5月, 2005年

Samson Cable Set

2005-05-29

66fdea86.jpgアメリカのサイトを見ていたら、「Samson Cable Set」が欲しくなった。
評判が、抜群にいいからなあ。
もう、何十年も売れ続けて、「20年も使っているけど、最高!」とかのコメントを読むと欲しくなる。

問題は、値段だ。
送料なしで95ドル。
たかがチューブトレーニング用のエキスパンダーに、こんなにお金をかけていいものか?
悩む(笑)。

特にハンドルが良いみたいだ。
あっという間にチューブの本数が変えられる(写真参照)。

何だかんだ言っても、私はマニア。
購入するんだろうなあ。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

チューブトレーニング↑巨大な背中作成法

2005-05-22

20a82f4c.jpg昨日の午前のトレーニング。

近くの公園にウォームアップも兼ねて、歩いていく。
私は、児童公園は、「無料で使えるトレーニング・ジム」と思っている。

背中のトレーニング。
吊り輪を使用して、懸垂運動。
超スローで行う。
「10秒で上げて、10秒で下ろす」を3回。
私は、日本で初めてスロートレーニングを紹介したパイオニア。
今もスロートレーニングを続けている。

次にチューブを使用しての背中のトレーニング。
巨大チューブの出番だ。
公園なら、巨大チューブを遊具に固定したりして、いろいろな角度から背中を鍛えることができる。
バーベル、ダンベル、ラットマシンだけでなく、どんな最新鋭のマシンでも不可能な角度からの運動ができる。
格闘技にチューブトレーニングが最適な理由の一つだ。
カール・ゴッチもバーベルやマシンは否定していたが、チューブは、積極的に使用していた。
バーベル運動を一切、行わないにも関わらず、「怪力レスラー」としても有名だったゴッチの秘密だ。

最後に懸垂運動をやって終わる。
これは、スローでやる力が残っていないので、通常の方法。
4回しかできない。
「力を使い果たした。」感じで、良いトレーニングができた。

練習終了後、近くの喫茶店でモーニング。
「森の熊さん」という名で落ち着く。
コーヒーも卵も非常に美味しい。
とても良い休日だ。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

朝のトレーニング

2005-05-21

3cd4bbba.jpgヒンズースクワットからの私の朝は始まる(笑)。

決算もほぼ終わり、ほっとした。
朝、起床後にヒンズースクワット300回。
ヒンズープッシュアップを25回を2セット。

1回目のトレーニング。
因みにインドの「グレート・ガマ」は、毎朝、5000回のヒンズースクワットと2000回のヒンズープッシュアップをしていた。
その効果は?
20世紀前半で世界最強の男となり、当時のインドでは異例の80歳まで長生きした。
20世紀後半の世界最強の男、カール・ゴッチは、9000回のヒンズースクワットと900回連続のヒンズープッシュアップをしたことがあるそうだ。
彼も80歳を過ぎた今も元気だ。

健康と体力増強のためにインド式鍛錬法をお勧めします。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

今日のトレーニング

2005-05-17

今日のトレーニング。

ヒンズースクワット300回。
ヒンズープッシュアップを30回を3セット。

背中をチューブで鍛えて、パワープッシュアップ2で胸を追い込む。
その後で、脚を低酸素トレーニングで鍛える。

「会社生活は、明日、監査法人が来るので忙しい。
早く終わればいい。
お手柔らかにお願いする心境。」

こんなことを考えていると「監査法人から外国に派遣されている公認会計士です。」という方から、チューブの注文があった。
ビックリした。

通勤生活は、相変わらず、悲惨な状況。
片道で2時間15分もかかる。
チューブトレーニングのおかげで、こんな時間の無いときでもトレーニングできる。
ストレスも解消できる。
難しい理屈は、分からないが、強度の強い抵抗運動は、健康的な「怒りの表現」と思う。
一生懸命にトレーニングした後、スッキリとするのは、このためだろう。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

今週が勝負!

2005-05-16

今週で監査法人の監査、決算も一段落する。
金曜日になれば、ゆっくりとできる。
もう、あと少し。
頑張ろう!

客観的に考えれば、人生は良い方向に向かっている。
今の辛さは、JR福知山線の事故の影響での通勤地獄が大きなウェートをしめる。
これも7月になれば、解決されるだろう。

チューブトレーニングのおかげで、体調も良い。
帰宅途中の「缶チューハイ」を楽しみに今日も1日頑張ろう!





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

今日も仕事

2005-05-14

今日も仕事。
とはいえ、朝の1時間だけ。
すぐに会社を出て、今津の温泉で3時間。
よかったあ!
ほんとうにリラックスできた。
屋外の湯では、日光浴半分。
温泉と日光浴を一緒にできるとは。

今津の「やまとの湯」。
推薦します(笑)

明日は、近所みんなで、溝そうじ。
その後、慰安会。
1日潰れるけど結構、楽しみ。
都会と違い、近所同士仲良くできるのは幸せだ。
全く利害関係のない人と肉体労働して、一緒に飯を食い、酒を飲む。
すばらしいことだな。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

今週は、ベリーハードだ。

2005-05-13

今週は、ほんとうに忙しかった。
でも、明日は何とか休めそう。
なにもせずにゆっくりするもんね。

監査法人への準備、資料作成で今日もてんやわんやだろうな。
充実しているのは良いこと。
お金もたくさん儲かったし(笑)
そう、今日は、共通テーマ「社長」に書いている。
たまには、社長気分。

福知山線の事故も1日の大きな時間を奪っている。
どうしようもないのだが、早く復旧してほしい。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

チューブトレーニング用グリップ

2005-05-08

d37c52fb.jpgライフライン社のチューブトレーニング用のグリップが届いた。
いろいろと試してみる。
自分の工夫も加えて、いろいろな使用法を試してみる。
トレーニングのバリェーションが増えそうだ。
僅か8ドルだが、この器具も使える。

友人の吉賀さんの分のハンドルも本人に渡す。
一緒にコーヒーを飲み、いろいろな話をした。
今週の激務の疲れも取れたような感じだ。

今日も良い日でした。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

ライフライン社から巨大チューブが届く。

2005-05-07

13443b85.jpg今日も休日出勤。
あいかわらず、無神経なJR福知山線の乗って帰る。
下手な運転で「大丈夫やろか?」と思う。
疲れて帰宅。

すると忘れていたライフライン社のチューブ等が届いていた。
嬉しかった。
疲れも吹き飛んだ。
さらにチューブトレーニングに励もう。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!

激務が続く、こんなときこそ、チューブトレで。

2005-05-07

3936f2b2.jpg日本中がゴールデンウィークで浮かれている間も毎日、仕事。
大体、会社のカレンダーが出勤だから仕方ない。
決算中なので、土曜日も自主的に出勤することになる。
ああ、大変だ。
おまけにJR福知山線の事故の影響で通勤時間も長い。

こんなときでもチューブトレーニングはできている。
15分もあれば充分だし、風呂に入る前にぱっぱっと出来る。
昨日は、それにプラスしてヒンズースクワット300回連続。
心臓にも良い刺激を与えた。
今の状況で、毎日、トレーニングできるなら、安心だ。

最近、チューブ器具の輸入の話が毎日、届く。
超腕の作成法」で輸入開始なので、興味の或る方は注目!

それにしてもJR、まじめにやってくれ。
あの事故の直後にボーリングをやるとは狂った人間の集団だ。





一ヶ月限定プレゼント!
以下の↓の下の「62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法」をクリック!


62歳の怠け者が瞑想の力でリッチになった法


上記200ページ超の電子書籍プラス私の筋肉トレーニング電子書籍2冊が無料!
54歳サラ金(アコム)契約社員から夢のようなインターネット起業をしました!
さらに実際に1万円以上で売っている「瞑想で成功する法」Ebookも無料プレゼント!
« Older Entries
Copyright(c) 2010 xxx All Rights Reserved.