組織にも体にもゴミは不要だ!

2018-06-02

今日は、組織でも人間の肉体でも

「腐ったゴミ(老廃物とか)をスムーズに捨てていくシステムが大事だよ。」

という話です。

おはようございます、山田です。

私の母校の関学が(犠牲者として)関係していることもあって

日大アメフトの悪質タックル問題はずっと興味を持っていました。

内田監督と井上コーチ.この2人の除名で一応はケリがついたようですね。

しかし、日大の闇は深いですね。

暴力団とつながる理事長、その子分でヤクザ丸出しのの内田監督、

ゲイのアダルトビデオに出演していて、サディストの井上コーチ。

教職員も腐っていて、

学長も同様に口先だけの当たり障りのないコメントで逃げる。

そして、アメフト部員も腐っています。

宮川君が一番苦しくて辛かった時期には、

全く何もせず世論の動きが決まってから行動を起こす。

それも中途半端な声明文(泣)。

この事件の救いは、私の母校の関学の存在ですね。

被害者側の関学は当初から直接的な加害者の

宮川君の事をずっと気にかけていました。

関学の監督もそうだし。

被害者の父親の奥野氏が会見して、「宮川くんに寛大な処分を」と嘆願書の

提出も募った。

関学OBの私としては、「良い母校を持てたなあ。」(落第の夢は今も見るけど)と

誇らしい気持ちです。

でも、この圧倒的な差はなんだと思いますか?

一言で言うと日大は腐っています。

人間の肉体でいうと。

老廃物と二酸化炭素を回収して捨てる仕組みができていないのです。

これはダメですね。

組織の健康が損なわれ、病気になっていくのです。

日大は、理事長や内田監督、井上コーチ、ダメな教職員、学長、

根性なしのアメフト部員全員を自動的に入れ替える仕組みが必要です。

人間の体も同じです。

栄養物や酸素を全身の組織に送り届けて、

二酸化炭素や老廃物を回収してくる。

この仕組みが大事ですよね?

人間の体でこれをやってくれてるのは血液です。

もし、この血液の働きが損なわれたら?

健康が損なわれますよね。

さて。

本題です。

私は、最近ずっと考えていました。

「熱心なボディビルダーほど肉体を損なうのはどういう理由だろう?」

元ボディビルの日本チャンピオンである東大の石井直方先生。

末期の癌にかかったという。

また、私の友人も熱心なボディビルダーだったのですが癌になりました。

なぜなんだろう?

それは、「パンプアップが原因だ。」と私は結論しました。

Pump Up、パンブパップ?

ボデイビルダーは、ほぼ全員が、パンプアップ法を採用しています。

一番、悪いのは「パンプアップ。」です。

パンプアップとは?

血液かある筋肉に過剰に送りこまれる結果,循環か阻害されて,血液により筋肉か膨振する現象。

1例をカールにとると。

ますカールを1セット行ない,1分から3分くらい休んて,

ふたたひ第2セットのカールを行なって休むという方法をくりかえす。

血液は腕に集まってくる、でも、腕ばかり運動させるので、良好な循環が阻害される。

結果的に腕だけに血液が集まり、1センチとか2センチ以上も腕が太くなる。

これ、ボディビルダーが喜ぶパンプアップ。

しかし、これは身体に良いのか?

・血液を強引に筋肉内につめこむため, 血管やリンハ管は異常に膨張し,組織は過労して傷つきやすくなる。

・循環か阻害されるのて,老廃物の除去かすみやかに行なわれす,組織内にたまりやすくなる。

・すると組織か多く傷つけられ,老廃物か多くたまるほと,回復に時間と労力を要することになる。

・カール・リッチホートによれは,ハート・トレーニンクのあとは,

約500ccの血液を失ったと同しくらい体力か低下するという。

・こうしたいろいろのことから,ホティヒルターは,静脈炎その他の循環器障害にかかりやすくなる。

・はい菌の侵入に対して抵抗力か落ちているのて,感染性の病気にもかかりやすい。

・ハン フ・アッフ法て行なうと,十分な酸素の供給かさまたけられるのて,筋肉内の酸素負債か大きくなり

,筋肉のひきつけや肉はなれの原因となる。

パンプアップというけど、要するに「うっ血」です。

人工的に「うっ血状態」を作るのです。

老廃物や二酸化炭素の回収が一時間とか二時間も損なわれるのです。

「これじゃ、身体に良いわきゃないよ。」(笑)。

この仕組み理解できますよね。

これが一番悪いのです。

次は食事。

また、ボディビルダーの大半は、肉を大量に食べてタンパク質も大量に摂ります。

さらには、糖質制限する方も多いです。

それで、不健康になるのです。

ローカーボ食と総死亡、癌死

http://low-carbo-diet.com/greeting/topic/cancer-and-lcd/

世界中で警告続々 「糖質制限ダイエット」は本当に安全か?

https://hc.nikkan-gendai.com/articles/175832?page=1

今日はここまで。

明日は、どうやってトレーニングして、

食事の注意点とか。

山田豊治





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