「これが青春だ」inゴールドジム!

2018-09-14

 

おはようございます、山田です。

2日前、名古屋から帰ってきた山田です。

今日、めちゃくちゃに嬉しいのです。

なんと。

昨日、ゴールドジム宝塚のオープンの日なのだー!

オープンの日は、混み合いそうなので、

避けるつもりだったけど。

行きたい気持ちが抑えられないので、

GO!

ジムでトレーニングしていると

東京の本部にいるはずの元ミスター日本の田代誠さんが、

目の前を歩いているではないか!

いつも通りに厚かましく話しかけて、

サインをもらい、写真も一緒に撮った。

そのうちに東京で話ができるだろう。

ゴールドジム、よかった。

設備も雰囲気も最高だ。

はい、私の住居からすぐ近く。

事務所:売布神社駅からだと。

ゴールドジムの宝塚の最寄駅の逆瀬川駅まで、

たったの11分!

駅からすぐにジムはあるし、私の事務所も駅からすぐ。

多めに見ても15分以内でいける!

自宅:新三田駅から逆瀬川。

だいたい、25分から30分。

これも割と簡単にゴールドジムにいける!

東京はゴールドジム、いっぱいあるけど

関西は少ないねん。

私の場合、十三か梅田まで行かなくちゃいけなかった。

結構、遠いし。

2つとも駅から、かなりの距離。

ゴールドジム宝塚、オープン万歳!

マシンとか器具の充実度がすごい!

以下、抜粋。

<ウエイトマシン 胸>
・NAUTILUS チェストプレス
・CYBEX チェストプレス
・NAUTILUS インクラインチェストプレス
・NAUTILUS フライリアデルト
・HAMMERSTRENGTH ベンチプレス
・HAMMERSTRENGTH ベンチプレス
・HAMMERSTRENGTH ベンチプレス
・THINK インクラインベンチ台
・THINK ベンチプレス台

<ウエイトマシン 背中>
・STARTRAC ラットプルダウン(ケーブル) 2台
・NAUTILUS ラットプルダウン
・CYBEX ラットプルダウン
・CYBEX シーテッドロウ
・NAUTILUS ミッドロウ
・NAUTILUS コンパウンドロウ
・HAMMERSTRENGTH フロントプルダウン
・HAMMERSTRENGTH DYロウイング
・HAMMERSTRENGTH ロウイング
・NAUTILUS プルオーバー

<ウエイトマシン 肩>
・NAUTILUS ショルダープレス
・CYBEX ショルダープレス
・NAUTILUS ラテラルレイズ
・HAMMERSTRENGTH ショルダープレス

<ウエイトマシン 腕>
・NAUTILUS バイセップカール
・STRIVE アームカール
・CYBEX プリーチャーカール
・NAUTILUS トラセップスEX
・STRIVE トラセップスEX
・STARTRAC ディップス

<ウエイトマシン 脚>
・NAUTILUS レッグプレス
・CYBEX レッグプレス
・CYBEX レッグエクステンション
・STRIVE レッグエクステンション
・CYBEX プローンレッグカール
・STRIVE プローンレッグカール
・CYBEX シーテッドレッグカール
・NAUTILUS アダクション/アブダクション
・TUFFSTUFF スタンディングカーフ
・TUFFSTUFF マルチヒップ
・STARTRAC レッグプレス(P/L)
・STARTRAC ハックスクワット(P/L)
・TUFFSTUFF シーテッドカーフレイズ(P/L)

<ウエイトマシン 体幹>
・NAUTILUS アブドミナル
・CYBEX アブドミナル
・CYBEX ロータリートルソー
・NAUTILUS ロウバック
・STARTRAC アブドミナルベンチ
・FREEMOTION アブドミナルベンチ
・Abs アブコースター
・国産 IMアブベンチ
・FREEMOTION 45度バックエクステンション
・STARTRAC チンディップレッグレイズ

<その他>
・FREEMOTION デュアルケーブルクロス

<フリーウエイト>
・TUFFSTUFF パワーラック 4台
・THINK アジャストベンチ 7台
・STARTRAC スミスマシン
・THINK プレートツリー 4台
・TUFFSTUFF プレートツリー
・IVANKO CDダンベル(1-10KG)
・IVANKO CDダンベル(1-20KG)
・IVANKO ラバーダンベル(12-30KG)
・IVANKO ペイントダンベル
・STARTRAC トレッドミル
・STARTRAC トレッドミル
・STARTRAC トレッドミル
・FREEMOTION インクライントレーナー
・OCTANE エリプティカルトレーナー
・OCTANE エリプティカルトレーナー
・OCTANE ラテラルエックス
・STARTRAC アップライトバイク 3台
・STARTRAC リカンベントバイク 3台
・STAIRMASTER フリークライマー

これだけ揃っていると。

私のようにサーキット形式で、全身をトレーニングする人間には、

とても都合が良いのです。

バラエティ豊かなトレーニングができる!

しかも、私は、比較的空いた時間にいくつもりだから、

独占状態だー!

あ、だいたい、午後から夕方にかけていくつもりです。

「メルマガの読者です」と声をかけていただければ、

ジム友になりますよー。

「これで、俺の青春が始まるなあ。」とワクワクしております。

「山田さん、あんた、もうすぐ64歳やろ?

青春?」

はい、青春です。

私の心は、50年前のテレビドラマ、「これが青春だ」と同様、

燃え盛っております!

「これが青春だ」

https://www.youtube.com/watch?v=ygS8SXi6bU0&feature=youtu.be

大きな空に 梯子をかけて

まっ赤な太陽 両手でつかもう

誇り一つを 胸に掲げて

恐れ知らない これが若さだ

そうとも これが青春だー

あのですねえ、

「老いても希望ある人生は青春」なんですよ。

もう一度。

「老いても希望ある人生は青春」なんです。

サミエル・ウルマンの詩があります。

青春とは人生のある期間を言うのではなく心の様相を言うのだ。

優れた創造力、逞しき意志、炎ゆる情熱、怯懦を却ける勇猛心、安易を振り捨てる冒険心,

こう言う様相を青春と言うのだ。

年を重ねただけで人は老いない。

理想を失う時に初めて老いがくる

そうなんですよ。

まだ、20歳代でも理想を失い、

その日暮らしになっている方、

惰性で生きている方、

会社との往復だけになっている方なんかは、

もう老人なんです。

私の場合。

肉体面。

ベンチプレスの世界記録を目指す。

ええ感じで、筋力が急速に戻りつつあります。

もちろん、トレーニングの主流は、パーフェクト・マッスル。

パンプアップさせません。→病気になりたくないから。

あと、スロートレーニング、加圧とか工夫してますよー。

ゴールドジムが近くになったので、

最高の条件だあ!

精神面。

メンタルトレーニングをフル活用。

ベンチプレスと相性が良いのです。

これで、極限に近い力を伸ばす!

友情面。

「筋肉の友」、たくさんできたら良いなあ。

逆瀬川の居酒屋とかで一緒に酒を飲みたいなあ。

愛情面。

あの、今、ティップネスとかコナミスポーツに行っても。

美女はいないです。

平均年齢が70歳を超えるから、養老院(笑)。

ゴールドジムは、かっこええ美女が多いよー。

楽しみ!

「山田さん、ええなあ。

羨ましいよ。」

羨ましかったら、

私と同じように生きたら?

大富豪オナシスの言葉。

「世界は自由だ。

私は、好きなことをやる!」

それとも以下の替え歌のように生きたいですか?

悲惨ですよ。

「年金時代」→「青春時代」という大ヒットした詩の替え歌。

https://www.youtube.com/watch?v=2JYwIHajEcU&feature=youtu.be

歌詞

退職までの 半年で
答えを出せと 言うけれど
加入期間が 短くて
年金もらえる アテがない

.
年金暮らしが 夢なんて
現役時代の 甘い夢
年金時代の 入口は
先の見えない ことばかり

.
あはは。

でも、今は、この替え歌ができた時よりもひどい時代。

65歳以上でも男は、8割くらいは働いているようです。

働いていない方も「働かなくて良い」ではなくて、

「雇ってもらえない」状況。

年金だけでは生きていけない。

ちょっと前までは、「年金をもらい始めると悠々自適、趣味に生きる」のが、

日本の常識だったんですけどねえ。

今は、大企業に勤めていて、「年金基金」をもらっている方だけ、

悠々自適みたいです。

でも、日本の経済が縮小の一途で、年金基金の投資がうまくいかず、9割以上の

年金基金が「深刻な赤字」です。

10年以内になくなるらしい。

私は、こんな人生、嫌ですよ!

「生涯現役」とか言っても

最後まで他人にこき使われるのはいや。

私は好きなことをやります。

最後にもう一度、大富豪オナシスの言葉。

「世界は自由だ。

私は、好きなことをやる!」

山田豊治

PS.自由な人生を望む方。

ハワイに行きましょう!

10月15日から20日まで、

東大の天才脳、森田先生と一緒にハワイツアーにいきます。

希望者は、以下のアドレスに「ハワイに行きたい」と書いて、

送ってください。

[email protected]





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