Archive for the ‘マインド’ Category
脳みそ破壊Dayを増やす！
おはようございます、山田です。
今日は木曜日、
「脳みそ破壊Day」です。
脳みそ破壊Day？
意味わからん？
以下を読んでください。
そして、私は、「脳みそ破壊Day」を増やすつもり。
週に3日とか。
だって、おもろいから（笑）
私の提唱する
「５０歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」について。
「お坊さんみたいに心穏やかに過ごすのだなあ。
それは良いことだなあ。」と思われることでしょう。
しかし。
But。
それだけではないです。
「５０歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」。
時には、若い頃のような快楽主義の生き方も含みます。
「なぜか？」と言いますと。
憲幸先生から教えてもらったこと。
「陰陽、どちらも大事。」
憲幸先生、断食、復食、精進料理のような時期もあります。
しかし、同時に「快楽食」の季節もあるのです。
お酒も肉もこの世でもっとも美味しい料理を楽しむ時期もあるのです。
お坊さんの資格を得るために清らかな生活を送る時もあれば、
レースクィーンを助手席にはべらせて、スポーツカーでぶっとばす時もある。
「山田くん、
お坊さんのように『悟りを開くための修行一筋』の生活も大事。
でも、それだけじゃダメ。
ガンガンとお金を稼ぐことも大事。
陰陽、両方を知ってこそ、本物だ。」
それで、私の生活。
基本は、
「５０歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」。
でも、最低、週に１日だけ（２日とかの週もあり）、
若者のような無茶をやります。
すべての縛りを無視したことをやります。
例えば、ですね。
心斎橋とか梅田で、ナンパとかをしても良いのです。
それも日系米国人になりすまし、怪しい日本語で声かけするとか。
日本の女性、コンプレックスが超強いので、いわゆる外人には弱いです。
外人、それもアメリカ人とかに声をかけられるとホイホイとついていきます。
なぜ、知っているのか？
はい、実地で試しましたから（笑）。
日系米国人になりすますと簡単にナンパできます。
ちと悲しいですけどね。
「ええ、６２歳の山田さんがあ？
ナンパする？
気は確かですかあ？」
人間、年齢がいくとバカなことはしなくなります。
大体、それで良いのです。
５０歳を過ぎて、２０歳そこそこの頃と同じく、路上ナンパに毎日、励むのはアホちんです。
しかし、逆に毎日、毎日、同じ考え、同じ発想、同じ行動では脳が退化します。
私は、「週に１日か２日だけ」、別の自分に変身します。
昔、ある大企業の社長さんが、週に１回だけの「変身生活」をやっていたそうな。
コジキに変装して、自分の会社の前のビルに座ったりしていたそうです。
とにかく、全く違う発想を出すために意識的にしていたのです。
考えうる限りの変身を楽しんでいたそうです。
本人も「変身」することに喜びを感じていたそうな。
そういう時、フッと素晴らしいビジネスアイディアが出てくる。
だから、私も週に１日か２日だけ、「別の自分に変身」するのです。
さらに、他のことでも「週に１日か２日」は、羽目を外します。
例えば、最近は、割と精進食みたいな生活です。
普段は、小魚、野菜、穀物、果物、根菜類、海藻とかが中心の生活。
実際にこういった日本食が自分の好物でもあります。
でも、週に１回とか２回は肉料理とか中華料理とかを食います。
タイ料理とかね。
快楽のためです。
私は、普段はケチです。
超ドケチです！
でも、週に１回とか
必要なこと、快楽にはお金を使っています。
快楽です。
すべて「脳の健康」のためです。
脳の栄養は、「贅沢な快楽」です。
贅沢な快楽がないと脳はぼけるし、働かないのです。
小遣いの少ない中年のサラリーマン、定年で引退したひと。
こういうひとは、まず、「交際費」をけずります。
美味しい肉料理とか寿司、お酒を飲むとかを制限します。
一見、正しいようですが、脳には悪いのです。
脳は、「快楽体験」を与えてこそ、元気に活動します。
サラリーマンが「毎日、弁当をもっていく、ムダ遣いは０円」みたいな生活をする。
定年後のひとが「図書館で１日くらす。
昼は簡単なおにぎり弁当。家に帰り、テレビを観るだけが楽しみ」
こんな生活をしていると脳は、急速に衰えていきます。
それで、「脳の前頭葉」のための私の快楽生活です。
週に１回。
・おいしい肉料理を食べにいく。
・おいしいお菓子を食べる。
・脂ののった魚料理を食べる。
・おいしい寿司を食いにいく。
・大好きなタイ料理とかを食いにいく。
・若い友人たちをお酒を飲む。
おいしいものを食い、脳が喜ぶとNK細胞という免疫細胞が元気になります。
癌とかを予防してくれるのです。
まずいのに玄米菜食とか糖質０とかの食事をすると早死にします。
⇒ハーバードとかオーストラリア、フィンランドの研究ではっきりとしています。
フィンランド健康実験・・・健康に注意した方が良いか？しない方が？
http://takedanet.com/archives/1013802150.html
買い物も大事です。
・欲しいパソコンを買う。
Macを買ったとき、嬉しかったです。
・Amazonの電子ブックのリーダー、
Kindle Paperwhiteを買う。
・ジム、もうひとつ入る。
・欲しい教材は高くても買う。
・欲しい本はすべてを買う。
これは完璧ですね、私。
脳は、欲しい物を手に入れると元気になります。
買い物とかは週に１回の縛りだけでなく、「普段の生活は質素、でも１点豪華主義」です。
運動ですが。
楽しくないことをやっているひとは、だめと思います。
散歩している時に。
会う人のなかに（うつ病かな？）挨拶をしても無視する人がいます。
顔を見ると暗い顔。
「続かへんし。むしろ、体に悪いわ。もっと朗らかに生きないと。」
・大好きなウェイトトレーニングを極める。
・大好きな水泳をやりたいだけ。
・大好きなノルディックウォーキングをやる。
はい、大好きでないとだめです。
「健康のために歩く」なんて最低です。
あと、ビジネスを考えるとのも脳に良いのです。
・ブログ、メルマガを続ける。
アウトプットですね。
すごく脳に良いらしいです。
・スモールビジネスを運営する。
確かに。
一番、脳にプラスです。
・いろいろな場所に出張？する。
いままで述べてきた贅沢、ビジネスでの稼ぎがないとできないですね。
脳の健康も本人の能力次第。
「お金持ちほど長生き―平均寿命は所得に比例」
https://10mtv.jp/pc/column/article.php?column_article_id=779
大体、わかったでしょうか？
私の「５０歳過ぎたら、悠々と『日々是好日』生活」のポリシー。
６０歳とか６５歳になっても安いお金で働き続けるのはいや。
成熟した大人らしく人生をゆったりと楽しむのに時間を使う。
しかし、週に１回は破天荒なことをして、脳に刺激を与える。
物欲も。
普段は、無駄遣いしないけど、１点豪華主義で、脳に報酬を与える。
こういう生活。
こういう生活を成り立たせるために
必要なだけのお金を最低限の時間でゲットするのです。
そして。
「山田さん、欲の塊やなあ。」と言われそうですが。
私は、「脳みそ破壊Day」を増やすつもり。
週に3日とか。
だって、とにかく。おもろいから（笑）
ともあれ、今日は、めちゃくちゃに羽目を外しまっせ！
闘病生活で、おとなしくしてたからねえ。
山田豊治
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自己催眠術、不都合な真実
おはようございます、山田です。
昨日の午後1時過ぎ、
私は、 阪急電車宝塚駅直結の
G・コレクション阪急宝塚という所にいました。
ハイセンスな女性にぴったりなファッションのショッピングモール。
なぜ私がこんなところにいたのか？
昨日、私は、逆瀬川のゴールドジムでトレーニング。
その後、宝塚駅近くの食堂で、
「うなぎの蒲焼定食」を食べたのです。
その帰り道です。
ここには、 ゴールドジムの仲間の女性が、
店長をしている店があります。
ちょっと覗くと。
ああ、いましたいました。
私「元気ですか？」
店長さん「元気ですよ。
山田さんも元気そうで何より。」
彼女は、私の病気からの生還を知っているのです。
店長さん「今日も食事の帰り？」
私「うん。
うなぎを食べてきたよ。」
店長さん「うわーいいなあ。
それと。
毎日自由にぶらぶらしてて羨ましいわ。」
私「いやあ。
でも、 体調も整ってきたし、
毎日、売布神社の事務所に行って、
仕事を再開しますよ。」
店長さん「ふーん。
元気になったんだ。
クロスフィットのジムに行かない？」
この店長さん、
トレーニングマニアなんです。
・ゴールドジムでトレーニング
・ キックボクシングジムにも行っている
・宝塚のクロスフィットのジムにも行っている
・毎日、夕食の前に10キロのジョギング
さらに。
結婚されているので、旦那さんと娘さんのために
家事もやってるのです。
（手抜き、だそうですが笑）
私が癌になる前に
「山田さんもクロスフィットのジムに来ない？」と
熱心に誘われていました。
私「いやあ。
しばらくは、Very hard のトレーニングをしない。
仕事と言うか、ネットに集中や。」
店長さん「今度はどんなお仕事？
また、トレーニング動画とかを作るの？」
私「誰もが、人生を楽しくできる方法を教える・
『地球が天国になる話』や。」
店長さんは、わけがわからないような顔をしていました（笑）。
簡単に言えば。
「潜在意識の力を使って、人生を変えよう」
こんな話なのですが。
「山田さん。
潜在意識を使って人生を変える。
そんな塾とか多いですよね？
どこが違うのですか？」
まず、前提条件が違います。
徹底的に自己催眠術のスキルを
磨くことに力を入れます。
その理由を説明しますね。
このメルマガで何回も書いてるんですけれども。
「人生を変えるベストの方法は、
自己催眠でポジティブな考えをインプットすることです。」
こういう風に私が言うと。
皆さんは、
「山田さん。
私も似たようなことをしていますけれども。」と
反論されるんですね。
「見たようなことをしていますが、
人生は良くならない。」
似たようなことは、以下のような感じでしょう。
・自分が成功したイメージを思い浮かべる。
・物事を「前向き」「良い方向」「ポジティブ」に考えるように
努力する。
・自分で自分を励ます。
「俺はできる」「絶対に成功する」「俺は成功者だ」
違う、それは違うのです。
自分自身を説得したり、激励して、頑張ろうとするのは、
催眠効果がないんですよね。
逆効果になるんです。
「努力逆転の法則」です。
理性で、自己催眠術まがいのことをやろうとするのは最悪の結果に
終わります。」
そうなんです。
・成功者の伝記、体験記を何回も読む。
これも
「自分自身を説得したり、激励して、頑張ろうとする」ことになる。
逆効果、マイナスの効果。
皆さん、自己催眠術のトレーニングを
徹底して行ってないんですよね。
だから、顕在意識状態のまま、
「意志力」「理性」の力に頼っているんですよね。
人生を変えるのは意志力ではなくて、
リラックスした暗示なんです。
人間は潜在意識の方が「理性」「意志力」よりも
はるかに強いんです。
ほとんどの方が挫折するのは、
「努力」「根性」 で努力しようとするから。
頑張る必要ないんです。
自己催眠術をマスターして、
リラックスしながら、
潜在意識の驚異の力を全開にしたら良いだけです。
だから。
私が。
他の「潜在意識で人生を変える」塾の方たちと 違うのは。
「ベストを尽くして、
自己催眠術をマスターしましょう。」と言っている点です。
他の方たちは、1日でマスターできる瞑想とかで
代用されています。
これをやると「 努力逆転の法則」が作用して、
うまくいかないんですよね。
自己催眠術を重要視する私のメソッドの正しさの証拠。
・直近のことですが。
癌と血小板減少症の２つの難病から、奇跡の回復したこと。
「私は、 combat provenだ！ 」
（命がけ実戦で証明された本物）
・五十歳を過ぎてから、
インターネットビジネスで独立して、
小さな成功を収めた。
・若い頃は、何をしても続かないダメ男だった。
例えば、クラブ活動も陸上も水泳も柔道も一週間も続かなかった。
今は。
メルマガ15年、トラッキング12年。
性格を変えることに成功した。
・人を惹きつける引き寄せの法則もマスターした。
憲幸先生、矢矧先生等の 「著書が100冊を超える」大物の先生と
タイアップできたり。
女性にもモテるようになりました。
はい、こんな感じです。
純粋にマーケティング的に言うと。
「自己催眠術というスキルをマスターしましょう！」
というまっすぐな真実を言うと不利なんです 。
簡単な瞑想と違って、
自己催眠術は、2日とか3日間の合宿で、
奥義までを完全マスターするのは 無理です。
（簡単な瞑想なら、その日のうちにできます。
でも、結局は、
それでは、「理性で頑張る」ようになり。
逆効果です。
人生は変わらないです。
実際に「 潜在意識で人生を変える」塾に入っても
何も変わらなかったり、マイナスになってしまう人が多いですからね。
「努力逆転の法則」
多くの方は。
「努力なんかしたくない」
「自己催眠術のスキルをマスターするのはいや。
話を聞いて、すぐに人生が変わるのが良い。」
「簡単な方がいい」
こういう風に思ってますからね。
簡単にできますよ、 その日のうちに取り掛かれますよ。
それで、潜在意識がコントロールできるようになって、
人生がドカンとかありますよ。
こう断言した方がいいんですよ。
でも、私は、 本当のこと言いますね。
お金だけじゃないですから。
私は、「本当に人生が変わる」メソッドを
広めたいのです。
はい、 今日はここまで。
山田豊治
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俺は池江璃花子が大好きだ！
おはようございます、山田です。
最近の私、とてもハッピーです。
難病からの生還、
言葉に尽くせないほど嬉しいです。
コロナで暗い日本ですが。
視点を変えれば、明るい明るいニュースも拾えます。
今週のとても嬉しかったニュース。
池江璃花子 日本学生選手権で4位 “第2の人生の自己ベスト”
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201001/k10012644071000.html
私、池江璃花子さんが、大好きなんです。
今回の池江さんの水泳競技会へのカムバック。
私の脳みその中では、
Kanの 愛は勝つ」のフレーズが響いてました。
「心配ないからね 君の想いが
誰かに届く明日がきっとある」
「どんなに困難でくじけそうでも
信じることを決して止めないで 」
「遠ければ遠いほど
勝ち取る喜びは きっと大きいだろう」
「どんなに困難でくじけそうでも
信じることさ 必ず最後に愛は勝つ！
信じることさ 必ず最後に愛は勝つ！」
でも。
本当にいい顔してるなあ！
元々から、「健康的で明るく可愛い子だなあ」とは、
思ってました。
その後、彼女は。
白血病→大変な闘病生活→現在のカムバックを目指してのトレーニング。
こんな人生を歩むことになったのですが。
奇しくも
私は、彼女と同じ血液の癌になりました。
実際になってみて、闘病すると苦しさがわかりました。
池江さんが、
Twitter で、
（治療は）「 「思ってたより、数十倍、数百倍、数千倍しんどいです。
三日間以上ご飯も食べれてない日が続いてます。
でも負けたくない」とつづっていました。
これを読んだとき私は、
「ほんまかいな？」と思ってたのですが。
実際に自分もなってみると
「ああ、本当だったんだな。」と納得、共感しました。
彼女が、退院後のインタビューで答えていたこと。
―今のほうが強くなれている部分は。
「メンタルはめちゃくちゃ強くなっていると思う。」
これも私は、納得、共感しています。
癌と戦うと
メンタルの大事さが分かります。
闘病することで、
私のメンタルもものすごく強くなりました。
強くならないと生きていけなかったから。
3月に入院してから、
（同じ病で）死んでしまった友もいます。
悲しいことです。
また、禅宗のお坊さんで、
悟りを開いた方でも
（癌を告知されると） 精神的に参ってしまい、うろたえて、
平常心を失った結果、
癌が進行してしまうこともごく普通らしいです。
だから、彼女の答え、納得して共感できます。
メンタルの強さは、生き残るために
本当に大事。
「本物の強さ」を持たないといけない。
癌の心理療法に「生きがい療法」というのがあります。
人生に「生きがい」を見出し、その希望の力を
癌治療に生かそう、という趣旨です。
「生きがい療法」での有名なエピソードとして、モンブラン登山があります。
30年ほど前の話。
がん患者のメンバーたちが標高4807ｍのモンブラン登山に挑んだもので、当時は無謀な試
みではないかとも言われたのです。
しかし実際には数名は登頂され、そして全員無事に帰還されました。
そして。
がん患者、モンブラン登頂から30年
7人のうち4人が健在、記念講演会
https://www.j-cast.com/2017/08/29307015.html
癌患者でも人生に「生きがい」を見出し、９０歳前後でも健在な方も
いるのですね。
「生きがい」の力、恐るべし！
本当に大事です。
池江さんにとって、
「泳ぐこと」は、生きがいなんでしょうね。
「生きがい療法」もう一つの例。
ある女性の方。
闘病で弱りきってしまい、
体重が27 kg になってしまったそうです。
しかし。
「私は、まだ、自分の人生を生き切っていない。」
「私には、ミッションがある。」
彼女のミッション。
日本に「ホリスティック教育を広めよう！」
ホリスティック教育
自分のミッションを広めるためには死ぬわけにはいかない。
彼女の精神が変わったのですね。
彼女は、「生きるために」ジョギングとかも始めたそうです。
そして。
奇跡的にがんも完治、体重もどんどん増えて健康体になったそうです。
「生きがい」
とても大事です。
がん患者にとってだけではなくて、
全ての人に「生きがい」は、大事なんです。
ただ、漠然と生きるのはもったいないです。
みんな「生きがい」を持って、生きましょう。
「他人のために」とか、
無理に考える必要はない。
自分自身が納得して、「生きがい」を感じられることが大事！
私自身も「生きがい」を持っています。
次回に続く。
山田豊治
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妄想しながら、悩みを解決！
おはようございます、山田です。
今日の山田は、
「ちょっとアホ理論」を置いといて。
シリアスに話します。
私、悟ったのです。
他人のために尽くしたり、希望を与えるのは、気分が良い。
「誰かの太陽」になるのは、生きがいの塊だ。
私の生きがい：誰かの太陽になること。
決めた ！
親しい友人と病気の話。
彼は、損害保険業界で大成功した人物です。
社長です。
とんでもない収入を稼いでいて、私と仲がよいのです。
何の悩みもないと思っていたんですが。
健康上の大きな悩みを持っていました。
それを私が回復してあげたという話。
3月に「癌だ。」と友人に語ると。
彼は、「僕も不治の病」と告白してきた。
「血小板の数字が少なく、出血しても血が止まらない。
癌とかになったら、治療もできないから死を待つしかない。
あと5年も生きられない。」と。
血小板（基準範囲）13.0～34.9（万単位）
（要注意）10.0～12.9、35.0～39.9
（異常）9.9以下、40.0以上
私は、癌治療のために入院。
初日から、大騒ぎになる。
なんと、私の血小板も少なすぎた。
「ふたつの難病を治療しなければいけない。」
「まず、この血小板をなんとかしないと化学療法もできない。」
匙を投げられたのですね。
とりあえず、血液の点滴から、始めました。
しかし、 一時的に上がっても すぐに下がります。
特に抗がん剤投与をすると下がります。
1万にも満たず6000とか8000の日もありました。
こんな感じで、
ガンだけでも大変なのに
私は、 血小板減少症と言う難病とも戦ったのです。
（実際に難病指定されています。
カードも持っております。）
長い話を短くすると
私は、この病気にも勝ちました。
今の数値は、20万前後。
良い数字です。
友人を励ますために
電話しました。
「不治の病じゃないぜ。
治る！」
友人と電話すると。
彼の血小板の数字は、
6万前後。
少ないけれども命に別状はない数字なんです。
「俺、６千とか８千だったんだぜ。
６万もあれば、万々歳。」
彼に色々と話すると。
「希望が湧いてきましたよ。
この病気だけが、自分の悩みだったんですけれども。
山田さんの話を聞いて、
『ちっぽけな悩みだったな。』と思いましたよ。」
「しかし、山田さん、
ガンだけでも大変だったのに
難病二つと同時に戦ってたとは！」
私「いや、実態はもっと大変だったよ。
まさに『地獄の黙示録』だった。
でも、終わったし、勝った。」
友人「相変わらず、すごいなあ。
でも、悩みが解決したし、
元気をもらいましたよ。」
良いことをしたので、素晴らしい気持ちになりました。
他人に親切にしたり、希望を与えたりするのは、
とても気持ちがいいです。
これからの人生、病気で悩む人ととか貧乏で悩む人とか
コロナで悩む人とかを救ってあげたいものです。
私自身もとても良い気持ちになれますから。
こういうことを実感した1日でした。
それと私が生還できたのは、
「並外れた意志力、根性」とかではなく、
「自由自在に潜在意識をコントロールできるスキルがあったから。
状況は、まさに『地獄の黙示録』でも
毎日、ルンルン気分でした。
「あの看護師さん、可愛いな。
俺に気があるのでは？」
あっ、顕在意識でポジティブシンキングではなく
自己催眠で、楽しく仮想現実を楽しんでいた。
自己催眠、潜在意識ですよ。
顕在意識で、ポジティブシンキングをやると
逆効果。
「努力逆転の法則」
くれぐれも誤解ないように（超大事）
山田豊治
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筋肉坊主を目指すぜ！
おはようございます、山田です。
私ごとですが。
2日前の木曜日に
抗がん剤治療終わりました。
８サイクル、終了です。
死を覚悟した3月の19日以後の暗黒の日々。
6ヶ月後にこんなにハッピーな日々を
迎えられるとは、思ってませんでした。
何か、目に見えないものに感謝したい気持ちです。
神様、 本当にありがとう。
ああっ、女神さま、本当にありがとう。
そういうわけで．最近の私は、ある意味、宗教家のようになってきています。
（内面は、助平な坊主です笑）
食事は、ほぼ菜食主義です。
詳しく書くと。
穀物、豆類、根菜類がメイン、
果物、ドライフルーツ、葉の野菜、山菜、海産物、オリーブオイル。
小魚、サバとかの安い魚（今年はさんまが高いけど）、
エビとかタコの魚介類。
乾物多いですね。
動物がかわいそうだし、体のために肉はあまり食べません。
魚も小魚以外はあまり食べないようになりました。
そして、1日に何回も神様に感謝しています。
さらに、自己催眠と瞑想もたくさんやります。
「山田さん、お坊さんみたいやなあ。」
いやいや、お坊さんにはなりませんよ。
ただ、なんというか、宗教家的な感じはするようです。
私の家系、神主の家系ですから。
「それなら、目標とする人生モデルは、宗教家ですか？」
「私の人生モデルは？」
→どういう人のように生きたいのか？
「あれ、俺、どんな人物が理想なのやろ？」
私、考え事をするときは、散歩するか、珈琲を飲みにカフェにいくか、
どちらかです。
昨日の夕方だったので、
しばらく散歩しながら考えることにしました。
→最近、夕方の散歩が増えました。
「５０歳過ぎたら、のんびり『日々是好日』生活」の実践ですな。
尊敬する人はたくさんいます。
憧れる人もたくさんいます。
でも、1人に絞るとしたら？
マットフューリーです。
彼は、元アマレスの全米大学チャンピオンです。
職業としてはパーソナルトレーナーを選びました。
そして、中国でカンフーの世界チャンピオンなりました。
でも、この時代は貧しかったそうです。
人生を変えるためにDRMを学び、インターネットの世界に入りました。
まずまずの成功を収めていきました。
月収七十万円とかの時代。
その後、プロレスの神様であるカールゴッチと巡り会いました。
ゴッチから学んだ身体トレーニング
「コンバットコンデショニング」と名付けて、本にします。
全世界で大ヒットさせました。
その後、いろいろなものをインターネットで販売して大成功しました。
最盛期は、年商10億円まで行ったそうです。
それも従業員はなし、奥さんと2人だけで稼いだそうです。
経費も少ないので、７億円から８億円が粗利でしょう。
もう、これ以上にお金もいらないので、
今はセミリタイア．世界旅行とカンフーの修行に時間をかけているそうです。
彼は、雰囲気的に「なんかお坊さん、宗教家」の感じです。
めちゃくちゃにガタイの良い宗教家、マット・フューリー
現役時代も1日に4時間以内だけ働いたそうです。
もちろん、身体トレーニングは毎日欠かさないそうです。
今はカンフーの奥義である「気（CHI）」のマスターに人生をかけているそうです。
彼の奥さんも中国人。
結婚当時は、奥さんは英語が話せない、Mattも中国語が話せない状態だったそうです。
私自身は、Mattのように「世界旅行、カンフーの修行」という形のセミリタイア生活を
そのまま真似ることはないです。
でも。
人を雇わずにビジネスで成功したこと．短時間で集中した仕事をしてすること．
身体トレーニングを欠かさないこと．
瞑想や自己催眠たっぷりとやること。
マットヒューリィのこれらの点が私にピッタリなのです。
また、この生活は、私の「５０歳過ぎたら、のんびり『日々是好日』生活」にも
ぴったりです。
これからは、マットを目指して、精進します。
やることをまとめると。
身体トレーニング。
これには、器具を使わないトレーニングも含みます。
自己催眠と瞑想をたっぷりとやること。
あと、短時間で大きく稼ぐ合理的なビジネスです。
「５０歳過ぎたら、のんびり『日々是好日』生活」を実践しながら、
お金を稼ぐ。
まあ、私の場合、ビジネスというよりも
趣味的な感じですね（笑）
今年に入って「生きるか死ぬか」の経験をしたので、
「金、金、金、」とお金追いかけている日本、世界のマーケッターは、
あほちんだと思います。
「お金よりも大事なものが、人生にはあるんだぜえ。
俺は、死を覚悟したから、わかる。
命は宝。」
インターネットビジネスは、趣味的な感じであります。
この点でもね、Matt Furey、ぴったりです。
彼、お金よりも自分の考えを優先していますから。
楽しく趣味としてインターネットビジネス。
これも叶うかもしれませんね。
というか、 私の場合、もう叶っています。
みなさんにもお勧めしたいこと。
・憧れの人の人生を歩めるように人生設計すること。
人生が楽しくなります。
山田豊治
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自己催眠術と第三の青春
山田です。
４連休の合間。
今日、やったこと。
グルメの日。
創刊当時の雑誌「ターザン」でトライアスロンとかの記事を
書いていた生 和寛さん。
「シティランニング手帳」とかの著書は、味があったなあ。
また、読みたくなり、検索すると。
なんと。
６０歳で、癌にて逝去。
無常を感じる。
私自身もギリギリだったんだ。
幸運だった。
紙一重の差。
そう思うと。
「生きている間に美味しいものを食べよう。
良い思い出を残すためにも美味しいものを食いまくろう。」
それで、お気に入りの梅田のチェディルアン ハービスENTを
調べると。
↓
ハービスENT店はタイ政府認定５つ星に選定されました。
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やはり、良いものは良い。
コロナもあるので、個室が良いかな。
それと。
生きていてよかった。
それと。
私の第三の青春が始まる！
ここでは、１回目の青春（大多数の方は、１８歳から３２、３歳くらいまでかな？）と
第二の青春を比較するワーク。
トランス状態に入り、実際に身体で味わうのです。
私の場合、１８歳から３４歳までが第一の青春。
子供が生まれて、実家に帰ったので、「俺の青春は終わった！」と
感じたのです。
「俺、１回目の青春、寂しいもんや。
女性にもモテないし、達成したことも少ないし、魅力的な人と会うことも少ない。」
私の場合、第二の青春は、４４歳でスタート。
インターネットでの起業を夢見る人生をスタート。
やがて、実際に起業、「インターネット夢物語」になりました。
４４歳から６５歳まで。
「しかし、第二の青春の素晴らしさ！
これは、本物の理想の青春や！」
・出会った素晴らしい人たち。
普通の人生を送っていると家族、友人、親戚、会社の人たちとだけ
付き合っていますね。
それが普通です。
私は、筋トレやビジネス、ヨガ、語学、格闘技、ナンパ師、ヤクザ？、
大学教授や音楽家とか。
会いたい人は誰でも会える状態になりました。
・セクシーな気持ちになった時間。
これは大きな声では言えないですが、第二の青春が充実。
・新しく学ぶこと。
どんどんといろいろな世界のことを学ぶ充実した日々が実現しました。
これは、自分にとってぴったりのこと。
・達成感を感じたこと。
・心からの平和を感じた日々、時間。
・楽しくて大笑いした時間。
・誇らしい決断をした時。
・感謝の時間。
どれをとっても
第二の青春の充実ぶりが圧巻です。
なぜ、こうなったのか？
考えるまでもないです。
私の場合、
「『自己催眠術』がすべてのソリューションである。」という結論。
「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」と
いう本がよく売れています。
私も筋トレ社長なので、同意しますが。
究極のソリューションは、『自己催眠術』です。
私は、内向的だった（本当だ）性格を『自己催眠術』で変えて、
あらゆる世界の優れた方たちと仲良くなれるフレンドリーな性格に変えた。
クラブ活動も会社勤めも１ヶ月も持たない飽き性の人間だったのに。
メルマガを１０数年も続ける超人的な意志力の持ち主に変えた。
愚鈍な頭を「天才脳」と呼ばれるまでに進化させた。
本当、万能に近いと思いますよ。
２０歳頃に苦労に苦労を重ねて、『自己催眠術』をマスターしたことで、
自己改造にも成功したのです。
さらに筋肉もついてきた！
最近では、不思議なことがどんどんと起こり、
「俺はスピリチュアル系？」と思うこともしばしば。
『自己催眠術』と『瞑想』を教えることで、
素晴らしい仲間も増えてきました。
そして。
癌との戦い。
競泳女子の池江璃花子さんが、
病院にて、
「思ってたより、数十倍、数百倍、数千倍しんどいです。
でも負けたくない」とつづってました。
完全に同意します。
信じられないほどの苦しさ、絶望感。
でも、私は、生き抜いた。
その過程で、
私の自己催眠術も
ネクスト・レベルまで進化しました。
お遊びではない、真剣勝負。
進化しか生き残る道がなかった！
そして。
第三の青春が始まった私。
・各地の料理、グルメ。
・観劇、映画。
・いろいろな分野のプロと知り合い、交流する。
・各地の大自然を堪能する。
・本、動画等で、学びまくる。
・ガン再発を防ぐためにも肉体鍛練、「攻めの養生」。
・メンタルトレーニング、「攻めの養生」。
・インターネットを利用して、マーケティング。
ガン患者、コロナで絶望的な人たちに。
お金だけでなく、魂のメッセージを伝えよう！
自分の人生だけでなく、たくさんの仲間の人生も
『自己催眠術』で良い方に変えていきますね。
「『自己催眠術』が最強のソリューションである」
実践鍛練家@癌サバイバー。
山田豊治
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世界は自由だ！素晴らしき哉、人生！
おはようございます、山田です。
先週の金曜日かな？
宝塚の癌クリニックにて。
ここは、感じの良い場所で、
美人看護師を揃えている。
その中のナンバー１の美女に言われた。
「山田さんは、真面目。
本当に真面目。
治療に必要なこと、徹底して実行、継続。
言い訳しない。」
「山田さん、かっこいいです。」
ムフフ、悪い気はしない。
鼻の下が伸びる！
「ちょっとアホ」理論。
ぶっちゃけ、どんな分野であれ、
「正しく」「真面目に」やれば、トップ１パーセントには
確実に入れる。
恋愛でもネットビジネスでも、だ。
さーて。
美人看護師が、びっくりしたこと。
癌の化学療法で、毛髪が抜けた私です。
普通は。 化学療法が終わってから、2ヶ月経たないと
生えてこないそうです。
でも私の場合は。
なんと、生えてきた！
７回目の化学療法を終えたので、あと１回残っている。
通常は、（蓄積なので）、１回を加えるごとに
副作用も強くなる。
それなのに。
私の場合、ほとんど、副作用がなくなっている！
まさに奇跡ですね。
これの秘密。
癌の治療で、「サイモントン療法」という優れた心理療法があります。
その中に
「治療が、癌細胞だけにきちんと作用し、正常細胞は傷つけない」イメージを
持つ方法があります。
私の場合、どんぴしゃりの効果でした！
今回の癌になった体験のプラスの一つ。
さらに潜在意識とのコンタクトが強くなったこと。
まあ、命がけでしたからね。
最後に「ちょっとアホ」理論（笑）の話。
私「彼女、俺に気があるのでは？」（笑）
はい、私に興味津々のようです。
様々なことがあり、信じられないこと、ビックリすることだらけの山田くんですから。
それを良いことに
私は、イメージの世界で、彼女との恋愛を楽しんでます。
「ちょっとアホ」理論（笑）
でも、メンタル的には、ものすごく良いのです。
恋愛は、最強の治療ツール。
「山田のエロ親父、
ほんまにアホやな。」
あはは。
今日は、 最近の私の普通の一日を書きました。
毎日が、こんな感じですね。
そして、これは、
私が見つけた「最高に幸福になるメソッド」の
大事な部分なんです。
・ネットビジネスをやれば、努力なしに成功できる。
・だから、お金と時間に困ることがなくなる。
・他人から好かれるようになる。
・だから、女性にもモテるようになる。
・毎日が楽しいので、健康度もアップする。
簡単に言えば、
「地球が天国になる方法」なんです。
あっ、
「 ネットビジネスで成功する方法」は、
もうすぐ、 盟友の室賀さんに公開してもらいます。
私は、メンタル面を話します。
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既に登録済みの方、
今日の夕方にこの同じ文章に続いて
全体の説明をします。
ひひとつだけ言えること。
大事なのは、顕在意識ではなく、潜在意識。
自己催眠、自律訓練法の熟練者になれば、人生は簡単。
無駄な努力不要。
簡単。
「自己催眠術」は、私の秘密兵器です。
私は、いつもそう言い続けてきました。
それを聞いた人々は。
「自分も同じような似たことをしています 。」
・自分が成功したイメージを思い浮かべる。
・物事を「前向き」「良い方向」「ポジティブ」に考えるように
努力する。
・自分で自分を励ます。
「俺はできる」「絶対に成功する」「俺は成功者だ」
違う、それは違うのです。
自分自身を説得したり、激励して、頑張ろうとするのは、
催眠効果がないんですよね。
逆効果になるんです。
「努力逆転の法則」です。
理性で、自己催眠術まがいのことをやろうとするのは最悪の結果に
終わります。」
そうなんです。
・成功者の伝記、体験記を何回も読む。
これも
「自分自身を説得したり、激励して、頑張ろうとする」ことになる。
逆効果、マイナスの効果。
世の大多数の方がやっている「ポジティブ」思考が、
結果を出さない、出せない理由。
これに尽きる。
想念術の講座に登録している方。
夕方にでも詳しく全体像を書きます。
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スーパーサイヤ・アホになろう！
おはようございます、山田です。
今日の第一声。
「スーパーサイヤ・アホになろう！」
「スーパーサイヤ・アホ？
山田さん、ふざけないでください。」
私「ふざけてないです。
私が、 真剣勝負で、癌に勝ったノウハウですよ。
ガチです、真剣です、スーパーサイヤ・アホ！」
わかるように話していきますね。
まず、良い話。
尊敬する大先生から、褒められました。
2020年、9月5日の事。
宝塚南口にある癌クリニックに行ったのです。
ここでは、CTスキャンとかではわからない微小な癌活性も測定できます。
ありがたいことに
私の体。
ここでも
「Good、どんどん癌活性が消滅中。」
良かった。
これで嬉しくなった私。
お世話になっていた大先生に報告。
大先生「ガンにも勝ったのか。
まさに超人やな。」
大先生「山田さんはほんまにすごいな。
不死鳥やわ。
リストラされても正社員になれなくてもパワハラされても
ガンになっても。
蘇ってくるんやな。」
大先生「悟りを開いた偉い坊さんでも。
癌を告知されたら、うつ病になってしまう。
そういう例をよく聞いたけどな。」
私「はい、えらい坊さんたちの話。
私も藤本憲幸先生から、聞いたことがあります。
癌の告知はショックですからね。」
大先生「インターネットで、よく会員募集してる塾とかあるよね？
『潜在意識で人生を変える方法を教えます』とか。
これらを教えている先生たちに
君と同じことができるかな？」
私「さあ？？？？？？？？（笑）
命をかけた真剣勝負ですからね。」
私「すべては、心。
メンタルと思います。
『ネットで稼ぐ』も同じ。
心、メンタルができてないのに高額塾に入っても
何もできないです。
成功者が少ない理由。」
大先生「山田さんは、すべてを実際の現実の世界で、
証明したものね。
いや、大したもの。」
大先生のお褒めの言葉の連続で、
「えへん」という気持ちになった山田豊治さん（笑）
しかし、ちょっと考えたのです。
ガンという厳しい試練をくぐり抜けて、私の発想は変わったのです。
「あかん。
常人を超えた ヒーローになったらあかん。」
「みんなから『山田さんはスーパーマン』と
思われる事、望まない。
それよりも楽しい仲間が欲しい。」
『山田さんだったから、こういうこともできたのや。』と
思われたらあかん。
ここでも。
常人を超えたスーパーマンと思われたらあかん。
友や、仲間が欲しいのや。」
「それよりも気楽に行きたい、生きたい。
楽しく、肩の力を抜いて、
みんなに親しまれたい。」
「かっこええのはしんどい。
楽しくないし、面白くもない。
かっこええヒーローとかはやめよう。」
「笑われてもえええ。
スーパーサイヤ・アホになろう！
仲間を集めよう！」
スーパーサイヤ・アホ？
これは、「 ちょっとアホ」で、生きていくということです。
興味ある方、蟷螂してね。
巷に多い「なんちゃって瞑想、なんちゃってポジティブ思考、中途半端な気功、ヨガ、
なんちゃって「潜在意識で人生を変える」方法、etc、、、、、、」とは違います。
命がけの真剣勝負でしたから、これらとは違います。
実際の戦場で、実績を得たもの。
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CT検査の結果→癌消滅！
おはようございます、山田です。
今朝は、昇天してしまいそうなほどのご機嫌で目覚めました。
その理由。
2020年8月30日の病院の検査の結果。
ご存知と思いますが、私は、ガンと戦ってました。
3月のはじめに宣告されて、闘病開始。
8月30日の病院の検査。
CT検査で、ガンは、消えてました。
寛解です！
やったあ！
とても嬉しい。
メンタルトレーニング、自己催眠術を50年近く懸命にやってきたのがよかった。
超気持ちいいです。
それで、「地球を天国にする」秘訣を公開します。
・メンタルトレーニング、「自己催眠術」を使い、
潜在意識に良い情報をインプットする。
これだけ！
そう、メンタルトレーニング、「自己催眠術」は、私の秘密兵器です。
私は、いつもそう言い続けてきました。
それを聞いた人々は。
「山田さん、自分も同じような似たことをしています 。」
私「どんな風に？
似たようなこと？」
これに対する答え。
・自分が成功したイメージを思い浮かべる。
・物事を「前向き」「良い方向」「ポジティブ」に考えるように
努力する。
・自分で自分を励ます。
「俺はできる」「絶対に成功する」「俺は成功者だ」
・成功者の伝記、体験記を何回も読む。
・顕在意識のまま、講師のありがたい「成功するマインドセット」を
聞く。
違う、それは違うのです。
自分自身を説得したり、激励して、頑張ろうとするのは、
催眠効果がないんですよね。
逆効果になるんです。
「努力逆転の法則」です。
理性で、自己催眠術まがいのことをやろうとするのは最悪の結果に
終わります。
悲しいかな、彼は、正式な自己催眠術、「自律訓練法」を
マスターしてない。
そうなんです。
だから、
「自分自身を説得したり、激励して、頑張ろうとする」ことになる。
逆効果、マイナスの効果。
世の大多数の方がやっている「ポジティブ」思考が、
結果を出さない、出せない理由です。
私が、中高年では珍しいネットで成功できた理由。
世界中を旅することができた理由。
本を１００冊以上も出版した大物と次々にタイアップできた理由。
そして、命をかけた「癌との戦い」に勝利できた理由です。
真剣勝負ですからね。
巷に多い「なんちゃって瞑想、なんちゃってポジティブ思考、中途半端な気功、ヨガ、
なんちゃって「潜在意識で人生を変える」方法、etc、、、、、、」とは違います。
命がけの真剣勝負でしたから、これらとは違います。
実際の戦場で、実績を得たもの。
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びっくり日本新記録の想い出
おはようございます、山田です。
————————————————————————————————————-
盟友であり、大御所でもある室賀さんの
「誕生日キャンペーン」です。
一言、言わせて欲しい。
「買いなさい」
価格と内容が良い意味で、釣り合ってない。
安い！
今すぐ下記より
内容をご確認ください。
あと２日。
誕生日キャンペーン。
https://1aipoint.com/shikumika-masterclass?ck_subscriber_id=917978051
————————————————————————————————————-
４年前の名古屋セミナーでの話。
「３０数年前ですか、テレビの『びっくり日本新記録』で、
山田先生が優勝するところを見ましたよ。」
一番、小柄な私が優勝したので、印象に残っているのでしょう。
実は、数週間前の「（藤本）憲幸先生をしのぶ会」でも、
「テレビで山田さん、見たよ」というお医者さんがいました。
結構、たくさんの方が見ていたようです。
今日は、私の若かりし頃の話。
原点です。
また、ガン克服の大きな力となってくれました。
自己催眠の力。
↓
私が小学6年生の頃、「少年キング」という漫画週刊誌に「エリート」というSFが連載されていました。
作者は、「エイトマン」「まぼろし探偵」等で有名な桑田次郎氏。
「数億年にわたって地球を見守り続けた超生命体アルゴールは、人類の進むべき未来を 3人のエリートに託した。
1人は気の弱い高校生、1人目は超能力を持つ赤ん坊、そして最後は魔王のごとき悪の化身ダンガーだった。
アルゴールにより、3人は、人間の全潜在力を解放されて、超人となる。」
こんな話でした。
私は、小学生ながら、「人間は、誰でも潜在能力を発揮すれば、超人になれるんだ。」と確信していました。
当時、読んだ雑誌に
「人間は肉体の力も脳の力も大きな潜在力を持っている。
眠っている力が大きい。
特に脳は１０パーセントくらいしか使ってない。」とかいてありました。
小学生の私、「フルに使えたら、超人だ！」
私のライフワークは、ここらへんにあると思います。
つまり、自分の潜在能力を発揮すること。
それで、２０歳頃から、「超人追求編」の山田くんとなりました（笑）
今から20年ほど前の話です。
当時の人気番組に「ビックリ日本新記録」というのがありました。
いろいろなアイデア競技を数人の選手で争うものです。
「筋肉番付」の原型みたいな番組でした。
ある日、ジムの会長から、「出てみないか？」と言われたので、２つ返事で「出ます」と言いました。
賞品が良かったし、テレビにも出たかったのです。
競技は、簡単です。
機動隊がデモ鎮圧のために使う巨大な放水用のホースから、最大出力で水を出します。
プールの上に30メートルの細い道が作られていて、盾を持った選手が出る水の水圧に耐えて、どこまでホースに近づけるか？
体力だけの競技です。
普通の体力の方は、真ん中、15メートルが限度ということでした。
当日、会場のチボリプールに行くとビビりました。
有名なプロレスラーで元オリンピックのアマレス出身のサンダー杉山さん、
ラグビーの日本クラス、大学相撲の選手、アメリカンフットボールのスター、、、、。
化け物揃いでした（笑）
10人ほどの選手で、リハーサルというか予選をやりました。
私は、ビリでした。
19メートルくらいです。
私は、出場選手の中でもダントツの小柄でしたから、予想通りです。
さて、予選結果はビリなので、本番は、トップでスタートすることになりました。
しかし、、、、、、、、、、、、、、。
予想を裏切って、本番では私は、２８メートルまで行きました。
本人としては、３０メートル、つまり、盾がホースに付くまで行くつもりだったのですが、無理でした。
結論から言うと２８メートルまで行ったのは、私とサンダー杉山さんだけ。
他の方は、２３メートル前後が精一杯で、私たち２人が飛びぬけた成績でした。
そして、杉山さんは、プロなので、アマチュア一位の私が賞品を獲得することになりました。
番組を見ると順番を編成しなおして、私は、最後に競技をしたことになっていました（笑）
三洋電機がスポンサーだったので、賞金の他にも電化製品をもらった記憶があります。
とても楽しい一日でした。
控え室で杉山さんと話したのですが、とてもいい人でした。
世界中の女性とのロマンス？や猥談で盛り上がったものです。
さて、小柄で、予選ではビリだった私が優勝できた秘密を公開します。
私は、CHIの力を使ったのです。
「Chi」とは、日本で言うところの「気」です。
中国拳法の自己催眠術です。
アントニオ猪木と戦ったマイク・デイトンというカンフーのチャンピオンが売っていた特別のコースで私は学んだのです。
マイクは、カンフーのヘビー級チャンピオンで、世界に5人もいない「カンフー マスター オブ Chi」でした。
その力は凄まじく、テレビに出演し（アフタヌーンショーだった）、手錠を腕の力だけで真っ二つに引きちぎってみせました。
私は、人間の持つ極限の力を引き出すメソッドを学びたくて、この「Chi mind control」を購入したのです。
「ビックリ日本新記録」に出た頃は、ある程度、マスターしていたので、決勝では、この力を使ったのです。
まあ、簡単に言うと「自己催眠術」の高度なものです。
なんといってもカンフー最高の秘法です。
「筋力を一瞬に発揮する」といったことだけでなく、人生の他の面にも応用可能です。
気分のコントロールとか意志力の強化にも使えます。
努力してみる価値はあります。
スタートと基礎は、瞑想を続けることからです。
「ええ、本当かよ？」と思いますか？
しかし、小柄な私が優勝したのは事実です。
サンダー杉山さんは、体重１４０キロのプロレスラーです。
さらにオリンピックのアマレスのヘビー級にも出ています。
オリンピックのアマレスのヘビー級の連中は、人間ではないです、
グリズリー（熊）ですよ（笑）
そして。
４０歳を過ぎてから、私が人生をころっと変えたのも事実です。
この大きな力を私は、４０歳すぎるまで、
「馬鹿力を出す」ことだけに使ってました。
ベンチプレスは１５０キロで何回もできるようになったし、
スクワットも２００キロでポンポンポンと屈伸していました。
そして、４０歳を過ぎて、人生のピンチに襲われた時。
「この自己催眠の力で、自分の人生を丸ごと変えよう！」と決意したのです。
あとは、とんとん拍子でした。
潜在意識の力を自由に使えるようになったのですから。
潜在意識：人の意識には「顕在意識」と「潜在意識」の2種類があると言われています。
顕在意識は別名「表面意識」とも呼ばれ、潜在意識は別名「無意識」とも呼ばれるものです。
９割以上は、潜在意識と言われています。
巷では
「潜在意識の力で、恋もお金も『引き寄せできる』」とか言ってますねえ。
どうなんでしょうか？
私は、「『引き寄せ』みたいな都合の良いものなんかない」という意見です。
しかし、「山田さんが一番、幸運を引き寄せている。」とコーチに指摘されたこともあります。
どっちでもいいです。
確実なのは、私は、自己催眠の力で人生を逆転させたということだけ。
メンタルトレーニングについて。
1980年のレークプラシッド冬季オリンピックの前から、旧ソ連は、大規模な実験をしていました。
心理トレーニングと身体トレーニングの理想的な割合を発見する実験です。
まず、高いレベルの競技者を４つのグループに等分に分けました。
１．身体トレーニングを100パーセント。
２．身体トレーニングを75パーセント、心理トレーニングを25パーセント。
３．身体トレーニング50パーセント、心理トレーニング50パーセント。
４．身体トレーニング25パーセント、心理トレーニング75パーセント。
（心理トレーニングには、NLP、自己催眠、さらにはマインドマップのようなものを書くことも含まれていました。）
さて、どのグループが一番の進歩をしたでしょうか？
4番目なのです。
心理トレーニングを重視したグループが、最大の進歩を示したのです。
この結果を伝え聞いたアメリカの科学者、チャールズ・ガーフィールド博士は、ミラノでソ連の心理学者、生理学者の一団と会います。
意外なことに彼らは、協力的でした。
そして、共同研究を終えて、ミラノ市長主催の公式行事の終了後にある実験をすることになりました。
トレーニング愛好家であったガーフィールド博士の「ベンチプレスの重量を1日で2割アップする」という興味深いものです。
その実験は、深夜の2時から始まったそうです。
・ガーフィールド博士のベンチプレスのベスト記録は365ポンド（166キロ）。ただし、8年前の記録。
・この1，2年は290ポンドが最高。トレーニングも数ヶ月、中断している。
最初の数十分は、「完全なリラックス状態」を実現することに集中。
そして、365ポンドに挑戦！
楽に挙げることができたそうです。
「ミラノで会ったソビエトの魔術師」ですね。
後にガーフィールド博士は、「ピーク・パフォーマンス：ベストを引き出す理論と方法」という本で詳細を解説してくれました。
私自身は、当時、CHIのマスターのために類書を読み漁っていたので、この本も読みました。
予想通り、マイク・デイトンの「CHI MIND CONTROL」（The Power of CHIの元本）と非常に似通った内容でした。
私は、「ピーク・パフォーマンス」も短期間でマスターできました。
最近、読み直してみて、驚いたこと。
「ピーク・パフォーマンス」でもNLPの技法が、ふんだんに取り入れられていたこと。
モデリングとかアンカーリングとかは、そのまま使用されています。
私は、20年以上も前から、NLPの技法を使っていたのです。
ガーフィールド博士の努力もあり、アメリカのスポーツ界でも心理面のトレーニングは常識になっていきました。
そして、選手のパフォーマンスは向上していったのです。
こういった訓練を受けたスポーツマンは、引退後のビジネスでも成功する人が続出しました。
ある意味、当然です。
残念ながら、日本のスポーツ界、特に筋トレの世界では、真剣にこの方面のトレーニングを行う方は少ないです。
しかし、「ベンチプレスの重量を増やす」といった単純なことにも大きな効果があるので、メンタルトレーニングを採用することをオススメします。
私自身は、素質的に恵まれない中で、「ベンチプレス140キロ8回（反動なし）」「テレビのびっくり日本新記録優勝」「ミスター関西7位」と満足する成果を残せました。
また、後にビジネスにも応用して、社畜（サラリーマン）を卒業して、自由な生活を獲得できました。
自分の経験からもフィットネス志向の方にもメンタルトレーニングの併用をオススメします。
さて、12日に「ヘビーデューティトレーニング研究会」の初セミナーを行います。
この「ヘビーデューティトレーニング研究会」を通して、メンタルトレーニングも提供できたらいいと私は考えています。
小川会長は、セラピストの資格を持っておられるし、森西先生はNLPその他の資格も持っておられます（森西先生は、研究会は関係ないですが）。
都合のよいことに2人ともフィットネス、トレーニングにも詳しいのです。
「単にトレーニングやフィットネスに役立つだけでなく、人生にプラスになるようなもの」も提供してもらえそうです。
あ、あくまでも今、私の頭で閃いたアイディアです（笑）
両先生の承諾も何も得ていませんので。
でも、実現したら良いですね。
身体トレーニングにメンタル面のトレーニングを加える→トレーニングのパフォーマンスが上がる→さらに人生そのもののステージが上がる。
素晴らしいですね。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
山田豊治
PS．チャールズ・ガーフィールド博士は、知能指数160という天才です。
そして、トレーニング愛好者。
ヘビーデューティ・トレーニング（1セット、少ないトレーニング量、トレーニング頻度）を実践しています。
ストロング安田さんに聞くと元ミスター・オリンピアのドリアン・イェーツも天才（140以上の知能指数）だそうです。
勿論、ヘビーデューティ・トレーニング愛好者。
頭の良い人は、科学的、合理的なものを採用するようです。
また、（東大卒でミスター・アジア、ユニバースに出たビルダー、）津田宏氏は、私のウェブページをみて、山田式スロートレーニングを採用してくれました。
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