12月, 2011年

不思議な体験:夜明けのブレス

2011-12-16

2日前に私は美しい女性とランチ、お茶を一緒にしました。

そして、自分の心の奥深い場所を観ることができました。

キーワード。

「君のことを守りたい。」

わけが分からねえ?

構いません、私は分かっているので。

私、コーチングをしてくれた美しい女性のおかげで。

自分の純な心に気が付きました。

——————————————————————————–

君のことを守りたい

その全てを守りたい

君を生きる証しとしよう

誰のためでもなく

「夜明けのブレス」、チェッカーズ、いい曲ですねえ。

http://www.youtube.com/watch?v=ZKtsz-ONBOc

——————————————————————————-

不思議なことに私は自分自身に感動していました。

そして、自分で自分に許可を出していました。

「豊治よ、お前は何をしてもいいのだよ。」と。

「自分自身に許可を出す」、本では何回も読んでいました。

「お金の罪悪感を取り除いたり」、「自分自身が作ったメンタル的な壁を超えるため」に「自分自身に許可を出す」が大事なことは知っていました。

しかし、こんな形で至高の瞬間が生まれるとは予想していませんでした。

「おまえなら、何をしてもいいのだよ。至純の魂を持つおまえなら、何を望んでもいいのだよ。」

禅の悟りにも似た経験です。

私は、また、「死んで再生する」ことを体験しました。

今朝、私が真っ先に聞いたのは「夜明けのブレス」。

コーチング、ほんとに大事です。

「モチベーションを高めたい」「やる気を出したい」と考えている人は自己啓発の本を貪るのではなく、コーチングをおススメします。

結局、人は一人一人違うのですから。

この分野での最高のスペシャリスト、私の恩師の井口さんが無料音声を公開しています。

200万円を支払った私たちに伝えたことと同じことを無料で伝えています。

http://123direct.info/tracking/af/369929/ICClJcCT/

こういった動画を聞くコツですが。

私は、全て音声だけを抜き出してアイフォン、アイポッドで聞いています。

音だけを抜き出す方法は、グーグルで「動画 音声 抽出」とかで検索すれば出てきます。

これなら、ストレスなく何回も聞けます。

人生を変えたい方におススメします。

「夜明けのブレス」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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トレーニングマガジン」という雑誌(ベースボールマガジン社)の執筆依頼を断りました。

2011-12-14

週4時間だけ働く@山田豊治です。

件名のとおり、「トレーニングマガジン」という雑誌(ベースボールマガジン社)の執筆依頼を断りました。

友人を通じて、打診があったのですが。

・知り合い10人に「トレーニングマガジンって知ってる?」と聞いても全員、「知らない」(笑)という回答。

それと昨日、私の家に来た憧れのマット・ヒューリィの洋書「My First Million」を読んだからです。

マットは、米国の出版社から出版の依頼があったのですが。

「いや、僕が自分で売った方が販売力があるから。」と断ったそうです。

私の心の声「そうだ、俺のほうが『トレーニングマガジン』誌よりも販売力が強い。自分の力で新しい筋トレノウハウを広めよう!」

今、温めている企画。

・財前式トレーニングを体験して、素晴らしさを痛感。

・これを「器具を使わずに家庭で出来るように」する。

・財前式が他と違うのは「精神の集中による筋肉発達」という点。ベストは実際にリアルでマンツーマンで学ぶこと。

・上記と同じことを通信教育でも可能にする方法を考えました。

・初心者で「家庭でやりたい」という方にも「本格的にビルダーを目指したい」という方にも対応・

・もうひとつ、健康を損なわずに(殆どのダイエットは、ビルダー食も含めてですが、身体に悪い)常に腹筋の見える状態を一生、維持できる食事法。

・一生維持する、ということなので、簡単に出来る方法です。

これほどのノウハウを今、ワクワクしながら、温めています。

簡単に言うと。

普通の人⇒ジムに行かずに「一生、維持できる身体に良い食事法に従い、腹筋のくっきりと出たボディになれる。」ということ。「ジムに行かず」「一生」というのがミソ。

中上級者⇒マシンやバーベルを使う場合も「器具を使わない運動」からスタートすることで「自分との対話」を学べます。筋肉発達の限界(薬物を使わない範囲で)までいけます。

乞うご期待。

「『トレーニングマガジン』の執筆、断りました!」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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あの有名な三野さんの近況

2011-12-13

週4時間だけ働く@山田豊治です。

先週、お配りした「スーパー大学生」榊原さんの音声は反響が大きいです。

「実際にお会いしたい!」という方もいます(笑)。

景気の悪い時代。

上昇していく人の話は聞いていても楽しいですものね。

今日、紹介する三野さんの話も胸がすくような話題です。

三野さんは、私のメルマガで何回も紹介しており、人気のある方です。

三野さんの生い立ち。

1.小さい頃。

好きな事には熱中するが、嫌なことはしない性格。

「問題児」と思われたらしい。

2.受験時代。

予備校に行かずに教師を説得して、家庭教師をさせたとか。

3.大学時代。

突然、思い立ち、世界旅行20日間。

すごい旅行だったようです。

私と彼の接点ができたのは1年半ほど前。

「風呂屋でスロートレーニングをして筋肉が15キロ増えました。」というメールを読んだからです。

はん?風呂屋?意味わからん?(笑)

当時の彼のメールを引用させてもらいます。

「(私の質問)トレーニングは 1回を1分目標、回数が7回以下なら、4分とか5分、同じ種目をやるのでしょうか?」

その通りです。 それで上半身から下半身をやっています。

ゆ~くりやることです。 それでどこでやるかといいますと銭湯のサウナでやります。(実家が浅草なので)

プラスサウナが有料なので僕以外いません(笑)

声も出せるし 横にもなれる

その具体的内容です。

腕立て伏せ 七回 三十秒以上 2キロのおもりを持って(それ以上だと専用ロッカー等に入らない)

肩の上から背筋を意識しての引き下ろし七回

腹筋 うでを前でクロスさせてゆ~くり七回

スクワッド ゆっくり七回 ふくろはぎ七回 これを2セットから3セットです。

なぜこれらに一時間以上かけるのかといいますと サウナ内なので ひとつやったらすぐ水ブロ行きです。

それをくりかえしやります

自宅トレーニングと書きましたが気分で自宅かサウナになります。

最近は大体サウナです。気の乗らない日でもポジティブな気持ちになってできるので

これで去年の四月(52~3キロ)から現在68キロです。 」

超スロー、超軽量で筋肉アップした例です。

今の私の筋トレの研究課題は、彼のトレーニングと財前式トレーニングです。

さて。

三野さん、1年半前にお会いした時はプータローでした。

1年半前に東京の居酒屋でじっくりと話をして。

「お、この人、おもしろいやん。」とすっかりファンになりました。

現在の三野さん。

1.主にウェブ関係を手掛ける株式会社の社長。

2.人気のセミナー講師。これ、評判が良いらしいです。

3.俳優時代の人脈を生かし、警備会社に人材を派遣している。

3は、私が最も嬉しいオフラインでの成功事例です。

城田社長とあたためていたアイディアの実現です。

・三野さんは俳優時代の人脈を利用し、警備会社に60人以上の20~30代の若者を

男女とを問わずに多数雇用することに成功しました。

・忙しく、休みが不定期な俳優志望者たちが働きたいときにだけ働けて働けなくなったと

きは違う俳優志望が穴を埋めることで辞めなくてもいいという仕組みも作り上げてくれました。

・福利としてアンソニーロビンスのコーチングも付けてしまうほどの仕組みである。

・この仕組みの出発点は「働けない時期が不定期にありアルバイトすらしっかりとできない俳優志望の人を助けたい。」という純粋な気持ち。

・もうひとつ、若者が不足し若者が働けるというだけで強みになる警備会社の城田社長の「役に立ちたい」という強い気持ち。

実際の話、警備会社の依頼主からはリピートが多く、評判も抜群に良いそうです。

「警備員はおじいさん」と思っていたら、若々しい元気な人たちが来てくれる。

一発でファンになってくれるようです。

俳優志望者の方たちも自分たちの活動と両立できる理想の職場を得たことで感謝の手紙をくれるかたも多いそうです。

あまりお金に頓着しない性格の三野さんですが。

これだけで月に50万円以上の不労所得も入るようになりました。

これは、まさに「何もしなくても」入る収入です。

自分で経営する会社の収入も合わせると羨ましい額になりそうです。

プータロー⇒人も羨む見違えるような変身ぶりです。

今後の期待、大です。

「あの有名な三野さんの近況」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。





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自分は働かずに成果が上がるようにシステムをつくる。

2011-12-12

昨日とおととい、フェイスブックのスパムアフィリで心臓ドキドキでした。

「マイカレンダー」

ウィルスと同じシステムで、個人情報を瞬時に読み取り、勝手に友達にメッセージ送信します。

自動的に広まります。

承認した方は友達と信用を一瞬でなくします。

「マイカレンダー」は悪い例ですが、「自動的に成果をあげる」のは興味深いです。

要領がよくて、システムをつくることに専念する。

自分は働かずに成果が上がるようにシステムをつくる。

一.先週の土曜日に会った天風さん。

ネット界の大御所「真田孔明」さんに「悪魔」(笑)と言われた天風さん。

ある美人ピアニストのボランティアを助けて、1000万円以上の義援金を集めました。

私の知っている範囲では、かなりの大人数で働いても「〇十万円」とかの金額で終わることが多いのです。

秘密は?

「システムを作ること」らしいです。

1000万円以上の義援金を集めたのに黙っている天風さん。

悪魔ではなく、心優しい天才です。

二.私も過去にシステムを作りました。

1.1980年代、バブル真っ最中のこと。

2.私は、付き合っていた彼女にウェイトトレーニングを教えました。

彼女の変化。

小太りの悩み多き乙女⇒テレビの「ミス〇〇」に優勝してハワイ旅行を勝ち取る美女に変身。

3.実績を聞いて、今でいう「パーソナルトレーナー」を望む人が周りに集まってきました。

4.するとスポーツクラブの支配人からクレームが来ました。

「インストラクターたちの顔が丸つぶれです。」

5.私は、「トレーニングの同好会をつくる」案を妥協案として出しました。

当然、認可(笑)

6.私は、優秀な分身を何人もかかえました。

彼らに直接、指導してもらうのです。

7.自分は何もしない。

でも、新入会員の美人とは「オートメーション」(自動化)で知り合えることになりました。

究極のナンパシステムです。

当時の分身の中でも超優秀だったのが、山口典孝くん。

大学卒業後、イチローのコーチである小山裕史さんの元で修行。

彼は、本を10冊以上も出しており、合計販売部数も数十万部です。

彼が新刊を出しました。

「動作でわかる筋肉の基本としくみ」

http://amzn.to/slU1mB

トレーニング時の骨格筋の動きをビジュアルに解説した優れもの。

最近、財前式を実行するうちに「自分の筋肉との対話」が何よりも大切とわかってきた私。

この本は「渡りに船」でした。

筋トレで「成果が上がらない」という方にはおススメします。

買ってくださいね。

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「非道徳にシステムを作ろう↑」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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25歳美女「お金持ちと結婚したい!」

2011-12-09

これ、めちゃくちゃに的確な答えっす。

http://media.yucasee.jp/posts/index/9477?oa=ymb6162

引用。

「あなたは「美しさ」と「お金」を交換しようとしています。例えばAさんが「美しさ」を差しだすその対価としてBさんは「お金」を払う、ということなのです。

 Bさんのお金は無くならないけど、Aさんの美しさはいずれは衰えます。しかも、Bさんの収入は年々増えるけど、Aさんは毎年綺麗になる事はありません。」

ほんとだー。

再び、引用。

「わたしは魅力的な「資産」だけど、あなたの資産価値は低い。あなたの価値は今後10年で驚くほどに劣化していくでしょう。

 ウォール街には、トレードの際には、短期の売買があるが、あなたとのデートはそれに該当するでしょうね。もし、トレードした物の価値が将来的に下がるならば、つまり、トレードする物が「結婚」だとしたら、

 あなたは資産としては、レンタルした方が賢明だと思います。わたしたちはあなたとは結婚しなくて、デートだけするということですね。」

美女を崇めるのはやめよう、デートするだけ。





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筋肉を発達させる最適のレップ・スピードは?

2011-12-07

最適のレップのスピード?

結論から言いますと「おそらく遅いほど良い。」

Westcott博士の論文を読むと1レップを4~5秒、6秒~7秒、8~9秒、14秒の4グループの比較をされています。(198人の被験者)

8週間の間で重量の増加は、それぞれ22ポンド、22ポンド、23ポンド、27ポンドでした。

レップスピードが遅くなれば、少しずつ効果が出てくるのが理解出来ます。

さて、Westcott博士が、エリントン・ダーデン博士に実験の結果を報告に行った時の話です。

ダーデン博士は、「何故、もっと遅いレップの実験をしないのだい?」と当然の質問をWestcott博士にしました。

「不可能です。スロートレーニングの方が効果は上がったものの被験者は『こんな苦しいトレーニングより普通のトレーニングの方が良い。』と言うのです。これ以上ゆっくり?不可能です。」という答えでした。

通常のスピードのトレーニングのグループは「とても楽しい。ずっと続けたい。」と言う人が大部分だったそうです。

「苦しすぎる。」これがスーパースローの欠点かも知れません。

それとぴったりのスピードが解明されていない理由です。





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楽して成功する法:筋トレ編

2011-12-06

最近、私は、どんな道でも「頑張らないでも、さぼっていても成功する」法が存在することを知りました。

川島和正さんの「楽して成功できる非常識な勉強法」を読んで実践しての正直な感想です。

これは簡単に言うと「モデリング」という技術で、「成功した方の方法を調べて、そのまま実行する」方法です。

私は、本を読んだだけではなく、実際に川島さんにお会いして指導してもらったので、効果も倍増したと思います。

例えば、モテ度を上げる法。

友人の50歳代の天才ナンパ師のSさん、もうすぐ紹介するビルダーでモテモテの吉田さんから「もてる法」を教えてもらい、実践した結果。

今月の5日間で3人の美人から誘いがありました。

はい、私のほうからは全く誘っていないので、奇跡みたいなものです。

あと、「お金を稼ぐ法」とか「筋トレ」に私は興味があるのですが。

達人がいると聞くとすぐにコンタクトします。

幸いなことに今の私のポジションなら、大抵の方が『秘中の秘」のノウハウを惜しげもなく教えてくれます。

筋トレは、最近、財前式を学び、実践しています。

私は、「スロートレーニング」命だったのですが。

スロートレーニングは、厳しいトレーニングです。

それで、スロートレーニングの幅を広げるためにも「軽量で追い込まない」財前式を試してみることにしました。

何か、トレーニングが楽しいのですね。

そして、1日に5分から30分で全て終了。

ただし、財前式は「奥が深い」です。

重いウェイトを扱うことやパフォーマンスに重点を置いた従来のトレーニングとは違い、「精神による肉体発達」という面があります。

軽い重量、もしくは自重だけで、精神を鍛える筋肉と一体化して鍛える。

禅の境地、みたいな感じでしょうか?

これは、日本人だからこそ、到達したトレーニングの革命と思います。

毎日、「自分の身体との対話」ができるようになり、身体も充実してきました。

数か月後にはさらに進化した肉体になれそうで、楽しいです。

「楽して成功する法:筋トレ編」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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クリスマスプレゼントを差し上げます。

2011-12-05

クリスマスプレゼントを差し上げます。

年末の大掃除をぼつぼつとやっています。

それでDVDが大量にあるので、音声を抽出した後(アイポッドで聞く)、皆さんにプレゼントします。

第一弾。

インフォトップ等の関連会社を作り上げた菅野一勢さんの「1億円を稼ぐマインドセット」

・「ありがとう」よりも効果のある〇〇とは?

・成功者に共通するシンプルな法則がひとつ。

・菅野が常用しているアイディアが止まらない方法。←これ、いいです。

ま、とてもいい内容です。

その他に「初心者がヤフオクで確実に1から5万円稼ぐ法」「PPCアフィリで確実に1から5万円稼ぐ法」

今日の24時に終了するので、競争率?は低いです。

チャンスかと。

抽選ではなく、アンケートの答えで決めます。

パソコン用URL

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P10378245

携帯電話用URL

http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P10378245

「早い者勝ち?クリスマスプレゼントです。」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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「素直力」で実現する私の2つの夢

2011-12-03

「I have a dream.」キング牧師。

私には2つの夢があります。

1.40歳以上の仲間の方の収入を増やす具体的な活動。

2.40歳以上の仲間の方のための安全で効果的なトレーニング法を広める。

(40歳以上と書いているのは。私が57歳なので、中高年の皆さんを仲間と思っているから。別に20歳代、30歳代の方を排除しているのではないです。念のため。」

今から2つの私の夢について書きます。

是非、感想をメールで聞かせてください。

お礼として、「一点だけ聞きたいこと」について返信させていただきます。

山田の2つの夢に対する感想と質問フォーム

パソコン用URL http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P73990458

携帯電話用URL http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P73990458

「1.40歳以上の仲間の方の収入を増やす具体的な活動。」に関して。

これは、「逆襲over40」のプロジェクトで始動しました。

パソコン、インターネットが苦手な世代のために「人間力を使った」リアルなビジネスと「初歩的な」インターネットの融合を頭に置きました。

つまり、「誰でも素直にやれば、間違いなく結果が出る初めての方法」ということです。

素直に実践された方の成果。

「19日間で245万円の売り上げ(利益は半分くらい)。外注の業者があまりの売り上げにパンクしてしまいました。」という驚異的な成果が出ました。

19日間で245万円⇒一ヶ月で300万超。

全くのパソコン初心者ということを考えると「山田さん、嘘を言っているのでは?」と思われるかもしれません(笑)。

真実です、事実です、嘘だったら割腹して自決します。

今まで「インターネットを使って云々」というのはありましたが。

「リアルのビジネスとシンプルなインターネットを使った」形態で、これほどの成果を聞いたことはないです。

もっと広めていきたいです。

そう、素直に前に進めば、「40歳以上の仲間の方の収入を増やす」夢は確実に実現すると確信しています。

これを広めることについての感想を聞かせてください。

山田の2つの夢に対する感想と質問フォーム

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「2.40歳以上の仲間の方のための安全で効果的なトレーニング法を広める。」

トレーニングは、やはり、筋トレに戻ってくると思うのです。

私が注目しているのは、「財前式トレーニング」です。

「10キロの鉄亜鈴で50センチの上腕?」

「ヒンズースクワットで全国区のボディビル大会で決勝進出?」

正直、「嘘やろ。ありえねー!」というのが第一印象でした。

しかし、、、、、、「ほんと」なんですね。

「芸術に近い技術の世界」のトレーニング。

関節や身体に優しいので、中高年の方に最適」と思っています。

あ、20歳代の方にも従来の怪我と紙一重のやり方は捨てて、こちらをやったほうがいいです。

財前さんは、トレーニング指導者の条件として「ボディビルの地方大会くらいは優勝できること」を上げています。

私は、「Mr.関西7位」で、その時の下位に過去のMr.大阪、京都、兵庫、和歌山とかが何人もいました

資格はあるのですが、その私でも。

「財前式は実際にマンツーマンで教わらないと体感できない。」と感じています。

これを工夫して、全国に広めていけたら、と考えています。

財前式なら、「10キロほどのダンベル」「あるいは器具なし」でも大きな効果が期待できると思います。

私には愛する「スロートレーニング」がありますが、財前式を学ぶときは先入観を0にして「素直に」学ぶつもりです。

感想をお聞かせください。

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携帯電話用URL http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P73990458

「素直力で実現する私の2つの夢」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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昼間からスポーツクラブに通い、「減速思考」で仕事をする方法

2011-12-02

「昼間から3つの高級スポーツクラブに行きまくり、仕事をしていました。」

小林一光さんという世界最高位の生命保険セールスマンの方の秘中の秘のノウハウです。

理由は、「昼間から行くと社長に会えるから。」⇒なるほど納得。

ロダン

だいたい、スポーツクラブに行くと3時間から4時間はかかります。

往復の時間、着替えの時間、トレーニングの時間、その後のサウナの時間、、、、、、、、、。

しかし、一光さんは3つもスポーツクラブを掛け持ちしていたのです。

確かに昼間、正攻法で社長に会うよりもスポーツクラブで「仲間」として出会う方が遥かに楽で効率もいいと思います。

かく言う私も毎日、スポーツクラブで「仕事」をしています。

「え、山田さん、主にインターネットで稼いでいるのでしょう?パソコンに触らないと商売にならないのでは?」

やっぱり、そう思いますか?

でもね、私は「パソコンに触るのは1日に2時間以内」をゴールにしています。

私は、逆襲over40という中高年の方を対象にした「ネットとリアルを結びつけて儲ける法」を教えています。

素直に実行された方は、「19日間で245万円」という奇跡的な売り上げを達成されました。

しかし、大部分の方は、、、、、、、、なぜか、、、、、、、、、、。

「携帯サイトのブログで更新しまくって、アクセスを集めてアフィリする」とか「1日中、フェイスブックにかじりついて『いいね』を集めまくって、集客する」とかに興味があるようです。

私は、そんなことはしないっす、「コンピューターは悪魔」と思っていますから。

コンピューターから離れるのに一番良い場所はスポーツクラブです。

私のだいたいのスケジュール。

朝から行くことも多い⇒

休憩ラウンジで珈琲(100円)を飲みながらA6ノートにアイディアをマインドマップで書きまくる⇒

ストレッチをする場所で「ストレッチポール」に乗りながら瞑想、寝てしまうことも(笑)⇒

有酸素運動。テレビやゲームもついているのですが消します。目を瞑ってやることも⇒

プール。ここはいいです。水はアイディアをくれる。裸、水圧、水温、全て脳に良い刺激。⇒

風呂。最高のアイディアが出る場所。

こんな感じで「減速思考」で仕事をします。

現代はパソコン、携帯全盛の時代です。

街を歩いていても「携帯を見ながら歩く」バカチンが多いです。

会社でも1日中、パソコンと睨めっこの人が多いです。

これ、脳を働かさない習慣です。

これからの世の中にでお金を稼げるのは、パソコン、携帯から離れて「減速思考」ができる人と思います。

そういう意味で、私はスポーツクラブは最高の場所と思っています。

残念ながら、若い方はスポーツクラブに入会しないようになっています。

今後、スポーツクラブはさらに衰退の方向でしょう。

しかし、私は通い続けます、「減速思考」で仕事をする最適の場所ですから。

「スポーツクラブに通い、『減速思考』で仕事をする方法」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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