、だめと思います。
散歩している時に。

会う人のなかに(うつ病かな?)挨拶をしても無視する人がいます。

顔を見ると暗い顔。
「続かへんし。むしろ、体に悪いわ。もっと朗らかに生きないと。」
・大好きなウェイトトレーニングを極める。

・大好きな水泳をやりたいだけ。

・大好きなノルディックウォーキングをやる。
はい、大好きでないとだめです。

「健康のために歩く」なんて最低です。
あと、ビジネスを考えるとのも脳に良いのです。
・ブログ、メルマガを続ける。

アウトプットですね。

すごく脳に良いらしいです。

・スモールビジネスを運営する。

確かに。

一番、脳にプラスです。

・いろいろな場所に出張?する。
いままで述べてきた贅沢、ビジネスでの稼ぎがないとできないですね。

脳の健康も本人の能力次第。

「お金持ちほど長生き―平均寿命は所得に比例」
http://hereafter-ex.com/Lv507/518321
大体、わかったでしょうか?
私の「50歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」のポリシー。
60歳とか65歳になっても安いお金で働き続けるのはいや。

成熟した大人らしく人生をゆったりと楽しむのに時間を使う。

しかし、週に1回は破天荒なことをして、脳に刺激を与える。

物欲も。

普段は、無駄遣いしないけど、1点豪華主義で、脳に報酬を与える。
こういう生活。

こういう生活を成り立たせるために

必要なだけのお金を最低限の時間でゲットするのです。
山田豊治
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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食生活改造実験します!

2017-09-29

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おはようございます、山田です。
いきなりですが。

私、食生活を改善実験します。
・よりおいしいものをたくさん食べようということです。

・そして、お腹がへっこんだら、最高!
私、今、トレーニングに励んでおります。

胸や肩は、少し筋肥大したようです。

62歳で筋肥大!

あとは、お腹がへっこんだら最高です。
しかし。

私は賢いです(笑)

多くの日本人のように短期で結果を求めません。

短期で求めて失敗したバカ。
ライザップのリバウンド

赤井とか森永、ほぼ100パーセントがリバウンド。
http://hereafter-ex.com/Lv507/618221

こんなアホにはなりたくありません。

短期で成果をあげようと一時的な興奮状態で、

無理を重ねる。
短期のチャンス追求型。
しかし、これがたいていの方の人生のやり方。

ダイエットとかなんでも即席で結果を求める。

ビジネスでもそうですね。

仮想通貨、ネットワーク等に飛びつく方は、「短期のチャンス追求型」。

一時的に成果を収めても最後は沈みます。
私は、こんなアホな方とは違います(笑)。
私は、無理をしません。
憲幸先生に教えてもらった

「無理なし、無駄なし、諦めなし」で、人生を進んでいきます。
今回の実験も。

よりおいしいものをたくさん食べようということです。

当たり前ですよね?

やることは2つだけ。
・食事を楽しもう。

・食事日記を続けよう。
この2つです。
無理がないし、自然ですよね?

人間、良いもの、美味しいものを中心に味わって食べれば、

自然にベストウェイトになるのです。
一番参考にしたのは、

女子栄養大学の4点群食事法です。

七訂食品80キロカロリーガイドブック
http://hereafter-ex.com/Lv507/718221
そして、魚柄先生のの料理法も大いに参考にします。

食費が驚異的に安くなり、健康になれる。

最高ではないですか。
ひと月9000円の快適食生活
http://hereafter-ex.com/Lv507/818221
おいしいごはんはこう作る
http://hereafter-ex.com/Lv507/918221

さらに、私はヴィーガンの食事にも興味を持っています。
それで、ヴィーガン男子さんのYouTubeをよく見ています。

ヴィーガンはどこからオメガ3脂肪酸を摂ってる?
http://hereafter-ex.com/Lv507/1018222

身長198cm、体重140kg、アメフト選手が肉をやめた理由

アメリカのプロのアメフト選手の平均寿命が56歳はびっくり!

http://hereafter-ex.com/Lv507/1118222
肉を食べたことがないボディビルダーに全世界が驚愕
http://hereafter-ex.com/Lv507/1218222

さらにこれは良い記事を書いている!
ヴィーガンの筋トレにプロテインパウダーは必要ない!?
http://hereafter-ex.com/Lv507/1318222
まとめると。

穀物と根菜類が中心。

それとも豆類をたっぷりとること。

あとは、青物野菜天.果物店.子宝.小魚.海草などを応援団として送り込みます。
肉類は僅かになりますね。

魚は大好きです。

しかし、最近は水銀とかの海の汚染も気になります。

魚をたっぷりと摂るのもまずい。
健康にはいいけど汚染が心配!? 魚は食べるべきか避けるべきか – 日経トレンディネット
http://hereafter-ex.com/Lv507/1418222

それで、以下のようなサプリメントをとります。

ヴィーガンはどこからオメガ3脂肪酸を摂ってる?
http://hereafter-ex.com/Lv507/1518222
これで、魚もそんなに必要ない。

小魚は、汚染の可能性が低いので、大丈夫。
まあ、ヴィーガンの食事に近くなりますね。
あと、植物性のプロテインとかもとことかもしれません。
はい、実はすでに少しずつ改良していってます。

急がず、じっくりと前進していきます。
「無理なし、無駄なし、諦めなし」

私、結構、地味なんですよ。

どんなことでもコツコツと前進していくタイプです。

大勝負とかはしません。

コツコツ.地味に努力します。
最近の日本人、あまりにも短期のチャンス追求型が多すぎます。

短期の変なダイエット(糖質制限とか)、好きな方が多いですねえ。

それで、ネットワークビジネスで損をしたり、ノアコインみたいなのに

引っかかったり、仮想通貨に興味を持ったり、、、、、。

あっ、食事日記を始めるのは10月9日からと決めております。

その理由?

それは、またの機会で。
山田豊治

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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週に4時間だけ働く

2017-07-28

おはようございます、山田です。
昨日のメルマガに書いたように

私、「23歳のメンタルで生きる生活」を始めています。

実年齢ではなく、

自分の好きな年齢に自分を変える!

23歳のメンタルで生きるのですね。

自己催眠の応用で、人生を再構築です。
23歳というのは、大学を卒業した年齢。

実際の私の23歳時は、
警察学校を一ヶ月で辞めて、親戚や友人からボロクソに言われていた日々(笑)

しかし、今の私は、インターネットで悠々自適。
そういえば、ユーチューブでこんな方を見つけました。
週に4時間だけ働く

http://hereafter-ex.com/Lv507/117711

年収が五百万円、週に実際には10時間働く、というのがリアルです。
時間のない方も5分40秒過ぎの動画だけは見た方がいいです。
「知識を身につけるために、歯を食いしばって、一生懸命に頑張る時期が必要」
これは共感しますね。
私的にコメントしますと、「単なる知識ではなく、知識とスキルと経験が必要」
「私は、自己催眠術を使っていたので、『歯を食いしばる』必要はなかった。

淡々と楽しく時が過ぎていった」感じ。
————————————————————————————————————–
巨人覚醒塾のオンライン説明会
7月29日の夜の8時までとします。

土曜日ですね。
1分でも超えたら、終わり。

まず。
1.セミナー資料です。

ダウンロードしてから、動画を見ること。
http://hereafter-ex.com/Lv507/217711

http://hereafter-ex.com/Lv507/317711
http://hereafter-ex.com/Lv507/417711

2.説明会の動画。
http://hereafter-ex.com/Lv507/517711

3.支払い方法。
以下の3つのどれかで支払ってください。

・支払いのリンクです。
インフォカートの決済で24回分割できます。
下記のページ、2つとも最下部にあるリンクを押して、

2つとも決済してください。

インフォカート、1個十六万円までなので、2つに支払いリンクを分けただけです。

2つとも決済してください。

2つで297,000円となります。
24回まで分割できます。
http://hereafter-ex.com/Lv507/617711
http://hereafter-ex.com/Lv507/717711
・振り込む場合。

297,000円を下記に振り込む。

振込先銀行名 ジャパンネット銀行

振込先支店名 すずめ支店

振込先預金科目 普通

振込先口座番号 1811733

受取人名 カ)スロ−トレ−ニング

・paypalの場合。

4分割。
http://hereafter-ex.com/Lv507/817711
以上です。
支払いが終わったら、以下のメールアドレスに

「支払ったよ!」の件名でメールをください。
[email protected]
————————————————————————————————————–

これから、日本では「サラリーマン」が減っていきます。

フリーランスの方が増えるのです。
ちなみにアメリカでは、今、労働人口の35パーセント、五千五百万人がサラリーマンではなく、

フリーランスです。

2020年には5割がフリーランスになると予測されています。

鬱陶しい会社に縛られない生活、いいでしょ。

ただ、最低限の生活費は稼がないといけない。

それで。
・まず、最低限の生活をするのに必要な経費を計算。

・次に最高のライフスタイル(人生)を送るために必要な経費も計算。
私の場合、必要最低限の生活に必要な経費。
家賃 0(自分の家、土地)

食費 3万円

光熱費・ネット・携帯 1万円

その他 3万円

計 7万円
「え、山田さん、食費3万円は無理でしょう?」

あ、こういった疑問をお持ちの方は、魚柄仁之助さんの本「うおつか流台所リストラ術」

を読んでください。

彼は、「一ヶ月9千円」で栄養バランスのとれた食生活をしています。

主食:通常の米に押麦、緑豆を入れて増量したごはん。

おかず:秘密は乾物。

乾物は非常に安く、栄養価が高いのです。

凍豆腐、麩、ちりめんじゃこ、昆布、鰹節、煮干し、姫エビ、切り干しダイコン、

ゴマ、椎茸、海苔、青のり、ひじき、わかめ、プルーン、アンズetc、、、、、。
「一ヶ月に7万円で生活できる」と分かれば、安心できます。

やってみてください。
ここまで書いて、ふと考えました。
「待てよ、タイに住めば。それも田舎なら、、、、、」
私、最初にバンコクに行ったときに飛行機でタイ在住の方と会いました。

彼、なんと「一ヶ月に1万円で生活しているよ。タイも田舎ならお金はかからん。」
タイの平均月収、今は2万5千円くらいです。

上位1割で10万円ほど。
タイで暮らせば、1人なら、「月に4万円」で良い生活ができます。

次に「最高のライフスタイル(人生)を送るために必要な経費の試算」です。
私、あまりお金使わないタイプです。

ただ、現在は「月に60万円から70万円」ほどつかっていますが。

これは、「京大大学院に行く娘」「大阪大学の大学院に通っている長男」にかかっているお金です。

私だけなら、「最高の人生(ライフスタイル)」でもたいしたことないです。
最低限の生活にプラスするお金。
・やりたいことは「筋トレでは最高の環境にしたい」「徹底的にネットマーケティングをマスターしたい」

「自己催眠と瞑想を極めたい:の3つだけ。

・この3つにかかるお金を試算して、最低限の生活に足せば良い。
筋トレにかけるお金。

思い切ってやりたいですね。
昔、ミスターユニバースの杉田茂さんと話していたとき。

アメリカに武者修行にいった理由。

「完璧に筋肉発達にフォーカスした生活をしたかったからや。

最高のジム、食事も完璧にしたかった、指導者も完璧にしたかったのでビル・パールジムに行ったのや。」
それで、私もジム2つに通うつもり。

月3万円。

あれ?

それだけ。
・インターネットビジネスで最高の環境。

フラフラと移動するので、JRと阪急の定期代月に4万円。

あと、いるもの。

本代は月6万円。

教材は?
キャリアが長くなってきたので、教材にかける費用は減っています。

それでも本代と合わせて、年間200万円ほど。

学び続けないと成功はありえないので、二百万円は最低限、必要です。

成功している友人は全員、このくらいは使かっていますね。
あと、メルマガ発行にかかる費用、月に4万円くらい。
まとめると。
年間で。

ジム代 36万円

定期代 48万円

本   72万円

教材 200万円

メルマガ50万円
合計 406万円

だいたい、月に34万円ほど。

あと、外国旅行とか国内旅行で月に10万円

理想の人生でも「月に44万円から60万円」でいける計算になります。
23歳の私、

私は今日から理想の人生を生きて行きます!

みなさんも「最低の生活費」、「夢を生きる生活費」の計算はしたほうがいいです。
また、ユーチューブの中のハイパーボヘミアンや私のようになりたいなら、

真剣に人生を変えることです。
インターネットが登場してから、驚くほど簡単に「自由な理想の人生」を生きる人が

増えています。

どこの街、村にも普通にいますから。

山田豊治

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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『若き天才』に勝つ方法

2017-06-07

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おはようございます、山田です。

昨日の続きですね。
昨日、私は書きました。
「私、筋肉も62歳で「若者に対抗する方法を開発」しようとしています。

はい、年甲斐もなく、筋肉に対する情熱は残っています。
しかし、年齢相応に問題点はあるのです。

・60歳をすぎて、急激にお腹が出てきた。

変なダイエットや糖質制限はしたくない。

早く死ぬからね。
・トレーニングの回復時間が遅くなってきた。

若い頃、1日で回復していたトレーニング量、

今は、3日も4日もかかる。
言い換えると同じボリュームのトレーニングはできない。

しかし、私はこれらのハンディを克服するものを持っています。

それは、何かと言うと「伝家の宝刀」、自己催眠術です。

あの、よく、「自己催眠術」と「瞑想」を混同する方がいます。

違うのですよ。
「瞑想」は、古来からいろいろな宗教で行われてきた「心の平和」「悟り」を

得るためのもの。
「自己催眠術」は、例えば、もっとも世界で研究されている自律訓練法。
最初は、普通の「催眠」と同じ状態を「自分自身で」再現するために体系的に組み立てられたのです。
まさに「自己催眠」です。
そして、いろいろと研究するとあらゆる心身の問題に卓効があることがわかり、世界の大学と病院で、

採用されるようになったのです。

「瞑想」は、「悟り」を開くための宗教的な技法。
後年の研究。

ヨガの熟練した行者、禅僧が深い瞑想状態に入った時の状態と。

「自己催眠術」を一般人が短時間(1分前後)やった状態が酷似していることが報告されました。

でも、やはり、「瞑想」は、「悟り」を開くための宗教的な技法です。
「欲を捨てなさい。」と言われるのは、当然です。

さて。
私は、この「自己催眠術」の達人です。
例えば、若い頃、「びっくり日本新記録」という全国放送の体力比べ競争で優勝したことがあります。

——————————————————————————————————————————————————-

競技は、簡単です。

機動隊がデモ鎮圧のために使う巨大な放水用のホースから、最大出力で水を出します。

プールの上に30メートルの細い道が作られていて、盾を持った選手が出る水の水圧に耐えて、どこまでホースに近づけるか?

体力だけの競技です。

普通の体力の方は、真ん中、15メートルが限度ということでした。

当日、会場のチボリプールに行くとビビりました。

有名なプロレスラーで元オリンピックのアマレス出身のサンダー杉山さん、ラグビーの日本クラス、
大学相撲の選手、アメリカンフットボールのスター、、、、。
化け物揃いでした(笑)
サンダー杉山選手は体重140キロ、元オリンピック選手。
——————————————————————————————————————————————————-
化け物そろいのライバルを抑えて、私は28メートルという人間の限界を超えた記録で優勝!

私は、CHIという中国式の自己催眠術で、体力の限界まで出し切ったのです。

そして、今、62歳になった私。

最近、「100パーセントの情熱で、自己催眠を使おう!

徹底して使おう。

生活のすべてに使ってやろう!」と考えています。
当然、筋肉トレーニングで『若き天才』に勝つために自己催眠術を使います。

「え、自己催眠術で筋肉がつくの?」
はい、すごい効果があります。
自己催眠術は、瞑想と違い、マスターが困難です。

(ちゃんとした導師がいない場合ですが。)

だから、自己催眠を完璧に使える私は有利なのです。

通常のトレーニング。
若い頃のようなボリュームは、こなせない。

ということは、「質をあげる」しかないのです。
私は、自己催眠術を使って各種目のメンタルトレーニングを行っています。
「より重い重量をあげる」ではなく、「より筋肉に負担がかかるように」メンタルで

リハーサルするのです。

心の中に筋肉を動かすイメージ、実際に心の中で筋肉が痛めつけられるのを味わう。

こんな感じです。
抜群の効果。
私のモットーである「入魂の1セット」が可能となりました。
まさに「精神に依存する筋肉発達」ができるようになったのです。
だいたい、10分の1の量で十分。

こんな感じで、私の日常、楽にスイスイと進むのです。

あと、食事ですね。
私、菜食とかに惹かれています。
ただし、「Almost 菜食主義」です。

尊敬する魚柄仁之助先生の食事に近づけていきます。
これも「自己催眠術」でイメージコントロールした「映画」を自分で見るだけ。

これで、達成できます。
魚柄仁之助先生の食事をひたすらイメージして、潜在意識に送るだけ。

都合の良いことに魚柄仁之助先生の食事法、私の好きなものばかりです。

あとは、62歳の健康。

健康でないと筋肉トレーニングの効果は得られないです。
ありがたいことに「自己催眠術」の効果は、心身とも大きなものがあり、

世界中の大学で研究されて、実際に応用されています。

(自律訓練法のことです。怪しげな自己催眠ではない。9

頭痛、肩こり、生理痛、不眠症、痔、腰痛、頻尿、禁酒、禁煙、赤面症、食欲不振、

etc、、、、、、、、、、、、、、、、。
あらゆるものが治り、健康にも大きなプラスです。
ちょっとした筋肉のコリとかは自己催眠術で治せます。
あ、適当に言っているのではなく、東大でも治療に使ってますから。

私は、この「自己催眠術」で、筋肉の『若き天才』に挑みます!

元気に年齢を重ねたいものです。
山田豊治

PS.生活のすべてに人生のすべてに自己催眠術を100パーセント、

応用している山田です。
ネットビジネスをやりたい方は多いですが、『若き天才』に勝たないと

儲からないです。
奇跡の62歳が

秘密を公開!

「悟り」&「リッチ(Rich)」
「悟り」を開いて、真の幸せを味わいながら、

お金持ちにもなるが趣旨の巨人覚醒塾。
「自己催眠」「瞑想」をベースに「筋トレ」「習慣化」「アンソニー・ロビンズ式コーチング」も。
場所と時間は以下のようです。

説明会のあと、覚醒塾に申し込まれた方とは懇親会をやりたいと思います。

私がおごります。
東京。

6月18日。

アットビジネスセンター池袋駅前本館

http://hereafter-ex.com/Lv507/1017352

部屋名(利用時間)

902号室(13時00分 〜 17時00分)
名古屋。

6月25日。

愛知県 名古屋市中村区竹橋町5-5  さかえビル4階

さかえビル4階会議室B室

http://hereafter-ex.com/Lv507/1117352
13時から17時。
大阪。

7月9日。

アットビジネスセンター大阪梅田。

・704号室(13時00分 〜 18時00分)

http://hereafter-ex.com/Lv507/1217352
申し込みは以下から。
「巨人覚醒塾」の説明会
http://hereafter-ex.com/Lv507/1317352
以上、よろしくお願いいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

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