04.25.09
コマンドー養成プログラムの予約
コマンドー養成プログラムの予約フォームを作りました。
https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P24279262
このプログラムの詳細は、以下のアドレスです。
http://www.yamadatoyoharu.com/?p=339
たぶん、日本で、このプログラムの全ての運動を知っている方は、皆無と思います。
私も小田川さんに聞いた時は、「なるほど、これはいいや。」と感心しましたから。
実際にトレーニングを開始して、すこぶる快調です。
いわゆるボディビルとは違うので、「なによりも筋肉がデカイのが一番」という方ではなく、「日常生活で役立つファンクショナル（実用的）な身体が欲しい」「虎の目を取り戻したい」という方に向いています
