5月, 2012年

山田が無料で個人面談します!

2012-05-15

山田です。

最近、私のメルマガの読者の方が急激に増えてきました。

総合格闘技の松下兄弟、天風さんと組んで無料教材提供。

プロダクトローンチと呼ばれる手法で、川島和正さん、与沢翼さん、一瀬さんといった方に助けてもらった。

これは、とても嬉しいのですが。

昔からの読者の方から、ちょっとショックなメールをもらいました。

「奔馬のようなスピードで駆け上がっていく山田さんは、まさに『中高年の星』です。

でも、サラリーマンを辞めた直後の親しみやすい山田さんが、遠くに行ってしまうようで寂しいです。」

そんなことないですよー、私は何も変わっていないです。

私、自分の人生のミッションは。

「40歳以上の中高年、夢を観ることも語ることもできない世代の人たちに新しい生き方をしてもらう」⇒これだと思っています。

仲間の力になりたい(あ、「若い人はどうでもいい」じゃないです。)

それで、無料で全国各地の方と「個人面談」をやることにしました。

まずは、近畿地区から。

21日から26日にかけてです。

・場所は、阪急電車甲東園駅近くの(自分は関西学院大学出身なので)「マクドナルド」がいいですね。

・日時は、以下のフォームに希望する日時を記入してください。午前中から、夕方の16時まで。

第三希望くらいまで書いてもらうと会える可能性が大きいです。

・なるべく多数の方と会いたいので、60分。

希望者は以下から申し込んでください。

パソコン用URL

[link]http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P38775557

携帯電話用URL

[link]http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P38775557

相談内容は、私の得意分野。

「顔を観てみたい」でもいいですよ。

山田の得意分野。

・筋トレ。

元、ミスター関西ボディビルで7位。

・トレーニングのノウハウ。

友人にイチローのフィットネスコーチ、小山裕史さん、ボートのオリンピックのフィットネスコーチの吉見さんがいる。

オリンピックの各種競技の筋トレに関しては、ほぼ網羅ということか。

・自己催眠術。

中国拳法の奥義、CHIでテレビ「びっくり日本新記録」の力技競技で優勝。

プロレスラー(体重140キロ)でメキシコオリンピック出場のサンダー杉山さんらを抑えて優勝。

後に「自分の人生を根底から変える」ために自己催眠術CHIで「必死の力、必死の心」を出す。

・コーチング。

井口晃氏に200万円を払い、すべてを学ぶ。

世界ナンバー1コーチのアンソニー・ロビンズ氏のセミナーに参加(対談、一緒に写真も撮ったよ)。

・インターネットマーケティング。

40歳以上で精力的に活躍する数少ない存在。

ま、こうやって書くとかっこいいですが(笑)

元々は、サラ金のアコムの関連会社でも正社員になれず(契約社員)、パソコンを触れずに女子社員にイジメを受けた駄目駄目な男です。

さらにお金がなく、借金も数百万円もあったときがあります。

「サラリーマンで時間がない、金がない」「決めたことが実行できない、行動できない」という方の気持ちもよく分かります。

皆さんと同じですよ。

今はコーチングの技術も学び、スカイプで外国のプロゴルファーにコーチもするようになりました。

世間に多い資格だけコーチとは違いますので、是非、なんでも相談してください。

とりあえず、近畿圏から。

あちこちに寅さんのように行きます。

「山田が無料で個人面談します!」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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ヘビー級ボクサーのトレーニング

2012-05-11

山田です。

最近、いろいろな格闘選手のトレーニングに興味がでてきました。

それは、今のビジネスのパートナーの松下剛史さんの影響です(笑)

単純。

今日も明日から販売する「ヘルスエキスパートビジネス」の最終ビデオを撮るために名古屋で会います。

[link]http://www.yamadatoyoharu.com/healthexe/

松下さんから、「格闘技のトレーニングは、人それぞれ。」と聞きました。

特に興味深いのがヘビー級のボクサーのトレーニングです。

減量がないので、「選手寿命が長く」、パワーが必要。

そういう理由で、ボクサーの常識のロードワークが少ない選手が多いです。

タイソンも「毎朝、5キロだけ」で、その分を固定式自転車で汗を流していまいた。

今日、紹介するマイケル・グラントも「毎日は走らない」「長くて5キロ」という主義。

かわりに水泳を取り入れています。

トライアスロン的なトレーニングがプロの格闘選手にもプラスのようです。

マイケル・グラントのトレーニング

マイケル・グラント:USA/1972年生まれ 身長200.5cm

マイケル・グラントは恵まれた体とずば抜けた身体能力で世界最強のヘビー級ボクサーになるのではないかと誰もが期待していた選手でした。

しかし、レノックス・ルイスと対戦し、テクニックの差が歴然で、あっけなく敗退。

世界戦が早すぎて失敗した一戦です。

ただ、彼のトレーニング法は興味深かったです。

引用しますね。

—————————————————————————-

第1段階
 トレーニングキャンプ前  試合12週間前より

 パワートレーニング (月、水、金曜日)
  最大筋力の80%で8レップスを3セット

  月曜日
   大胸筋
     ダンベル・ベンチプレス
     ダンベル・フライ
     ペックデック
     ケーブル・クロスオーバー
   肩
     アーノルド・プレス
     ショルダープレス・マシーン
   上腕三頭筋
     オーバーヘッド・バーベルプレス
     ケーブル・プッシュダウン
     ベンチディップス
  水曜日
   背中
    ラットプルダウン
    リバースグリップ・ラットプルダウン
    ワンアーム・ダンベルロー
    アップライトロー
    リバース・ダンベルフライ 
    シュラッグ
   上腕二頭筋
    ダンベル・カール
    バーベル・カール
  金曜日
   脚
    レッグエクステンション15回x3セット
    ワンレッグカール
    ウォーキング・ランジ
    スミスマシーン・スクワット
    シーテッド・カーフレイズ
   腹筋
    腹筋は毎日行います。
    クランチ
    スーパーマン
    このエクササイズは昔ながらのボクシングのトレー
    ニング法で、シュガーレイやモハメド・アリの頃から
    のものです。 マイケルはこれを50回繰り返します。

  第一段階の目的は、筋肉筋量を増し持久力を高める事です。
  実際にキャンプに突入する頃には90%の仕上がりになって
  います。 キャンプ前の1日は次のようです。
    9:00 am   ストレッチ
    9:30 am   シャドーボクシング
   10:00 am   バッグ打ち
   11:00 am   カーディオワーク(ロープ等)
   12:00 pm   昼食、昼寝
    3:30 pm   ウエイト・トレーニング

 

 第2段階 
 トレーニングキャンプin 試合8週間前より

  コースA サーキットトレーニング (月、水、金曜日)
  下記のエクササイズは全てマシーンで行われます。
  中から軽めのウエイトで15回を3セットし、セット間は1分休む

  レッグエクステンション
  レッグカール
  ウォーキング・ランジ
  スタンディング・カーフレイズ
  ドンキーレイズ

  チェスト・プレス
  ラットプルダウン
  リバースグリップ・ラットプルダウン
  ダンベルロー
  ダンベル・シュラッグ
  ショルダープレス
  ライイング・ダンベルレイズ
  (インクラインベンチの上で)
  腹筋運動(毎日行う)

  コースB  カーディオバスキュラー (火曜、土曜日)
         スパーリングの無い日

  シャドーボクシング(1時間弱)
  ランニングもしくは水泳(1時間弱)

  キャンプ中の1日
   8:00 am    朝食
   9:00 am    ストレッチ、バッグワーク
  10:00 am    スパーリング
  12:00      昼食
  1~3:00 pm   昼寝
   3:30 pm    サーキット・トレーニング
   4:30 pm    プロテインドリンクを飲む
   5:00 pm    ランニングもしくは水泳
   6:00 pm    夕食

ボーコウスキーとマイケルは、一日に3マイル(4.8km)以上走る事に反対します。 

「理由は筋肉を消耗するだけでなく、疲労で困憊する事になるからです」と話すマイケル。 

しかし走る時はリング内と同じく競争心一杯に励みます。

 
通常マイケルは、3マイルを24分以内で走りますが、キャンプの最後には21分台で走るです。 

これは、彼の114kgの体重を考慮すると、実に凄い事です。

他のユニークなトレーニングとしては、水泳がプログラムに組み込まれている事です。 これは「ヘビー級は走り過ぎると関節が痛む」という根拠から加えられたものです。 

—————————————————————————-

今日も名古屋で松下選手と会い、格闘技のトレーニングを教えてもらいます。

あ、明日、今日撮るビデオを公開します(朝6時から)ので、見てくださいね。

[link]http://www.yamadatoyoharu.com/healthexe/

「ヘビー級ボクサーのトレーニング」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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マイク・タイソンのトレーニングに興味ありますか?

2012-05-11

山田です。

マイク・タイソン知っていますね?

ヘビー級で、全盛期はめちゃくちゃに強くて、180センチで100キロの逞しい身体(そして、50センチを超える首!)。

私は、「彼のようになりたい。」と憧れたものです。

筋肉もボディビルダーみたいでした。

でも、彼はトレーニングでバーベルもマシンも使わなかったのですね。

彼のトレーニング法を引用します。

——————————————————————————————————————–

トレーニングと食事内容(週7日)

5AM 起床、約5kmのジョギング
6AM エクササイズを終え、シャワーを浴び再び寝る。
  (朝のジョギングが彼の強い脚を造った)
10AM 起きてオートミールを食べる。
12PM リングで練習(10ラウンドのスパーリング)
2PM 食事(ステーキとパスタとフルーツジュース)
3PM 再びリングで練習と、1時間エアロバイク
                 (自転車漕ぎ)
   (太い彼の脚の持久力を高めた)
5PM 筋トレ
   腹筋2,000回、ディップス500~800回、腕立て伏せ500回
   シュラッグ30kgのバーベルで500回)、
   首のエクササイズを 10分間
7PM 夕食(ステーキとパスタとフルーツジュース)
8PM エアロバイク(自転車漕ぎ)を30分した後、TVを観て
    就寝。

(朝ジョギングをする前は、ストレッチを充分に行い、その後
箱に飛び乗るジャンプを10回、短距離ダッシュ(全力疾走)
を10本をこなした)

(昼の12時にスパーリングをし、午後3時にはミットもしくは
ヘビーバッグを使ってリング内での稽古をする)

(午後5時には、サーキットトレーニングとして、200回の腹筋、25~40回のディップス、50回の腕立て伏せ、25~40回のディップス、シュラッグ50回を、10セット行い、その後首のエクササイズ(ブリッジ)を10分する)

タイソンは、シュラッグが短い腕から繰り出すパンチに必要な肩を造ってくれ、首の持久力も上がったと言う。
因みにタイソンが13歳の時、腹筋は50回もできず、腕立ても13回しか出来なかったが、徐々にトレーニングで能力を高め、20歳になる頃には2時間以内に2,000回の腹筋を毎日こなすようになった。

タイソンは1987年イギリスでのフランク・ブルノの対戦を観る為に会場に訪れた際に、上記トレーニング内容をインタビューで話した。 その際、リポーターから「ブルノはボディビルダーの様なトレーニングをしているよ」と言われ、タイソンは、「ウエイトより床運動や自然なエクササイズの方が良い」と答え、タイソンのパンチ力は、ヘビーサンドバッグを殴って作り上げたものだと言った。
また、「ウエイトトレーニングなんてチーズケーキを殴ってトレーニングする様なものさ」とも答えている。

——————————————————————————————————————–

はい、ここまでを一生懸命に読んだ方は私の仲間です。

トレーニング、運動大好き人間ですね。

そして、「大好きなことをして、自由にリッチに生きたいですか?」と聞くと。

「Yes」ですね。

私たちが、現在、走らせている「ヘルスエキスパートビジネス」の「奨学生を募集します!」にもそんな方たちがコメントを多数、残してくれています。

http://www.yamadatoyoharu.com/healthexe/?p=21

私もこれらのコメントを読んで驚嘆しました。

「この分野、いろいろなアイディアがあるのだなあ?」

・ボクシングのチャンピオン。

・キックボクシングのチャンピオン。

・柔道のアメリカのオリンピック候補になったトレーナー。

・シュートの選手。

・空手の選手。

・ヨガ。

・ポールダンス

・ストリートダンス。

・ベリーダンス。

・サプリメント。

・整体。

・スポーツ吹き矢

・縄跳び

・アームレスリング

etc,,,,,,,,,,,,,,,,,。

私たちのリストを使えば、全部、売れそうです、ストライク。

大きな可能性がありそうです。

証拠⇒

(私の持つリスト数が4000前後のときにインフォトップという情報商材販売サイトで総合一位を何回かとりました。

登録商材数が3万を超えていました。

また、今年、財前さんという方の筋トレ法を売ったときも一度に300万円以上売れました、私の「本物のスロートレーニング」はその倍以上。

今、3万のリストで売り込めば、一挙に数千万円も売れると思います。

ただし、これは属性がピッタンコの場合です。

私のお客様に「ゴルフ」とかを売っても大きな反応はないでしょう。)

質問:有名な方とタイアップするときに力を貸してもらえるようですが。

答え.はい。

例えば、K1で活躍した角田さんと組むとします。

「角田式筋トレ」とかみたいなDVDをつくりたい場合。

普通の素人の方が交渉しても無理っす。

でも、私たちが入ると。

・松下さんは格闘技界の仲間。コネもあります。

・私たちは、インターネットで大きな実績があります。

・さらに角田さんは私の友人、小川さんという方のジムで筋トレに励んでいます。

・実は、私は彼が若い頃、フィットネスクラブでバイトしていたときから知っています。

彼ぐらいになるとマネージメントしている人もいるので、「100パーセント」とは言えませんが。

普通の方が交渉するよりも遥かに大きな確率で交渉を成功させることができます。

質問:この塾では最終的に独り立ちできますか?

答え.はい、もちろん。

例えば、商材を私たちが売る⇒インフォトップで一位になる⇒新しいアフィリエイターが売ってくれる。

この場合、新しく得たリストは共有となるので、塾生にもお渡しします。

その後、できた資金を元にリスト構築のノウハウをお教えします。

結局、お金を使ってやったほうが早いのです。

その他、「ヘルスエキスパート塾」に興味のある方は、以下を熟読してください。

さらに聞きたいことがあれば、コメントに書き込んでください。

http://www.yamadatoyoharu.com/healthexe/?p=26

「マイク・タイソンのトレーニングに興味ありますか?」でした。





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自由なきとき自由に生きる法

2012-05-08

数年前、鍵谷健さんの「「大好きを仕事にして月収100万円!」という本を読みました。

鍵谷さんは、サラリーマンを辞めて、「飯よりも好きなテニス」だけで生きているということでした。

それも自由時間たっぷり。

「ええなあ、羨ましい。俺なら、筋トレが大好きなことやな。」

「でも、無理やな。」

しかし、今の私は、その夢を実現できています。

・好きな筋トレを追求して生きています。理想のトレーニングを実行できています。

・筋トレ、武道等の関係のDVDを売ったり、セミナーを主催したり、国際コーチングをやったり(スカイプで外国の方をコーチ)。

簡単に言うとこれが「ヘルスエキスパート」の生き方です。

・友人で総合格闘家の松下剛史さんも同じような感じで生きています。

・松下さんは、私よりも働いていないような。

・松下さんの友人のアマチュアボクサーの方も「ヘルスエキスパートビジネス」で年収2、3千万円の方が2人ほどおられる。

もうひとり、「ヘルスエキスパートビジネス」のプロジェクトを手伝ってくれている天風さん。

彼は、「ヘルスエキスパート」ではないですが、自由に生きています。

・サラリーマンなのに世界中、日本中を好きに旅している。

・会社の仕事もネットの仕事も週に2時間ほど(笑)

こんな3人の音声を聞いてみてください。

なにか人生を変えるきっかけになるかもです、30分ほど。

iPhoneとかで聞いてください。

http://toyo3.com/eam/lk/toyo/4/69m5/

右クリックで保存してください。

それとビックリするような反響なのが、私と松下さんの動画。

「2万人以上の濃いリストを無料で貸します!」(増えるのが早いので3万人です。)

http://toyo3.com/eam/lk/toyo/4/69m6/

3万人以上のリストを貸します、という男前のコンセプトが熱い、まさに熱い反響を生んでいます。

「決断してよかったな。」と私も松下さんも心から思っております。

コメントも読んでも面白いし、コメントを残してくれてもいいですよ。

コメントを残してくれた方は下記のフォームから知らせてください。プレゼントを贈ります。

パソコン用URL

http://toyo3.com/eam/lk/toyo/4/69m7/

携帯電話用URL

http://toyo3.com/eam/lk/toyo/4/69m8/

この動画を観た方のうちから、下記のような提案がありました。

皆さん、ほんとに嬉しい気持ちが伝わってきました。

・ポール・ダンサーの方からのジョイントの申し込み。

・アメリカの柔道オリンピック候補にまでなった格闘家とのジョイント。

・元キックボクサーとのジョイント。

・ビックリしたのが、サプリメント販売の方からのジョイント申し込み。なるほど男性向けならウインウインですね。

・パーソナルトレーナー兼整体家からのジョイント。

・アフリカを舞台に現地マフィアから人質を救出、といった映画の世界のような体験をしたボディガードの「外人部隊」版のような方。

これらは皆、大成功すると思います。

そして、「俺はエキスパートじゃないよ。」という方も「夢の人生」の入り口に立てると思います。

アイディアを語ってください。

知り合いにエキスパートがいなくても「勝率10割」の私と格闘界に顔の効く松下さんがエキスパートを口説きます。

実績のある私たちなら、エキスパートは乗り気になりますよ。

今回のプロジェクト、多数の「自由人」「自遊人」を生み出せそうです(^―^)

「自由なきとき自由に生きる法」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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私は嘘を言っていました。謝ります!

2012-05-07

山田です。

「私は嘘を言っていました。謝ります!」

「2万人以上の濃いリストを無料で貸します!」

これ、嘘でした。

今回のプロモーションとかを加えると3万人ほどになります(私、松下さん、天風さん合計)

業者から購入したものとか無料レポートスタンドで集めたものとか、いわゆる「薄い」リストは一切、ないです。

バリバリの濃いリスト3万人、国内最強のリスト3万人をお貸しします。

ただし、「ああ、貸してくださるなら、アフィリエイトに使います。」とかは勘違い(笑)。

「エキスパートの方をプロモーションしますよ。」

こういうことです。

例えば。

今年、私は、財前さんをプロデュースしました。

・4年ほど前、「月ボ」という雑誌に小さな記事が載った。→見事なほど誰も見向きもしなかった。

こんな状況でも私のメルマガを使えば(当時5000部程度)、ブームをつくることができました。

現在の3万部なら、どうなるか?

すぐにわかりますね。

「世に隠れたエキスパートを売り出す」ということです、リスト貸しますの意味は。

自分自身がエキスパートでなくてもいいです。

誰か他人を探してくれば、いいのです。

・松下さんの友人。アマチュアボクサーですが、「ヘルスエキスパートビジネス」で年収〇千万円。

・先の財前さんも一流ボディビルダーではないです。

日本一とかのレベルではなく、「中の中」とかのレベルのエキスパートでも売れるものを持っていると良いのです。

これから話すのはビジネスに興味なくても役に立つ話です。

・興味あるボディビルダーに筋トレの話を聞きに行く。

これ、ほんとに簡単です。

・ボディビルダーは、「目立ちたがり屋」ばかり(笑)

はるばる会いに行き、「〇〇さんのトレーニング興味あります。教えてください。」と言えば、大興奮して教えてくれます。

自分の自己重要感が満たされるから。

コーチング料とかなしです、せいぜい、居酒屋とかで驕れば、全て教えてくれます。

・フィットネス系のイントラとか。

彼女、彼らも同じ。

この業界、不景気で皆、ビンボーしています。

それでいて、トレーニングとかには拘りのある人たちばかり。

・日本コアコンディショニング協会とかのセミナーを受けに行ったら、簡単に知り合えます。

あとはイモずる式。

・これから、有望なのは、ヒップホップダンスです。

なぜなら、学校でダンスが必修となり、一番人気はヒップホップなので。

http://sankei.jp.msn.com/life/news/120418/edc12041821030007-n1.htm

これ、内緒、極秘情報(笑)

こんな感じで、エクササイズのプロと友人になるのは簡単です。

別に「タイアップしてビジネス」とか考えなくても知り合うと楽しいです。

綺麗なエアロのイントラとかをターゲットにしてナンパもいいかも(笑)

もちろん、ビジネスに繋げるためにエクササイズのプロと友人になるのは、楽しいし、「明日に架ける橋」になります。

私と松下さんの動画。

「2万人以上の濃いリストを無料で貸します!」(増えるのが早いので3万人かも)

http://toyo3.com/eam/lk/toyo/4/67m5/

コメントも面白いし、コメントを残してくれてもいいですよ。

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それと実践編で「どうしたら10割近い確率でエキスパートと会えるのか?タイアップできるのか?」は後日、さらに詳しく語ります。

「私は嘘を言っていました。謝ります!」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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小山裕史さんの想い出:エキスパートには変人が多い!

2012-05-06

小山裕史さんの想い出:エキスパートには変人が多い!

山田です。

今、私は、総合格闘家の松下兄弟、謎の人「天風さん」と組んで「ヘルスエキスパートビジネス」をプロモーション中です。

そこで勧めていること。

・自分に特に売るものがない場合、エキスパートと知り合って、その人たちをプロモーションすると良い。

そうです。

私は、自分自身がエキスパートでも「他のエキスパートと知り合って、その人たちをプロモーションする」ことが大事と思います。

私自身、筋トレの「本物のスロートレーニング」提唱者ですが、「財前式筋トレ」の財前さんをプロモーションしました。

その結果、財前式の長所を取り入れて、短所を取り除き、新しいスロートレーニングを完成しました(この話は後日)。

「本物のスロートレーニング」が進化したのですね。

自分だけの世界に閉じこもり、「お山の大将」になると「ジリ貧になり」、全てが終わってしまうのです。

これは、別にビジネスをやる方だけでなく、人生を良くしたい全ての方に役立つ話です。

人が本気で人生を生きようとするときは、優れた方と知り合うのが不可欠だからです。

どんなに本を読んでも優れた方と知り合わないと駄目です。

「でも、優れた人が俺なんかに会ってくれるかなあ?」⇒当然、そう思いますね。

大丈夫です。

私が「この人生に役立つノウハウ」を実地で学んだのは小山裕史さんからです。

出逢いは今から30年も前の大阪は十三。

私は、十三ボディビルセンターでトレーニングしていました。

汚いジムでした。

しかし、トレーニングには最適でした。

当時のトレーニング仲間にハリウッド俳優のスティーブン・セガールもいました。

そこに、初動負荷理論の小山裕史さんもいました(オリンピックで陸上、水泳、スケート、柔道等のフィットネスコーチを歴任。イチロー、有森、スキーの船木と育てた選手は数知れず)。

小山裕史さんは、19歳の頃から有名なボディビルダーの方に会いに行っていました。

積極的に東京とかに出かけて会ってくるのです。

私が、「小山くん、有名なビルダーに会うのに気後れしない?」と聞くと。

「ええ?たかがボディビルダーですよ。それに相手も喜んでくれますよ。遠方から会いに来てくれたと。」

「うん、それは分かった。でも、有名な人が一般人と会ってくれるのか?」

こう思われるでしょうね?

答えは、こうです。

「基本的に成功している方は、ポジティブです。

断られる可能性は低いです。

むしろ、一般の普通の人と知り合うほうが難しいです。

えらい人ほど会ってくれますよ。

自分の可能性を広げようとされているので。

うそみたいですが、ほんとうです。」

この場合、自分の都合だけでは、駄目です。

相手にもメリットがないと駄目です。

彼は、其の後、ボディビルダーだけでなく、いろいろな方面の優れた人に会いに行き、後年の成功のための基礎を作っていきました。

私もほんと、いろいろな方に会いにいきました。

断られること、ないです。

それと「エキスパートは変人」ということも学びました。

小山さん自身も変人(笑)

以下、お楽しみあれ!

1.納豆

当時は、学生で金銭的にも余裕がなかったので、「値段の割に蛋白質が大量に取れるもの」ということで納豆を大量に食べていました。

小山さんは、3日に一度、50個の納豆を購入していました。

レジの女の子が「運動部の合宿をしているのですか?」と聞いてきたそうです(笑)

彼は「屁を出て困る」と言っていました。

2.サバの缶詰

サバ缶も安かったので、小山さんは、毎日、食べていました。

ただ、そのまま食べると「糖類、脂肪が多すぎる」ので、水の中に缶詰を入れて、グツグツと煮ていました。

汁を全部、捨てて、カスカスになった蛋白質の塊?を食べていました。

いや、見るからに不味そうな食事でした(笑)

3.カレイの干物

小山さんは、中央市場でバイトしていたので、カレイの干物を大量に購入して食べていた時期もありました。

これは、脂肪も少なく、殆どが蛋白質なのでよい食品です。

4.ピーマン

小山さんは、一時、ピーマンを好んで食べていました。

生で食べていました。

調理が面倒というのが理由だったと思います。

あまり、美味しそうではなかったですね。

5.焼肉

小山さんは、よく焼肉を食べにいっていました。

焼肉のバイキングです。

ジムの仲間といっていました。

食う量は、ハンパではありません。

店のスタッフは、私たちがいくと嫌な顔をしていました(笑)。

その店は、倒産しました(ごめんなさい)。

6.お酒

小山さんは、お酒が大好きでした。

十三の居酒屋で、よく飲んだものです。

一度、トレーニングパートナーのガリガリの高校生も連れて行ったような記憶があります。

私が彼に酒を飲ませたような記憶もあります(よく覚えていない)。

その高校生は、小山さんとパートナーを組んだおかげで、ガンガン大きくなり、大学では「ミスター学生」で優勝しました。

彼は、灘高から東大に進学しました。

7.6つめまでは、「わが青春の遺産」的な思い出です。

「1日に17個も納豆を食べる秘訣を教えてください。」というようなメールは、私に書かないでください(笑)

しかし、7つめは、ほんとうに大事な秘密です。

小山さんは、潜在意識を実にうまく活用していました。

「寝る前に自分の願望を思い描きながら、寝ます。すると現実の世界で実現します。」

こう言っていました。

どうでしょうか?

「優れた人」「有名人」「エキスパート」は、だいたい、こんな感じの人間味のある人だらけです。

むしろ、「普通の人」のほうが面白くないです。

「エキスパートと知り合うのも悪くない。」と思いませんか?

私ともう一人の「ネットの格闘技、筋肉の分野で稼ぐ」松下剛史さんのビデオは下記から観てください。

「2万人以上の濃いリストを無料で貸します!」(増えるのが早いので3万人かも)

http://www.yamadatoyoharu.com/healthexe/?p=18

コメントも面白いし、コメントを残してくれてもいいですよ。

それと実践編で「どうしたら10割近い確率でエキスパートと会えるのか?タイアップできるのか?」は後日、詳しく語ります。

「小山裕史さんの想い出:エキスパートには変人が多い!」でした。





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光を集めて一点突破しろ!

2012-05-05

多くのひとは完全主義の罠に陥り、あらゆることを「そこそこ出来る」人間になっています。

実際は、「ある特定ことだけ飛び抜ける」ことで道が開けます。

世界的ベストセラー「週に4時間だけ働く」の著者にして格闘家ティム・フェリスの体験。

彼は、中国で開かれたカンフー式キックボクシング(散打)で中国人以外で始めて世界チャンピオンになりました。

わずか6週間のトレーニング。

彼のやったこと。

・彼は当時、素人。まともにやれば、「10年間、修練しても優勝の可能性は低い。」

・ルールを調べると「相手がリング外に落ちれば、TKO勝ち」とある。

・彼は、「相撲式」の押し出しのみを徹底的に訓練した。キックやパンチの練習は0。

・結果は優勝。予選から決勝まで全ての試合を「押し出し」で優勝。

私の最近の体験。

・総合格闘技の松下兄弟、謎の人「天風」さんと組んで、リスト(メールアドレス)を増やすことに専念。

・最初、人気ブログ、人気ホームページのオーナーに一人一人「私の無料プレゼントページを紹介してください。」とお願いした。

・反応が悪いので、3日で嫌になり、止めました(笑)。まさに「3日坊主」です。

・与沢翼さんのDVDを観て、「上から行きなさい。」

・与沢さん、川島さん、原田さん、井口さんと大物だけを口説くことに専念しました。

・大きな岩を動かす時、大変なのは最初だけ。

・大物が動いてくれるとなにもしなくても多数の方が自動的に助けてくれるようになりました。僅か2、3日のことです。

虫眼鏡を使って、火をおこすときのように「一点突破」しましょう!

特に「ネットで稼ぎたい方」のために。

私と松下兄弟で「2万人を超えるリスト貸します」というビックリの対談をしました。

リストの心配がなければ、「良いコンテンツをつくるか、作れる人を捜す」ことだけにかけて「一点突破」すればいいのです。

http://www.yamadatoyoharu.com/healthexe/

動画を観て、コメントを読んでみてください。

そして、コメントを書いてくれたら、下記のフォームで報告してください。→プレゼントがあります。

パソコン用URL

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P94667143

携帯電話用URL

http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P94667143

今までの「ネットで稼ぐ塾」で成功例が極めて少ない原因はシンプル。

「見込み客が集まらないから。」

この点をぶち壊した対談を聞いてください。

http://www.yamadatoyoharu.com/healthexe/

「男前やなあ!」

「いえいえ、私たちも得するので、、、、、、、」(^_^)

ボランティア活動じゃないっす。

「光を集めて一点突破しろ!」でした。





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気を意識して日常生活を生きよう!

2012-05-05

今日は、「気を意識して生きよう!」です。

「何を言うてんのや。気?意味わからん?」

ご存知のように今、私は「ヘルスエキスパートビジネス」のキャンペーン中です。

急激にメルマガの読者が増えています。→新しい読者さんが多い。

古い読者さんなら、ご存知ですが。

私は、40年ほど前から、中国拳法の奥義CHIのトレーニングをしています。

簡単に言うと自己催眠術です。

・私は、「びっくり日本新記録」というテレビ番組の力比べの競技で優勝しました。

出場者の中には、オリンピックレスリング出場、体重140キロのサンダー杉山さん、ラグビー、相撲とかの猛者だらけでした。

普通に考えれば、小柄な私の勝ち目はないのですが、CHIのパワーで優勝。

・中年になり、「借金数百万円、契約社員、四面楚歌」状況からの脱出にもCHIは大きな力を発揮しました。

ま、そういうことで、私は全てのことに「気CHI」を意識して生きています。

今日は、最後にいた会社の同僚(超美人です)の出るチャリティーコンサートに行きました。

ただ、音楽を楽しむだけでなく、「会場の前向きな気を吸い取る」ことを意識したので、元気満々になりました。

そう、ただ、「気を吸い取る」ことを意識するだけです。

一緒にコンサートを聴いたのは、その会社の同僚だったAくん。

彼は良いやつだったのですが、彼との話は「前の会社の社員のうわさ話」ばかりになるので、コンサート終了後、即、別れました。

マイナスになる話、人の悪口(基本的に会社内の話は悪口になる)は、「気をマイナスにする」ので、御法度です。

これからは、「気を意識して生きる」ことを試してください。

少しずつ、毎日が充実してきます。

「ヘルスエキスパートビジネス」でも稼ぎ方のノウハウだけでなく、CHi(気)のビジネスをやるときの使い方について深く話すつもりです。

「気を意識して日常生活を生きよう!」でした。





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大富豪になるための身体トレーニング

2012-05-02

今、尼崎の西村珈琲の屋外で珈琲を飲んでいる山田です。

昨日も今日も尼崎にいるのですが、理由ないです。

「尼崎で仕事したいから」というだけの理由。

毎日、フラフラして好きな場所で仕事してます(^_^)

今、「ヘルスエキスパートビジネス」、つまり、私がやってきたビジネスのノウハウを伝えるプロジェクトをやっています。

紹介してくださるメルマガオーナーの持つメルマガ部数を計算してみると100万部を超えます。

感謝!

さて、今は、珈琲を飲みながら、大好きなマイケル・マスターソンの本を読んでいます。

彼は、

年商100億円以上の会社を2社、
50億円以上の会社を2社、
10億円以上の会社を10社以上作り

再現性のある失敗しないための
完璧な起業ノウハウを持っているところです。

今日は彼の1日の使い方をみてみました。

6時半起床、短距離走とウォーキングの繰り返し、ストレッチ、瞑想。

7時 シャワー、朝食

7時半 日記、読書

8時 執筆開始

11時 事務所に行き、プロテインをのみ、仕事。

12時から柔術のトレーニング

1時 健康に配慮した昼食

1時半から6時半 仕事

6時半エクササイズ

7時半から11時半 自宅で夕食、くつろぐ。

こんな感じでハードに働いているものの合間に3回もエクササイズの時間があります。

私もこんな生活を理想にしております。

夕方のエクササイズの内容は書かれてないですが、下記のような感じかと。

ちなみにこれはブラッド・ピットの映画「トロイ」に備えてのトレーニングらしいです。

月曜日
胸部
1.腕立て伏せ75回を3セット
2.ベンチプレス適量
3.ペックデックマシンを3セット(60~80回) たぶん3セット合計が60~80回と思います。以下も同じ。

火曜日
背中
1.プルアップ25回を3セット
2.シーテッドロウ3セット(75~85回)
3.ラットプルダウン3セット(135~165回)
4.Tバーロウ100回

水曜日

1.アーノルドプレス55回を3セット
2.ラテラルレイズ30回を3セット
3.フロントレイズ25回を3セット

木曜日

1.プリーチャー・カール80回を3セット
2.EZカール65回を3セット
3.ハマーカール50回を3セット
4.プッシュダウン

金曜日・土曜日
トレッドミル(ランニングマシーンのこと)1時間

どうでしょうか?

「すごいなあ!」と思いますか?

私は、「健康管理、脳をベストに働かせるにはこのくらいの量がちょうど」と思っています。

このくらいやると大富豪になれる、と本気で思っています。

私のビジネスパートナー、松下兄弟のトレーニングから見ると遊びみたいなものです(^_^)

「大富豪になるための身体トレーニング」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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大事な思案は軽くすべし

2012-05-02

山田です。

今日の昼、尼崎駅近くのマクドナルドの窓際の席で爆睡していた山田です(笑)

さて、今日のテーマ「大事な思案は軽くすべし」。

皆さん、ご存知のように私は今、井口さん、総合格闘技の松下兄弟、謎の人:天風さんと組んでプロジェクトをやっています。

[link]http://www.yamadatoyoharu.com/health/

川島和正さん、与沢翼さんといった大物に紹介してもらったので反響も大きいです。

特に中高年の方が多いようです。

私の感想:先行きの見えないこれからの日本、中高年の方は慎重に未来を判断して行動しようとしている。

でもね、私の意見は「大事な思案は軽くすべし」です。

これ、葉隠(武士道のバイブル)の教えです。

殆どの方の考え:大事なことは慎重にいろいろな要因を調べて、いろいろなリスクを排除するために準備しなくちゃ。

・会社の業績は思わしくない。転職すべきか。でも、この年齢で変わるとリスクがあるのでは、、、、、、、etc

・副業を始めたい。最終的にはそれに必要なものを計画してマスターしなければ。英語、IT、簿記とかもマスターしなくちゃ、、、、。

「葉隠」では、「そんなアホなことはやめろ。大事なことほど一瞬で判断して、行動しろ。」と言っているのですね。

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上記のプロジェクト、オプトインアフィリを募集しています。

ひとり紹介して頂くと300円(VIP400円)、実績のある方は個別でメールください。

考慮します。

[link]http://www.yamadatoyoharu.com/aff/

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人間の脳は、「大事なこと、大きなこと」は、ふだん、無意識でずっと考えているのです。

だから、「おおきなことほど一瞬の判断でよい」のです。

私の経験。

・私は、サラ金のアコム系の会社で万年契約社員でした。

入社時の「半年で正社員」という約束を破られたのです。

・ある年の2月に行われた「契約更新するかどうか」の屈辱的な面接の後、私は一瞬で「独立する」と決断しました。

リスクがどうたら、とか、契約でも会社におれる間はいたほうが良い、とかの考えは一瞬で捨てました。

いろいろなことで迷って、行動できない方は「大事な思案は軽くすべし」を実行してみてください。

人生が楽しくなります。

「大事な思案は軽くすべし」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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