12月, 2019年

新年の目標を立てたよ!

2019-12-14

おはようございます、山田です。

寒くなってきましたね。

12月です。

ボーナスが出た会社も多いでしょう。

もう、師走です。

早いですね。

「もういくつ寝ると

お正月。」

ということで。

私は、昨日1日かけて、「新年の目標」を立てました。

「 ええっ。

早い、早すぎるやん。」

いや、私は。時間もエネルギーもありあまっていますので(笑)

そうなんですけれども。

「新年の目標」を立てた人のほぼ全員が、途中で挫折してしまっている統計があります。

2012年にJournal of Clinical Psychologyで発表された研究によれば。

新年の抱負を立てるアメリカ人は、全体のほぼ半数に上る一方で、実際に守り通せる割合はたった8%だったそうです。

なぜ私たちは、目標を掲げては挫折し……というサイクルを

繰り返してしまうのでしょうねえ?

ええっ、私の場合?

ほぼ、毎年、達成していますよ。

私が小さな成功を収めることができた理由。

神社マーケティングに続いて、

確実に目標達成する能力。

これだと思います。

私は、目標達成できない方のパターンを知ってますから。

ほとんどの人の例。

新年に目標を設定する。

しかし、しばらくすると「見えない壁」に当たる。

この“見えない壁”に当たっていると。

・なぜかやる気がしない

・「それほど重要な目標じゃなかった」と思い返

・他のことを優先して、いつの間にかやめてしまう

・行動する自信がない

・何かまだ準備が必要なんじゃないかと悶々とする

といったことが起こります。

わかりますか?

大体において、目標が自然に変わることが多いですね。

そして、本人は、 当初の目標を忘れてしまう。

新しい目標に挑戦する気になっている。

しかし、しばらくすると。

・なぜかやる気がしない

・「それほど重要な目標じゃなかった」と思い返

・他のことを優先して、いつの間にかやめてしまう

・行動する自信がない

・何かまだ準備が必要なんじゃないかと悶々とする

といったことが起こります。

だから、 また新しい目標に変わる。

こんな感じで、毎年を過ごすのです。

つまり。

同じ場所をぐるぐると回っているだけ(笑)。

いつまでたっても進歩はないんですね。

本当に大事なのは、

新年に自分がたてた目標は、何が何でも達成すること。

私は常にそうしてきました。

それで、小さな成功を手にすることができたです。

それだけです。

「なるほど。

山田先生と僕らの人生に差が出来たのは。

これですね。

『自分がたてた目標は、何が何でも達成すること。』

納得です。

同じ場所をぐるぐるまわっているだけの人生。

目標達成しない人生。

あかんわ。」

自分がたてた目標は、何が何でも達成する!

そのための方法は?

また、 シェアしますね。

山田豊治





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スピリチュアルマーケティング

2019-12-14

おはようございます、山田です。

今日は、私、山田豊治が、

努力してないのに

すいすいと人生がうまくいった秘密を話します。

10年前の冬の朝の娘との会話。

独立して間もない頃です。

娘は、サラリーマンを辞めて、ボーとしている私を見て、

不安があったようです(笑)。

私の娘「お父さんは、毎日、どこに行っているの?」と言いました。

私が、

「その日の気分で、あちこちのサテンや図書館に行っとるよ。」と答えると。

「ああ、気楽でストレスのない人はエエなあ。羨ましい。」

と娘が言いました(笑)。

当時の娘は、高三で、某国立大学の受験を控えています。

→2ヶ月後、京都大学に合格。

彼女はストレスの塊、私は自由人、おっしゃるとおりなので、反論を止めました(笑)。

あれから、10年以上経ちますね。

娘の不安は、外れました。

彼女のお父さんは、

怠け者のままで、

小さな成功を収めることができました。

つまり、 私、 山田豊治のことです。

なんか、努力しなくても

幸運なことが、

普通に起こって行くのです。

これも10年ほど前。

当時の私のコーチ、咲桜佳美さんから、

「引き寄せの法則」について教わりました。

私「そんなこと、そんな都合のよいこと、

ありえないですよ。」

咲桜佳美さん「ありますよ、絶対に。

少なくとも山田さんにはありますよ。

だって、確率的にはありえないほど幸運なことが、

山田さんには、 次々に起こるじゃないですか。」

私「えっ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、」

確かに。

そして、考えた不思議なこと。

どうやら、

「私には、

私だけには、

『引き寄せの法則』」が働いているように思える。

他の人には、働いてないけど。」

例えば、私、山田豊治の最大の幸運は、

恩師、中村司さんとの出会いです。

まさに引き寄せです。

これ、ドラマみたいなんです。

ほかにもいっぱいありますねえ。

私は「引き寄せの法則」というものに頼ることはないです。

ふだん、意識もしないです。

その理由は?

宮本武蔵の

「仏神は貴し、仏神をたのまず」

この言葉を守っているからです。

引用。

「決戦前に神社に立ち寄り、勝利を祈ろうとした武蔵が

自戒を込めて書き残した言葉がこれだ。

『神頼みをしようとする己の弱さこそが敵ではないか』と。」

私は、

「日頃不信心なひとたちが自分勝手な目先の利益のために

神を使おうとするのはけしからん」と思っています。

私は、神主の家系です。

「神仏」を尊んでいますが、頼ることはなかったです。

「神さま、仏さま、商売繁盛しますように」とか

「大物と知り合えますように」とか

「女性にもてますように」(笑)とかを

神仏に祈ったことはないのです。

「頼るは己のみ」と思っています。

そういう理由で、「引き寄せの法則」を強調することはなかったです。

むしろ、「そんなものを考えている暇があるなら、行動しろよ。」

と言い続けてきました。

しかーし。

「でも、山田先生、人の何倍も何十倍も『引き寄せて』いますよ?」とも言われます。

咲桜さんもそう言いましたね。

例えば。

1.東京の行政書士の加川さんにあることを依頼しました。

加川さんは、与沢塾で知り合った方です。

「山田さん、会社設立時の定款を読んでみてください。」

なにげなく、最後の文を読むと。

「あらら、この定款は加川さんに作成してもらったもの」

私と加川さんは去年、与沢塾で知り合いました。

しかし、その数年前から縁があったのです。

奇跡!

2.数年前に「コーチが欲しいなあ。

サラリーマンを辞めて、独立するためにコーチが必要。」

と思っていました。

すると。

福知山線の電車のなかで、絶世の美女が声をかけてきましたあ!

私の恩人となった咲桜さん、最初のコーチとの出会いです。

3.理想の女性とも会える。

美人、20歳代、自分でビジネスをやっている、高収入。

そんな女性、世の中にいます?

極めて小さな確率ですよね?

しかし。

私は、願って1ヶ月以内に会えました。

4.最初の師匠、中村さんとの出会い。

「メンターが欲しいなあ。」と思っていました。

すると「ブログ、愛読しています」というような件名でメールが届きました。

これが中村司さんとの出会い。

司さんは、日本のインターネットの世界で「5本の指」には確実に入る実力者ですが、

今は、表に出て来られないです。

インターネット、オフラインを問わずに成果を出されている集客の専門家。

インフォトップの創業者の菅野さんが、「天才」と認める人です。

私は、中村さんの数少ない(数人)の内弟子となることができたのです。

中村さん「ブログを読んで、メールを出したのは、山田さんだけ。

最初で最後。」

5.井口さんと出逢った日に。

「アンソニー・ロビンズのセミナーに一緒に行きましょう!」

と誘われました。

2つ返事でOKしたことで、私の人生が好転したのですが。

2つの希望がありました。

「井口さんと同じホテル、同じ部屋に泊まりたい。」

「アンソニー・ロビンズと一緒に写真を撮りたい。」

井口さんは、友人と一緒に泊まることになっており、

アンソニーと一緒に写真を撮れた日本人は10人もいない。

しかし、結論は。

どちらも成りました。

証拠写真。

6.矢矧先生。

尊敬する矢矧先生と一緒に仕事できるとは夢にも思っていなかったです。

しかし、メルマガ読者のさがわ先生が友人だったので、夢が叶いました。

7.憲幸先生。

これもメルマガ読者さんのおかげで夢が叶いました。

どれも不思議ですね。

それと特筆すべきは、私の「奇跡」は、

54歳以後に限定されていること。

それまでの「会社の同僚」「ジムの友人」「学生時代の友人」

といった狭い人間関係を脱して、

広い海に出るようになったからです。

成功者と会うようになって、奇跡が起こるようになったと思います。

たぶん、奥のほうにある「なにか不屈なもの、不屈な力強いもの」です。

そう、私が超能力を発揮するようになったのは、あるもの、

「なにか不屈なもの、不屈な力強いもの」が私の体内に宿ったから。

一週間ほど前に「古式神道」に興味を持ちました。

そして。

私は、斉藤一人さんの著書を読み返しました。

突然、天から降ってきたアイディア。

「豊治よ、

お前の成功は、神社からもたらされたもの。」

なるほど、そうか。

ごくたまに話をしていたのですが。

私は、 神主の家系の生まれです。

そして、私の家は、神社のほぼ隣です。

100 M ほどしか離れてないのです。

サラリーマン時代は、朝が早かったので、

そそくさと家を出ていました。

しかし、起業してからは、2階の私の部屋の窓から、

「おはようございます。」と挨拶するのが習慣になっていました。

誰に、 というのはなかったのですが、神社の方向ですね。

これが私の成功の秘密、引き寄せの秘密。

はい、今日は、 スピリチュアルな話でした。

山田豊治





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超サイヤ人の人生を活きる法

2019-12-11

おはようございます、山田です。

何回も書いているように

私は、「自己催眠術」で、

人生を変えたのですが。

もう一つ、大事な発想があります。

今日は、これをシェアしてます。

まず。

アンケートをやります。

答えてください。

質問。

「ZOZO」創業者で実業家の前澤友作氏のこと、

好きですか?

まあ、大好きな人もいれば、

「あんなやつ、大嫌いだ!

成金め!」

という方もいると思います。

どっちでもいいです。

でも、私思うんです。

「お金を稼ぐこと」については、彼は天才なんです。

その前澤さん、 Twitter で

深い意味のあることをつぶやいていました。

引用します。

———————————————————————————————–

「ZOZO」創業者で実業家の前澤友作氏が12月6日、

ツイッターで”お金の使い方”に関する持論を展開した。

前澤氏は「お金の使い方はとても大事。

うまく使えば減るどころか増える」と述べ、例を挙げる。

「お金使って思いきって海外留学行く→英語ペラペラに

→英語使えるから会社で大抜擢→給与上がる

→留学費すぐ回収できて→結果お金増える」

また「もし〇〇円あったらどう使う?」という授業があれば

「中高生くらいであっても楽しい」としている。

「人生一度きり、作った軍資金をどこで仕掛けて、

何を買うのか、何に使うのか」

———————————————————————————————–

これは、本当のことなんですね。

ここら辺を理解しない方が、多すぎます。

例をあげますね。

数日前にこんなメールを貰いました。

「ブログを始めようとしたのですが、

何を書いていいのかわかりません。」

こういう意見、多いです。

私、ブログを書くことを勧めています。

(別に「ブログでお金を稼ごう」と言う話ではない。)

私自身もホームページで(昔、ブログはなかった)、

人生を変えたので、誰にも勧めているのです。

ただ、「なにを書いたらいいのか。

特に他人よりも優れたものも特別な経験もないです。」

という方が多いのです。

「コンテンツを作りたいのですが、

何を書いていいのかわかりません。」

こういう人も多いです。

今日は、そういう方のために書きます。

すごく重要な話で、これだけで人生がコロッと変わります。

つまり、「『精神と時の部屋』で超サイヤ人になる法」です。

マジっす。

精神と時の部屋とは?

⇒漫画ドラゴンボールに登場する異空間。

神の神殿の中にある。

真っ白で何も無い世界。

時間の流れが外界とは違い、

外界での1日が、この部屋の中では1年(365日)に相当する。

短期間でパワーアップできる、修行に最適な環境。

そこでやる最強の修行方法。

これは、最高の情報です。

その方法。

1.上流の情報を得る。

例:「 ランド オブ ハンモックユーチューバー」で大成功した白石さんの場合、

岡田尚也さんの教材を購入したそうです。

前代未聞の特典付 岡田さんのTAV

(ナンパ教材です。)

2.自分で教材を学び、実践する。

3.その実践した体験をブログ、ユーチューブでアウトプットする。

例:白石さんの場合は、

「2 時間で肉体関係を了承させる方法のビデオ」をユーチューブにアップ。

200万回再生動画となる。

これだけです。

シンプルだけど、誰も実行しないことです。

こういうふうにアウトプット前提で

インプットするとスキルのマスターのスピードが倍加します。

これは心理学でも証明されています。

白石さんは、「私は常に発信をする目的の半分がスキルの習得」だそうです。

それで、この方法をとるのです。

「最悪、お金にならなくても高いレベルのスキルが、

簡単に手に入る」のです。

私もこのマインドセットをお勧めします。

「仮にお金にならなくても

誰も観てくれなくても

高いレベルのスキルが身に付くからいいや。」

もう少し詳しく話しましょう。

1.上流の情報を得る。

これは自分が「身につけたい」と心底、思うものを選びます。

私なら、筋トレとかマーケティングとかですね。

情報は上質なもの。

高価なもの。

英語圏とかがおすすめです。

日本のものでは、高額塾。

つまり、ライバルが少ない情報。

2.自分で教材を学び、実践する。

自分で実践する事が大事。

その体験をアウトプットすれば、著作権はじぶんのものです。

3.その実践した体験をブログ、ユーチューブでアウトプットする。

そもそもアウトプットしないと学習は完了しないのです。

人脈、知識、経験等がなにもないひとが 、

「ブログを書こう、ユーチューブにもアップしよう」

としても誰も注目しません。

どれだけ工夫を凝らして発信をしても

・ コメントもなく

・ アクセスも望んだほど集まらず

・ お金も満足に入らない孤独な状態

からスタートすることになります。

だから、

「たくさんのひとに観てもらいたい」

「お金も儲けたい」と欲張っていると挫折します。

最初は「スキルが身に付いたらいいや」というマインドセットが大事です。

それで、下積み時代を乗り切ると。

アクセスが集まり、お金も入るようになります。

なぜか?というと。

優良な情報を無料で配っているから。

何も持っていない人間が濃い見込み客を作る唯一の方法は、

『コンテンツが他と比べて優れている』という一点で

解決することができます。

他人の超優良なノウハウを自分が体験して、無料で配るのです。

有料ラインを無料に変える=爆発的な集客となるのです。

この方法こそが、

競合がひしめくインターネットビジネスの中で

周りに勝つ事ができるもっとも簡単な方法です。

私自身(山田)もそうやって、ネットビジネスで成功して、

いろいろなスキルを身につけてきました。

・スロートレーニングは、アメリカで人気だったものを読み、

自分で実践してアウトプットしました。

・コーチング、ネットマーケティングも

アンソニー・ロビンズ、井口さん、与沢さんの優良で有料のノウハウを実践して、

アウトプットすることで身につけました。

全部、高額でしたが、私にすごいリターンを与えてくれました。

前澤さんが、言う通りです。

前澤氏は「お金の使い方はとても大事。

うまく使えば減るどころか増える」と述べ、例を挙げる。

「お金使って思いきって海外留学行く→英語ペラペラに

→英語使えるから会社で大抜擢→給与上がる

→留学費すぐ回収できて→結果お金増える」

はい、これが「『精神と時の部屋』で超サイヤ人になる法」です。

「山田さん、でも、俺、貧乏だから。」

はい、人生が終了しました!

寂しい、哀しい人生を続けるのですね。

こんなのは、ダメです。

一念発起して、人生を本気で変えなきゃ!

後日、もっと詳しく話します。

山田豊治

PS.それと神社に頻繁にいくことです。

憧れの斎藤一人さんも言ってますから。

「神社に行きなさい!」





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山田豊治さんはスゴい!

2019-12-11

おはようございます、山田です。

この一週間も私は、色々なことをやってきました。

その中でも一番凄かったこと。

最近、モデリング塾をやり、

高いパフォーマンスを成し遂げた方たちの

「本当の秘密」を見ることができるようになった山田豊治さん。

数年前に「みんてぃあ」という天才アフィリエイター君がいました。

4日ほど前に彼の現在の状況を知りました。

そして。

私は、彼が、1年もしないうちに「日本一のアフィリエイター」になった秘密を

探り当てました。

集客の秘密です。

みんてぃあは、

「メルマガスタンドの月額料金(数千円)以外に

経費を使っていない」異色のアフィリエイターでした。

それでいて、月に1,000万円以上も稼いでいたのです。

このクラスのメルマガアフィリエイターから、

リスト集めるのに「月に300万円とか500万円とか」使うのが、

常識なんです。

「1円も使わずに濃いリスト集めて、

月に一千万円以上も売り上げる。」

奇跡のような話です。

今までベールに包まれていた彼の集客の秘密を

山田豊治さんは、

いとも簡単に

解き明かしたのです。

(この秘密は、メルマガとかでは公開できないです。

だから、スキルビルディング塾に入ってくれた方たちだけに

公開します。

極秘。)

さて。

なぜ、山田豊治さんは、こんなことができたのか?

それは、

「山田豊治さんはスゴい」からです。

はい?

また、自慢?

自分で自分を褒めるのか?

ちと長いですけどね、理由を話します。

私、インフォトップ創業者の菅野一勢さんの本を読みました。

ほんとに良い本なのです。

違いのわかる人にはね。⇒ここ、ポイント。

そして、私、夢をみたのです。

「ハワイに行き、ボディビルジムでトレーニング。

なぜか、菅野さんと一緒にハワイに来ている。」

これが私の理想なんでしょうね。

そして、菅野さんは、

「斉藤一人」さんの大ファンということです。

夢の中でも菅野さんは、

「山田さん、斎藤一人さんの本を読みなよ!

すごく良いことが書いてあるよ。」

と力説するのです。

→夢の他の内容は忘れたけど。

これだけは、覚えている。

斉藤一人さんとは?

「斎藤 一人(さいとう ひとり、1948年8月3日 – )は、

東京都江戸川区出身の日本の実業家。

「銀座まるかん」の創業者。

1970年頃から漢方茶の販売を開始。

その後、漢方をベースにした化粧品や健康食品の開発に着手し、

銀座日本漢方研究所(現・銀座まるかん)を創業する。

高額納税者公示制度(長者番付)12年間連続10位以内。

実質手取り額(税金を差し引いた残りの額)で日本一。

2001年までに納めた税金は国税だけで138億1910万円。

総資産200億円、平均年収は30億円。」

それで、単純な私は、

一人さんの「斎藤一人 世界一ものスゴい成功法則」という本を

買ったのです。⇒Kindle版と本の両方(CDが欲しかった)

これがまた、笑っちゃうほど良い本でした。

簡単に言うと

「『自分はスゴいんだ』と唱え続けることで、本来の自分を取り戻そう」

という内容。

だから、冒頭から「「山田豊治さんはスゴい」と書いたのです。

あ、「自分のフルネームで自分をほめる」のも

本から学んだことです。

抜粋します。

◆同じことに挑戦するのに、ある人はすんなりウマくいき、

また別のある人はなかなかウマくいかないのは、なぜなんだろう?

◆実力は同じなのに、どうしてある人は実力以上に評価され、

別のある人は実力よりも低く見られるんだろう?

◆なぜ、ある人はどんどん成功の階段をのぼっていく一方で、

別のある人は何一つとして達成したものがないのだろうか?

◆幸運の女神は、なぜ自分にはほほえんでくれないのだろう?

これらの問いのこたえは、この本に書きました。

「こたえ」は、「自分はスゴいんだ」と1日に100回唱えることです。

私は、一度死んだ44歳のときから、

毎日、「自分はスゴいんだ」と自己催眠術に励んできました。

そして、その成果は身にしみて感じています。

心から、本気で「山田豊治さんはスゴい」

と思えるようになったので、

一人さんの言っていること、素直に「ほんとだな」と思えます。

⇒だから、「山田豊治さんはスゴい」(笑)

人間、特に日本人は自分をいじめて、

自虐して喜んでるけど変態ですよね?

ちゃんと褒めてあげないと。

一人さん、累積納税額日本一なのですが、

「ここまでくるのになにひとつ苦労したことがありません」

とか言います。

「1パーセントの努力で納税額日本一になれた」と。

私は納得です。

「そうか、1パーセントの努力か。

今日から、『1パーセントの努力』をやろう。」

楽しみです。

一人さんは、毎日、気ままに暮らしているそうです。

「神社を回ったり」

「ドライブをしたり」

「詩をつくったり」

「田舎道を歩いたり」

「喫茶店で出会った人と話したり」

喫茶店の話、よくでてきますね。

⇒実は私も10年くらい前から一人さんの本を熱心に読んでます。

毎日、高級車で珈琲を飲みにくる紳士がいる。

すごく感じが良い。

でも、「ただ者ではない」ような感じがする。

いろいろと話してみると「斉藤一人さん」だった。

こんな話がおおいです。

この本でも面白いエピソードが語られています。

ある珈琲のおいしい喫茶店で、

経営者のママと楽しく話していた。

ママの親の話とかで、

一人さんが「それはこういうことじゃないですか?、、、」と

相手をしていると。

ママさんが、

「お客さん、一人さんみたいなことを言うのねえ?」と

言い出したそうです。

そのママさんは、一人さんの大ファン。

一緒にいた一人さんのお弟子さんが、

「実はねえ、この方が斉藤一人さん本人なんですよう。」と

ばらしたそうです。

その後の展開、どうなったと思います?(笑)

一人さん、たくさんのお弟子さんが全員、成功しているからすごいです。

見習いたいです。

そう考える「山田豊治さんはスゴい」(笑)。

山田豊治

PS.一人さんは、神社が大好き!

山田豊治さんも由緒正しい神主の孫。

だから、最近は、神社と神道の研究にはまっております。





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矢矧先生、90歳!

2019-12-08

おはようございます、山田です。

最近、Facebookのニュースで嬉しかったこと、

ナンバー1。

12月1日に矢矧先生が90歳になられた。

矢矧先生は、「伝説のコンサルタント」です。

一部上場企業のほとんどをコンサルして、

「生涯に500億円ほども売り上げた」のです。

私は、一緒にプロジェクトをやらせてもらったのですが。

素晴らしい人柄でした。

「山田さん、一緒にやりましょう!」と言われたときの喜びは、

忘れません。

さて。

矢矧先生の長寿の秘密。

ご自身で、開発された健康法が効果的だったのでしょう。

例えば、寝る前に全身を自分でマッサージとか。

とはいえ、あまり運動はなさらず、

食事も「女房が作ったものを美味しくいただく」だけ。

矢矧先生の長生きの要因は?

お金持ちだから。

「お金持ちほど長生き―平均寿命は所得に比例」

有名なウォールストリートジャーナルの記事です。

「お金で愛は買えないかもしれないが、時間は買えるようだ。

ブルッキングス研究所のエコノミスト、バリー・ボスワース氏の分析によると

、裕福になればなるほど長生きできることが明らかになった。

しかし、驚くべき差ですね。

55歳時の平均余命から逆算すると。

トップ10パーセントに入れば、90歳まで生きられる。

貧しいと同じ遺伝子でも10何歳も短命らしい。

予想はしていたけど、これほどとは。

でもね、ここで、私、少し考える。

日本のサラリーマン、

猛烈に働かせるのが一流企業ほど早く死ぬ。

・ある一流の商社。

平均寿命66歳。

・ある化粧品会社。

管理職以上になると。

63歳代が平均寿命。

電通みたいな人使いの荒い会社に入ると

たとえ、収入が多くてもストレスまみれ。

自殺しなくても「緩慢な自殺」しているみたいなもの。

確実に早死にします。

私みたいなライフスタイルの方がいいですね。

そもそも電通の猛烈サラリーマンよりも

収入も蓄えも私の方が多いから。

ブラックな日本の企業で収入が多くても意味ない。

のんびりと悠々と暮らせる人が90歳まで生きられる。

気楽な企業に勤めていると

収入は少ないけど、人並みには生きられる。

こういうことですね。

・収入が多い。

・同時にストレスが少ない。

これの両立です。

そうですよね?

矢矧先生は、ストレスのない人生です。

「毎朝、起きて、仕事を始めるのが楽しみで仕方ない。」

「大好きでたまらない仕事を続ける。」

これが、健康の大事なファクターです。

ノーベル賞2回のポーリング博士も

「快適長寿学」で強調してました。

矢矧先生は、今は、一部上場企業ではなく、

中小企業や個人のコンサルを中心にされています。

その仕事ぶり。

矢矧先生は、毎朝、5台のパソコンを立ち上げる。

こうおっしゃってました。

今は、アイフォンやアイパッドも入っているそうな。

・メルマガ用

・本の執筆

・インターネットを見る

・音楽、楽器アプリで演奏

・絵画アプリで絵を描く

そうなんですよ、

この5つが矢矧先生の日常です。

例えば。

・音楽、楽器アプリで演奏

→これ、私もやってみたい。

矢作先生みたいになりたい。

まず、音楽を聴くことから始めます。

矢矧先生は、コンサートも自分でやるのです。

矢矧先生だけのコンサート!

・絵画アプリで絵を描く

→これも、私もやってみたい。

仕事で、LP作成とかセールスレターのページを作成する。

その時に使うソフトアプリから練習する。

最終的には、矢矧先生のように絵を描きたいなあ。

矢矧先生の仕事。

本の執筆、メルマガと並んで、音楽と絵画も入ってます。

これ、脳にも良いようです。

左脳と右脳をバランス良く使う日々。

楽しい仕事。

お金の心配0の経済状態。

そして、いまも人々のために

相談に乗り、コンサルをやる日々。

いいですねえ。

前述したように。

矢矧先生は、なんと、500億円も稼がれたそうです。

とても及ばないですが、

私も「お金は稼げるだけ稼ぎたい。」

私「ずっとネットビジネスを一生懸命にやろう。」

同時に楽しくのんびりと生きよう!」

矢矧先生のように

楽しい大好きな仕事に励みます。

私も、「これから、これからが人生の本番」です。

矢矧先生には、理想のモデルとして、

いつまでも長生きしてほしい。

超人よ、永遠なれ!

山田豊治





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古式神道と自己催眠術と

2019-12-08

おはようございます、山田です。

最近、毎日、9時間も寝て、エネルギーたっぷりな山田です。

それになんかしら、運もエエのですよう。

こんな感じ。

・ある人が、「マヤ暦」を紹介してくれました。

・「おもしろい!」とスピリチュアル系に興味が出て来る。

・「でも、俺、日本人だしなあ。

俺様にピッタリのスピ系の話、入ってこい。と念じていると。

・あるマーケッターのセミナーの話をきいた。

「コピーライティング」とかではなく。

日本の歴史の話。

さらに、古式神道。

そう、神道。

私、実は、由緒正しい神主の孫です。

一発で興味を持ちました。

「よし、自分自身で神道を学ぼう!

日本中の神社にも行きまくろう!」

これから、古式神道の話もすると思います。

こんな感じで、楽しい毎日。

「山田さん、楽しそうな毎日ですねえ。

みんな、未来に不安があるのにまったく無い感じ。

ネットビジネスで成功したからでしょうね。」

「山田さん、意思が強いからネットビジネスでも

成功したんだろうなあ。」

と最近はたくさんの方に言われます。

ありがたいことです。

でも、私は若い頃、「あんたは親戚の恥や。」

と言われるくらいのアホチンでした(泣)。

中学2年生の私。

プロレスの山本小鉄さん(大ファンでした)が、

中学時代は長距離ランナーだったと知りました。

「よし、俺も明日から毎朝7キロ(小鉄さんと同じ距離)を走るぜ。」

と決意しました。

一ヶ月も続かなかったです。

10日くらいかなあ。

陸上部、柔道部、水泳部、テニス部etc、、、、、、、、、、。

クラブ活動。

同級生は皆、続けていたのに

私だけ一ヶ月も続かなくて、クラブ活動も続かなかったのです。

大人になってから働きだしても

どこの会社も数ヶ月で辞めてました。

警察学校、損害保険会社、生命保険会社、ハンバーガー屋、

新聞配達、一杯あり過ぎて書けないくらいの会社を辞めました。

まさに「親戚の恥、社会のゴミ」でした(泣)。

そんな私が「ネットビジネスで独立」できたのは、

自己催眠術による自己改造です!

これなくしては不可能なことでした。

今も私は、毎朝、自己催眠から、1日をスタートします。

心に問います。

「今、私が心から感謝することはなんだろう?」

と自分に質問しました。

答えは。

1.筋肉がつきやすい身体に生まれたことに感謝。

2.独立できたことに感謝。

サラリーマン時代は地獄だった。

3.「習慣化」のノウハウを知ったことに感謝。

人生が飛躍的に変わった一因。

4.自己催眠(CHI含む)を45年も続けてきてレベルが上がったことに感謝。

「習慣化」と組み合わせることで絶大な力が出た。

5.インターネットビジネスという大きなチャンスに巡り会えたこと。

相性がピッタリだったこと。

6.プロ並みに身体を鍛える生活。

夢でした(笑)

7.世界のあちこちに行けたこと。

8.憲幸先生、矢矧先生といった雲の上の人と一緒に仕事できたこと。

9.英語が多少、分かったので、いろいろな情報を紹介することで、

ネットで優位に立ち、金銭的に助かった。

10.メールマーケティングが、先天的に向いているようで、うまい。

11.コピーライティングもうまい。

12.上記を勉強するための最高の資料を揃えている。

13.先天的に健康な身体で生まれたことを両親に感謝。

14.サラリーマン時代、1日中、

ネットビジネスの勉強ができる環境を与えてくれた前の会社の西谷社長に感謝。

15.英語の力を伸ばしてくれた天才:植田先生に感謝。

いっぱいありますね。

これで、気分がよくなったところで。

自己催眠術で。

過去の「素晴らしい瞬間」を再体験します!

自分の力だけで何事かを成し遂げた瞬間。

勝利の瞬間。

例:ビジネスで大成功を収めた時。

スポーツ大会で優勝した時。

難関の試験に合格した時。

みんなのリーダーとなり、何かの大会を成功させた時。

私の場合、始めて、月収1千万円を越えた時。

1日に600万円以上の利益をあげた時。

大好きな人と食事した楽しい瞬間。

ハワイやグァムでみた美しい光景。

とても気持ちのよい温泉で、ゆったりした瞬間。

これを思い出して、その時の感情を再度、味わいます。

周囲の状況、匂い、音や声、光の流れ、自分の感情を味わいます。

こうやって、朝のルーティンを終えると。

エネルギー満タンになるんですね。

するとすべての夢が自動的に実現する。

これからは、古式神道も上手に取り入れますよ。

人生、楽しいです!

ぼろぼろの人生を送っていた私でも

工夫と努力で、人生を大逆転できたんです。

山田豊治





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自己催眠術で人生が変わる!

2019-12-07

おはようございます、山田です。

前回のメルマガで、

「ストレス解消、現実逃避は、瞑想で」と言う

私の考えを話しました。

同時に。

・瞑想は。

ボクサー、格闘家の「朝のロードワーク」に当たるとも

言いました。

基礎体力作り。

・実戦での能力は、午後からのジムワークで鍛える。

これが、自己催眠術です。

はい、この自己催眠術をマスターしたおかげで、

私は、いろいろな方面で能力を伸ばすことができました。

・アイディアを出す力、ジムで強い筋力を出す方法、

筋肉を発達させるために筋肉を意識する方法、記憶力増進、

女性を魅了する話し方のマスター、多数の方の前でも上がらない方法、

夢を実現する方法、会社の事務仕事、営業、

セミナーでのトーク、スポーツ、人間関係、

ジムでのトレーニング、彼女をデートに誘う時etc、、、、、、、、、。

私が数多くの高額塾で1番になれたのも自己催眠術のおかげ。

現代忍者の忍術と私は、思っております。

今日は、この経緯を話していきます。

私が小学6年生の頃、「少年キング」という漫画週刊誌に

「エリート」というSFが連載されていました。

作者は、「エイトマン」「まぼろし探偵」等で有名な桑田次郎氏。

「数億年にわたって地球を見守り続けた超生命体アルゴールは、

人類の進むべき未来を 3人のエリートに託した。

1人は気の弱い高校生、1人は超能力を持つ赤ん坊、

そして最後は魔王のごとき悪の化身ダンガーだった。

アルゴールにより、3人は、全潜在力を解放して、超人となる。」

こんな話でした。

私は、小学生ながら、

「人間は、誰でも潜在能力を発揮すれば、超人になれるんだ。」

と確信していました。

私のライフワークは、ここらへんにあると思います。

つまり、自分の潜在能力を発揮すること。

筋トレもこの一環です。

さて、アメリカにチャールズ・ガーフィールドという天才的な心理学者がいます。

彼の研究課題は、「ピーク・パフォーマンス」。

スポーツ、ビジネスで、素晴らしい能力を発揮した方を研究しているのです。

同時に彼は、ベンチプレス165キロを挙げたこともあるスポーツマンでした。

1979年、彼はミラノでソビエトのスポーツ心理学者のグループと会います。

そして、彼らの研究の一端をみせてもらうことになりました。

1.彼は、研究室にあったベンチ台でベンチプレスの最高記録を測りました。

136キロ以上は挙がりませんでした。

トレーニング不足で、「今の俺には、これ以上は無理」と感じていました。

2.彼はリラックスして寝るように言われました。

そして、スポーツ心理学者の催眠誘導で、

今まで経験したことのないようなリラックス感と幸福感を感じました。

3.その状態のまま、

「165キロを楽に挙げている自分を想像するように」言われました。

4.40分後、再度、ベスト記録に挑戦すると。

不可能と思えた165キロがあがったのです!

奇跡を経験した博士は、その夜は眠れなかったそうです。

この後、博士の研究は大きく進みました。

博士が聞いたソ連の実験で、こういうのがあったそうです。

優れたスポーツマンを4つのグループに分けます。

1.身体トレーニングのみ100パーセントのグループ。

2.身体トレーニング75パーセント、

メンタルトレーニング25パーセントのグループ。

3.身体トレーニング50パーセント、

メンタルトレーニング50パーセントのグループ。

4.身体トレーニング25パーセント、

メンタルトレーニング75パーセントのグループ。

もっとも進歩のはやかったのは、4番目のグループ、

以下、3番、2番、1番。

こんな例もあります。

アメリカの実験。

——————————————————————————————————

米国のサイコサイバネティクス(達成の為の心理学)の

創始者マックスウェル・マルツの著書に

以下の実験が紹介されていました。。

バスケットのフリースローの実験です。

選手を3組に分け20日間、Aグループはフリースローの練習を 

Bグループはイメージトレーニングだけ、

Cグループは何もしない、とする。

3週間後,実際にフリースローを行い、その得点を比較したら、

実際の練習 Aグループは24%向上

イメージ  Bグループは23%向上

何もなし  Cグループは変化なし

という結果だったとの事です。

つまりイメージは実際の身体を使った練習と

同じぐらい効果があるということです。

——————————————————————————————————

私の考え⇒このときの被験者は、まだ、自己催眠術の初心者だらけ。

自分でフローの状態に入る力を身につけない人たち。

マスターした人を被験者にするとイメージだけが最高の成績になった筈。

あ、もちろん、実技も一緒にやったほうがいいのですけどね。

でも、私の意見では「イメージトレーニングを実技の3倍はやるべき」です。

肉体は疲労しないし、パフォーマンスはあがります。

自己催眠、メンタルトレーニングを学び、

テニス、ゴルフ、バスケットボール、サッカー、野球とかに応用したら、

その分野のナンバー1になれます。

もちろん、スポーツ以外の人間の営み全て。

いかがでしたでしょうか?

筋トレでも肉体トレーニングよりも

メンタルトレーニングに重点を置いたほうが進歩がはやいのです。

こういう事情があったので、

私は、20歳代の初期に自己催眠術、

最初は、中国武術の奥義の自己催眠術、CHIを

マスターしたのです。

あとで考えるとこれが私の人生を変えてくれました。

山田豊治





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お酒で現実逃避→早く死ぬ!

2019-12-05

おはようございます、山田です。

人の1日は、人それぞれですね。

私の1日は。

最初に集中、仕事をダッシュ。

1日の後半に近くにつれて、リラックスしていきます。

起床後、即、仕事。

早めに仕事を終わらせて、

少し休息。

午後、トレーニング、スイム、スポーツクラブの大きなお風呂。

早めに家に帰り(16時ぐらいも多い)、読書。

その後、漫画とかも読みます。

1日の終わりに近づくにつれて、

娯楽が増える形です。

そういう理由で、家の近くのTSUTAYAで、漫画を選びます。

最近のお気に入りは。

「たくのみ」という漫画。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%9F%E3%81%8F%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%80%82

引用。

上京してきた主人公が、女性専用のシェアハウスで職種も年齢も異なる住人たちと

共同生活を送りながら宅飲みを楽しむ様子を描く。

主人公。

天月 みちる(あまつき みちる)

地元の岡山から東京のベンチャー企業の営業職に転職を果たし、

シェアハウス「ステラハウス春野」の101号室に入居する。

東京に住むにあたり、

「東京人らしくなる」ことに熱意を抱いているが、偏った思考が多い。

当初は酒の種類や雑学にうとかったが、直たちの影響で知っていく。

その一方で、成人してから

両親の晩酌の相手をしており、酒にはかなり強い。

ステラハウスには、あと3人の同居人がいるのです。

みんな、良い人。

主人公は、ベンチャー企業の過酷な仕事でストレスをためるのですが、

ステラハウスの仲間3人との毎日のお酒で、

癒されていく。

こんなストーリーです。

私の娘も東京で、シェアハウスに住んでいるのです。

それで、

「なおちゃん、こんな生活してるのかな?」と思いながら、

読んでます。

お酒の漫画ですね。

面白いですよ。

屈託がない。

でも、中身は割とリアルな漫画。

最初は、夢がいっぱいの主人公ですが、日本の会社は、

人使いがあらい。

ストレスが溜まります。

ウェディングプランナー、

アパレル店員の同居人たちもハードな毎日。

シェアハウスの娘さんたち、遅くまで働いて、

ストレスがいっぱいです。

私「うーん。

今の日本だったら、8時に終わったら、早い方かも。

定時なんて守ってる会社、1割もないやろな。

外国では考えられない。

日本全体が、狂ってるのだけどね。」

それで、愛らしい4人の娘が、

銀実逃避です。

はい、現実逃避。

お酒で現実逃避。

会社が辛い、失恋した、満員電車、、、、、。

こんな時は、徹底的に「お酒で現実逃避しようぜ!」という漫画です。

しかーし。

酒は健康に悪い!

そうなんです、麻薬なんです。

「酒は百薬の長」と言っていたのは、昔の話。

毎日酔うと5年早く死ぬ…?大型研究が暴いた「酒に適量なし」の現実

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/57864

ビールの350ミリリットル缶が、1日で飲む限度。

それも週に5日程度にしておいたほうがよいですな。

とはいえ、お酒好きな方に

「お酒、やめなはれ!」というと嫌われる(笑)

週に2日か3日は、休肝日、

飲む日もビール500ミリリットル缶だけ。

このくらいなら、よいでしょう。

いや、このくらいでも

「山田さん、とてもじゃないけど無理。

そんな少量では満足できないぜ!」

こういう方だらけでしょう。

私自身は、

若い頃は1日に2リットルのビールを飲んでいました。

しかし。

ここ10年ほどは、ほとんどお酒を飲んでおりません。

セミナーの後とかは、

みんなと楽しく飲む時もあるのですが、

毎日飲む事はなくなりましたね。

欲しがらないのです。

身体が欲しがらない。

それは、なぜかと言うと。

瞑想の方が楽しくなってきたからです。

私が瞑想始めた理由は。

自己催眠術の補強トレーニングでした。

(ボクサーとか格闘家は、朝のロードワークを欠かしませんね。

そして午後はジムに行ってジムワークをする。

私にとって瞑想は、ロードワークなんです。

自己催眠術は、実戦のためのジムワーク。

瞑想は、基礎体力作りの補強トレーニング。)

補強運動、それと現実逃避に使ってました。

いつの頃からか現実逃避には、

「お酒よりも瞑想」というのが、

体でわかってきたのですね。

それで今はほとんどお酒を飲まないです。

無理矢理やめたのではなくて自然に飲まなくなったんです。

まあ、プールの後に

350mlの缶酎ハイとかを飲むことはあります。

それだけ。

現実逃避には、瞑想をお勧めします。

お酒は百薬の長でなくてなくて 、

麻薬なんですよ。

厚生労働省の健康情報サイトにも

ちゃんと書いてあります。

引用。

「アルコールと依存

アルコールは依存性のある薬物の一種です。

飲酒を続け、耐性・精神依存・身体依存が形成され、

飲酒のコントロールができなくなる状態がアルコール依存症です。

アルコール依存症になると、

身体・仕事・家族関係などの様々な問題が起きます。

アルコール依存症は酔って問題を起こすこととは異なります。

アルコールは、麻薬・覚せい剤・タバコ・睡眠薬などと同じく、

依存性のある薬物の一種です。

そして他の薬物と同じく、

下記のようなプロセスを経て依存症という病気に至ります。」

とはいえ、お酒をやめるのは、

普通、無理でしょう。

私のように長く真剣に瞑想していると

自然にお酒は不要になるのですが。

普通の方には無理でしょうね。

一度、「瞑想のインストラクター」と言う人に話を聞きました。

その人、大酒飲み(笑)。

私「瞑想の修行が進んでくると、

自然に酒は飲まなくなるでしょう?」

その人「いや、酒と瞑想は別。

休みの日は、朝から、大酒を飲みますよ。

あっはっは。」

私は、「この人、偽者だな。」と思いました。

こんな人だらけ。

瞑想の修行を進めていくと酒は飲めなくなりますよ。

真面目な話。

「山田さん、そんな厳しいことを言うなよ。

俺の今の生活、ストレスまみれのサラリーマン生活、

酒の飲まないとやってられないよー。」

はい、わかりますよ。

大半の日本人から、お酒を取ると

生きがいもなくなりますからね。

「お酒をやめろ!」と言っているのではない。

無理やりに止められるものでもない。

私の言っているのは、

「瞑想を始めよう!」ということ。

段階が進んでくると

私のように酒をやめる気はなくても

自然にお酒から離れますよ。

もう一度。

「お酒をやめろ!」とはいいませんん。

「瞑想を取り入れよう!」ということ。

自然に酒量が減ります。

→正しい瞑想なら、ね。

正しい瞑想を続けたら、

毎日、ビール大瓶1本とか飲みたくなくなる。

自然にね。

体験者は、語る。

まあ、私も週に1回くらいなら、

缶チューハイを飲んでも良いかな?

と最近は、思ってます。

プールの後にね。

このくらいならば、プラスだけで、マイナスはない。

今日は、「酒は百薬の長」というのは、

「嘘だよー!」という話、

だから、「瞑想しようぜ!」という話。

あ、でも、「お酒をやめろ!」とは言ってないですよ。

絶対に無理だから。

瞑想しよう!

こう言っているだけ。

そして、正しい瞑想をやると

自然に酒量が減る。

でも、現実逃避しただけでは、ダメですね。

辛い現実を変えていかないといけない。

「地球を天国に変える」必要がある。

それは、「自己催眠術」で、成し遂げられます。

次回に。

山田豊治





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我慢するな→幸せな人生!

2019-12-04

おはようございます、山田です。

突然ですが。

「週4時間」だけ働く

https://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E9%80%B1%EF%BC%94%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%E3%81%A0%E3%81%91%E5%83%8D%E3%81%8F%E3%80%82-%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A2%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AA%E3%82%B9/dp/4905042097/ref=as_li_ss_tl?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2CQXOBV9SG7QO&keywords=%E9%80%B1%EF%BC%94%E6%99%82%E9%96%93+%E3%81%A0%E3%81%91%E5%83%8D%E3%81%8F&qid=1574807444&sprefix=%E3%80%8C%E9%80%B1%EF%BC%94%E6%99%82%E9%96%93%E3%80%8D%E3%81%A0%E3%81%91,aps,343&sr=8-1&linkCode=sl1&tag=pasotrainer-22&linkId=3e8ed85ebf280ebef52a94187523c44e&language=ja_JP

これ、私の憧れのティモシー・フェリスの書いた本。

名著なので、絶対に読むべし。

はい、この分厚い本の中に「ドリームライン」というのが、

あります。

自分の「やりたいこと」「欲しいもの」「なりたいもの」の3部門、

5つずつ書き出すのです。

6ヶ月バージョンと12ヶ月バージョンの2つを書きます。

ティモシー自身は、3ヶ月と6ヶ月を採用。

私は、昨日、このエクササイズに熱中していたのですが。

最初に書いてあることが強く印象に残りました。

訪れてみたい場所をひとつ。

死ぬ前にしたいことをひとつ(生涯の想い出に)

毎日したいことをひとつ。

毎週したいことをひとつ。

ずっと学んでみたかったことをひとつ。

全部、心に響いたけど。

私の場合。

毎日したいことをひとつ。

これ、3つもあるのです(笑)。

・ウェイトトレーニング(特に加圧)

・自己催眠術(大好き)

・瞑想

しばらく考えていたのですが、

この3つ、いくらやってもお金はかからない。

むしろ、私の富を増やしてくれる。

こういった大好きなことは、禁欲せずに

「やりまくれ!」というのが、今日の話。

「好きなことを我慢せずに

やりまくると

脳が最大限に働いてくれる。

健康にもなれる!」

我慢するな!禁欲するな!

イヤな会社に無理して勤めてるなら、

辞めちゃえ!

そう、今日の話はこれです。

人間、毎日の行動の90何パーセントは無意識です。

「人間脳」で意識してやっていることは少ないのです。

「山田さん、なにを言っている。

俺は爬虫類でもお猿さんでもない。

人間だから、24時間、

俺の人間脳で考えて1日を過ごしているぜ!!(怒)」

はい、大嘘でーす(笑)。

人間、殆どが無意識で1日を過ごしておるのです。

そして、これは良いことです。

大事な大事な「意思力」さんを使わないですむから。

「意思力さん」、1日とかで使える量はほんの僅かなのです。

数日前にメルマガに載せた記事、引用します。

————————————————————————————————–

これから話すこと、純粋に科学的な話です。

とてもおもしろい実験があるのです。

同じような条件の学生を2グループつくります。

AグループとBグループ。

そして、両グループとも「3時間はなにも食べるな」と指令を受けます。

軽く腹が減った状態ですな。

そして、おいしそうな香りが充満している部屋につれていきます。

とても美味しいチョコチップクッキーがどっさりと焼かれているのです。

しかし。

Aグループは、

「チョコチップクッキーは一切、食べてはいけない。」と言われます。

同じ部屋に「ダイコンの煮物」がどっさりとあるので、

「ダイコンは食べてもよい」と言われます。

Bグループは、

「チョコチップクッキーは食べてもエエよ。」と言われます。

Aグループは、

幸せいっぱいのBグループを横目にダイコンを食べます。

感心なことにAグループのなかから誘惑に負けて、

チョコチップを食べるひとは0でした。

まさに「意思力」の証明です。

その後にほんとの実験が始まります。

・一筆書きで複雑な図形を書く課題が与えられます。

・実は、この課題は「解けない問題」なのです。

実験の結果。

・Aグループは平均8分で諦めたたのです。

・Bグループはなんと平均19分も頑張りました。

Aグループは。

「チョコチップクッキーを我慢」するのに

意思力を使い果たしてしまったのです。

美味しいものを我慢するひとは、

仕事もできないという結論。

本格的なダイエットではなく、

「チョコチップクッキーかダイコンか」だけの場合でもこれです。

「1日1食」とか

「糖質制限食」の場合、もの凄い精神力が使われます。

⇒良い仕事はできない。

————————————————————————————————–

私、この実験、「幸せな人生を送る」鍵ではないか?

こう直感したのです。

ここ数日、これを調べてました。

私の考え。

「食事制限だけでなく、

睡眠制限も大事な『意思力』さんの力を大幅に使う。

これらの本能的なものを制限すると

仕事、学習、人間の大事な行動の力もなくなるのではないか?」

食べ物だけでなく、人生において、

「毎日やりたいこと」を我慢すると。

脳の機能が低下する。

だから、山田の場合、

「毎日、自己催眠術を満足するまでやる。」

「毎日、瞑想を満足するまでやる。」

「毎日、加圧トレーニングを満足するまでやる。」

これが、本当に大事。

お金も書からないし、よいことだらけ。

はい、これは正しかったです。

「睡眠を制限すると著しく能率が下がる」

この種類の実験は無限にありました。

逆に「昼寝をすると著しく午後の仕事の効率があがる」

という実験も無限にありました。

「昼寝で仕事ができなくなる」

というのは皆無でした。

ダイエットしているひとの仕事能力が下がる理由。

・ダイエットは典型的な「自己統制力」との戦いである。

・美味しい饅頭、ケーキ、ご飯等の我慢で「自己統制力」はめちゃくちゃに減る。

・さらに毎日のダイエットメニューの考案、

カロリー計算、新陳代謝を上げるための様々な運動、

悪しき生活習慣の改善等など、考える事が多くなればなる程「決断疲労」に陥る。

・自己統制力」は奪われていくため、

身体、脳は自ずと糖類を欲するようになる。

・しかし、ダイエット中は、

甘いものは摂取できないという葛藤(精神的エネルぎーの消耗)が生まれ、

さらに大きな試練を強いられてゆく。

・朝、昼、夕方まで甘いものを我慢できたとしても、

ダイエットの事を考え続けた脳は疲労のピークに達する。

・仕事どころではないですね。

厳しいダイエットを強いられるボディビルダー。

減量中にビジネスとか学習で高いパフォーマンスを発揮したひと、

まったくいないなあ。

あっ、いま、閃いたのですが。

「嫌でたまらない会社に我慢して、勤め続けるサラリーマン」

これも禁欲の極致ですな。

もちろん、早死にします。

逆に「いっさい、禁欲してない」ひとは。

幸せで人生がうまくいってますね。

鳥取の長田先生なんか、その典型です。

食いたいものを食いたいだけ食べて、

好きなことしかしない。

「朝食後に喫茶店をはしごしてモーニングを二つ食べたので

元気いっぱい活動できました(^^)」

いや、笑っちゃうほどの解放された食欲です。

先生は、他にもケーキとか饅頭とかも大量に食います。

「ケーキ食べると気分良くなって元気が湧いてきます。

最高の健康食ですね(^^)」

いや、こういった大らかさは大事です。

まあ、こういうことを書くと「健康を気にするひと」から

抗議が来そうです。

「山田さん、ケーキとか饅頭を食べると健康に悪いですよ!」

私もそう思ってましたが。

フィンランドでの「健康実験」

「健康によいことをするグループ」と「なにも気にしないグループ」。

なんと、健康に注意したグループのほうが死亡率が高かったとか。

引用します。

——————————————————————————————————————

20世紀の終わりにフィンランドで行われた大規模な健康実験のことです。

 内容は、40歳代の中堅の社会人を1200人選び、

600人は「健康に気をつけるグループ」、別の600人は「好きなように生活するグループ」に分け、

15年間経過観察しました。

 「健康に気をつけるグループ」は日頃から検査し、

異常が見つかれば治療するという生活を続けます。

 一方、「好きなように生活するグループ」は健康診断は行わず、

酒もたばこもやりたい放題、

生活習慣も各人の好きなように生活してもらいます。

  そして15年後、フィンランド保健省がその結果を整理して発表しました。

 驚くべきことに、全体の死亡数は「好きなように生活するグループ」の方がずっと少なく、

「健康に気をつけるグループ」は実に1.5倍。特に心臓疾患は2倍高く、

怪我などでは実に10倍も高かったという結果でした。

——————————————————————————————————————

この実験をしたフィンランド保健省、とほうにくれたそうですね。

意図した結果と真逆だったから。

長田先生も言うように「ストレス」が一番、悪いのですね。

「鍛錬、節制、努力、禁欲」は人生の無駄!

私はこういった結論に達しました。

好きなことをやりまくったほうがエエのです。

私の場合、

自己催眠術、瞑想、加圧トレーニング、

やりまくります。

サラリーマンで会社がイヤなひと、

真剣に対策を考えるべし!

山田豊治





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自己流の筋トレ、自己流の人生

2019-12-01

おはようございます、山田です。

今日は、東京セミナーです。

セミナーも楽しみですが、そのあとも楽しみ。

夜は、東京のゴールドジムでトレーニングの予定。

はい、私は、トレーニング中毒者です。

ああ、沢尻えりかみたいに薬物中毒じゃないからねえ(笑)。

そんなトレーニング中毒者の私、

ふだん、宝塚のゴールドや西宮のコナミでトレーニングそとるのですが。

気になることがあるのです。

さて、4日前の午後。

場所は、ゴールドジム宝塚ののダンベルコーナー。

頭を丸坊主にした兄ちゃん(警察学校か消防学校だろう)が、

ダンベルカールをやっていました。

重量は、片腕で24キロ(重い)。

めちゃくちゃなフォームで腕の筋肉は全く使われていない(笑)。

その隣で、私もダンベルカールをやっていました。

重量は、3キロ(笑)。

加圧トレーニングだけどね。

だいたい、8分の1の重量です。

兄ちゃんは、勝ち誇ったようにダンベルカール(らしき種目)をやっていました。

でもね、腕の筋肉の量は、私のほうが楽に4倍から8倍あったのです。

兄ちゃんの腕は「竹の棒」くらい、私の腕は「丸太ん棒」です(笑)。

私の心の声「この兄ちゃん、馬鹿じゃないか。重量を振り回すだけ。」

「自分自身の見栄は満足できても筋肉は発達しない。

怪我の可能性は増えるばかり。」

ふと、気がついて、ジムを見ると。

全員が間違ったトレーニングをしています。

そうです、全員が間違ったトレーニングをしています。

私の心の声「これでは、誰も効果があがらないやろ。

一ヶ月も続かないやろな。」

これが現実なのですね。

でも、素人がやると間違った方向に行くのは当然です。

ちゃんと指導してあげると絶対に筋肥大するのが筋トレです。

実際に私が10ヶ月前に指導した方、目覚ましい成果です。

私が指導したFさん(いま、世界旅行中)は、

胸囲17センチ、腕回り8センチも大きくなりました。

それまで、米軍基地やジムでトレーニングしても発達しなかったのに。

自宅で、軽いダンベルだけで、筋肉が付いたのです。

「筋肉が発達しません」という方の殆どが自己流だからです。

自己流では「筋肉が発達しない」だけなら、ラッキー。

怪我をすることが多いです。

それから、考えたこと。

「筋トレだけでなく、他の方面でも多くの方は自己流なのではないか?」

恋愛とかもそうですね。

自己流。

「山田さん、恋愛に自己流って。

恋愛を学ぶ人のほうがすくないよ。」

確かにそうですね。

でも、私は、あらゆる分野で、プロから学ぶ。

恋愛も憲幸先生とかいろいろなプロから学びました。

あっけないほど簡単でした。⇒ナンパが一番、楽勝と思う。

ネットビジネスでもそうです。

「全く成果が上がりません。」という方と面談すると。

いつも「自己流」でやっている人だらけです。

私の心の声「もったいないなあ。

大事なお金と時間を捨てて。」

井口さんの塾、与沢さんの塾、長谷川さんの塾等でもそうでした。

殆どの方が成果がでないのです。

みていると「自己流でやる」のです。

「メールアドレスを集めてください。」

⇒「めんどくさいわ。Facebookをやったら、エエでしょう。」

という感じで、自分の価値観で判断している。

人間、皆、自分の価値観、感性、エゴで判断しています。

でも、自分の人生を変える時は、「自分の価値観、感性、エゴ」は捨てることです。

今までの人生に不満があるなら、「自分の価値観、感性、エゴ」を捨てて、新しい行動をすることです。

こういった素直さがあれば、筋トレ、恋愛、ビジネス、人生全てが簡単に変わりますよ。

「自分の価値観、感性、エゴ」を捨てろ!

成果が出ていない分野では、

自分で判断せずにプロの言う通りにしろ!

まあ、そのためには、頭が柔らかくないと無理ですね。

はい、自己催眠術と瞑想がとても大事。

40歳を過ぎて、カチコチになった脳を

自己催眠術と瞑想が柔らかくしてくれる。

あ、そうだ。
自己催眠術と瞑想もちゃんとプロからまなぶべきだ。

「妙なプライドを捨てて、

なんでも学ぼう!」

山田豊治





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