Archive for the ‘習慣化’ Category

朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』

2017-05-28

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おはようございます、山田です。

昨日、新幹線に乗り、東京に移動しました。
実は、昨日は、ある実験をやりました。
私は、本来、超朝型人間。

大事な仕事、学習は、朝の一番にやります。

4時とかです。
それこそ、「朝飯前」の仕事が多いです。
パターンを崩してみるとどうなるのか?
知りたかったので、

朝、仕事も学習もやらずに

新幹線に乗り。
午後13時ごろ、東京に着くと同時にゴールドジムでトレーニング。

それから、ホテルに15時に行き、

仕事や学習をやろうとすると。

→何もやる気が起きない(笑)

疲れ果ててしまっています。

やはり、私には、通常のパターンがいいようです。
朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』

私は、漫画が好きです。

よく読みます。

何十年も読み続けている漫画もあります。

・ゴルゴ13

・浮浪雲

ゴルゴ13は。

さいとう・たかを作の劇画『ゴルゴ13』に登場する超A級スナイパー(狙撃手)。

どんなときも冷静沈着、マシーンと言われる性格。

浮浪雲は。
品川宿の問屋「夢屋」の頭(かしら)である。

仕事は二の次であり、女を見れば老若美醜にお構いなく「おねえちゃん、あちきと遊ばない?」と決め台詞をやる事で有名。

風習や物事に一切囚われず飄々としていて、雲のように自由に生きている。
まったく正反対のキャラクターです(笑)。
私の1日は、「朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』」のように生きています。
こういう生き方になったのは、「意思の力は弱い」「朝が一番強い」と知ったからです。
そうです、朝一番が強いのです。

夕方、夜になると弱すぎて役に立たないのが「意志力」です。
夜、家に帰ってから、意思の力でなにかを成し遂げるのは難しい。
サラリーマンで、「夜、家に帰ってから」副業とかやる方。

挫折する人が多いです。
これについて、面白いエピソードがあります。

ちゃんとした心理学の成果です。
—————————————————————————–
・イスラエルの刑務所で、受刑者の仮釈放を決めるひとのパターンの研究です。
・言うまでもなく、「仮釈放するか、しないか」は骨の折れる決断です。
受刑者の人生を左右するのですから。
・平均すると1人の判事が仮釈放を認めるのは3人に1人。
・でも午前中に審議を受けた受刑者が仮釈放を認められる確率は70%もあります。
・午後の遅い時間に審議された受刑者が認められる確率は10%未満。
・朝の8時50分に審議された受刑者の仮釈放は100パーセントに近くなるそうです。
・10時過ぎになるともう疲れてきて、15パーセント。
・ただし、休憩してブドウ糖を補給すると意思力は回復する。
・10時半の休憩でサンドイッチと果物をとると。

休憩直後は70%になる。

ひどい話みたいですが、これは仕方ないのです。

・意志力が消耗すると決定ができなくなる。
・意思力は疲れてくると決定を避けるようになる。
つまり、現状を維持すること。
受刑者は刑務所に入れたままにしておく。

以上を踏まえて、私の仕事スタイルは決まりました。
—————————————————————————–
朝、起きた私はゴルゴ13です。

ごちゃごちゃ言い訳なしで寡黙にやるべきことを成します。
朝、一番にやるのは「重要だが緊急性のないこと」
私の場合。
1.集客、マーケティング、売るもの、人間関係の4つを考える。

2.徹底的に考えたら、それを解決するために上記の4つに関連する本、教材で情報を得る。

学習です。

3.散歩とかしながら、さらに考える。
「重要だが緊急性のないこと」ですね。
朝食を食ったり、朝寝(笑)したりして、意志力をやや戻して。

一般的にいう仕事をします。
「重要で緊急性なこと」

これで午前中は終わり。

ゴルゴ13でいるのは終わり。

昼からは、「浮浪雲」です。

「緊急だが重要でないこと」があれば、ぱっとやって、後はボーとしています。
カフェをうろうろとすることが多いです。
「お姉ちゃん、あちきと遊ばない」と言いながら、ボーと生きます。

こんな感じ。
基本、午後は自由時間。
ゴールドジムでトレーニングとか漫画喫茶に行くとか遊びの時間です。

(ゴールドジムでのトレーニングは私にとっては楽しい遊びです。)
「山田さん、めちゃ楽そうな1日やなあ。」
はい、楽です。
なぜ、こんなスタイルにしているのか?
うーん、自然にそうなったのです。

でも、昨日、実験してみて、

「これでいいのだ!」と自信が出てきましたよ。

朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』の私。
別の角度から、自分の仕事の法則は、

「チーターの法則」と名付けています。

私は、猫科の動物が好きです。

虎とかチーターですね。
私の働き方も「チーターのように」しているのです。

・チーターは獲物を狩るときは一直線に疾走する。

方向転換とかジグザグに走ったりしない。

獲物に向けて一直線。
・人間も「ひとつのこと」に向けてダッシュすることだ。

そして、休息すると良い。

その理由。

普通のサラリーマンは、「1日にひとつのこと」ではなく、マルチタスク、

いろいろな仕事をしています。

これ、脳にはめちゃくちゃに過酷なのです。
ある「ひとつの仕事」をしていたひとが「別の仕事」に切り替えると

25パーセントから100パーセントも時間が無駄になるそうです。

脳は新しい時間に順応するのに時間もエネルギーも無駄遣いするのです。
それなら、「1日にひとつだけ」仕事するのが最も効率的ですよね?
ワンシング、One Thingだよ。

さらに。
・チーターは、1日に何回もダッシュしたりしない。
・だいたい、寝転んで瞑想している。
・ただし、獲物を手に入れるときは、地球上のどの動物よりも早く走り、獲物を手に入れる。
・そして、また、、寝転んで瞑想している。
・人間も同じ。

1日、だらだらと8時間とか12時間も働いていると能力が落ちてくる。
・集中できるのは1日に4時間くらい。
だから、私は「チータのように」。

短距離ダッシュ、休憩、短距離ダッシュ、休憩を繰り返しているのです。
「仕事はマラソンじゃない。短距離ダッシュの繰り返し。」

残りの時間、自分の場合、瞑想と自己催眠術が多いです。

電車でも他の方がスマホでゲームとかしている間、瞑想か自己催眠。

差は、大きくなる一方です。

スマホでゲームをやると。→アホになり、お金が儲からない。
瞑想か自己催眠をやると。→賢くなり、お金が儲かる。

こういう怠け者みたいな生活(笑)ですが、日々、成果がでてきます。

午前中に大事なことはゴルゴ13が全部、やってくれていますから。
ご参考に。
山田豊治

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超サイヤ人になる法

2017-05-07

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おはようございます、山田です。
ゴールデンウィークに私が熱中しているもの。
アンソニー・ロビンズのコーチングと。

中国の仙道です!
仙道、憲幸先生も

「ヨガの兄弟みたいなもんだよ。

インドヨガが中国に行って、仙道になったんじゃないかなあ。」とおっしゃってました。
仙道、すごいですよ。
健康増進から、潜在能力の開発まで、

「応有尽有(なんでも有り)」です。
いや、それだけではなく、「お金の引き寄せ術」もあるし、

「若い女性から気を吸い取る日術」も有ります。

それとコーチング。

「山田さん、全然、関係ないような感じですけどね。」

いや、私の中では一緒です。
「西洋と東洋」の英知を私は自然に取り込んでいるのです。
あと、仙道は「忍術、ヨガ」と重なるものですし、

「コーチング」を深く学ぶと「マーケティング」もわかるようになります。

広い意味で、心理学ですから。

ちょっと前は、

朝から晩まで「インターネットマーケティング」を学ぶのに

熱中していました。
今は、アンソニー・ロビンズ流の「コーチング」と「仙道」です。

そうですねえ、

考えてみたら、いつも熱中時代です、私。

1999年の終わり頃、

5週間も病院に入院。
退院後、ホームページ作成に熱中。
当時、

「今の会社は、三井住友銀行が不良資産であるゴルフ場の整理のために作った会社。

いずれ役目を終えると解散。」と知りました。
44歳、後がない。
それで、「独立」を志したのです。

かっこ良く聞こえるかもしれないですが、

他に選択肢がなかったのです。
会社の社長と交渉。

フルタイムで「インターネット」に関われるようにしました。

「ゴルフ場集客をインターネットでやります!」と言い切ったのです。
サラリーマンで副業的にネットビジネスをやる方の問題点。
「時間がない。」
それで、タイムマネジメントとかを勉強して、やりくりする方が

多いですが、そもそも私には、そんな発想はないです。

それで、会社を利用して、スキルをあげたのです。
当時、「インターネットで稼ぐ方法」は、そんなになかった時代。

私は、「ホームページ作成」に熱中しました。
しかし、会社の経費で通うパソコンスクールの同期のデザイナーの女性たちの

能力を知り、「これは勝てない」と方針変更。
その後は、「WEBプログラマーで独立」と方針を変えて、プログラミングに熱中。

ゴルフ場予約システム、ポイント付与システムを自分で作成、各ゴルフ場で実際に動かしていました。
2004年の終わりから、ヤフオクで収入が上がり始めて、インターネットマーケティングに熱中。
いつも「熱中時代」です。

修行は、常に

「『精神と時の部屋』で」です。

マジっす。
精神と時の部屋とは?⇒漫画ドラゴンボールに登場する異空間。
神の神殿の中にある。
真っ白で何も無い世界。
時間の流れが外界とは違い、外界での1日が、この部屋の中では1年(365日)に相当する。
短期間でパワーアップできる、修行に最適な環境。

私の方法。
1.上流の情報を得る。

例:コーチング。→アンソニー・ロビンズのセミナーに実際に行く。

1週間、アメリカで、ホテル代を含めて百万以上はかかった。

音声を聞く(英語)。アンソニーの洋書を読む。

アンソニーに関しては日本一の長谷川さんに教えを請う。
インターネットマーケティング。→エベン・ペーガン、リッチ・シェフレン等のトップから学ぶ。
コツは、お金に糸目をつけないこと。

2.自分で教材を学び、実践する。
3.その実践した体験をインターネットでアウトプットする。

これだけです。

シンプルだけど、誰も実行しないことです。
こういうふうにアウトプット前提でインプットするとスキルのマスターのスピードが倍加します。

これは心理学でも証明されています。
「私が常に発信をする目的の半分がスキルの習得」です。
それで、この方法をとるのです。
「最悪、お金にならなくても高いレベルのスキルが簡単に手に入る」のです。
このマインドセットをお勧めします。
「仮にお金にならなくても誰も観てくれなくてもスキルが身に付くからいいや。」
今は、巨人覚醒塾の方に高いレベルの情報を提供することを

心がけています。
もう少し詳しく話しましょう。

1.上流の情報を得る。
これは自分が「身につけたい」と心底、思うものを選びます。

私なら、ナンパでもマーケティングでも良い。
情報は上質なもの。

高価なもの。

英語圏とかがおすすめですが。

さらに高価なもの。
今、インターネットの無料情報には価値はないです。

価値があるのは、有料ですし、高価です。

2.自分で教材を学び、実践する。

自分で実践する事が大事。
3.その体験をアウトプットすれば、著作権はじぶんのものです。
貴重なスキルが身につき、通常、熱い読者を獲得できます。

これがスーパー・サイヤ人になる方法ですね。

私の場合、情報発信が仕事です。

高いレベルで、超優良な情報を脳にインプットしていないと脱落です。

だからこそ、お金に糸目をかけず、優良な情報を学び続けています。
さらに「学ぶこと、伝えること」が大好き!な性格もありますね。
「山田さんのように

ストレスのない生活に憧れます。」というメッセージとともに

「私も情報発信を目指します。」という方、多いです。
それならば、優良な情報を大量に「仕入」するライフスタイルにしてください。
ネット上の無料情報を集めてコンテンツを作成するような方。

未来はないですよ。

今日は、「超サイヤ人になる法」を公開しました。
山田豊治

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30日間スパルタ行動塾

2017-03-04

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山田です。
昨日で「巨人覚醒塾」の募集を締め切りました。

20名以上の方に参加してもらえました。

嬉しい。
なんといっても自分が一番、大事にしていることを教えられる塾ですから。
しかし。
「山田さん、本当に入りたいですけど、お金がないです。

稼いで入りたい。」というメッセージをいっぱいもらいました。
本音でしょうね。
また、11年もメルマガをやっていると多くの方の悩みを聞きます。
そして、「圧倒的に多い」のが、以下の悩みです。
・騙されます。

仮想通貨の泉何ちゃら、何もしなくても毎月、数十万円を配るという

阿部何ちゃら二郎とか。

甘い話にすぐに乗ってしまいます。
・稼げないです。

お金が欲しいので、いろいろな情報を買ったり、塾に入ったりした。

まさに「ノウハウコレクター」です。
・行動できないです。

だから、「はじめの一歩」も踏み出せない。
騙されます、稼げないです、行動できないです。
この3つですね。

これを解決する塾をやりたい。
私自身は、ラッキーなことに順調に最初から収入を得ることができました。
なぜ、うまくいったのか?
私、最初の段階、はじめて2週間も経たないうちに収入があったのです。

八百円くらいだったのです。
しかし、その時の感動は大きかったです。
「俺の情報が売れるのだあ!」
当時、私は借金が400万円もありました。

貧しいサラリーマンでした。
しかし、八百円が入ったその日。
「生きてゆける」

そう思えたのです。
バンバンとモチベーションが燃えて、行動の炎が止まりません。

さらなる行動の結果、新たな収入が発生。

躍進が始まったのです!
これは予想外だったのです。
しかし、数百円が入ることで、雪だるま式にモチベーションが燃え上がり、

どんどんと収入も雪だるま式で増えていったのです。
私の最初の八百円は、「チューブトレーニング」というPDFの電子書籍でした。
これをヤフオクで売ったのが最初です。
ヤフオクは、不用品の販売、読んでしまった本の販売で、かなりやってました。

しかし、自分の作成した「チューブトレーニング」が売れた時の感激は、

全くの別格のものでした。
自分の頭の中の知識が売れる→無限の可能性を感じたのです。

「はじめの一歩」が大事なんです。
最初に入ってきた「百円とか八百円」が大事なんです。
それも不用品販売や古い本の販売ではなく、自分の知識が売れる。

これが大事なんです。
自分の作成したもの(PDF、本、DVD、音声等)が売れるのが大事です。

実は、10年ほど前に仙人さん(Mr.X)が、「百円プロジェクト」というのを

やりました。

これは、

「一ヶ月以内に自分で教材を作成して、百円を稼げ!」というもの。

百円といっても百円以上なら良いのです。

十万円を稼いでも良いのです。
「なんだ、山田さん。

たったの百円?

簡単じゃないか。」
いや、一ヶ月ですよ。

時間がないので、「行動を先延ばしする方」でも嫌でも行動しないといけない。
結果的にこのプロジェクトは大成功でした。

今まで「ノウハウコレクター」で行動できない方も行動して百円を稼ぎました。

すると壁を突破できたのです。

百円プロジェクトで百円を稼げた方達、その後、どんどんと稼ぐ方だらけ。

月収50万円とか百万円が普通になっていったのです。
私の友人、磯貝さん。

この百円プロジェクトを愚直にやり遂げて、ノウハウコレクターを脱出。

その数ヶ月後。

「山田さん、俺、この2週間で800万円も稼いだぜえ!」とメールしてきました。
私「800万円?

くそう、羨ましいなあ。」

私は、嫉妬の塊になりましたね(笑)。

(磯貝さんは、ダイレクト出版という会社にスカウトされて、今はそこで働いておられます。)

そう、同じことを私はやってみたいです。
参加費は数千円です。

期間は一ヶ月。

人生が変わります。

読者さん「山田さん、そんなことを言っても

特にすごい知識も経験もないし、

インターネットにも詳しくないし。

無理だよう!」
いやあ、難しく考えすぎです。
百円で買ってくれるお客さんが一人いたら良いのです。
例えば、ウェイトトレーニングを3年ほどやり、友人から

「いい身体になったなあ。」と言われている人。
1.身体が貧弱で悩んでいる友人を公立のトレーニングルームとかに誘います。

2.ウェイトトレーニングを懇切丁寧に教えます。

3.食事やサプリメント等のアドバイスもします。

4.お礼として

「缶コーヒー、おごってくれる?」

拒否する友人はいないでしょう。

缶コーヒー、百二十円くらいです。

しかし、はじめの一歩。

5.あるいはお金として百円をもらってもいいです。
近くの友人がいないのであれば、PDFでレポートにまとめてヤフオクで売り出します。

一円スタートでやれば、まず、確実に売れます。

(レポートはハーバード大学の研究で分かった「最高に理解される文章のまとめ方」をお教えします。

コピーライティングも良い本を1冊、紹介します。)
手に入るのは、本当に「百円だけ」かもしれません。
良いのです。

「最初の一歩」は、百円で良いのです。
私を信じてください。

たとえ、百円でも自分の力で作成したものが売れたら。

モチベーションが燃えまくります。
私自身もトライしたものの、

「売れて数百円儲かっても感動なんかしないやろ。」と思ってました。

いや、違います、違います。

すごく嬉しいのです。
多くの方は、誇大妄想で考えすぎです。
最初から、「月に50万円か百万円を稼いでやろう」と欲深なことを考えます。

それで、実際には何も行動できないのです。

百万円を稼ごうとなると「やること」は多すぎますからね。
それよりも以下の理屈を考えてください。
「百円を稼げないやつに千円は稼げない。

千円を稼げないやつに一万円は稼げない。

一万円を稼げないやつに十万円は稼げない。

十万円を稼げないやつに百万円は稼げない。

etc、、、、、、、、、、、、、、、、、」
そうですよね?

正しいですよね?
以下の理屈も正しいです。

「百円を稼げたら、千円も稼げる。

千円を稼げたら、一万円も稼げる。

一万円を稼げたら、十万円も稼げる。

十万円を稼げたら、百万円も稼げる。

etc、、、、、、、、、、、、、、、、、」

人間は機械ではないです。

感情の動物です。
だから、物事を達成していくと。

加速がついてくるのです。
加速がついてくると「邪魔くさい」こともガンガンとできるようになります。

収入も加速で増えていくのです。

「数千円で『人生に逆襲する塾』」?
「えっ、山田さん、そんなのが可能なのですか?」

私「はい、可能です。

5千円以下でやりたいです。」
2,980円にしようか、と思っています。
詳しく言うと。
「教育者となり、いろいろな方に価値のあることを教えて、お金を稼げるようになろう!」

ということです。
いろいろな分野のコンサルタント、コーチ、セラピスト等、コンサル型ビジネス、

アドバイザーになろう!
私の仕事もそうですね。
コンサルタントとはいえ、難しく考えること、ないです。

こういう塾をやりたいです。
興味ありますか?
興味があるなら、これからのメールをしっかりと読んでください。
最初のレターらしきもの(ほとんどメールと同じ)は、以下です

http://hereafter-ex.com/Lv507/116691

山田豊治

山田豊治
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狭き門より入れ!

2017-02-14

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おはようございます、山田です。
今日は、ひねくれ者になり、

他人が殺到する「広き門」は無視して、

「狭き門」から入ると楽に成功できるという話。
さーて。

かつて、文学少年だった私。

ほんとですよ。
小学5年生で、

ジイドの「狭き門」を読んでました。
先週、懐かしくなり、図書館で「狭き門」を読んでみました。

さて。
「狭き門」は、聖書からの引用です。
『新約聖書』マタイ伝第七章

「狭き門より入れ。滅びに至る門は大きくその路は広く、これより入る者多し。

いのちに至る門は狭く、その路は細く、これを見出す者なし」
(「狭き門」は、キリスト教で天国に至ることが困難であることを例えたことば。

狭い門から入りなさい。

滅びに通じる門は広く、その道も広々として、そこから入る者が多い。

しかし、命に通じる門はなんと狭く、その道も細いことか。

それを見いだす者は少ない。)
今日は、難しい宗教談義をやるつもりはないです(笑)。

まあ、「みんなが行く楽な道は行くな、

困難に思える道を行け」ということ。
「えっ、山田さん、どういうこと?」
うーん、わかりやすく話します。
例えば、ダイエット。
・ある方が「腹筋をバリバリにするために2ヶ月で8キロ落としました」と言ってました。

食う量を減らしたのでしょうね。
一時的に体重を減らすこと、誰でもできます。

でもね、それを維持できない方が97パーセントとか99パーセント。

(5年単位です。)
また、成人して、5キロ以上を減らすと死亡率が3割も高まります。

http://www.office-onoduka.com/nenkinblog/2010/01/post_166.html

私自身、60歳を過ぎて、急激にお腹が出てきて、

「困ったなあ」と思っています。
しかし、私の出した結論は、「2ヶ月で何キロ落とす」といった「広き門」ではないです。

「一生、ストレスなく続けられる食習慣と運動習慣に変えよう」という地味なもの。
・食事は、本能が命ずる通り、食べたいだけ食べる。

もちろん、一時的に意志の力で、食欲を抑え込むことは簡単。

でも、必ず、復讐があります。

本能には意志の力では勝てない。
・いやにならない範囲で、「もち麦」を増やす。
・野菜を増やす。
・運動は、一生、続けられる快適な範囲にとどめる。
「毎日、5キロ以上走る」とかの無理はやめる。

「急激、過激な変化は避けて、一生、維持できる快適な食習慣、運動習慣を身につけよう」と

いう私の考え。

今の日本では少数派でしょう。

みんな、突貫ダイエットに走ります。

「突貫ダイエット」の方が簡単、すぐに効果もあるしね。

→ただし、リバウンドが必ずあります。
私の友人たちもみんなが

「山田、ダイエットしろ!

1日1食にしろ!」とか言います(笑)。
女性とかなら、

「炭水化物を一切取らないといいわよ」とか言うでしょう(笑)。
みんな、短期に結果を求め過ぎ。

楽な方、「広き門」にしか目がいかない。

それが現在の日本です。

これは、「お金を増やすこと」に関しても同じです。
最近の例では、
「100年に1度しか出来ない
3歳から90歳の誰でも一切何もしなくても
億万長者になれる方法をあなたに公開致します。」というプロジェクト。
「今回のビジネスは今まで1度もパソコンやスマホを触った
事が無いような3歳の幼稚園児でも実践する事が出来ます。

これは僕が100%断言します。」
これは、「詐欺だらけ」の仮想通貨の話です。
これの説明会には数千人が押しかけたそうです。
私「安易だなあ(笑)」

残念ながら、これが今の日本人の実態ですね。
こういう儲け話をネットでは「即金系」と言います。

当然、すべてが詐欺です。
でも、短期に結果を求める大多数の人たちは、興味を持つのです。

私自身は、みんなが避ける「狭き門」をずっと歩んできました。
ネットビジネスの中でも私のやっているのは、

「リストビジネス」です。
・コツコツとメールアドレスを集めて。

・読者さんと仲良くなり。

・商品を購入してもらう。
これを10年以上も続けています。

地味です。

本当にコツコツとした努力が必要です。

「狭き門」なので、誰もやらない。

さらに一度でも詐欺とかをやると私のビジネスは終わってしまいます。
だから、筋肉トレーニングの塾でも「巨人覚醒塾」でも

生徒さんの成果にこだわっています。
筋肉トレーニングの塾。

ほとんどのノウハウでは、

「胸囲の1センチ」も大きくならないのが多いです。

私は、「胸囲20センチ、腕も8センチ、脚も10センチ、体重10キロも増えました」と

いうような成果を次々に出してもらいました。
「巨人覚醒塾」でも「本や教材を購入しても独習は不可能に近い」と言われている自己催眠を

ほぼ全員にマスターしてもらっています。
はい、一度でも詐欺まがいのことをやると「すべてがパー」だからです。
こういうことを10年以上も続けているのです。

他のビジネスには目もくれずに

「一本道」を歩いてきました。
「一本道を歩いてきて、よかった」と思いますよ。
少しずつ、本当に少しずつ、収入も右肩上がりで増えてきましたから。

自己催眠術は40年、筋肉トレーニングは50年も続けています。

我ながら、驚くほどのしつこさ(笑)。

みんなが行く道は無視して、他人がいかない道を探しましょう。

山田豊治

PS.「巨人覚醒塾」、「ネーミングとかイマイチだなあ」と感じてきました。
「怠け者の『他力本願成功法」』みたいなのに変えようと思っています。

・アラジンのランプをこすり、出てくる巨人に頼む。

・他人に頼みまくる。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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マット・ヒューリィーの車の両輪

2010-01-06

今朝の7時、中国の有名なお寺で、マット・ヒューリィーは、気功に励んでいました。

やや、膝を曲げて、重心を安定させた状態。

頭上に両手を上げて0の形を作り、ゆっくりと両手を下ろして、そこでも0の形を作る。

興味深げな周囲の中国人を気にせずに悠然とした動作と呼吸です。

これは、今朝の7時、マイパソコンでMattのDVDを私が観ていたのです。

日本では、マットは、マクスウェル・モルツ博士の「サイコ・サイバネティクス」(成功法のひとつ)の実践者として有名です。

しかし、真実を言うと「サイコ・サイバネティクス」は、彼の車の片方の車です。

武道家としても事業家としても大成功したマットの秘訣:もう片方の車は、CHIです。

中国拳法、気功の修行を通じて、マスターして強いCHI=気功語が、「サイコ・サイバネティクス」の効果を倍増したのです。

ここらへんが、日本では知られていないのですね。

彼は、1日の時間のかなりの時間を中国拳法、気功の修行にかけています。

いわゆる成功の秘訣ものが、車の片輪しか語らないのは、本当に不思議です。

さて、もうすぐ販売を開始する私の最大の秘密「The Power of CHI」の件です。

車の片輪は、CHIです。

もう一つの片輪は、「お金のマインドセット」です。

「綺麗な心になる」とか「悟りを開く」とかではなく、ズバリ、「お金のマインドセット」です。

12月にいろいろな方と面談して、決めました。

「今、自分の読者が、一番、関心のあることにしよう。」

勿論、CHIは、「応有尽有」(なんでも揃っている)ので、応用自在です。

例えば、女性向きに「美しくなる『The Power of CHI』」というのも可能です(昨日、あるメルマガの読者の方と話していて、気がつきました。

しかし、今回の車の片輪は、「お金のマインドセット」です。

「お金が必要な人」、「夢の実現のためにお金を稼ぎたい人」、「副業等を開始したいが一歩を歩みだせない人」のためのものです。(学生で、「競技の成績を上げたい人」とかにも応用できます。)

これを達成するために、米国のインターネット・マーケッターのジョン・リース氏の「Money Mindset」を使いました。

実は、いろいろな「成功の秘訣もの」のノウハウを使ってきた私が「唯一無二、最良のもの」と結論づけたものです。

これを日本人向けにアレンジしたものを提供します。

20枚の質問シートを使って、ブレインダンプ、アイデアダンプをやるのですが。

このシートの質問が、実に良いのです。

「ビジネスをゲーム化するシート」とか「ネガティブな環境を変えるシート」とか、役に立ちました。

質問の持つ力は、はかりしれないものが、あります。

良い質問を脳に与えると素晴らしい答え=やることリストが、返ってきました。

あとは、実行するだけです。

これで、「私は、サラリーマンを辞めました」。

英語圏での感想(同感できるものばかりです)。

「Money Mindsetを実行することで、頭がクリアになりました。過去の失敗、未来への恐れは消え去りました。生まれて初めて『今に生きる』勇気が湧いてきました。」

「今まで何年も行動できなかった私が、第一日目で一歩を踏み出せました。サンキュー。」

「Money Mindsetのおかげで、ひとつのことにフォーカスすることができるようになりました。ほんとうに大事なものにフォーカスすることで、収入が4倍になりました。」

「肩の荷物を下ろしました。頭の中の雲を追い払い、クリアに思考できるようになりました。」

もうすぐ、CHIのノウハウとセットで販売します。

メルマガの読者の方だけに予約を(特別価格で)とりますので、よろしくお願いします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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金持ちコマンドーへの道

2009-05-04

ブログの題名を「金持ちコマンドーへの道」に変えました。

アーノルドやマット・フューリィのイメージ。

実用的で健康な身体で経済的にも裕福でかっこいい。

こんなオッサンになりたい(笑)

 

5月の課題のランニング。

昨日は、15分。今日は16分。

順調。





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ランニングのためのシューズを購入

2009-04-30

コマンドーになるためのランニングを開始します。

5月の「獲得すべき良い習慣」は、ジョギングです。

1.走るのは、1週間に一度でも良い。

2.一回の距離は、500メートルを越えれば良い。

3.トレッドミルでも良し、野外でも良し。

4.走らない日は、1日1万歩以上、歩く。

こんな感じです。

「敷居が低すぎる?」

いや、新しい習慣を身につけるには、このくらいでいいのです。

そして、「新しい習慣を身につける」ことができたら、人生の殆どの夢を実現できます。

もう一度、「新しい習慣を身につける」ことができたら、人生の殆どの夢を実現できます。

まあ、これからの私を見ておいてください。





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コマンドーになるために走る

2009-04-29

3月から続けている「毎月、1つの習慣を身につける」計画。

おかげさまで、A6ノートで「日誌、明日の予定、読書、アイデア」を管理できるようになった。

マーケティングの勉強も習慣化した。

5月は、「走ること」

ジョガーやランナーになるためではなく、コマンドーになるため。

水泳も同時にやりたかったが、ぐっとこらえて、走る習慣」のみに集中することにした。

水泳は、また、次の月にでもやろう。





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小悪魔ageha式ダイエットで14日で13キロ痩せる?

2009-04-10

小悪魔ageha式ダイエットで14日で13キロ痩せる?

抹茶さん,

山田です。
今日の夕方、会社を出た私は、駅の近くのローソンで「小悪魔ageha」という雑誌を買いました(笑)
コンセプトは、「キャバクラ嬢の教科書をめざしている。」です。

雑誌のキャッチコピーは「今よりもっとかわいくなりたい美人GALのための魔性&欲望BOOK」です。

ギャルを中心に人気らしいです。

どう考えても、私のようなオッサンが買う雑誌ではありません(笑)
この雑誌は、後ろ半分が広告でした。

ダイエットの広告が多く、「14日で13.2キロ痩せました」とかいう類が多いのです。

勿論、インチキですが、私の頭には強い印象を残しました。

私は、こう考えたのです。

「なにも悩みがないような彼女たちも変わりたいと思っている。向上心がある。」ということです。

彼女達に限らず、大人も同じです。

皆、変わりたい、向上したいと思っています。
1.筋肉をつけたい。

2.体脂肪を落としたい。

3.副業で月に10万稼ぎたい。

こういう望みを持っている方は多いのです。

私が頂くメールから察すると殆どの方が上記のような望みを持っています。
しかし、望みを実現するのは難しいようです。
1.望みを実現する方法を知る。

2.その方法を実行するために自分の習慣を変える。
これだけでいいのですが、殆どの方は実現しないようです。

だいたい、1の段階で止まるのです。

2を実行できない。
なぜでしょうか?

私は、ずっと考え続けていましたが、結論らしきものが見えてきました。
「殆どの方は、欲張りすぎ」
習慣を変えるには、少なすぎるほどの変化から、はじめることです。

物足りないほどの変化を積み重ねていけば、習慣が変わります。

習慣が変わると人生が変わります。
何回も紹介しましたが、Zen Habitsという人気ブログがあります。

世界でも100位以内に入る超人気ブログです。

管理人は、Leo Babautaという男性で、グァム島に住んでいます。

これだけでも羨ましいですね。

彼は、2年で以下のことを成し遂げました(「Power of Less」というベストセラーの本も出した)。
1.タバコを止めた。

2.借金を全て返した。

3.菜食主義者になった。

4.収入を3倍にした。

5.全く走ったことがなかった→マラソンやトライアスロンに出るようになった

6.体重を18キロも減らした。
その秘密は。
1.一度に一つの習慣を身につけるようにする。

2.一ヶ月間、それに集中する。

3.簡単すぎることから開始する。

ジョギングなら、1日3分から開始する。

今、私は、この方法に魅せられて取り組んでいます。

一ヶ月目は、「全ての情報をA6ノートにまとめる」

二ヶ月目は、「マーケティング関係の勉強を毎日する」でしたが、これは簡単すぎたので、「毎日、アイデアを出し、A6ノートにまとめる」に切り替えました。

抹茶さんも何かはじめませんか?

「副業してみたい」なら、無料ブログで登録してみることから。

脂肪を落としたいなら、私のノウハウをどうぞ。

http://www.www-power.com/losefat.html

「14日で13キロ減」(笑)は、無理ですが、リバウンドしません。

私は、5年間プラス1キロ内外で維持しています(統計によると5年維持できるダイエットは1パーセントとか)。
それでは。

 

山田

P.S.「正しい筋トレの第一歩」初心者用筋トレ大百科。これも少ない量で大きな効果があがります。

http://www.yamadatoyoharu.com/odagawa/store.html

 

心の壁も破り、CHIで気分をハッピーにして、日常生活をカリフォルニア気分にする!

http://www.www-power.com/





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筋トレを続ける秘訣

2009-04-04

筋トレを続ける秘訣

山田です。

昨日の夜、「初心者用筋トレ大百科」で、「返金してくれ」とメールがきました。

2人目。

不快です(笑)
ただ、反面教師として、非常に参考になると気がつきました。

この方の話を聞いていると「人生、全て駄目な感じ」らしいです。
最近、私は、「どうしたら、ものごとを続けることができるか?」を研究しています。

人間は、向上心があるので、誰もが何らかのチャレンジをしています。

筋トレ、ネットのオークション、ブログのアフィリエイト等の副業、日記を書くこと、朝早く起きること、ジョギング、武道、恋愛、健康な身体になるための食事法、その他。

でも、途中で挫折することが多いのです(私もそうでした)。

逆に「続けること」ができる人は、実り多い人生になるのです。
反面教師の方の話。

何回も質問してきた方です。
1.「自分は、体脂肪率32パーセントのデブです。トレーニングに限らず、なにをやっても続かず、駄目な人生です。一念発起して、自分を変えたいと思っております。」

私の感想:一念発起というのは、続かないことも多いのですね、

2.購入後、最初のメール。「初心者用筋トレ大百科」を拝見し、本当にためになり
ました。今までの自分のやり方が全く間違えでした。

3.プロティンの摂取方法について、マニアックな質問。プロのボディビルダーのような食事を目指しているような感じ。2時間置きに摂っているとか。

4.10日後。

「何故かトレーニングのやる気が無くなってしまって・・・。原因としては、仕事と家庭での精神的なストレスや疲労ですかね・・・。今は頭痛が酷くて会社を休んでいます。回復したとしても、やれる気が出てくるとは思えないので、返品の手配をお願いします。」
返品ではなく、返金のつもりでしょう(笑)

この方は、10日もトレーニングをやらなかったので、返金の義務はないのですが、反面教師として、いろいろと参考になったので、返金します。
この方は、たぶん、向上心が強すぎると思います。

1.突然、急にやる気になって、極端に高い目標を立てる(例:体脂肪32パーセントを3ヶ月以内に10パーセントとか)

2.急激に変えた無理な習慣は続かず、すぐにやる気がなくなる。自分では、なぜ、やる気がなくなったか分からない。

3.ヤケクソになって、運動は止めて、ジャンクフードのヤケ食い。

こんな感じです。

「なにをやっても失敗するタイプ」です。

 

やる気、向上心はあるのですが、考え方が間違っているのです。

今まで、運動していないのなら、最初の1ヶ月は、「運動するだけ」に限定したほうがよかったと思います。

習慣を変える場合、一度にひとつだけ。

多くても3つまで。

物足りないように感じるかもしれません。

しかし、1年も経ったら、別人になっていると思います。

「筋トレを続ける秘訣」でした。





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