03.02.10
なぜ、エアロビクスのインストラクターはタバコが好きなのか？
山田です。
今、私は新幹線の中です。
今日、東京の渋谷で開かれるセミナーに参加するためです。
講師がいいので、非常に期待しています。
実は、今朝、大変なことがありました。
新幹線の新大阪駅に向かって、JR福知山線に乗っていたのですが。
また、事故があり、JR福知山線は、止まってしまったのです（笑）
１．私は、川西の駅内の放送で事態を把握しました。
２．例によって、職員を問いただしても「いつになれば、動くのか？」の明確な答えはありません。
「さあ、もうすぐ動くかもしれませんが。半日かかるかも」
相手にしていたら、エライ目にあいます。
３．私は、深呼吸して、「The Power of chi」で感情をニュートラルに戻しました（怒りと焦りで一杯だったので）。
４．予約していた新幹線はキャンセルして、阪急電車と地下鉄で新大阪駅に。
５．そして、今、新幹線に乗っているのです。正解でしたね。駅員の言うことを聞いていたら、セミナーを受けられないところでした。
さて、車内でメールチェックしていると面白いメールがありました。
「一度、タバコについて書いてください。」
了解です。
まず、タバコのメリット。
１．基礎代謝が上がり、痩せやすくなる。
確か、１９パーセントという数字だったと思います。
ウェイトトレーニングの比じゃないです。
２．タバコを吸うときは、自然に呼吸法を実施しているのと同じ。
「フー」と息を吐き出しますね。
あれ、呼吸法になっているのです。
一時的に落ち着きます。
私は、タバコよりもCHIの方がいいと思いますが（笑）
３．「タバコを吸うのは、一人前の男」というイメージがある。
少なくとも昔は確実にそのイメージがありました。
加山雄三の映画「ハワイの若大将」で、スポーツマン加山雄三がタバコをふかすシーンがありました。
あの頃は、「タバコを吸うイコールかっこいい」だったのです。
タバコのデメリット。
１．意思が弱い人と思われる。
２．「匂いが臭い」と他人に嫌われる。
３．寿命が短くなる。
だいたい、平均で８年から１０年は、早く死ぬそうです。
４．特に運動している方がタバコを吸うとマズイようです。
東京オリンピックの重量挙げのスポーツドクターで高名な小野先生の実験だったと思います。
タバコを吸う人が有酸素運動を行うと非常に身体に負担をかけるそうです。
基本的に有酸素運動は健康に良く、寿命を延ばしてくれます。
でも、タバコを吸う人が有酸素運動をやると逆効果のようです。
私は、今年の１月まで宝塚のスポーツクラブにいました。
そこのエアロビクスのインストラクター、タバコをスパスパと吸うのです。
スポーツクラブの敷地の側のジュースの自動販売機がある休憩所で吸っているのですね。
「プロとしてのプライドが無いのやなあ。」と落胆しました。
何人かの人がクラブに訴えたそうですが、「個人の問題なので」とウヤムヤにされたそうです。
あ、私は「フィットネスのプロがタバコを吸うのはけしからん」と言っているだけです。
一般の方は、個人の自由ですよ。
ただし、有酸素運動はしないように。
私のメルマガの読者の方には、スポーツクラブの関係者の方も多いです。
だから、中傷とか噂では書かないです。
これ、真実です。
スポーツクラブのエアロビクスのインストラクターの喫煙率は高いです。
たぶん、「痩せるため」でしょう。
口では「フィットネス」云々と言っていても、結局は「偽者」なのです。
最後に「タバコを止める方法」。
アメリカの高名な作家の言葉。
「禁煙？簡単だよ。僕は何回もやっている。」（笑）
まじめな話で「タバコを止めたい人がタバコを止める方法」。
CHIの応用で潜在意識をコントロールするのです。
ただし、本人に強い動機がないと駄目です。
中途半端では駄目です。
本当に止めたい方は、アドバイスしますので、メールをください。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
山田豊治
■ The Power of CHI
The Power of CHIは、マイク・デイトン氏（手錠を切り裂く怪力をテレビ「アフタヌーンショウ」で披露）の教えを元に私が再構成したものです。
マイク氏は、世界で4人しかいないカンフーの「Master of CHI」の称号を持っていました。
それから30年、身体だけでなく、マインド面の能力も伸ばし、実際の人生で役立てるためのノウハウを完成しました。
健康目的の気功法とは、根本的に違い、このプログラムを実行した私は、年収を倍増し、様々な夢を実現して、
サラリーマンをハッピーにリタイアすることもできました。
また、どんな夢でも取り組めるので、自分の好きなことをして、幸せな人生を送りたい人にオススメです。
■ The Power of CHI ⇒ http://www.infotop.jp/click.php?aid=84033&iid=35980
