Archive for the ‘お勧めの本’ Category

晴れてよし曇りてもよし富士の山

2019-09-17

おはようございます、山田です。

「晴れてよし曇りてもよし富士の山

もとの姿は変わらざりけり」

私、鉄舟先生のこの言葉、大好きです。

そして、この言葉にある不動の心境を

私も実感できるようになりました。

ありがたいことです。

「山田さん、あんたはええよなあ。

でも、毎日、苦痛に耐えて、生きている俺たちは、

どうなるのやあ!」

はい、わかりました。

少しでも現在の状態がカイゼンするヒントを

差し上げます。

「晴れてよし曇りてもよし富士の山」

悟りの心境から伝えたいこと2つ。

1.モデリング、人生のコツ。

人生を変えたいなら、超おすすめは、モデリングです。

モデリング塾、私自身にも大きなプラス。

悟り。

「最近、山田社長は、有名なネット企業家と同じ天才なのではと思っております。

モデリングができるのも才能なのではと思い、ため息が出そうになりますが、略」

という有難いメールを貰いました。

あ、最近の私は「謙遜」をあえてしないようにしています。

褒めてもらえたら、「ありがとうございます」。

東京のKさん、「ありがとうございます」。

モデリングのコツは、「自分の価値観を捨てること」と思います。

自分の価値観ではなく、モデリングする先生の価値観に完璧に合わせないと駄目です。

2チャンネルで他人のあらさがしをしている人は絶対にモデリングはできないです。

そして、ずっと低空飛行。

モデリングで大事なのは「ポジションチェンジ」(他人になって相手の気持ちや考えを知る)。

これは、「自分の価値観を瞬時に捨てること」の練習。

実は、私は、昔から、これを練習してきました。

私は30年前に「グジョンソン博士のハッピーな心になる本」を読んだときから続けています。

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%83%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%AA%E5%BF%83%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E6%9C%AC%E2%80%95%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%8C%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%8F%E8%A6%8B%E3%81%88%E3%82%8B%E6%B3%95-1979%E5%B9%B4-%E3%83%AF%E3%83%8B%E3%81%AE%E6%9C%AC%E2%80%95%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA/dp/B000J8I226/ref=as_li_ss_tl?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%82%B0%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3%E5%8D%9A%E5%A3%AB%E3%81%AE%E3%83%8F%E3%83%83%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%AA%E5%BF%83%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E6%9C%AC&qid=1568523110&s=books&sr=1-1&linkCode=sl1&tag=pasotrainer-22&linkId=f6b4d89afc86e6faddc7b80271cdfd37&language=ja_JP

本の中で「電車の前の席に座っている人になりきる練習」というのがありました。

前に絶世の美女が座れば、私は心の中で絶世の美女になりきります(笑)

眉間に皺を寄せたサラリーマンがいたら、彼になりきります。

30年続けたら、いろいろと役にたってきています。

オススメ。

2.誰でも楽に楽しく副収入を得る方法。

人生を幸せにするためには、

愛情、お金、健康の3つが揃えばよい。

そのうちの2つを最小の労力で得る方法です。

愛情とお金。

これ、実験がすみました。

私、ずっと「誰でも副収入を稼げる方法」を考えてきました。

誰でも!

結論:もうすぐ、私が公開する「モテ男クリエイター」養成講座に入り、学んだことを実行する。

これだけです。

恋愛は、大きな市場。

そして、「モテたい」男は多い。

これを恋愛コーチングするのです。

「巨人覚醒塾」のメンタルコントロール。

アンソニーの「惚れ薬」

山田のiPhoneカメラマン方式。

この3つで他の恋愛コーチには、差をつけられる!

「山田さん、ダメだよ。

俺自身が、彼女いない歴イコール年齢、のダメ男。」

だから、やるんだ!

まず、自分自身が変身してモテるようになる。

何よりも大きな証拠になるからね。

最初は、副業から。

そして、一人目は、金銭ではなく、

「食事をおごってもらう」とかにして、

大きな成果を出させる。

これで、実績ができたら、自然に顧客は集まります。

悟りの心境から、2つの伝えたいことでした。

山田豊治





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モテクリエイターとは?

2019-09-14

おはようございます、山田です。

いきなりですが。

私は、大量の本を読みます。

日本人としては、「異常に」読むレベルらしい。

「日本のサラリーマンや学生は、一ヶ月に一冊平均も本を読まない。」

私には、びっくり!

長い間、「1日に5冊」は、余裕で読んでますから。

→書店で速読、が多い。

私の職業は、情報起業家、だから、情報である本を大量に読むのは当然。

たまに「1日に1冊も本を読まない」のに情報起業家になりたがる人も見かけます。

「なめるな!」

さて、そんな私、数日前の午後も宝塚の書店で本を漁ってました。

ある意味、最高のリラックスタイム。

その日、1冊の本を手に取りました。

「共感SNS 丸く尖る発信で仕事を創る」

ゆうこす

ホリエモンの推薦文。

ゆうこすはただのインフルエンサーじゃない、次世代の起業家だ! ―堀江貴文

内容の説明。

「応援される人になるのが成功の最短ルート!

失敗も成功も味わったから語れる、

ファンづくりから仕事を切り拓くまでのすべて

SNSでいちばん大事なことを、教えてくれる1冊。」

私がおもったこと。

「これはすごい。

天才かな?」

彼女の経歴は?

アイドルグループを脱退後ニート生活を送る。

自己プロデュースを開始し「モテクリエイター」という新しい肩書きを作り、

株式会社KOSを起業。

なんと年商は2億円もあるそうです。

経費なんか、ほとんどないだろうなあ。

「モテるために生きてる!」というフレーズと「モテクリエイター」という肩書きで、

どんどんとフォロワーを増やしていった。

なるほどなあ。

すごい娘さんだなあ。

「モテるために生きてる!」

「モテクリエイター」

確かに心に響きますね。

若い女性だけで泣く、年を食ったおじさんにも響く。

どんな男性でも親しくなり、

突っ込んだ話ができるようになると。

「山田さん、モテたいですよー。」と言います。

同じ人生、モテるほうが良いに決まってます。

「恋をしている時が一番、幸せ」と言われますが、納得ですよね?

さらに私が痛感しているように

男の場合、成功へのモチベーションは、

「好きな女性に認められるため」というのが大きい。

さらにモテるためにコミュニケーションが上手になると

ビジネスも家庭生活もうまくいくようになる。

さらには、「モテ男」クリエイターとなり、お金を得る事もできる。

→これは、あとで。

逆に女性にモテないとどうなるのか?

人生、灰色。

良い年齢になっても結婚できないと

「体、悪いの?」とか言われるし、軽く見られる。

会社の若いOLたちからは、「キモい」と陰口を叩かれる。

ろくなことがないです。

絶対にもてた方がよい。

私、思うのですが、「生き甲斐」というのは、

第一歩は、「自分の俗な欲望を満足させること」からと思います。

「生き甲斐」と聞いて、

「自分は全世界の人々の夢を実現させるべく」云々と熱く語る人、

もうひとつの人生であることが多い。

「自分自身の俗な欲望を満足させる」こと、大事、とても大事。

すると、人生がばら色になる。

さて、「モテ男」クリエイターの話。

私たちのような仕事、情報起業とかマイクロ教育ビジネス、

「小さな親切」ビジネスなんです。

そんなに難しく考えなくてもいいんです。

他人に自分が成功した小さな経験を教えてあげる。

→お礼として、何かをもらう。

最初は、物々交換でいいんです。

私は、少年時代から、そんなことをしていました。

小学校にエキスパンダーを持って行って、

同級生にトレーニング法を詳しく教える。

その代わりに給食のおかずを多めに分けてもらう。

中学生の3年生ぐらいになると

家でやる腕立て懸垂の筋肉トレーニングで、

すごい「肉体美」になっていました。

それで、級友が、「教えてくれ!」と言ってくる。

家に連れて行って、詳しく教えてあげました。

お礼は、学校の食堂の「うどん」とか「カレーパン」でした(笑)

成人してからもこの「小さな親切運動」は、続きます。

例えば、三十歳の頃、エグザス西宮というスポーツクラブに通っていました。

そこでトレーニングして、ミスター関西で7位になりました。

(私よりも下にその年度、及び過去のミスター兵庫、京京都、岡山の

チャンピオンビルダーもいた。)

それで、当時の彼女にトレーニングを教えると。

テレビの「美人コンテスト」で優勝。

お母さんとハワイ旅行です。

これが有名になって、いろんな人にトレーニングを教えるようになりました。

「トレーニングの同好会」を作りました。

それで、 色々な人にトレーニング教えて、色々なお礼をもらいました。

さらに筋肉トレーニング以外にも私は、「小さな親切ビジネス」を

やっていました。

同好会の中の美女をモテない君に紹介したり、

恋愛の相談に乗っていたのです。

この頃の私、「トレーニング同好会」の会長であり、異彩を放つ筋肉美、

モテてはいたのです。

ただ、結婚ということになると。

・当時、勤めていた叔父の会計事務所、貧しかった。

賞与なし、社会保険もなし、給与は激安。

こういった経済事情を告白すると

女性達は去っていきました(泣)。

でも、正確にいうと「モテ」てはいたのです。

それで偉そうに恋愛コーチみたいなことをやっていたのです。

ゆうこすの本を読み、考えること。

今、「恋愛を科学的にきちんとしたカリキュラム、ノウハウでコーチングしたら、

儲かる!」

「モテ男」クリエイターをやると儲かる!

はい、需要は大きいのです。

40歳の男性の未婚の割合、3割。

50歳での男性の未婚の割合、2割5分。

多いですねえ。

最近は、結婚相談所みたいなマッチングビジネスは盛んなのにね?

いや、マッチングだけではダメなんですよ。

私の後輩、親が「結婚相談所」を成功させたのです。

その後輩、40歳を超えて、後を継ぎ、「結婚相談所」の社長に

なったのですが。

なんと本人が独身!

理由を聞くと。

「いやあ、うちもそうだし、マッチングとかで相手は紹介してくれるけどね。

パッとしないのですよ。

美人はいないし、楽しくない女性ばかり。

やはり、街を颯爽と歩いているような美女、

スポーツクラブの若い美女みたいなので、ないとダメ。

ただ、そういうこと、苦手なので。

山田さん、教えて!」

この状況、本物の「 恋愛コーチ」がいたら、

殺到しますね。

ただ、現時点では、科学的なノウハウ、誰もが納得する実体験、

を持ったコーチは少ないです。

元ホストとかが教えているようなお寒い状況。

そう、ブルーオーシャンです。

ライバルがいない状況。

明日は、もっと詳しく。

山田豊治





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城崎温泉で稼ぐ自由人!

2019-05-20

おはようございます、山田です。

朝、目覚めた私は、一本のペットボトルの水を飲み干しました。

そして、小一時間ほど仕事です。

とはいえ、パソコンに向かって喋るだけです。

はい、私は、 Google ドキュメントの音声入力で、

メルマガとかを書いているのです。

一段落したら、旅館の風呂に入ります。

朝から温泉です。

とても気持ちがいいです。

このまま昇天してしまいそうなほどの幸福感。

「いい湯だな、いい湯だなー。」

極楽とは、こういう気分だろうなあ。

温泉から上がって、少しだけ横になります。

気楽な私は、「少しだけ」のつもりが、

30分ほど朝寝をしています(笑)。

目覚めるとこの旅館自慢の朝食をいただきます。

海の幸がめちゃくちゃ美味しい。

最高の料理です。

やはり、旅館の朝食が最高。

それも海の幸が多いものがベスト。

素晴らしい朝食をいただいた後は、駅の目の前にあるカフェに行きます。

愛用のマックコンピュータを持って行くのです。

(Macで仕事していると女性にモテる、そう思思ってます笑)

この駅前のカフェ、ウェイトレスさんが若い美女ぞろい。

私は、この温泉にくるたびにこのカフェに寄っているので、

顔を覚えてもらっています。

一年に何回も来る客、そんなにないですからね(笑)

美女ウェイトレスさん

「ああ、また、来来てくださったのですね。

ありがとうございます。」

ゴールデンウィークとかと違って、のんびりとしているので、

ウェイトレスさんも優しい。

顔が合うとにっこりしてくれます。

私の気持ち「幸せだなあ。」

実は、1日の仕事、起床直後の小一時間で、

ほぼ、終わっておるのです。

カフェでは、「モテる」ためにMacのパソコンを

叩いておるのです(笑)。

朝の美味しい珈琲のあとは、

トレーニングです。

はい、私の今回の旅、「研修旅行」です。

肩や腰を治しながら、ウェイトトレーニングをする。

こういうコンセプトの「鉄人ジム」でトレーニングするのです。

オーナーの松井さんとは、いろいろと話もします。

タイアップ候補でもあるのですね。

筋肉トレーニングの後は、軽めの昼食。

朝、食いすぎです。

そして、午後はゆったりと温泉三昧。

はい、私は、城崎温泉に来ているのです。

温泉旅館で楽しく「研修旅行」をやっています。

つい、2週間ほど前、10連休のゴールデンウィークがありましたね?

私は関係ないので、通常通りに過ごしました。

私が、旅に出るのは、オフシーズンです。

安いし、現地の女性たちも親切です。

ゴールデンウィークみたいな時期に旅するのは最悪。

「山田さん、そんなこと、俺らにもわかっているよ。

でも、普段は、こき使われて、休める時期がないんだよ。

わかるかあ?

毎日、毎日、1日に十四時間も拘束されているんだぜえ!」

ああ、わかります、わかります。

私もサラリーマンで、辞める直前は、

朝の8時から夜の11時半まで、残業手当なしで、働かされていた!

「いやだ、いやだ、こんな生活は嫌だあ!」

それで、独立するために

教育ビジネスを始めたんです。

最初に読んだ本。

ネットで月収1000万円情報起業の不思議な稼ぎ方

https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%AE%A4%E8%B3%80+%E6%83%85%E5%A0%B1%E8%B5%B7%E6%A5%AD&i=stripbooks&language=ja_JP&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&linkCode=sl2&linkId=06d5f2b5780e9d649a07aa7bb603adfb&tag=pasotrainer-22&ref=nb_sb_noss

今度、一緒にやる室賀さんとインフォトップを創設した菅野さんの共著。

その本に書いてあった室賀さんのモットーは、私の模範となりました・

室賀さんが、 起業する前に書いた

「やりたくないこと」リスト。

私は、これに心から賛同したのです。

●時間をできるだけかけたくない(長時間労働は嫌だ)

●体力も使いたくない

●従業員を雇いたくない

●リスクをおかしたくない

●営業をしたくない

●ものを作りたくない。製造業はイヤだ

●お金をかけたくない

●仕入れをしたくない

●在庫をもちたくない

いやはや、頭の硬い人が読んだら、

「お前ら、世の中をなめとんのか!」と激怒しそうなリストです(笑)。

でもね、私たちは、このリストに従って、仕事をしてきたのです。

だから、1日の労働は少なく、幸せな時間が長い理想の生活を

送っているのです。

1日平均の労働時間は、サラリーマンの頃の5分の1以下。

収入は、何倍、世界を旅することもできました。

「サザエさん症候群」なんか知らないし、毎日、ご機嫌な時間が

大半。

素晴らしい生活をえたのです。

「山田さんよ、羨ましいぜえ!

でも、あんたらは、よほど運が良かったんだな?」

いや、違いますよ。

運ではない。

私も室賀さんも何もわからないながらも

最初の電子ブックを作ってみた。

そして、手探りで、それを売り出した。

これが、他の方との差です。

つまり、

「ひとかけらの勇気」です。

はい、これから、数日、

温泉で極楽生活を送る山田からのメルマガでした。

山田豊治





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カラダを整える

2019-03-09

おはようございます、山田です。

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■ 素晴らしい人生を望む人だけが来るべきセミナー。

盟友、長谷川さんが、

今度、セミナー講師養成セミナーの1Dayコースを行うことになりました。

通常5000円ですが、以下のフォームの紹介者に『山田豊治』と書いていただけたら、

無料でご招待できます。

「セミナーを自分でもやってみたい」「セミナー講師になりたい」
「セミナー集客についてもっと学びたい」「セミナーセールスをできるようになりたい」

といった方にぴったりの講座になっています。

私自身が、このセミナー講師養成塾に入ることにより、4千万円(巨人覚醒塾、オンライン塾)以上の

利益を得たので、超オススメです。

すでに2/2と2/17は、締め切りになってしまっています。

1Weekセミナー講師1Dayコース無料招待ページ

http://emotionstrategy.com/1Weekseminar.pdf

参加者の方は、「年収が1000万円を超えました」という地方在住の50代女性や

パチンコ屋のアルバイトから独立してセミナー講師として月商100万円を超えましたという30歳の男性、

副業講師として会社員の給与とは別に年間100万円以上コンスタントに収入が増えましたという男性、

その他別事業としてセミナーをはじめて3000万円以上稼いだ会社経営者、

何冊も本を出している著者さんや授業に活用できましたという学校の先生、

研修を受注できましたという講師の方から、副収入が増えたという主婦の方までさまざまです。

ぜひ気になりましたら、ご参加ください。

通常5000円ですが、以下のフォームの紹介者に『山田豊治』と書いていただけたら、

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気がついておられると思いますが。

私は、「カラダとココロ」のコンディショニングに

すごく力を入れております。

(今日は、関西で、「ココロ」のセミナー。

良いものができそうです。)

その理由。

ネットビジネスであれ、

人間関係であれ、

恋愛であれ、

快適な旅も

夢を実現する行動も。

「カラダとココロ」が整っていれば、

簡単に上手くいくからです。

逆に。

ノウハウだけ知っていても。

なかなかうまくいかない。

そういったわけで、

私は、日々トレーニングに励んでいるわけです。

メンタルトレーニング。

自己催眠と瞑想。

私の場合、仕事は全て、

「自己催眠と瞑想」に頼りきりです。

肉体のトレーニング。

これは、コンディションの調整だけではなく、

私の売り物の一つが。

筋肉だからです(笑)。

ある日ののチャットワークから抜粋。

(私は毎日、塾に入ってくれたお客さんと

チャットワークで会話を楽しんでおります。)

初めて私と接点ができた日。

これが話題になっていました。

Aさん「私も三十代で山田先生のメルマガ読み始めました。

2008年~だから、もう12年目になります。

私は筋トレの情報を探していて、

山田さんの囚人トレーニングを最初に買ったのが始まりだったのですが、

セールスレターにあった山田さんの腕の写真を見て、

すっげえ!と思いました。」

Bさん「もう12年なんですね!

長いですね!

自分はリザルトユニバーシティ2014年でした
ので、まだ5年目でした!

ほんと、先生の筋肉ヤバイですよね!」

私、 今、64歳です。

今年の11月には、65歳になります。

でもね、 筋肉に衰えは見られない。 

ヤフオクでの私の勇姿(笑)

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/o305286349

だから、私の場合、ジムでのトレーニングは。

仕事なんですよ、仕事。

いやー、大好きなことが仕事。

最高ですよね?

3年前に始めたサーキット形式の

PHAトレーニング。

すごく良い調子です。

20分ほどで、6種目を5循環ほどします。

懸垂、12回

レッグカール、重い重量で30回から40回

チェストプレス、20回

スクワット、30回

マシンプレス、20回

カーフレイズ、30回

以上を5循環します。

休息なしです。

マシンの重量は、かなりの高重量です。

それを高回数やるのです。

スタミナと筋肉の両方が必要です。

自慢じゃないのですが。← 自慢やないかあ、豊治!

ついて来れる方は、ほとんどいないでしょう。

PHAトレーニングの後は、加圧トレーニングやります。

加圧トレーニングは、

一時的に 血液の流れをストップしますが、
除圧すると。

一気に血液が流れます。

通常時よりも170パーセントも血流が盛んになるのです。

とても健康に良いのです。

同時に筋肉もものすごく発達します。

以上のように私のトレーニングは。

全身の血流の促進。

これに重点を置いています。

巷のボディビルダーのように

老廃物を筋肉に溜め込むトレーニング(パンプアップ)は、

行っておりません。

あれをやると風邪とかもひきやすくなるんですよねえ。

私、今年の冬も風邪ひとつひかずにすみました。

これは、私のトレーニング法の正しさの証明だと思っています。

「風邪をひく」何て、最悪ですよ。

でもね、スポーツマンはよく風邪ひくんですよ。

ランナーとか多いですよねえ。

こんな感じでトレーニングしております。

食事は、尊敬する魚柄仁之助先生の 本を参考にしております。

ひと月9000円の快適食生活 文庫版

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%B2%E3%81%A8%E6%9C%889000%E5%86%86%E3%81%AE%E5%BF%AB%E9%81%A9%E9%A3%9F%E7%94%9F%E6%B4%BB-%E6%96%87%E5%BA%AB%E7%89%88-%E9%AD%9A%E6%9F%84-%E4%BB%81%E4%B9%8B%E5%8A%A9/dp/4864104468/ref=as_li_ss_tl?s=books&ie=UTF8&qid=1551995290&sr=1-2&keywords=%E9%AD%9A%E6%9F%84%E4%BB%81%E4%B9%8B%E5%8A%A9&linkCode=sl1&tag=pasotrainer-22&linkId=c109c880f051d2389a0a7fa56e7b45ef&language=ja_JP

根菜類と穀物が中心。

それ以外の野菜、果物が援軍。

乾物をよく使う。

小魚やきのこ類 もよく食べる。

少量ながら、肉も食べる。

私の場合、

魚柄仁之助先生の食事法に加えて、

オリーブオイルもイタリア人並みに使います。

また、酢飯が好きなので、毎食のように

酢も使います。

はい。

以上が、プロである私の肉体のコンディショニングです。

ご参考に。

山田豊治 





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オススメの本:読むべし!

2019-03-09

おはようございます、山田です。

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■ 素晴らしい人生を望む人だけが来るべきセミナー。

盟友、長谷川さんが、

今度、セミナー講師養成セミナーの1Dayコースを行うことになりました。

通常5000円ですが、以下のフォームの紹介者に『山田豊治』と書いていただけたら、

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「セミナーを自分でもやってみたい」「セミナー講師になりたい」
「セミナー集客についてもっと学びたい」「セミナーセールスをできるようになりたい」

といった方にぴったりの講座になっています。

私自身が、このセミナー講師養成塾に入ることにより、4千万円(巨人覚醒塾、オンライン塾)以上の

利益を得たので、超オススメです。

すでに2/2と2/17は、締め切りになってしまっています。

1Weekセミナー講師1Dayコース無料招待ページ

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参加者の方は、「年収が1000万円を超えました」という地方在住の50代女性や

パチンコ屋のアルバイトから独立してセミナー講師として月商100万円を超えましたという30歳の男性、

副業講師として会社員の給与とは別に年間100万円以上コンスタントに収入が増えましたという男性、

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今朝は、私が今まで読んだ中で、

「これは絶対読むべし!」という本を列挙します。

「週4時間」だけ働く。

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本にして欲しくなかった うまい文章の書き方 うまいあいさつの秘訣

月1千万円稼げるネットショップ「儲け」の秘訣

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読むべし!

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経営目標達成の黄金律「YS法」

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矢矧先生の知恵が詰まった1冊です。

こころのウイルス 

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The 4-Hour Body

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怪力法並に肉体改造体力増進法

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プリズナートレーニング

プリズナートレーニング 超絶グリップ&関節編 

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まともなトレーニング法が書書いてある。

以上でした。

山田豊治





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トレーニングと風邪の関係?

2018-12-09

 

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風邪、流行っているのかなあ?

昨日もジムで、ゴホゴホと言いながら、トレーニングしている人が

いました。

そいつ「トレーニングをやって、調子が上がってきたら、

風邪を引くんだよな。」

私「風邪引いたら、ジムに来るな!」

彼のトレーニング法。

他の熱心なボディビル好きと同じく、同一部位を20セットも30セットも繰り返して行う。

いわゆるセット法で、

過剰のパンプ・アップ(血液がある筋肉に過剰に送りこまれる結果,循環が阻害されて,血液により筋肉が膨振する現象)

をさせる。

米国のボディビル専門誌には,「ボディビルダーははたして健康であるか〟」といった問題が論議されている。

ジムの中にも〝ボディビルをやるとカゼをひきやすくなるのではないか?〟という疑問をもっている人も多い。

パンプ・アップ法を採用しているかぎり,回答はきわめて悲観的です。

パンプ・アップ法。

血液を強引に筋肉内につめこむため,血管やリンパ管は異常に膨張し,組織は過労して傷つきやすくな流。

循環が阻害されるので,老廃物が組織内にたまりやすくなる。

こんな感じなので、病気になる確率が高いです。

→多種目、多セット主義のいわゆるコンテストを目指す人たち。

普通に少ない量なら、むしろプラスです。

ご安心を。

ボディビル的なトレーニングだけでなく、

ジョギングも多いと身体に悪い。

アメリカのDavid Nieman博士のロサンゼルス・マラソン参加者2300人の結果。

1.参加前2ヶ月のうちに4割が風邪を引いた。

2.週に60マイル(97キロ)以上走る人は、20マイル(32キロ)以下の人の倍も風邪を引いた。

「山田さん、それでは、トレーニングはテキトーに

やったら良いのですね?」

いやいや、「量よりも質」のトレーニングに変えることです。

ランニングの例。

1950年頃、陸上競技の1マイルでは「4分の壁を破るのは不可能」と言われていました。

フィンランドのパーボ・ヌルミが4分10秒の記録を出して、30年。

誰も1マイル4分の壁は破れなかったのです。

これを破ったのは、イギリスのロジャー・バニスター。

1954年5月6日、オックスフォード大学のイフリー・ロードのトラックで、

1マイルを3分59秒4で走ったのです。

バニスターは、当時は医学生。

後に神経学者となり、医者としての輝かしい貢献によって、

イギリスで1975年にナイトの爵位を受けたほど頭脳のほうも素晴らしいものを持っていました。

さて、陸上競技の中・長距離のトレーニング。

普通の中学生でも1日に2時間くらいはトレーニングに使っています。

実業団とかの選手だと「1日に5時間以上」というのも珍しくないのです。

しかし、But、エリート医学生でもあったバニスター。

診療の実習とかもあり、当時にトレーニングできる時間は

「1日に30分だけ」だったのです。

昼休みに地下鉄で数駅の陸上競技場のトラックに行き、30分の集中トレーニング。

それだけ。

バニスターのトレーニング。

「4分の1マイルを1分で走る。」⇒「2分間ジョグで繋ぐ」

これを10回繰り返すと30分間です。

インターバルトレーニングです。

「1マイル4分のペースで4分の1マイルを休息を挟みながら走ることにより

、4分の壁を破れた。」

「30分しかトレーニング時間がなかったが、集中した。

もし、あと5秒タイムを縮めるには、10倍の練習量が必要だったろう。

トレーニングは、『量よりも質』。

それとメンタルトレーニングだ。

僕は、身体を動かせない分、メンタルトレーニングを大量に行った。」

バニスターは、誰もが4分の壁を破れないのは「メンタルのブロック」

と考えて、イメージトレーニングを重視していました。

事実、彼が4分の壁を破ると。

その後の1年間で23人のランナーが4分の壁を破ったのです。

こういう風に科学的なトレーニングにより、1日に30分の限られたトレーニングで

世界記録を作ることができたのです。

こういう風に量が少ないトレーニングなら、風邪も引きにくいです。

ああ、ウェイトトレーニングの場合。

ほとんどの方、勘違いしているのですが、

「やればやるほど良い」と考えています。

筋肉をでかくするには、多種目、多セットだあ!

例えば、胸のトレーニング。

ゴールドジムで聞いた例。

ベンチプレス、インクラインプレス、ハンマーチェストプレス、あと7種類の胸のマシン。

合計50セットもやってる人、実は多いです。

私の例。

ウォーミングアップとして、PHAトレーニングを軽くやります。

だいたい、50レップスから60レップスもやれる重量で20レップスか30レップスで止めて、

6種目とかを5循環くらい。

アップが終わるとベンチプレス(最近は肩の痛みのないリバースグリップベンチプレス)。

これ、1週間に1セットだけ。

はい、1セットだけ。

びっくりするかもしれないですが、世界レベルのパワーリフターも「1週間に1セット」は多いのです。

57歳なのにスクワットとかで世界記録を作るDavid Ricksさんもそうです。

1週間に1セットだけ。

あまりにもすごいので、「スーパーマン」と言われています。

60歳近いのに化け物ですね。

https://www.youtube.com/watch?v=87IQOuFkc58&feature=youtu.be

補強運動も少ないので、実質で「1週間に1セット」だけ。

そして、ベンチプレスとかもそうですが、サイクルトレーニングです。

13週間。

だから、「全力を出す」週は、とても少ないのですね。

例えば、1週めのベンチプレスは、「70パーセントの重量で5レップスだけ」。

多分、15レップス以上もできるのを5レップスだけ。

週が進むにつれて、少しずつ重量は増えていく。

怪我もしない。

はい、これで、筋肉は十二分に発達するのです。

何種目も何セットもやって、パンプアップさせるのは、無駄。

こういう風に合理的にやれば、風邪もひかない、記録も伸びる。

多種目、多セット主義のパンプアップトレーニングを続けると。

もはや、時速2キロくらいでしか歩けない元ミスター日本とか

身体が90度横に曲がった元ミスター日本みたいになりますよ。

少ない、合理的なトレーニングで行こうぜ!

それとスポーツは、メンタルトレーニングを超重視すること

山田豊治

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2018-12-08

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アリシア人の(レンズマンたちの)メンター、

つまり、山田豊治です。

みなさんから送られてきたフォームのメッセージ、

じっくりと読ませてもらいました。

見事に2点に分かれました。

・一つはやりたいこと。

趣味(世界旅行、日本旅行、テニス、バスケ、水泳、ツーリング、その他)

これは、いろいろとありますね。

・共通点。

「私は、何よりも時間が欲しいです。」

こういう意見が多いですね。

考えてみれば、やりたいことをやるにも自由な時間がないと

何もできない。

「毎日、夜遅くまでサービス残業。

土曜日、日曜日も休日出勤で潰れることが多いです。

こんな生活が10年ほど。

読書とか好きだったんですが、本を読む気力もないです。

10年勤めて『やっと人生の苦行が4分の1終わった』と

感じます。

私の人生、これでは虚しい、虚しすぎる。」

わかる、わかります。

私もサラ金の関連会社の契約社員時代、

朝の8時から夜の11時半まで働かされてました。

まさに社畜時代でした。

なるほど。

結局、日本人の大人、

「お金よりも自由な時間」が欲しいのですね。

あ、もちろん、お金があれば、それにこしたことはないですが。

お金があっても忙しくて、ゆったりと好きな趣味をしたり、のんびりまったりと

家族や友と過ごす時間がないと意味がない。

そう、考えているのですね。

「十二分に自由な時間が欲しい!」

ここでちょっと私のレンズマン計画について。

(イメージですよ。)

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レンズマンには、宇宙海賊(ボスコーン)が出てきます。

親玉は、エッドニア人と言います。

私たちの敵(ボスコーン)は、日本独特の長時間奴隷労働を強いる

悪者たちです。

私とレンズマンたちは、このボスコーン(日本独特の長時間奴隷労働を強いる

悪者たち)をやっつけるんです。

これで、私たちの敵がはっきりとしました。

私たちの敵は?

自由や幸せを邪魔するボスコーン(日本独特の長時間奴隷労働を強いる悪者たち)

ですね。

アリシア人からレンズを授与されてレンズマンは、このボスコーンをやっつけるのです。

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さて、話を戻して。

私は、こんな辛い経験(社畜時代)から、

「日本社会は狂っている。」と悟りました。

しかも最近の情勢は、政府主導で、

(年金の財源がないので)70歳定年、さらには無定年時代に

突き進んでいますね。

私なら、嫌ですよ、70歳とか一生、死ぬまでブラック企業で働くのは。

それで、最近の私は、

「50歳代なら、『1日1時間から4時間労働』

60歳代からは、「1日15分から1時間労働」を提唱しています。

そして、自分では、ちゃんと実行できています。

64歳の今は、「1日15分から1時間労働」です。

私も「お金よりも時間が大事」と感じています。

私は、独立してから、「月収1700万円」の経験とか

ありますが、それよりも「時間持ち」になれた方が嬉しいです。

お金を追求しても仕方ないです。

「十二分な自由時間」、これがないと最高の幸せは得られない。

ボスコーンに負けてはいけない。

それよりも「朝、起きて15分労働。

あとは完全自由。

本を読みふけったり、映画を見に行ったり、

観光地に行ったり。

自由な毎日。」

こっちの方が嬉しいです。

私の信念「自由、それも時間の自由が人生で一番大事!」

この点をある方と深く語りました。

「幸せについて」話し合ったのです。

Aさんとしましょう。

「モノとかお金は、そんなにいらない。」

だけど、本当に欲しいものは?

Aさん「山田さん、『幸せだなーと思って1日1日送ることよりも価値あることなんてないんだな、』
と実感しました。

私も含めほとんどの人にとって最も難しいことが、
『十二分な自由時間が毎日、ふんだんにある』というところ。

『やはりここだ、これが達成できれば本当に幸せだし、
これが達成できなければ部分的に幸せに止まるだろう、』と思いました。」

良い意見ですね。

『十二分な自由時間が毎日、ふんだんにある』→真の幸せ。

これが達成できなければ→部分的な幸せに止まるだろう。

素晴らしい真理。

私は、この時間をもメンタルトレーニングをフル活用して、獲得してきました。

つまり、ボスコーン(日本的な長時間奴隷強制労働)に勝ったのです。

何もする必要のない十二分なゆったりした時間。

最低でも朝の10時以後に働くことはないです。

そして、これは、メンタルトレーニングで実現可能です。

私は、実体験で自信を持って、言えますよ。

私の信念「自由、それも時間の自由が人生で一番大事!」

この真理は、私が44歳の時、死を覚悟した時に

悟ったことなのです。

悟ったこと。

「人生、自由が一番。

自分の思う通りに生きることが一番。」

「自由、それも時間の自由が人生で一番大事!」

44歳の時、死にかけた時に痛切に思った。

「周囲の人間、家族、友人とかによく思われても

自分を犠牲にして生きていたら、幸せにはなれない。

絶対になれない。

自由こそが一番、大事なんや!」

「自由、それも時間の自由が人生で一番大事!

会社の犬になって、自分の人生を奪われて生きていたら、

死ぬ前に後悔する!

今回の出来事、大変だったけど、それを教えてくれた!」

我が人生、最大の悟りでした。

「人生で一番大事なもの、それは『自由』だ。

自由、それも時間の自由が人生で一番大事!

その自由な時間で、やりたいことをやりまくるのや!」

私のメンタルトレーニング。

十二分な自由時間を得るために

知恵を出し、

行動して、

システムを構築するために習慣化する。

私は、こういう風に使ってきました。

今の私、毎日、自由に生きています。

仕事は、1日15分くらい、長くても1時間。

それでいて、現役サラリーマンの数倍は稼いでおります。

大好きなゴールドジムに1日2回も行って(苦笑)、

趣味で大好きなベンチプレスで記録をのばそうとしております。

私のような生き方が羨ましいのか、

いろいろな方から、励ましをいただけるようになりました。

高校時代の同級生もそうですね。

私の同級生、警備員とか清掃員、新聞配達とかをやり、

「自由な時間が欲しい」と小言を言っています。

もはや、年金で第二の人生は夢の夢だから、みんな、労働しないと

生きていけない。

私の場合。

仕事は好きなことだけを1日15分から1時間ほど、あとは自由。

私は、この時間をもメンタルトレーニングをフル活用して、獲得してきました。

何もする必要のない十二分なゆったりした時間。

最低でも朝の10時以後に働くことはないです。

大好きな筋肉トレーニングに打ち込んでます。

スイムもできています。

そして、今の環境を得るために「努力」はしたことありません。

自分でプランを練ったエスカレーターに乗ってきただけです。

「山田さん、良いなあ。

先天的に地頭が良かったのでしょう?」

特に頭が良いとか能力があったのではないです。

もし、そんなものが今の私にあるなら。

それは、メンタルトレーニングで後天的にゲットしたもの。

「時間の自由」や「お金」を得るために

全脳で考えたのです。

「全脳で考える」、これもメンタルトレーニングの大事な力。

脳だけが大事ですなんですね。

「山田さん、自由な時間のある生活を獲得するために

知恵を出す、習慣化する。

わかりますよ。

でも、頭の良さは、生まれつきでは?」

いや、違いますよ。

最近の研究報告によると、

人間の脳は毎秒1000万ビット以上の情報を処理できるのです。

ただし、これは、意識下の領域、潜在意識の領域に属することです。

意識して論理的に処理できる情報量は毎秒40ビットしかないのです。

どちらを使ったほうがいいのか?

答えは、簡単ですね。

「全脳で考える」、これもメンタルトレーニングの大事な力。

私は、これをマスターできたので、

「十二分に自由な時間のある生活」を獲得するための知恵を出せたのです。

もともとの私の脳は、たいしたことない。

大したことがない証明をしましょうか?

私の惨めな過去を。

正直に告白します。

40歳くらいに死にかけたことで、人生が変わるんですね。

1.ちょっと恥ずかしいのですが、15歳頃から45歳くらいまでは1日中、

「筋肉」のことだけを考えていた馬鹿者です(泣)。

仕事には興味なし。

最初、大学卒業後、「警官になったら、トレーニングに専念できるかも」と

いう単純で甘い動機で入った「警察学校」

→一ヶ月で辞めた。

以後、損害保険、生命保険の営業、新聞配達、アルバイトニュースの営業、

どの仕事も続きませんでした。

親戚から「あんたはうちの親戚中の恥や。」と言われたのはこの頃です。

高校の同級生は、私の姿を認めると汚いものを見るような顔をして、

逃げていったもんです。

2.筋トレだけはまじめに続けていました。

3.同時に中国カンフーの奥義的な自己催眠術、CHIだけは一生懸命に学んでいました。

私の後半生を変えてくれた自己催眠術も最初は

「自己催眠で筋力を最大に発揮する」というアホな理由で学んでいました。

4.40歳代の頃、難波のヤブ医者(鄭クリニックと言うところ)が風邪と誤診、

虫垂炎の発見が遅れて、

生死の境をさまよう手術。

医者は、最初、

「奥さんと家族、弟さんも呼びなさい。」と言いました。

「大変な状況です。」と。

医者は、

「大腸が悪く、生死の境目」と宣言しました。

私は、死をも覚悟したのです。

病室に戻り、死を覚悟して、親しい友人たちに電話しました。

そして、自分の人生を考えました。

「俺は、他人が敷いた人生のレールを走ってきただけ。

社畜生活を我慢して生きてきただけ。

そのストレスが俺を病気にしたのや。」

「俺は生きたか?

俺は愛したか?」

「豊治よ、お前は、

惰性で何も考えずに毎日を過ごしていただけだろう?」

手術まで、このことを考え続けた半日が、

私を変えました!

5.考えに考えた半日。

悟ったこと。

「人生、自由が一番。

自分の思う通りに生きることが一番。」

「周囲の人間、家族、友人とかによく思われても

自分を犠牲にして生きていたら、幸せにはなれない。

絶対になれない。

自由こそが一番、大事なんや!」

「自由、それも時間の自由が一番大事や。

サラリーマンで会社に時間を管理されていたら、、、、、、

生きながら死んでいるようなものや。」

我が人生、最大の悟りでした。

「人生で一番大事なもの、それは『自由』だ。」

「でも、俺は、このまま、死んでいくのや。」

この時の空しい気持ち。

一生、忘れないですよ。

幸いにして、九死に一生を得た私。

この時から、「俺の生き方は変わった」のです。

自由を求めて、戦う生き方に変わったのです。

最初にやったことは、

壁を乗り越えるために自己催眠術を「アスリートモード」から

「ビジネスモード」に変えることに取り組むことでした。

つまり、「筋肉をでかくする」ためだけに使っていたメンタルトレーニングを

「自分の人生を変えるために」使うようになったのです。

これ、最初は少しだけ戸惑いましたが、

簡単に使えるようになりました。

先の述べたように。

最近の研究報告によると、

人間の脳は毎秒1000万ビット以上の情報を処理できるのです。

ただし、これは、意識下の領域、潜在意識の領域に属することです。

意識して論理的に処理できる情報量は毎秒40ビットしかないのです。

私は、「全脳で考える」ことができるように

なったのです。

メンタルトレーニング、最高!

さて。

「時間の自由」に話を戻すと。

私は、サラリーマンとしても落ちこぼれだったのですが。

世間では、「エリート」「勝ち組」とされている方も

「時間の自由が欲しい」と思っているんですよ。

「何よりも自由が大事!」

私の友人Aさんの含蓄のある言葉。

私も含めほとんどの人にとって最も難しいことが、
十二分な自由時間が毎日、ふんだんにある、というところ。

やはりここだ、これが達成できれば本当に幸せだし、
これが達成できなければ部分的に幸せに止まるだろう、と思いました。

絞るべきターゲットはここ。」

私は、「自由な十二分な時間を獲得するために

メンタルトレーニングをフル活用」して

人生を変えたのです。

その結果、今の私。

自由の大事さ、

考えてください。

毎朝、満員電車に揺られて、会社に通い、

夜遅くまでサービス残業。

こんな光景は、世界でも日本と韓国だけです。

(西ドイツとかは、日本人の半分の労働時間で、高い所得を得ています。

もちろん、自由に人生を謳歌しています。)

人生は、自由に楽しむためにあるんです。

牢獄からは、脱出しましょうよ。

私の言いたいのは、「自由が欲しい。こんな人生を変えたい!」と強く願って、

知恵を出して、行動すれば、実現するということ。

そう、行動が大事です。

私の大好きな億万長者、斎藤一人さんの言葉。

「地球は『行動の星』だから、動かないと何も始まらないんだよ。」

脊髄の奥まで納得、同意できますね。

メンタルトレーニングを使えば、「行動」もできるようになります。

「考える」だけでなく、「行動」もできるように性格も改造できます。

ただし、「要領よく」やらないとダメ。

要領の良さをメンタルトレーニングにプラスすれば、

人生は自由自在になります。

ここで、すごい特典です!

私がメンタルトレーニングにより、

絞り出した「自由な時間を生み出す」知恵です。

ヒントとしては、自由な時間を得るには、

「一度やった仕事を資産にして、

何回も再利用できるようにすることです。」

ちょっとわかりづらいですか。

・一つのヒント。

私、サラ金の関連会社の経理で働いてました。

あるホテルの全国と本部をやってました。

毎月、各ホテルの試算表を合算してました。

各ホテルが送ってくる試算表を手計算で、合算していたのです。

毎月、同じことの繰り返し。

私、一計を案じて、エクセルのマクロという機能を使用して、

自動的にできるようにしました。

複数の手順を記憶して、自動的に実行させる機能です。

私、最初の月だけ、手順をマクロにしました。

この時は手間でしたが。

翌月からは楽チン楽チン。

それまで手計算で3日ほどかかっていたのが、一瞬で終わるように

なりました。

・私は、過去にメルマガを10数年間も書いています。

これを資産として、何回も使い回しています。

「一度やった仕事を決してムダにしない」を徹底してるだけ。

長時間かけて書いた記事を、一度きりで使い捨てる。

時間(イコール人生そのもの)と労力(イコール生命力そのもの)を使って、

書いたコンテンツを一度きりで使い捨てる?

恐れ多い、命への冒涜です。

一度書いたメルマガ記事は、電子ブックにしたり、セールスレターにも使ったり、

有料会員サイトのコンテンツにしたり、とにかく何回も使い回しています。

例として、2つほどあげましたが、その他にも一度やった仕事を資産化して時間を作る方法が

あります。

考えてみてください。

考えてみてください。

その努力がやがて智恵を出せる脳に変えてくれますから。

私(アリシア人のメンター)と一緒に

ボスコーン(自由と幸せを奪う「日本的長時間労働」)に勝ちましょう!

以下のフォームに記入してください。

https://ws.formzu.net/fgen/S29713329/

「件名」を入力する欄に

「資産化で時間を創る」と入力して、他の欄にも記入してください。

返信は確約できないですが、必ず読ませてもらいます。

「これは、すぐに返信しなきゃ。」

と判断した場合、即レスします。

山田豊治

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安室奈美恵と山田豊治

2018-12-05

 

おはようございます、山田です。

私の「レンズマン計画」、すごく興味深いのか、

反応がすごいです。

今までになかった話ですから。

それとアマゾンのKindleで、

無料で読めます。

読んでください。

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『悟りの境地』によって、人生や運命が形作られるメカニズムを理性的に 理解
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独立後はわずか半年でサラリーマン時代の10倍の収入を実現し、起業後3期目で
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情報空間、物理空間、サイバー(インターネット)空間を縦横無尽にリンクして、
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ビジネス活動における信条は『やりた
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さて、

今日の件名、「安室奈美恵と山田豊治」、

「なんのこっちゃ?」と思われますね。

実は、私と安室は・・・・・・・・。

恋人なんです!

というのは嘘で(苦笑)

ずっと片思いです。

彼女のどこが好きか?というと。

全部、好きなんですが。

安室奈美恵、義援金とか寄付、かなりの額を寄付しています。

2011年3月11日の東日本大震災の時も5千万円を日本赤十字社に寄付したのです。

しかし、これは、彼女のポリシーとして、絶対に公表する気はなかったそうな。

それが、スポーツ新聞に正確な金額まで発表されたのです。

大激怒して、事務所と仲が悪くなった。

一本気ですね。

でも、こういうところが好きなんです。

ああ、でも片思いだあ!

安室奈美恵は、京都に住んでいる。

こんな噂を聞きます。

いつかめぐり会えるのでしょうか?(泣)

はい、泣いていても仕方ないですね。

安室奈美恵、とても賢いところが好きです。

彼女、一度、人気が落ちたけど、

自分で自分を上手にプロデュースして、26年間もトップにいました。

これ、すごいですよ。

私たち、みんなが参考にしないといけない。

世の中、ほんとに移り変わりが激しいです。

アリシア人のメンターである私が、秘密を解き明かします。

ソフトバンクが今後の30年を全社をあげて調査した結果によると。

「企業の99.98パーセントは30年以内に消える」そうです。

あ、書き間違いじゃないです、99.98パーセントが消えるのです。

日本一のマーケッターの神田昌典氏は「2024年に会社はなくなる」と予測しています。

実際にこの5年で日本の会社は24万から19万と5万も減っているので、

この計算でいくと0になりますね。

会社とかスキル、資格の賞味期限がものすごく早くなっているのです。

昔は「会社の寿命は平均30年」と言われてました。

ひとつのビジネスで30年食えたのです。

「今は長めにみて5年」です。

原因は、ITとAIとグローバル化です。

2010年に「もっとも需要のあった仕事」ベスト10は。

2004年にはまったくなかった仕事だそうです。

大変な時代です。

どうしたらエエのか?

安室奈美恵の秘密。

彼女が何気なく言っていたそうな。

「私よりも歌がうまい人、実はたくさんいる。」

「私よりもダンスがうまい人も、実はたくさんいる。」

「でも、歌ができて、ダンスも同時にできる人は、

私しかいない。

2つのスキルを

かけ算にすれば、ワンandオンリーとなり、誰にも負けない。」

なるほど。

私も自分のスキルを書いてみました。

ボディビル力。

パソコン力。

人間関係・人脈づくり力。

インターネットマーケティング力。

習慣化力。

お、けっこうあるじゃん。

2つどころから10個くらいありそうです。

これら、全部、

「メンタルトレーニング」と組み合わせると「ワンandオンリー」。

「メンタルトレーニング」、

トランプのジョーカーです。

たいていのスポーツ、スキル、ビジネス、恋愛、どれでも組み合わせると

すごいパワーになる。

ゴルフのティーチングプロ、まずまず。

でも、それだけでは、目立たない。

これに「メンタルトレーニング」のプロ、という力を掛け合わせる。

無敵。

そこそこ恋愛のスキルに自信がある。

でも、それだけではダメ。

そこに「メンタルトレーニング」を加えて、

理論的に恋愛を教えることができたら?

無敵。

まずは、

この「自分の強みを書き出す」エクササイズはおすすめです。

これらをじっくりと睨んで、沈思黙考すると自分の進むべき道が見えてきます。

「100人中1番になれる」特技。

だれにでもありますよ。

あとは、このアリシア人のメンターの

「レンズマン」計画を待っておいてください。

山田豊治

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1日の仕事は15分で終わる!

2018-11-28

おはようございます、山田です。

広島にきています。

大都会ですが、朝とか散歩すると静かな場所もありますね。

広島にきてからも早朝散歩はします。

ここ、広島で素晴らしいヒントを得ました。

「悟った。」と言っても良い。

さらに進化する私の人生。

簡単に言うと。

・「死にかけた」ので、時間の大切さが身にしみた。

人生イコール時間。

・だから、「自由な時間」をたくさん持つのが一番の幸せ。

・そのためには「その場限りで終わる労働」ではなく、

「未来の時間を増やす」仕事をする。

その場限りで終わる労働→会社員、コンビニのバイト、インストラクター等。

「未来の時間を増やす」仕事→例えば、私の場合、コンテンツを創る。

これをずっとやってきたので、私の「資産」がすごく増えている。

ありえないほど増えている!

私レベルの「時間持ち」になるための資産の持ち主、少ないだろう。

上手に使えば、再利用できるし、時間を産んでくれる。

気がつけば、私は、簡単に単なる金持ちではなく、

「金持ちで時間持ち」になれる条件を満たしている!

なんという幸運!

そして、思うこと。

やはり、俺の住む田舎の風景は素晴らしい!

近くの武庫川

裏の山、有馬富士森林公園。

http://d2goguvysdoarq.cloudfront.net/system/event_photos/photos/238286/normal.JPG?1501900473

今の自分には「静かな生活」が何よりも大事です。

田舎ならば。

朝、良い気分で目覚めます。

朝飯前に仕事して、朝寝のあと、大自然の中で散歩。

いろいろなアイディアが湧いて来るし、より生活をよくする方法とかも考えられます。

とても大事な時間。

日中も。

運動したり(プールが多い)、瞑想したり、朝の美味しい珈琲をゆったりと飲んだり、本を読んだり、映画をみたり。

興味深い人と会ったり。

好きなことだけの人生。

最高の幸せ。

私のおすすめの習慣。

・早朝に静かな生活のための時間をとってください。

・コンピューターは悪魔。

・スマートフォンは、できるだけ観ない。

歩きながら、スマートフォンを観るアホ女が私の家の近所にいるが哀れな奴。

・意味も無く、パソコンを開くのをやめる。

もう一度、コンピューターは悪魔。

・朝の散歩では音楽を聴かない。

・創造のための時間。

私の場合、メルマガとか教材をつくる。

・掃除のために時間をとる。

最初は10秒からでエエ。

今の私の人生、いわば天国での生活です。

でもね。

私が会社を辞める直前の9年前は、

地獄の喧噪のなかで生きていました。

会社に行くと一度に10本くらい(笑)も電話がかかってきたし、数人の部下に同時に指示を待っているし。

気が狂いそうな毎日でした。

この牢獄を脱走できたコツ。

知りたいですか?

「習慣化」と「減らす技術」の2つ。

たったの2つだけ。

私の考えでは、上記の2つがあれば、大抵のゴールは達成できると思います。

「人生一発逆転」を狙って、失敗する人ばかり。

小さなことの習慣化、余分なことを減らす技術。

毎日、やること、本当に大事なことは「ワン・シング」(一つだけ)です。

良い本があります。

愛読書。

ワン・シング 一点集中がもたらす驚きの効果

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自分の人生で本当に大事なことは一つだけ。

その行動を「習慣化」して、ただ、ただ、続けるだけ。

これだけで、私は「幸せで静かな生活」を獲得しました。

昨日、ちょっと書いたように「裏に道あり花の山」方式で、

「やることを減らし」「習慣化」するだけ。

さらに今回の旅で、

1日の仕事は15分で終わるヒントを得ました。

この私の思考法に

興味ありますか?

ならば、明日からのメルマガを読んでください。

山田豊治

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広島にいきます!

2018-11-26

おはようございます、山田です。

突然ですが、今日と明日、私は広島に旅に出ます。

林洋一さんと会うためです。

林洋一さんの紹介。

林さんは、Mr.Xが日本デビューした時、

平秀信先生の片腕として、Mr.Xの指導も受けて、実務を担当した人です。

ほぼすべての実務を一人でされたのです。

だから、実践量は、日本一です。

また、Mr.Xと非常に仲が良かったのです。

年齢も近いし、ウマもあったようです。

その後、平秀信さんの会社も辞めて、

今は、広島で不動産業の会社を経営されています。

私は、仲が良かったので、旧交を温めにいくんです。

林さんは、平秀信さんと共著で、

「億万長者のカンニングペーパー 」という本を出されています。

(もう10年前です。光陰、矢のごとし)

アマゾンでの内容紹介

なぜ、毎日たった15分のトレーニングでマーケティングを極め、
1億円の年俸を達成する人を次々と生み出すことができているのか?

10年間のコンサルティング経験、10数万人の顧客の成功と失敗。
そのすべてを取り込んだ貴重なマーケティング・メソッドが、
一冊の書籍になりました。

著者は年俸5億円を達成した「自由な億万長者」平秀信と、
その参謀である「行動するマーケッター」林洋一。

「億」をめざす人の、
まったく新しいマーケティング・バイブルの誕生です。

新聞、インターネット、書籍、セミナー、情報教材……
あなたがそうしたものを崇めたて、勉強を続けているなら、
今すぐすべてを捨ててください。

何もしなくても、自然に、

□最新マーケティングを習得し、
□売れる商品をつくれるようになり、
□売れる広告をつくれるようになる。

あなたを億万長者に変身させるのは、
そんな夢のようなことを可能にする
「カンニングペーパー」だけなのです。

本書でお教えする「カンニングペーパー(5つの情報源)」こそ、
マーケティングツールの最終兵器と言えるでしょう。

ここに書いてあることを実践すれば、
誰でも無理なく自然にマーケティングを身につけ、
億を稼ぎ出すことができるようになります。

さあ、「1の行動で1000の効果」を生み出しましょう!

すごく良い内容の本でした。

私は、この本を買ってから、正確に実践しており、

大きな成果が上がっています。

億万長者のカンニングペーパー

https://www.amazon.co.jp/%E5%84%84%E4%B8%87%E9%95%B7%E8%80%85%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC-%E5%B9%B3-%E7%A7%80%E4%BF%A1/dp/4757305664/ref=as_li_ss_tl?s=books&ie=UTF8&qid=1543048711&sr=1-1&keywords=%E5%84%84%E4%B8%87%E9%95%B7%E8%80%85%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC&linkCode=sl1&tag=pasotrainer-22&linkId=708e3b82f2e20d0db6bbeb1073d07a5b&language=ja_JP

林さんには、非常にお世話になりました・

例として。

インターネットで稼ぐ秘訣。

多数の方に聞いた結果(アフィリエイト、情報ビジネス、物販の何れでも)、

「見込み客が集まらない」という問題で悩んでいることが分かりました。

「マニュアルにあるとおり、『まぐまぐ』に登録し、無料スタンドも使い、

ブログも書いて、ツィッターもやった。何週間も寝ないで頑張った。

でも、『まぐまぐ』の読者数は、70人くらい。」

私の質問:もっとも集客の経験のある人を見つけろ。

そして、ノウハウを聞け!

私の答え:「もっとも集客の経験のある人」

これは、林洋一さん。

平秀信先生の片腕として、Mr.Xの指導も受けて、実務を担当した人です。

実践量は、日本一です。

その林さんに「最も合理的な見込み客の集め方」を聞きました。

予想を超えた回答でした。

やはり、「まぐまぐ、無料スタンド、ブログ、ツィッター」は使わない。

「お金を払って集める。」

終わり!

「コツコツやる人、ご苦労さん」は、本当のようです。

ともあれ、難しい話は5分ほど、懐かしい昔話をしたいものです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治

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