Archive for the ‘マインド’ Category

人生を変えた3つの武器

2019-07-11

おはようございます、山田です。

昨日の昼頃、メールチェックをすると。

こんなメールがきてました。

「山田さん、はじめまして。

古い話ですが、与沢塾一期のOと申します。

与沢塾一期で、与沢さんのメルマガの紹介で、山田さんを知り、

「すごい人がいるんだなあ。」と感銘、メルマガを読み始めました。

本当、いつも楽しいメルマガありがとうございます。

楽しくてタメになるメルマガNO.1だと思います。

今日メールしましたのは、

山田さんに「人生を変える」秘訣を

聞きたいからです。

与沢塾一期が終わってから、もう、何年も経ちます。

相変わらず、自分はしがないサラリーマン。

僕は、奴隷だった生活から人生を激変させた山田さんの
脳みそがどうなっているのか知りたいとおもっています。

秘訣を教えてください。

そして、これを実践して、
成果が出ましたら、
ぜひ山田さんに報告させてください。

よろしくお願いします。」

なるへそ。

与沢塾一期、1200名もいたもんなあ。

随分と前だけど、懐かしい。

よし、公開しますね。

私の「人生を変えた3つの武器」です。

・一つ目。

ずっと一貫しているけど、自己催眠術と瞑想。

メンタルトレーニングです。

・二つ目。

これも若い頃から、実践している「モデリング」です。

これから、詳しくメルマガで解説する予定。

今、2つのモデリングに燃えています。

・筋肉トレーニング、食事のモデリング。

アメリカのBassさん。

・今の自分がモデリングできる最高のインターネットモデル。

さとりさん。

半自動化と超省エネの仕事術。

不思議なもので、2つのモデリングを始めると

昇天しそうなほどの幸福感でいっぱいの毎日です。

・三つ目。

筋肉トレーニング!

今日のメルマガ、これの詳細と注意点を書きますね。

心理学者によると。

「ボディビルダーは、完全に2つのタイプに分かれる」そうです。

・アーノルド・シュワルツェネッガーのように人生に挑戦していく男の中の男。ザ・マン。

・トレーニングにのめり込み、「筋肉を鍛えること」「身体鍛錬」に逃避するタイプ。新種の草食系とか。

ウェイトトレーニング、筋トレは、上手に使えば、セルフイメージを変えて

自信満々で人生にチャレンジする勇気を与えてくれます。

筋トレでセルフイメージが変わり、人生が変わった例。

アーノルド・シュワルツェネガー。

オーストリアの片田舎で育ち、「クラスの女の子にももてなかった」内気な男の子が変身しました。

・世界一のボディビルダーになり、自信をつけた彼。

・ケネディ家の娘を妻にする。(隠し子がばれて、離婚だそうですが。慰謝料328億円とか)

・ハリウッドを代表するスターとなる。

・カリフォルニア州の知事となり、辣腕をふるう。

本人自身も「これほどすべてがとんとん拍子の人生になるとは想像もしていなかった。」と言っています。

このように「筋トレでつけた筋肉」を良い方向にセルフイメージに反映すると人生は変わります。

私自身もそうでした。

どん底に落ちたときも「筋トレでつけた筋肉」は、力強いセルフイメージとなり、不死鳥のように私を蘇らせてくれました。

ヒント。

セルフイメージは「思い込み」なので、根拠や客観性は問題じゃないです。

「俺はかっこいい」と思い込むことです。

ただし、セルフイメージを高めて、人生にプラスになる筋トレですが。

逆に駄目な例もあります。

筋トレは麻薬のように楽しいので、それにのめりこんでしまう人がいることです。

三島由紀夫の小説「鏡子の家」に収という青年が出てきます。

お金には縁のない売れない役者の収。

あるとき、ボディビルディングに取り付かれて、夢中になっていきます。

やがて、「筋肉は、どんな野心の代わりにもなるようになった。」

「筋肉を盆栽のように飼育するのが彼の生きがいになった。」

「お金も女も家庭も仕事よりも筋肉が彼の生きがいになった。」

多いのですよ、こんなタイプ。

・筋肉を大きくするために薬物を使用して若くして死んでしまう。

・筋肉鍛錬に熱中するあまり、30歳40歳過ぎても単純労働に従事するひと。

・筋肉につかれて、結婚もせずに子供もつくれないひと。

あなたは、どちらの人生を歩みたいですか?

アーノルド?

収?

アーノルドのような人生を歩みたいなら。

筋トレをするのは、あくまでも手段と自覚すること。

これ、大事です。

身体を鍛えることが人生の目的になると悲惨。

人間、楽な慣れたほうが好きです。

筋トレとか身体を鍛えることが好きな人たちにとって、

一番、楽なのは「身体を鍛えること」です。

超重い重量に挑戦したり、山奥にこもって激しい鍛錬をしたり。

一般人には「凄い努力だ」と思われても。

それは「逃避」です。

「逃避」なんですね。

それを自覚すること。

筋トレは素敵です。

セルフイメージを上げる最高のツールとなります。

狭い小さな世界で生きずに人生にチャレンジして生きましょう!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

⇒ [email protected]

山田豊治





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引退、死、ホリエモン

2019-06-26

おはようございます、山田です。

今日はですね、私の「引退」について。

色々と考えました。

いろんな人のアドバイスも聞きました。

そして、最終的に私の気持ちを決めたのは。

ホリエモンの本を読み込んだ時です。

私は、日本の人口のほとんどのひとが

堀江さんの名前を知らない1999年からのファン。

「WebクリエーターのためのWebページ制作実践テクニック―HTML4.0対応 」

この本を読んで、「すごいなあ」と憧れたのです。

当時、私は「Webデザイナー」で起業するつもりでしたので。

ホリエモンは、とても魅力のある人だと思います。

徹底的な合理的思考と「今に」没頭する集中力。

特に参考になったマインドセット。

「死を忘れるために今を全力で生きる!」

堀江さんは、小学校1年生から人一倍「死」が恐くなったそうな。

(私もそうですね。)

いまでも暇にしていたら、そのことばかり考えてしまうそうです。

それで、「忙しくて、死を考える暇もないほど生を充実させる」そうです。

堀江さんは、いつも死を考えていた。

しかし、インターネットと出会い、

起業に夢中になっていた時代。

ふと気が付くと。

死のことを忘れていた。

仕事に夢中になっていると

死のことを考えないのでですね。

私も同意します。

「死ほど恐ろしいものはない。」

私、死を覚悟した経験があるから言える。

「死ほど恐ろしいものはない。

それに比べたら、どんなことも『屁のカッパ』。」

なるほど、仕事で忙しくしていれば、

死のことを考えなくてもいいんだ。

引用しますね。

僕は死を忘れるために働き、死を忘れるために全力疾走し、死を打ち消すために生を充実させていた。

ネガティブなことを考える人は、ヒマなのだ。
ヒマがあるから、そんなどうでもいいことを考えるのだ。

独房での僕も、消灯前後から就寝するまでの数時間は、とにかく苦痛だった。

少しでも油断をすると死のことが頭をよぎり、あの発作を起こしそうになった。

もし、あなたがポジティブになりたいというのなら、やるべきことはシンプルである。

うじうじ悩んでいないで、働けばいい。

「自分にはできないかもしれない」なんて躊躇しないで、目の前のチャンスに飛びつけばいい。

与えられた24時間を仕事と遊びで埋め尽くせばいいのだ。

常に頭を稼働させ、実際の行動に移していく。
働きまくって遊びまくり、考えまくる。

それだけだ。

完全に納得だあ!

もうひとつ。

遠くを見ないこと。

人は、本質的に怠け者だ。

長期的で大きな目標を掲げると、迷いや気のゆるみが生じて、うまく没頭できなくなる。

そこで「今日という1日」にギリギリ達成可能なレベルの目標を掲げ、

今日の目標に向かって猛ダッシュしていくのである。

なるほど。

私も3ヶ月先までしか、考えない。

私も64歳。

だから、暇にしていると

余計に死を考える。

仕事や好きなことで、

毎日を充実させていこう!

こんな結論でした。

山田豊治

PS.詳しくは後日。





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運を良くする方法を教えよう!

2019-06-25

おはようございます、山田です。

私の通っているゴールドジム。

会員の数よりもトレーナーの数の方が多い?(笑)

みんな、暇なので、筋肉の話ばかりしています。

そう、彼らは大半が、「脳味噌も筋肉状態」なんです。

「盆栽を育てるように筋肉を育てる」ことしか、興味がない。

女子トレーナーのH田は、私に横恋慕して、

私が女子メンバーに話しかけると。

邪魔します(笑)。

しかし、そんな中でも真剣に人生を生きている奴もいます。

地方から移って来たZくん。

彼は、トレーナーの将来を知り(平均年収200万円台の世界)、

いろいろと悩んでいるのです。

私の最初のアドバイス。

誰でも無理せず自然な流れで、運がよくなる方法を紹介します。

無理せず自然に運を良くするにはどうすればいいのかというと、簡単です。

運の良い人、つまり、成功者と一緒にいる時間を増やすことです。

出来る限り多くの時間を出来る限りの回数、成功者と過ごすのです。

私の場合、「運が悪くて、貧乏で、女性にもてなくて、愚痴ばかり」の友達と会う時間を

減らして、「運が良くて、お金持ちで、女性にもてて、上昇志向のある」友達と会うようにしたのです。

これが、変な雑誌や占いの本と違って、ほんとうに運を良くする方法です。

優れた人と付き合うようにすると自然と「思考パターン」や「価値観」が似てきます。

人生が変わります。

これ、簡単そうでいて難しいです。

自分よりも優れた人と付き合うのは、実は心地よくないのです。

特に最初のうちはそうです。

殆どの人は、リラックスして付き合える人たちとだけ付き合っています。

自分と同じ思考レベル、同じくらいの頭脳、同じ世界、同じような価値観の人か、

それよりも下の人と付き合うようにしています。

「類は友を呼ぶ」で、だいたい、収入も運もそこそこの仲間ばかりになります。

Zくんは、ゴールドジムの仲間とつきあうことをやめないといけない。

でも、自分の人生を大きく変えたかったら、「井の中の蛙」をやめて、大海に出てみることです。

私のメルマガの読者の方なら、私がどんどんと

付き合う人のレベルを上げていったのが分かると思います。

「なんだ、山田さんは弱者を見捨てていくのか?」と思われるかもしれません。

それは違います、上昇志向のある方なら、私はずっと付き合っています。

私が嫌うのは、ぬるま湯の関係になれて、「変わること」を拒否して、

自分の「狭い小さな世界」に安住している人たちです。

一度、ご自分の交友関係を見直してみてください。

・同じ世界に住む人とだけつきあっていませんか?

・気楽な友人、後輩とだけつきあっていませんか?

・会うと緊張するような人と付き合っていますか?

・会うとドキドキするような素敵な友人がいますか?

「運が良くて、お金持ちで、女性にもてて、上昇志向のある」友達と会うようにしましょう。

「自然に運が良くなる法」でした。

山田豊治





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感謝リスト「神様、ありがとう!」

2019-06-22

おはようございます、山田です。

三重県津市での鍛錬研修。

充実していました。

今の私、本当に幸せ。

好きなことに打ち込める、小旅行にいつでも行ける。

「インターネットは、神様の贈り物!」

「神様、本当にありがとう!」

私の「感謝の行」、下記の通り。

・インターネットで小さな成功をすることができた。

・収入がサラリーマン時代の数十倍にもなる月がある。

・「引退」しても、経済的には困らない状況まできた。

・定年後の年金生活の心配とか恐怖なんかなくなった。

麻生太郎金融相が言っていた「年金二千万円問題」にも

全く困らない。

・時間が自由。

毎日が自由。

・仕事は、午前中には終わる。

朝食前に終わることもある。

・小さな旅、毎月のようにいける。

・満員電車に乗らなくていい。(ほんと、嫌だった)。

・行きたかった外国、全部、行けた。

スペイン、アメリカ本土、ハワイ、グァム島、バリ島、台湾、香港、タイ等。

・嫌みな上司のバカント(あだな)に会わなくていい。(ほんと、大嫌いだった)。

・日曜日の夕方の「サザエさん症候群」なんかなくなった。

・いつもハッピー。

・健康で若返った。

・嫌だった村の自治会も抜けた。

・筋トレを極めることができる。

・瞑想、自己催眠を極めることができる。

・インターネットマーケティングを極めることができる。

以上の3つは、趣味と実益。

ライフワークとして、極めることができる、また、それが仕事。

毎日、実際の世界で実験できる。

「毎日が実験室のリアルな実験なんだ。」

本当に幸せ。

・身体、どこも怪我がない。

ウェイトトレーニングを長年続けてきた私の友人たち、

どこか、怪我をしている。

腰、肘、肩、膝とかね。

私だけ、怪我なし。

・未来に不安なし

・ほんとに素晴らしい人たちと知り合えるようになった(先生、プロ)。

サラリーマンの生活ではあり得ないほど濃いメンバーばかり。

・いろいろな塾をやることで、いろいろな人と知り合った。

投資の達人、超一流のサラリーマン、社長さん、武術家、治療家、etc・・・・・。

サラ金の契約社員の身分だったら、知り合えるはずがない人たちだらけ。

勇気を出して、リストビジネスをやって、よかった。

・「理想の筋肉トレーニング」を実行できる時間、場所が揃った。

サラリーマン時代、時間に追われて、トレーニングができないのが嫌だった。

ほんと、嫌だったので、いまの環境は最高。

・本が好き。

欲しい本、すべて買えるようになった。

・素晴らしい友人に囲まれるようになった。

・夢が両手にいっぱいの青春が蘇った。

・欲しいもの、なんでも値札をみずに買える。

・寝たいだけ眠れる。

これ、ありがたい!

・家族も幸せ。

友人の田中さんに

「山田さんは、人生のすべての面がハッピーに回ってますね。

珍しい存在」と言われたなあ。

プライベートとかで、まだ、「感謝リスト」は、続きます。

すべての方にやることをお勧めします。

「引退」、しないほうが良いのかも(笑)

こんなに楽しい日々だもの。

山田豊治





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バーベルが教えてくれたことは?

2019-05-19

おはようございます、山田です。

昨日の午後は、沖縄の小田川さんと会っていました。

PHAシステムの成果で、

「過去最高のコンディションです。」と言ってました。

かれは、パワーリフタートとして、世界大会にでて、

フィジークにも出る予定だそうです。

本業の筋肉トレーニングの指導も絶好調!

「仕事が順調で、ストレスもなく、楽しいです!」

結構な話です。

彼からの情報。

・沖縄では、パーソナルジムの活気がすごいそうです。

どんどんとパーソナルジムができているそうです。

・大手では、エニタイムフィットネスがすごいそうです。

オープンしたら、即満員みたいな感じ。

・筋トレの大ブームが来ているそうです。

私も小田川さんもトレーニング大好き人間。

最近の筋トレブームは、大歓迎です。

私からの話。

・可動範囲の話。

Mr.日本クラスに歩けないほどのダメージが多くなる理由。

60歳をすぎると一様にベンチプレスの重量が下がる理由。

彼は、私に説明に納得してくれました。

筋トレ、本当に素晴らしいです。

2人で飽きずに話をしていました。

いつまでも(笑)

また、筋トレは、私たちに富をくれました。

特に私は、とても貧しい非正規のサラリーマンでした。

サラ金のアコムの関連会社で、契約社員として働いていたのです。

54歳まで、お先真っ暗人生でした。

そんな私に「やっと、おいらに陽が射した」時がありました。

はい、チューブトレーニング電子ブックを

インターネットで売り出した時です。

「これが駄目なら、俺の人生は終わり」

このくらいの覚悟でした。

10日間で、電子ブックを作成して、セールスレターも書き上げました。

私は、必勝の信念に燃えていたのです。

ラッキーなことにチューブトレーニングは、予想以上に売れました。

これで私は、人生、大躍進することができたのです。

インターネットのマーケッターとして、デビューした私。

一般のサラリーマンでは経験することのない月収一千万も

何回か経験しました。

世界中を旅することもできました。

感謝!

それ以外に嬉しかったこと。

いわゆる大物に普通に会えるようになったこと。

ミスターユニバースの杉田茂先生、その他筋トレの世界では

神様のような方とも普通に会えるようになりました。

これは本当に嬉しいことです。

経済的な安定したこと、世界を旅することができたこと、

著名な方と会えるようになったこと、 何の心配もなく60歳を過ごせるようになったこと、

etc、、、、、、

いろいろなプラス面があります。

そう、自分に自信を持ってるようになりました。

これは大きいですね。

私の心をハッピーにしてくれます。

では、 なぜ、私がうまくいったのか?

コツを話しますね。

それは、

「 チャレンジし続ける」人生に変えたこと。

そうです、チャレンジです。

実はこれは、筋トレと一緒なんです。

筋肉が大きくなるのは、継続的にチャレンジし続けるからです。

50キロでベンチプレス10回がベストの場合。

52.5キロで10回にチャレンジしていく。

これもできたら、さらに負荷を強めていく。

こういう風にして、筋肉は大きくなっていくのです。

常にチャレンジ。

現状維持ではだめ、意味がない。

チャレンジ!

ただし、チャレンジのステップは小さくやるのが、コツ。

今の自分よりもちょっとだけ上を目指すのです。

これは、「学習領域」といいます。

少しだけ上に挑戦するのです。

逆に。

とんでもないゴールに挑戦する人もいます。

今までインターネットで1円も稼いだことがないのに

「僕の今年の目標は、年収5000万円です。」と

言い切った元公務員の方がいました(苦笑)。

こういう風にとんでもないゴールに挑戦すると。

「危険領域 」と言うものに入るのです。

当然ながら、失敗⇒自信喪失。

この繰り返し。

その方が試みたお金儲け。

「14文字の方舟」「ノアの方舟」「億万長者の財産の分配」

「 太陽光発電」「仮想通貨」「放ったらかしのせどり」「民泊」etc、、、、、、、。

なんかなあ。

一攫千金を期待しているのですね。

こういう風に「危険領域」に踏み込む人多いです。

でも、結果はどうでしょうか?

失敗するだけですよね?

心理学の実験。

輪投げってありますよね?

成功する人々は。

「 8割から9割は、輪を入れられる距離」で勝負するそうです。

つまり、小さなチャレンジです。

「学習領域」です。

近すぎて「確実に入る距離」で勝負する人は、当然、だめです。

現状維持で、チャレンジがない。

反対に「ほとんど入らない遠い距離」で勝負する人。

「危険領域」、だめです。

今の自分よりもほんの少しだけ上を目指して、

チャレンジしていくのです。

すごく簡単に思えるかもしれませんが、

私がうまくいったのは、ほんの少しだけ上のチャレンジを

続けて言ったからです。

(いまもそうです、少しだけ上を目指して、

チャレンジしていく。)

これは、筋トレから学んだことです。

まったく、筋トレと同じです。

アーノルド・シュワルツェネガ―もこの理論を応用したそうです。

つまり、人生のすべてに「小さなチャレンジ」を取り入れる。

参考になったら嬉しいです。

私のような教育ビジネス(リストビジネス)をやるとしたら、

いきなり、「年収八億円」の 最新のノウハウを学ぶとのではなく、

まず最初に小さなコンテンツを作ることから始めて行ったらいいのです。

初心者が、年収8億円の方の

「最新ローンチ」を学んでも失敗するだけです。

そうではなく、自分の得意な分野の知識を

PDF文書とかにまとめる。

そのくらいなら簡単でしょ?

ここから始めるのです。

室賀さんは、この方式で、誰もが成功する方法を

開発しました。

小さなチャレンジをやりましょう!

山田豊治 





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なぜベストを尽くさないのか?

2019-05-07

おはようございます、山田です。

ゴールデンウィークの10連休も終わりましたね。

とても楽しみにしていた10連休。

終わってしまうと。

日本中が憂鬱に包まれています。

こういう時に思います。

「ああ、サラリーマン辛いなあ。

山田のようにゆったりとのんびりと

暮らしてる奴が羨ましい。

あいつは年中、

ゴールデンウィークみたいなもんだからなあ。」

はい、すみません。

その通りです。

年中ゴールデンウィークです。

また、19日くらいから、温泉合宿を城崎でやります。

とても楽しみ。

「くそう、山田の野郎!」

いやいや、私も元はといえば、サラリーマン。

それも最下層のサラ金アコムの関連会社の経理。

しかも非正規だったんですよ。

54歳で、脱出できて、幸せになれました。

今日は奮発して、その秘密を話しましょう。

コツを公開しましょう!

その秘密は。

「本気でやること。

ベストを尽くすこと。」

前回、 筋トレのことで話しましたね。

「お金も時間もかけて、

本気でやること。」

何の道でもそうなんですよね?

色の道でもそうです。

私、女性にモテるマスターレベルの方に

聞いたのです。

私「女性にモテるコツは?

一言で言ってください。」

マスター「本気になることです。
女性に本気で惚れる。

浮気ではなく、本気で惚れる。」

何の道でもそうなんですよね?

本気になる、 自分のベストを尽くす、

お金も時間も情熱も惜しみなく。

そそぎ込むのです。 

でもね、 ほとんどの形は、こういうことができません。

中途半端になります。

その理由は?

「成功妨害脳」さんがいるから。

そうです、

人間の脳の中には「成功妨害脳」さんがいるのです。

「成功妨害脳」さんは、文字通り、

お主人が成功するのを妨害します。

絶対に成功しないように

徹底的に妨害します。

「そうか、成功妨害脳をやっつけないといけないなあ。」

いや、それは間違いです。
「成功妨害脳」さんの 他の名前。

哺乳類脳。

人間の頭の中にある「チンパンジー時代の脳みそ」。

哺乳類脳は、臆病です。

新しい経験、チャレンジをしないように

ご主人様をコントロールします。

なぜならば。

「今まで安全になんとか暮らしてきた。

これからもチャレンジとかをしなければ、

生きていけるだろう。」

とても保守的ですが、彼らは、

「ご主人様を守る」ために臆病になっているのです。

あまりにも盲目的なので、

結果的に「成功を妨害」することになってしまってますけどね。

彼らは、 彼らなりにご主人様のためを思っているのです。

ご主人様を常に「安全地帯」に止まるように

圧力をかけているのです。

だから、人生で成功を望むならば、

「成功妨害脳」さんを上手にコントロールして。

いつも「安全地帯」ギリギリを 歩き、

時には、「安全地帯」を超えるチャレンジ精神が必要なんです。

どういうことか?

筋トレでもネットビジネスでも恋愛でも。

「本気になる、

自分の持つ力を100パーセント解放する。」

これが必要なんです。

「成功妨害脳」さんに任せていると

「全力の2割か3割」で生きることになります。

多くの人々が、そういう生き方です。

(晩年に後悔します。)

筋トレだったら、

・お金がもったいないし、時間がないし、

知らない人と会いたいくないから、ジムにいかない。

・「学ぶこと」にお金をかけたくない。

・器具も買う気力がない。

・だから、腕立て、腹筋、スクワットの自己流の筋トレ。

・全く、筋肉は発達しない。

こういう風になるのですね。

ネットビジネスだったら、

「自己流で、ブログを書いてみる」

人気が出ることを期待するが、誰も読まない。

→やめてしまう。

この繰り返し。

自己流で全力を尽くさないので、

結果的に全くお金が稼げない。

→屁理屈をつけて、やめてしまう。

こんなことの繰り返しで、

悩んでいませんか?

処方箋はひとつだけ。

100パーセントの力で、

アクセスを踏み切る!

これに尽きます。

最後に聞きます。

「 なぜベストを尽くさないのか?」

山田豊治





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ジムで「生涯の友」を見つける!

2019-04-19

山田です。

前回、以下のような話をしました。

「モテナイくん達」の共通項。

・何事も中途半端。

・人に会うのが苦手。

こう書いたのです。

どちらも原因は同じ。

新しい体験ができない、臆病者。

こういうことです。

ちょっと難しく表現すると

コンフォートゾーン(安全地帯」から、外に出られない。

なぜなら、失敗が怖いから。

この傾向があると人生の年輪を重ねるごとに

勇気のある人との差がひろがっていきます。

私、別に「ジムでナンパしろ!」と言いたいのではない。

日本人、社会人となると。

会社の人間としか、付き合わない。

人生、灰色です。

私、若い頃から、ジムとかスポーツクラブに行っていた。

そこで、男女問わず、いろいろな素晴らしい方と知り合った。

その財産があったからこそ、人生を変えられたのです!

行動が人生を変える。

ポジティブ人間と付き合う。

アグレッシブに人間関係を広げろ!

それで、「ジムにいけ!」と書いたのです。

とはいえ、本当に忙しくて、行けない方もいますね。

それは、仕方ない。

私も起業して、なんとかビジネスを立ち上げようとしていた5年間は、

ジムに行かなかったのですから。

「虎の眼」で、必死に生きてました。

(会社のトイレ、昼休みの公園等でトレーニング。

これも懐かしい!)

それはそれ。

今日は、若い頃から、私がジムで、

アグレッシブに人間関係を広げた話。

実は、パーソナルトレーナーの親玉的なことをしたのです。

この方法は、同時に最良の学習法ともなりましたね。

どうしたら、「最高の学び」を実現できるか?ということです。

分かりますか?

他人に教えることです。

私自身は、若い時から「教え魔」でした(笑)

そこでトレーニング好きな方に提案したいのです。

他人にパーソナルトレーニングをしましょう。

私のメルマガの読者の方には、トレーニング知識が豊富な方が多いです。

医者の資格を持つトレーニングマニア、武道の達人とかもおられますね。

こういう方は他人に教えるべきです。

有料でも無料でもいいのです。

サラリーマンで収入の少ないのが悩みなら、

有料でやってみたら、エエのです。

ごちゃごちゃと考える前に行動。

こういうと

「山田さん、スポーツクラブで公認してもらうには資格が必要ですよ。」

と言い訳をする方がいると思います。

そんなの無視すれば、いいのですよ(笑)

クライアントとパートナーを組んでトレーニングしておれば、

誰も咎めません。

自分のトレーニングも効果が上がるし、

学びも大きいし、一石二鳥です。

東京では、公営施設で、パーソナルトレーニングをして、

月収100万円を超える70歳代の方もします。

→山田の友人です。

「スポーツクラブにはトレーナーがいる。

パーソナルトレーナーもいる。気が引ける。」

そんなことよりも効果をあげたいけど効果があがっていない人を

救うことが大事です。

私は、スポーツクラブのジムでトレーニングする方の99パーセントが「

無駄なことをしている」と感じています。

本来の効果があがらず、地団太を踏んでいる人も多いのです。

救いましょう。

できもしないことを他人に奨めている、

と思われると嫌なので、私の経験を話します。

私自身は、若いころ、パーソナルトレーナー的なことをやっていました。

いや、その元締めのようなこともやっていました。

「成せば成る。」です。

当時、西宮のエグザス西宮でトレーニングしていた私は。

乞われるままに多数の男女に正しいトレーニングを指導していました。

クラブにトレーナーがいたのですが、

会員さんで熱心な男女は私に依頼してきました。

私は、当時から自信満々で(笑)、知識も経験も豊富でした。

その場に「居るだけ」で存在感のあった私と

普通のトレーナー君では勝負にならなかったのです。

私の弟子?たちも他の会員さんを指導するようになってきました。

私自身は、若い綺麗な女性と自然に仲良くなれるので、

このシステムを気に入っていました(笑)。

そして、スポーツクラブの支配人からクレームがありました。

支配人「山田さん、一応、トレーナーもいるのです。

彼らの顔が丸つぶれです。」

私「もっと勉強させたら、エエのや。

基本も知らない。」

私は意地悪でした(笑)。

そして、閃いたアイディア。

「トレーニングの同好会を作る。

熱心にトレーニングしたい人は同好会に入ってもらう。

これでエエやろ。顔も立つし。」

こういう妥協案で支配人に判を押させたのです。

トレーニング同好会の誕生です。

人脈(当時は美人と知り合うこと)も自動的にできるシステムになり、

楽しい日々でした。

バブル華やかなりし当時は、会員さんの大部分が若い女性だったので、

ウハウハでした。(笑)

同時に本当に役立つ人脈もできました。

トレーニングの知識も経験もあり。

「もっと収入が欲しい。」「彼女が欲しい。」という方は、

パーソナルトレーナーをやってみてください。

言い訳しないで、Just Do It!

行動しましょう!

勇気を持って、コンフォートゾーンの外に

出て行く!

「臆病者のもとには富も幸福もやってこない。

「幸運の女神」は、勇者を探している。

そして、勇者の元に寄り添う。

私は、そう思う。

自分の考えを信じて行動する勇気。

専門家よりも常識よりも自分を優先する勇気。

準備が整っていなくても戦いにのぞむ勇気。

暗闇のなかを手探りで進みながら、自分を奮い立たせる勇気。

批判に耳を貸さない勇気。

親、友人、同僚のアドバイスを時には無視する勇気。

いいひとでも自分の夢の実現にマイナスなら離れて行く勇気。

自分よりも優れたひとに積極的に近づき、くらいついていく勇気。

夢の実現のために思い切った行動をする勇気。」

山田豊治

PS.なんか、最近、緒方友莉奈ちゃんと

サイヤマン、仲が良すぎる!?

セ●ハラうけたんだけど!(怒)

緒方さんがサイヤを散髪!

PPS.もうすぐ、筋肉の新教材。

随分と進化した。

超短時間(1週間に1種目、1セット、1レップだけ)、

怪我なし、革命的なアイディア!

PPPS.最近、すごく、気に行った漫画。

「南紀の台所」

この方の漫画、癒されるわあ!





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緒方友莉奈さん、知ってます?

2019-04-05

おはようございます、山田です。

先週の山陰への旅。

メインは、「肩こりや腰痛を治す」ウェイトトレーニングでした。

目から鱗が、何枚も落ちたんですけれども。

その後、ホテルの自分の部屋に戻って、瞑想して。

心を落ち着けました。

そして、

「あのトレーニングの本質は何か?」と5分間から考えました。

 A 6のノートにボールペンで、書きなぐったのです。

その後、自己催眠術で、トランスに入ること数回。

わかりました、本質が分かりました。

はい、1回行っただけで、本質をスパイできたのです。

これは、もちろん、筋トレが自分の得意科目だからです。

私は、「 現代忍者」なので、本質をつかむことに

長けているのです。

あのですね、 今の忍者は、

手裏剣を投げたり、天井にへばりついたり、屋根まで飛んだり。

そんなもの、不必要なんです。

それよりも。

忍者の本質。

優れた人の潰れた情報の本質をつかむ。

それも短時間で、 掴む。

これが大事なんですね。

そういえば、 数年前に

こんな経験もしました。

セミナー講師養成講座を

やっている長谷川さん。

彼と JR 塚本駅近くの喫茶店であってました。

数年前の春です。

彼は、 Anthony robbins やらアメリカの有名講師の
セミナーを受けまくっており、いろんなことを知っているんですね。

そして、恋愛についても詳しいのです。

彼は、恋愛について、心理学やNLPを学んで、

「必勝法」を知っているのです。

実際にセミナーで、たくさんの弟子に教えて、

「モテないくん」だった方も

簡単に彼女ができたそうです。

私は、 即座に

「教えてくれ!

お金は、いくらでも出すから!」と言いました。

しかし、答えはノー。

「もう、僕も結婚したし、封印です。」と言われたのです。

でも、概略は教えてくれたのです。

私は、自分の持っている心理学やNLPの知識で、

「恋愛必勝法」を作成しました。

なーに、マーケティングの知識があれば、

恋愛もマーケティングと「根っこは一緒」何ですよ。

私は、そのノウハウを「惚れ薬」と名付けて、
悦に入ってました。

「山田さん、効果はどうなの?」

うん、上々ですよ。

弟子の一人。

私の後輩の内緒の話。

彼は、50歳過ぎの現在まで、真面目ひとすじだったのですが。

私が「惚れ薬」をあたえると。

20歳代の美女と出会い・・・・・・。

恋におちました・・・・・・・・。

彼は、私に写真を見せてくれました。

彼、身長160センチほど。

彼女、身長167センチの美女。

私は、写真ももらったのですが、

公開できない。

ユーチューバーの緒方友莉奈さんに似ている・・・・

いや、そっくりです。

以下のような感じです。

サイヤマンさんに自宅トレーニング受けたら、、、、。

うう、羨ましいい!(笑)

惚れ薬:マーケティングで使っている心理学を

恋愛用に組み立て直したのです。

百戦百勝、俺って天才?

大事なのは、個人の魅力を増幅する事。

みんな、個性をなくしている、アピールしていない!

同一頭脳のコピーでは、女性も惚れようがない。

自信がつく⇒よりモテるようになる。

公開は、今回のみ。

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完全に無料だと人が多くなりすぎるので、

有料、3000円にしております。

paypalのみ。

・7日の日曜日の朝10時から。

・6日の夜、8時から。

どちらか選択。

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よろしくお願いいたします。

山田豊治





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人の行く裏に道あり→一本道

2019-03-31

おはようございます、山田です。

昨日は、楽しかったです。

「誰か来てくれるかな?」と思って、

募集したコーチングに2人来てくれました。

そして。

・ウェイトトレーニングをやることで、

「腰痛や肩こりを治す」先生のジムに行きました。

なんと。

昨日は休み!でした(笑)

・城崎温泉も入りまくり!

仲間がいると楽しいですね。

これからも

・肩こり、腰痛を治すウェイトトレーニングを学びに。

・温泉療養も兼ねて、

ここ、山陰に来たい。

毎月とかでも良いなあ。

2人の仲間と話して、

少し、ネットでも検索して、

「自分の進む道」も考えました。

結論:今まで通りに一本道を行け!

「横道をそれず、ただ、ひたすらに一本道を行け!」

一本道と言っても

私の好きなことは3つあります。

・ウェイトトレーニング。

・メンタルトレーニング(自己催眠、瞑想)

・インターネットビジネス。

この3つ。

「横道をそれず、ただ、ひたすらに一本道を行け!」とは、

自分の選んだ3つのことをひたすら極めろ!

こういうこと。

理由。

1.筋肉トレーニング、空前の人気です。

24時間ジムもどこでも成功みたいな感じ。

2.スポーツ界でもメンタルトレーニングが見直されてきました。

というか、これから差をつけるのは、メンタルトレーニングしかない。

昔風のバカな指導者(日大アメフト、柔道、野球、アマレス、体操、ボクシング等)は、

滅びるしかない。

体罰やしごきしか知らないアホは退場やあ!

3.インターネットを使った副業、

これから、空前の人気となるのは確実。

政府も経団連も副業を推進しています。

副業レポート

https://general-research.co.jp/report/pdf/report0619.pdf

23パーセントが副業。

エン・ジャパン株式会社

https://corp.en-japan.com/newsrelease/2017/3537.html

88パーセントが「副業に興味あり」。

これからは、副業の時代。

「そうなんだ、今の道を

一本道を進むんだ。」

勇気付けられた旅でした。

私の場合、不器用なので、必然的に「一本道を歩む」人生でした。

でも、幸せに歩めています。

最初のきっかけ。

今から数十年間に私は、テレビの番組で日本チャンピオンになりました。

全国放送の「びっくり日本新記録」に出て優勝したのです。

「びっくり日本新記録」いろいろなアイデア競技を10人くらいの選手で争うものです。

「筋肉番付」の原型みたいな番組でした。

このときの模様が本になっています。

私、いまも大事にして持っています。

その日の様子の抜粋。

むかしむかし(30数年前)、ジムの会長から、

「出てみないか?」と言われたので、2つ返事で「出ます」と言いました。

賞品が良かったし、テレビにも出たかったのです。

競技は、簡単です。

機動隊がデモ鎮圧のために使う巨大な放水用のホースから、最大出力で水を出します。

プールの上に30メートルの細い道が作られていて、

盾を持った選手が出る水の水圧に耐えて、どこまでホースに近づけるか?

1本道をどこまで進めるのか?

体力だけの競技です。

普通の体力の方は、真ん中、15メートルが限度ということでした。

当日、会場のチボリプールに行くとビビりました。

有名なプロレスラーで元オリンピックのアマレス出身のサンダー杉山さん、

ラグビーの日本クラス、大学相撲の選手、アメリカンフットボールのスター、、、、。

化け物揃いでした(笑)

サンダー杉山選手は体重140キロ、元オリンピック選手。

あのですねえ、オリンピックのアマレスのヘビー級は。

人間はいないです。

はい、グリズリーとかホッキョクグマとかの熊レベルのモンスターばかり。

普通の人間が5人とかでもぶっとばされます!

私、びびりましたねえ(笑)

10人ほどの選手で、リハーサルというか予選をやりました。

私は、ビリでした。

19メートルくらいです。

私は、出場選手の中でもダントツの小柄でしたから、予想通りです。

さて、予選結果はビリなので、本番は、トップでスタートすることになりました。

しかし、、、、、、、、、、、、、、。

予想を裏切って、本番では私は、28メートルまで行きました。

本人としては、30メートル、つまり、

盾がホースに付くまで行くつもりだったのですが、これは無理でした。

結論から言うと28メートルまで行ったのは、私とサンダー杉山さんだけ。

他の方は、23メートル前後が精一杯で、私たち2人が飛びぬけた成績でした。

そして、杉山さんは、プロなので、アマチュア一位の私が賞品を獲得することになりました。

番組を見ると順番を編成しなおして、私は、最後に競技をしたことになっていました(笑)

三洋電機がスポンサーだったので、賞金の他にも電化製品をもらった記憶があります。

とても楽しい一日でした。

控え室で杉山さんと話したのですが、とてもいい人でした。

世界中の女性とのロマンス?や猥談で盛り上がったものです。

私が勝てたのは、中国武術の自己催眠、CHIを使ったから。

はい、長々と引用しました。

このとき、私は学んだのです。

「俺は一本道を進むのは誰にも負けない。」

そう、1本道。

私、不器用なので、なんでも1本道を進むしかないのです。

インターネットビジネスと出会ったとき。

「いける。俺に向いとる。

俺にはこれしかない。」

インターネットビジネスこそ、俺の一本道。

おかげで成功しました。

いま、振り返ってみると。

私は不器用だったからこそ、一本道を歩めたと思います。

他の方をみているとわかります。

ちょっと抵抗があるとひるんでしまう。

「インターネットはやめて、ネットワークビジネスに行こう」とか

仮想通貨のノアコイン、いや、ガクトコインにしよう!とか。

(どっちもいかがわしいネズミ講形式です笑)

こんなのをやっているひと、結局、だめです。

浮気しちゃ駄目。

自分の最高の人生を生きようと思ったら、自分以外のものに頼ってはだめ。

一本道。

一本道を行くしかないです。

山田豊治





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最小限の努力で幸福な人生を!

2019-03-12

おはようございます、山田です。

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■ 素晴らしい人生を望む人だけが来るべきセミナー。

盟友、長谷川さんが、

今度、セミナー講師養成セミナーの1Dayコースを行うことになりました。

通常5000円ですが、以下のフォームの紹介者に『山田豊治』と書いていただけたら、

無料でご招待できます。

「セミナーを自分でもやってみたい」「セミナー講師になりたい」
「セミナー集客についてもっと学びたい」「セミナーセールスをできるようになりたい」

といった方にぴったりの講座になっています。

私自身が、このセミナー講師養成塾に入ることにより、4千万円(巨人覚醒塾、オンライン塾)以上の

利益を得たので、超オススメです。

すでに2/2と2/17は、締め切りになってしまっています。

1Weekセミナー講師1Dayコース無料招待ページ

http://emotionstrategy.com/1Weekseminar.pdf

参加者の方は、「年収が1000万円を超えました」という地方在住の50代女性や

パチンコ屋のアルバイトから独立してセミナー講師として月商100万円を超えましたという30歳の男性、

副業講師として会社員の給与とは別に年間100万円以上コンスタントに収入が増えましたという男性、

その他別事業としてセミナーをはじめて3000万円以上稼いだ会社経営者、

何冊も本を出している著者さんや授業に活用できましたという学校の先生、

研修を受注できましたという講師の方から、副収入が増えたという主婦の方までさまざまです。

ぜひ気になりましたら、ご参加ください。

通常5000円ですが、以下のフォームの紹介者に『山田豊治』と書いていただけたら、

無料で参加できます。

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昨日、月曜日。

日曜日の梅田でのセミナーを終えて、

久々の完全な休日でした。

昼食を終えてから、私は、大阪は福島のゴールドジムに出かけました。

そして、14時頃からトレーニングを開始。

私のトレーニング法は独特です。

毎日、違うのですが。

昨日のトレーニング。

全身(背中、大腿二頭筋、胸、大腿四頭筋、肩、ふくらはぎ)を

サーキット形式で4循環。

1循環目は軽い重量で、30回とか40回と行ける繰り返します。

ウォーミングアップにもなるんですね。

2循環、3循環、4循環と重量を増やしていきます。

結果的に回数も減っていきます。

20分足らずで、4循環を終えるころになると

ウォーミングアップが完全に終わり、最高のコンディションとなります。

そして、本番のトレーニング。

昨日は、肩、腕、脚の加圧トレーニングをやりました。

肩とかの1部位を終えると小休止をとりますが。

実際の所要時間は、わずか15分。

肩、腕、脚の各所要時間が、たったの5分。

ただし、その5分間は、完全にトレーニング集中してます。

そう、フローの状態なんです。

私は、各部のトレーニングを始める前に

ある「儀式」を行うのです。

すると自動的に「フロー」に入れる。

フローに入った状態で。

例えば、上腕二頭筋なら、

5分間、完全に上腕二頭筋を鍛えることのみに集中。

まさに忘我の境地。

終われば、ベルトを緩める。

血液がドット流れて、リンパも流れる。

フローのあとも爽快です!

長い年季とたゆまざるトレーニングの成果。

フローに入るとどんなことができるのか?

1993年の11月15日にTom Amberry博士は、2750回連続で、フリー・スロー(バスケットボール)を成功させました。

その時に博士は72歳、フリー・スローのトレーニングを始めて、僅か1年半でした。

12時間もかかったのですが、ミスは1つも無かったのです。

「12時間の間、ボールをバスケットに入れること以外は、何も考えなかった。

忘我の境地だった。」

これが、「フロー」という状態です。

最初に「フロー」を提唱したチクセントミハイ氏によると。

・フロー (英: Flow) とは、人間がそのときしていることに集中し、

完全に浸っている状態。

ZONE、ピークエクスペリエンスとも呼ばれる。

・忘我の状態で、本当に幸せな状態。

チクセントミハイ氏は。

・まず、画家の方たちを観察した。

・彼らは、絵を描いている間、没頭しきっていた。

食事も寝ることも家族も忘れているように見えた。

・いったん、作品を仕上げると興味を失い、次の作品にとりかかっていた。

・彼らは、皆、幸せで健康で長生きする傾向があった。

昨年、75歳で亡くなった女優、樹木 希林さん。

なくなる年に公開された映画の一つ、「モリのいる場所」。

希林さんは、天才画家、熊谷画伯の妻を演じます。

熊谷画伯について、本から引用しますね。

彼こそが、完全にフローを体現していきた人物。

——————————————————————————————–

熊谷画伯は、昭和五十三年に九十七歳で大往生を遂
げた日本の誇る芸術家でした。

再三紹介された翁の言行録によると、

画伯は、

「健康法なんて知らんよ」

「長生きの秘訣なんて何もないよ」

「煙草は若いときから、穴から煙が出るほど吸い続けている」

「私は石ころ一つとだって、アリ一匹とだって、

何時間でも遊べるよ」

という生活をしていました。

けっして早起きではありません。

昼近くなって起き出し「飯を食べ」、

夫人に「では学校に行ってくるよ」といってアトリエにはいり、

仕事に飽きると庭に出て、焚き火をしたり、

ムシロの上に痕転んで石ころと話をしたり

という生活だったそうです。

——————————————————————————————–

熊谷画伯は、絵を書いている時だけでなく、

飯を食べている時も

焚き火をしている時も

幸せな「フロー」の生活をしていたと思います。

忙しいサラリーマンと正反対ですね。

「好きなことだけする。」

「いやなことはしない。」

コツさえわかったら、

「フロー」は、画家だけでなく、スポーツマン、外科医、ベルトコンベアの工場で働く方に

も起こります。

「フロー」の人生は、ハッピーな人生。
みんなが、こういう風なハッピーな人生を生きていくべき、

私は、本気でそう思っています。

私は、色々な塾をやっているので、

様々な人から、

本音を聞くことができます。

思うこと。

「みんな、フローとは正反対の暗い人生を送っているなあ。」

だめだと思いますよ、

たった一度限りの人生。

熊谷画伯のように

幸せに生きてほしいものです。

私のように

幸せに生きてほしいものです。

コツさえわかったら、

「フロー」は、画家だけでなく、スポーツマン、外科医、ベルトコンベアの工場で働く方に

も起こります。

私のように筋トレの間にも

「フロー」に入ることができるんですよ。

「最小限の努力で幸福な人生を」過ごそう!

山田豊治





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