安井友梨さんのブログがすごい!

2017-08-28

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おはようございます、山田です。
正直に告白します。
今の私の唯一の悩み。

それは、60歳を過ぎてから、お腹が出てきたこと(泣)。
とはいえ、「ライザップに行こう」とかは思いません。
理由は、ほぼ100パーセントがリバウンドするから。
ライザップの真実

http://hereafter-ex.com/Lv507/117991
赤井英和も香取慎吾も森永卓郎も完璧にリバウンドしていますね。
当たり前なんですけどね。
特にライザップが勧めている「糖質制限」のダイエットはよくないです。

ハーバート大学で、「糖質制限食は寿命を短くする」という研究が発表されてから、

まともな医者は、糖質制限は無視の状態です。

厳しく炭水化物制限をするほど総死亡は増える

http://hereafter-ex.com/Lv507/217991

それで、私が出した結論。
「栄養バランスの取れた筋肉弁当を自分で作り、毎日、持ち歩こう!」
「最適なものを持ち歩いている人はいないだろうか?

おそらく、若い女性のアスリートの中にいるはず。」

いろいろと探しました。
見つけた!
フィットネスビキニの女神、安井友梨さんのブログ。
《大会前のお弁当大特集》

http://hereafter-ex.com/Lv507/317991

【冷蔵庫の中身を大公開します】

http://hereafter-ex.com/Lv507/417991
なるほど、女性だから、食事のポイントが実践的です。
安井さんのブログ、1日のアクセスが十五万もあり、

「女子アスリート部門」で、2位の卓球の福原愛をだいぶ引き離しております。
主に若い女性に人気らしい!
「日本人女性の新しいお手本」
それにかっこええ身体。
細いのにスクワットは、130キロでセットを組んでいるそうです。
私のメルマガの読者のうち、130キロでスクワットができるのは?

3パーセントくらいではないでしょうか?
「そのまま、レッグプレスへ!!
オフシーズンと変わらない重量。
325?を16レップス!
やりきったぞ!!勝てた!!」という文章もありました。
10キロも減量して、オフと同じ重量が使える。

モチベーションが燃えまくっているのですね。

並みの鍛え方ではないです。
2017年アーノルドクラシック【アマチュアビキニ部門7位】

アーノルドクラシックは、シュワちゃんの主催で、

世界大会と同レベルです。

彼女は、フィットネスビキニの世界一を目指しているのです。
これまで、「先天的な骨格や筋肉の発達が外国人女性と違うので、

日本人女性が世界レベルに到達するのは無理」と言われていた競技です。

大変な努力があったようです。
さらに安井さんは、ちゃんと仕事もしていて

オーストラリア・ニュージーランド銀行勤務、

しかも、国内で5年連続営業成績トップ3に入っているそうです。
うわ、これはすごいわ。

さらに家も大金持ちみたい。

実家の誕生日のプレゼントが。

バーキンの35cmゴールドバッグ→数百万円

MONCLERのブルゾン→数十万円
うう、圧倒される!
才色兼備で、大金持ちのお嬢さん。

安井友梨さんは、SUPERWOMANだなあ。
彼女に憧れて、ゴールドジムでトレーニングする女性も増えているような気が

します。

今、若い女性はコナミやティップネス(ともに養老院?)では、トレーニング

しないです。
若いかっこいい女性は、「ゴールドジムでトレーニングするのがかっこええ」と

いう認識に変わってきています。
若いかっこええ女性が多いジム→男性は勝手に増えるぜえ!(笑)
うん、ウェイトトレーニングの愛好者が激増しているのは良いこと。

さらに真剣勝負でウェイトをやる女性が増えるのは良いこと。
私は、男性ですが、安井友梨さんのブログを毎日、チェックします。
別に利害関係はないですが、どうぞ清き一票を!
http://hereafter-ex.com/Lv507/517991
山田豊治
PS.ビジネスの観点から言っても彼女のブログは参考になります。

多くの方、ブログを書いても誰も見てくれないけど、彼女は「1点、突き抜ける」

ことで、ファンを増やしています。

研究すべし!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

⇒ http://ws.formzu.net/dist/S64331469/





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