5月, 2017年

超高速で仕事をする方法

2017-05-31

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おはようございます、山田です。
関西に帰ってきたのですが、こんなメールをもらいました。
「山田様。

（個人情報のため）省略。
私は、いろいろなネットビジネスをやってきました。

高額でしたが、白石さんの塾にも入りました。

でも、稼げなかったです。
それで、私も山田先生と同じように「メルマガを中心としたリストビジネス」を

やろうと思っています。

私は、アフィリエイトを中心にしようと思っています。
ブログを書き、リストを集めながら、メルマガを書いていく。
時間はかかるかもしれませんが、確実に伸びていくだろうし、自分の実力にもなりますから。
どう思われますか？」

どう思われますか？
それは良いと思いますね。

やる気のある方には、「リストビジネス」をお勧めしたいです。
ただし、今までの経験から、

「一般の方は、時間がかかりすぎる」と思っています。
えーと。
だいたい、普通の方が考えつくプラン。
ブログ→LP→ステップメールで無料コンテンツ提供→バックエンドレタを書くー

→商品のセールス→商品の作成（順番がもっと早くなることが多いけど）。

普通の方、どのくらいの時間がかかるか？

・ブログ：半年(短くて３ヶ月で挫折する方が多い。

長くて２年書いても芽が出ない)
・LP：１ヶ月から３ヶ月。

・ステップメール：１〜３ヶ月。

・読者が読みたい無料コンテンツ：１〜３ヶ月。

・バックエンドレター：１ヶ月から半年。

・バックエンドコンテンツ：１ヶ月〜半年

１年も２年もかかるのが普通、だいたいの方、挫折します。

私は、超早いです。
最初にやったプロダクトローンチ、上記のステップよりも大変なんですが、

私は、２週間でやりました。

当時、与沢塾に入っていたのですが、与沢さんがビックリしていました（笑）

「早い、はやーい、速い。」

あ、自慢じゃないです。
これをどうやったのか？

説明します。
以下の４つのスキルを使いました。
「自分の感情をコントロールするスキル」

「心の中の悩み、洗脳、不調を完全に消すスキル」

「やることの本質を見抜き、『コツ』をつかむスキル」

「フロー状態に入り、自分の能力を最大限発揮できるスキル」
この４つのスキルです。
これらをマスターすると
「難しい仕事も単純作業も集中して、楽しくこなせる」

「人生が楽しくなる」

「恋愛でもスポーツでも仕事でもネットビジネスでも遊びでも達人になる」
こんなメリットがあります。

こんな状態で、仕事するには？
そう、フローに入るのです！

必要な時、いつでもフロー状態に入る。

あ、「フロー」の意味、普通は知らないですね。
こんな状態。
↓
1993年の11月15日にTom Amberry博士は、2750回連続で、フリー・スロー（バスケットボール）を成功させました。

その時に博士は72歳、フりー・スローのトレーニングを始めて、僅か1年半でした。

12時間もかかったのですが、ミスは１つも無かったのです。

「12時間の間、ボールをバスケットに入れること以外は、何も考えなかった。忘我の境地だった。」

これが「フロー」という状態です。

最初に「フロー」を提唱したチクセントミハイ氏によると。
・まず、画家の方たちを観察した。

・彼らは、絵を描いている間、没頭しきっていた。

食事も寝ることも家族も忘れているように見えた。

・いったん、作品を仕上げると興味を失い、次の作品にとりかかっていた。

・彼らは、皆、幸せで健康で長生きする傾向があった。

「フロー」は、１つのことに没頭して、集中して、幸せな時間です。

この時間があるほど、有意義な人生と思います。

「フロー」は、画家だけでなく、スポーツマン、外科医、ベルトコンベアの工場で働く方にも起こります。

さて、フローに入るための条件は、以下のようなものです。
１．夢中になれるもの。

２．周囲から邪魔の入らない環境。

３．身体的に健康であること。

４．精神的に悩みがないこと。

５．明確な、意義のある、ゴールがあること。
特に大事なのは、４の「精神的に悩みがないこと」ですね。

あと、「周囲から邪魔の入らない環境」ですが、私は、周囲が

やかましくてもフローに入れるようになりました。

また、「夢中になれるもの」でないものでもフローに入れます。
身体が健康、精神的に悩みがない、この２つがあれば、

どんなアクティビティでも私はフローに入れます。

↓

コツがあります。

今日は、ここまで。
次回は、もっと詳しく書きます。

「超高速で仕事をする方法」

「毎日、ハッピーで生きる方法」

「どんな場面でもフローに入る方法」

一つの方法も書きます。

乞うご期待。

山田豊治
巨人覚醒塾、「Flow Building(フロー・ビルディング）」では、

顧問に東大卒業の精神科医、阿部先生も迎えました。

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関西にて。
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Flow Building(フロー・ビルディング）
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６月２４日土曜日、「Flow Building(フロー・ビルディング）」の説明会。

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申し込みは以下のページ。
「巨人覚醒塾」の説明会
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

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『健やかに生きる』快適長寿学

2017-05-31

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おはようございます、山田です。

土曜日と日曜日は、東京で、

「巨人覚醒塾」のセミナー。
なんと。

参加者の方たちの有志で、

「巨人覚醒塾社会人同期会」を結成されたのです！
なんか、すごく嬉しいですね。

昨日は、名古屋のゴールドジム。

世界的に有名なトレーナーともコンタクトが取れました。

こういうのも楽しい。
健康・フィットネス関連のコンサルも順調です。
—————————————————————————————————————-
PPCアフィリエイトの達人でもある望月さん。

そのPPCを自分の整体院にも使い、初月から満員にした方。

東京の「山手線」で開業というのも１種のステータスなのです。
あ、望月さんも「巨人覚醒塾」のメンバーの１人。

そう、「巨人覚醒塾」、優秀な人だらけ。
その望月さんがモニター的に「もっとお客さんを増やしたい」という治療関係の

方をコンサルしてくれます。

・現在の集客状況。

・他の治療所にない特徴はありますか？

・広告で集客するので、最低限のお金は投資しなくてはいけない。

どのくらい用意できますか？

・自分でホームページを作成できるスキルはありますか？

あるいは外注でやれますか？
以上を明記して、以下のアドレスに

「望月コンサルに応募」と書いて送ってください。

条件が合いそうな方だけに連絡します。
[email protected]

—————————————————————————————————————-

すごく楽しい人生です。

私「こんな毎日が永遠に続いたら、最高にハッピーやなあ。

長生きしたいなあ。」

そう思います。

健康、すごく大事です。

ただ、「健康、長生き」というと「嘘、ハッタリ」が多いのです。

逆に株式投資のウォーレン・バフェットさんのように
「コーラを１日に２リットル飲む。

夜は、Gorat’s Steak Houseで大きなステーキを食べる。

http://hereafter-ex.com/Lv507/517291

ハンバーガー大好き！」
と健康法を無視したような（笑）生き方で元気な方もいます。
今年、８月の誕生日には８７歳になるバフェットさん。

「株式投資」という仕事が心底、好きなので、それが健康法でしょう。

ま、寿命は遺伝が大きいので、なんとも言えませんが。

私の探している健康法は、科学的な資料で裏付けされたもの。
この条件を満たすのは「ポーリング博士の快適長寿学」のみ。
今は絶版のこの本、大阪市立図書館にありました。
「素晴らしい。

他の健康書にありがちなエビデンスなしの自分勝手な理屈が全くない。

さすがにノーベル賞受賞者。」

ポーリング博士は、アインシュタインの親友でノーベル賞を個人で２つ受賞したただ一人の人。
私には分からないのですが、「二重ラセン」という研究（さっぱりわからん）で、3つ目も可能だったとか。
パートナーと喧嘩して、パートナーがノーベル賞を受賞しました。
つまり、3個も取れる可能性があったとか。
まさに「二十世紀最大の天才」です。
多方面に渡る研究者としても有名で、量子力学、分子生物学、無機化学、有機化学、

金属学、免疫学、麻酔学、心理学、弁論術、放射性崩壊、原水爆戦争の影響などを研究されたのです。
そして、本人も93歳まで生きたのです。

あらゆる科学的研究のデータから生まれた彼の健康法。

１．ビタミンCを1日に6グラムから18グラムほど摂る。

博士は、実際に1日に18グラムを摂っていました。

薬局で売っている「アスコルビン酸」（純粋なビタミンC）で摂るようです。

よく売っているローズヒップの入った天然ビタミン等は、「高いだけ」らしいです。

私は、1日に2グラムくらいですが、「風邪を引くかも」という時は10グラムほど摂ると風邪になる前に回復します。

２．マルチビタミンミネラルを摂る。

３．ビタミンBの複合体を摂る。スーパーB錠。

４．ビタミンAを摂る。2万5千単位。

５．ビタミンEを400から1600単位とる。

６．糖分の摂取を減らす。砂糖とかソフトドリンクを減らす。

７．糖分さえ減らせば、何を食べても良い。卵も牛乳も良い食品である。肉も食べる。太り過ぎないようにする。

ただし、博士も「太目」の体重でした

８．水をたくさん飲む。

９．適度に運動する。

１０．これ大事。ストレスを避けて、好きな仕事をする。

１１．これも大事。タバコは吸わない。8年ほど寿命が短くなる。

１２．アルコールは適度にとる。

1日にビール1本とか2本くらい。適度にアルコールをとれば、飲まない人よりも平均2年ほど長生きする。

私は、以下のような経験をしました。
30歳代のとき、喉が痛くなり、「あ、風邪を引いてしまった」という時がありました。
そこで、ポーリング博士の奨めたとおり、「ビタミンCの大量投与」をすると。
エネルギーが満ち満ちて、風邪が半日で治りました。
凄い爽快感でした。

上記にプラス、私は「血液サラサラ」のために

バファリンもとっています。
シンプルです。

そして、寿命も延びます。

嘘じゃないです、欧米の大規模な実験で確かめられています。
１．薬局で、「バファリン」を購入する。

２．１錠を４分の１くらいに細かく砕く。

３．週に３回くらい服用する。胃が弱い場合は、牛乳と一緒に飲むとよい。
これだけです。

「え、バファリン？」と思われる方が多いと思います。

しかし、バファリン=アスピリンは、万能薬で、大腸ガン等の予防の効果もあります。

欧米では、巨費を投じて、大規模なアスピリンの実験を行い、

大腸ガン、脳血栓、心臓病の予防に顕著な効果を認めています。

心臓病の予防薬として、アスピリンが売られています。

私は、毎日、４分の１錠を飲んでいます。

但し、アスピリンは、薬の中でも最も副作用の少ないものですが、稀に向いていない方もいます。

血液が固まらない、つまり、血が出ると止まらない方とかは駄目ですね。
——————————————————————————————————————————

癌や心臓病の予防に卓効があります。
ある実験。・
5年間アスピリンを飲み続けたグループはのすべてのガンによる死亡率は34パーセント減少し、

中でも胃ガンによる死亡率は54パーセントと約半分まで落ち込みました。

20年後、ガンによる死亡率はアスピリンを投与されたグループの方が20パーセント低いという結果が出ました。
また、胃ガンと結腸・直腸ガンに効果が現れるのには10年、前立腺ガンに対しては15年かかるという傾向も明らかになったということです。

乳ガンと子宮ガンに関するデータを得るには、グループ内の女性の割合が少なすぎたようですが、そのどちらも減少傾向にはあったようです。
Rothwell教授は、「今回の実験による発見は、アスピリンの服用がガンによる死亡率を低下させるということを初めて証明しました。

この研究以前は、健康な中年の人がアスピリンを長期服用すると、脳卒中と心臓発作の予防という利点を、胃の出血という副作用が相殺してしまうという見方が一般的でした。
しかし、今回主要なガンによる死亡率の低下という利点が加わったことで、よい作用が副作用を上回ったと言えるでしょう。」と語ります。

ガンや心臓発作、脳卒中といった病気は中高年から気になる病気のトップ3です。

それらに卓効があるのですね。
一方、Cuzick局長は「あくまで個人的な見解ですが、50歳から64歳までの全ての人はアスピリンの服用を考え始めた方がいいと思います。

もちろん、処方を受ける前に医師に相談し胃出血のリスクを調査するのが大前提です。

私はアスピリンによるメリットが副作用のリスクを上回るものだと思っています」と発言しました。
日本では国立がん研究センターが研究を行い、アスピリンにより大腸がんの前駆病変であるポリープの再発リスクが約40％減少したことが判明。

同センターの松田尚久医長は「今回の結果は大腸がんの化学予防法の確立を期待させるものですが、さらに大規模な検証が必要です」と話しておられます。
——————————————————————————————————————————

それでは。

『健やかに生きる』快適長寿学でした。

PS．実は、健康法で一番大事なのは「心の平和」です。

今回、心について書かなかったので、明日でも。
バフェットさんが、コーラやハンバーガーを食いまくっても元気な秘密は、

「大好きな仕事があり、『心の平和』がある」からです。
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一行三昧！

2017-05-29

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おはようございます、山田です。

東京で、覚醒塾のセミナー2日目です。
今朝も私は、朝の4時30分に目覚めました。
そして、やったこと。

水を500cc に飲む。

ビタミンC を飲む。

バファリンを飲む。

プロティンを飲む。
朝、起きると体は水分を欲しています。

それを補給してあげるのです。
そして。

顔を洗います。
次に。

瞑想と自己催眠術をやります。
椅子に座る。

ベッドに仰向けになる。
どちらかの姿勢で行います。
通常の瞑想と自己催眠術を終えると。

感謝の瞑想をやります。
「なぜ私はこんなにも幸せなのだろう？」
さらに。

Emotional フラッドというのをやります。

これは、楽しいエクササイズです。
頭の中で、楽しかったことや誇らしかったことやすごく幸せだった時のこと等を

次々に映画のように味わうのです。
終えたあとは最高にハッピーな気分です。
そこから、私は仕事に入っていきます。

そう．最高に幸せな気分なってから仕事始めます。

今日の課題は？
最初、「悪の目標達成コーチング」と名付けた説明会セミナーの

ネーミングを変えること。

いや、「悪の」がまずかったのか、理解されない（泣）。
それで、フレッシュな状態で、ネーミングを考えました。
Flow Building(フロー・ビルディング）
「これで行こう！」
はい、今日の仕事はおしまい（笑）

いや、集中して、良い成果を出せたら、仕事は短時間で終えられるのです。

Flow Building(フロー・ビルディング）の中身。

これは、
・女性にもてまくる
・短期間でお金を増やす
・人脈が短期間にできる引き寄せ
・筋肉をいっぱいつける
・何も働かずに不労所得を得る
等とは違います。
日常生活で、

いろいろな場面で、

フローに入ることにより、

あらゆるパフォーマンスを上げるものです。
禅で言う「一行三昧」、

何時でも何処でも何事をなすにしても、一つのことに「集中せよ」ということ。

食事の時には食事三昧、勉強の時には勉強三昧、デートの時はデート三昧、　仕事をする時には仕事三昧、遊ぶ時には遊び三昧。

一切の雑念妄想をはさむことなく、全身全霊をもって事にあたる、これが「一行三昧」です。
私は、かつて、４０歳代後半の時、人生に悩んだことがあります。
４４歳の「革命」以後も山あり、谷あり。

一番、壁に当たっていた時です。
仕事もプライベートも最悪の展開、その時にある坊さんから聞いた言葉。

「一行三昧」、これで心が晴れました！
生活すべて、一行三昧！
その結果、人生が楽しくなりました！
全てのことがうまくいくようになりました。
そして、毎日が驚くくらい楽しくなりました。

悩んでいた仕事、プライベート、結婚問題、トレーニング、近所付き合い、etc、、、。
全てが、最大の効率で解決できるようになりました。
人々は、こういう基本的な根本的なものよりも「インスタントにお金が儲かる」話に

耳を傾けがちです。

しかし、本当に大事なのは、「一行三昧」「Flow Building(フロー・ビルディング）」です。

私のメルマガ読者、ちゃんと読んでいてくれる方全員に参加して欲しいものです。
だから、価格も低めに抑えるつもりです。

ネーミング。
Flow Building(フロー・ビルディング）が良いか？

「一行三昧」が良いか？
どちらも同じ意味ですけどね。
また、メールします。

山田豊治

PS．瞑想や自己催眠で賢くなり、お金が寄ってくる人間になりたくないですか？

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朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』

2017-05-28

IMG_1761

 

おはようございます、山田です。

昨日、新幹線に乗り、東京に移動しました。
実は、昨日は、ある実験をやりました。
私は、本来、超朝型人間。

大事な仕事、学習は、朝の一番にやります。

４時とかです。
それこそ、「朝飯前」の仕事が多いです。
パターンを崩してみるとどうなるのか？
知りたかったので、

朝、仕事も学習もやらずに

新幹線に乗り。
午後１３時ごろ、東京に着くと同時にゴールドジムでトレーニング。

それから、ホテルに１５時に行き、

仕事や学習をやろうとすると。

→何もやる気が起きない（笑）

疲れ果ててしまっています。

やはり、私には、通常のパターンがいいようです。
朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』

私は、漫画が好きです。

よく読みます。

何十年も読み続けている漫画もあります。

・ゴルゴ１３

・浮浪雲

ゴルゴ13は。

さいとう・たかを作の劇画『ゴルゴ13』に登場する超A級スナイパー(狙撃手)。

どんなときも冷静沈着、マシーンと言われる性格。

浮浪雲は。
品川宿の問屋「夢屋」の頭（かしら）である。

仕事は二の次であり、女を見れば老若美醜にお構いなく「おねえちゃん、あちきと遊ばない？」と決め台詞をやる事で有名。

風習や物事に一切囚われず飄々としていて、雲のように自由に生きている。
まったく正反対のキャラクターです（笑）。
私の１日は、「朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』」のように生きています。
こういう生き方になったのは、「意思の力は弱い」「朝が一番強い」と知ったからです。
そうです、朝一番が強いのです。

夕方、夜になると弱すぎて役に立たないのが「意志力」です。
夜、家に帰ってから、意思の力でなにかを成し遂げるのは難しい。
サラリーマンで、「夜、家に帰ってから」副業とかやる方。

挫折する人が多いです。
これについて、面白いエピソードがあります。

ちゃんとした心理学の成果です。
—————————————————————————–
・イスラエルの刑務所で、受刑者の仮釈放を決めるひとのパターンの研究です。
・言うまでもなく、「仮釈放するか、しないか」は骨の折れる決断です。
受刑者の人生を左右するのですから。
・平均すると1人の判事が仮釈放を認めるのは3人に1人。
・でも午前中に審議を受けた受刑者が仮釈放を認められる確率は70％もあります。
・午後の遅い時間に審議された受刑者が認められる確率は10％未満。
・朝の８時５０分に審議された受刑者の仮釈放は１００パーセントに近くなるそうです。
・１０時過ぎになるともう疲れてきて、１５パーセント。
・ただし、休憩してブドウ糖を補給すると意思力は回復する。
・１０時半の休憩でサンドイッチと果物をとると。

休憩直後は70％になる。

ひどい話みたいですが、これは仕方ないのです。

・意志力が消耗すると決定ができなくなる。
・意思力は疲れてくると決定を避けるようになる。
つまり、現状を維持すること。
受刑者は刑務所に入れたままにしておく。

以上を踏まえて、私の仕事スタイルは決まりました。
—————————————————————————–
朝、起きた私はゴルゴ１３です。

ごちゃごちゃ言い訳なしで寡黙にやるべきことを成します。
朝、一番にやるのは「重要だが緊急性のないこと」
私の場合。
１．集客、マーケティング、売るもの、人間関係の４つを考える。

２．徹底的に考えたら、それを解決するために上記の４つに関連する本、教材で情報を得る。

学習です。

３．散歩とかしながら、さらに考える。
「重要だが緊急性のないこと」ですね。
朝食を食ったり、朝寝（笑）したりして、意志力をやや戻して。

一般的にいう仕事をします。
「重要で緊急性なこと」

これで午前中は終わり。

ゴルゴ１３でいるのは終わり。

昼からは、「浮浪雲」です。

「緊急だが重要でないこと」があれば、ぱっとやって、後はボーとしています。
カフェをうろうろとすることが多いです。
「お姉ちゃん、あちきと遊ばない」と言いながら、ボーと生きます。

こんな感じ。
基本、午後は自由時間。
ゴールドジムでトレーニングとか漫画喫茶に行くとか遊びの時間です。

（ゴールドジムでのトレーニングは私にとっては楽しい遊びです。）
「山田さん、めちゃ楽そうな１日やなあ。」
はい、楽です。
なぜ、こんなスタイルにしているのか？
うーん、自然にそうなったのです。

でも、昨日、実験してみて、

「これでいいのだ！」と自信が出てきましたよ。

朝は『ゴルゴ13』、昼は『浮浪雲』の私。
別の角度から、自分の仕事の法則は、

「チーターの法則」と名付けています。

私は、猫科の動物が好きです。

虎とかチーターですね。
私の働き方も「チーターのように」しているのです。

・チーターは獲物を狩るときは一直線に疾走する。

方向転換とかジグザグに走ったりしない。

獲物に向けて一直線。
・人間も「ひとつのこと」に向けてダッシュすることだ。

そして、休息すると良い。

その理由。

普通のサラリーマンは、「１日にひとつのこと」ではなく、マルチタスク、

いろいろな仕事をしています。

これ、脳にはめちゃくちゃに過酷なのです。
ある「ひとつの仕事」をしていたひとが「別の仕事」に切り替えると

２５パーセントから１００パーセントも時間が無駄になるそうです。

脳は新しい時間に順応するのに時間もエネルギーも無駄遣いするのです。
それなら、「１日にひとつだけ」仕事するのが最も効率的ですよね？
ワンシング、One Thingだよ。

さらに。
・チーターは、1日に何回もダッシュしたりしない。
・だいたい、寝転んで瞑想している。
・ただし、獲物を手に入れるときは、地球上のどの動物よりも早く走り、獲物を手に入れる。
・そして、また、、寝転んで瞑想している。
・人間も同じ。

１日、だらだらと８時間とか１２時間も働いていると能力が落ちてくる。
・集中できるのは1日に4時間くらい。
だから、私は「チータのように」。

短距離ダッシュ、休憩、短距離ダッシュ、休憩を繰り返しているのです。
「仕事はマラソンじゃない。短距離ダッシュの繰り返し。」

残りの時間、自分の場合、瞑想と自己催眠術が多いです。

電車でも他の方がスマホでゲームとかしている間、瞑想か自己催眠。

差は、大きくなる一方です。

スマホでゲームをやると。→アホになり、お金が儲からない。
瞑想か自己催眠をやると。→賢くなり、お金が儲かる。

こういう怠け者みたいな生活（笑）ですが、日々、成果がでてきます。

午前中に大事なことはゴルゴ１３が全部、やってくれていますから。
ご参考に。
山田豊治

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武士道シックスティーン！

2017-05-27

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おはようございます、山田です。

今日は、東京への移動日です。

巨人覚醒塾の生徒さんへのセミナーを土曜日と日曜日にやるのです。

新幹線に乗るのですが、いつも本（実用書）を2冊持っていきます。

しかし、今回は3冊持って行きます。
実用書以外に小説も持っていくのです。

最近、私がハマっている『武士道シックスティーン』です。
剣道を中心とした青春ストーリーです。

主人公は、早苗と香織の2人です。
以下のような話。
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「日本舞踊から剣道に転向した「柔」の早苗、剣道エリートの「剛」の香織。

2人は中学最後の横浜市民大会で戦うが、初心者の早苗が「全国中学大会で準優勝」の香織に勝ってしまうところから物語が始まる。

この因縁の2人が一緒の高校に入り、敗れた悔しさを忘れない香織と、

そんなことはとっくに忘れている早苗が切磋琢磨しながら、お互いに成長していくストーリー。

剣道バカ1代の香織。

このキャラが面白いし、私は好きでした。

特に気に入ったのが。

彼女の昼食。
でかいおにぎりが2つとたくあん。

尊敬する宮本武蔵をイメージしているのでしょう。

早苗が、サンドイッチを食べてると。

「パン食ってもが出ないだろう。

米を食え。

おにぎりを食え。」

と無理やりに早苗に勧めます。

対照的な２人です。

こんな娘さんたちには会ってみたいですね。
初対面の時は、2人はまったく仲良しではなかったんです。

それどころか、香織は早苗を嫌い、「仇」と決めていました。

敵対心をむき出しにしていたわけです。

しかし、いつの間にか、正反対の２人が互いを認め合い、

無二の親友となります。

いいですねえ。
実は、この小説、続編が三つあります。

私は、全部買って読みました。

早苗が結婚して、赤ちゃんができた時。

香織は嬉しさのあまり、涙を流します。

早苗の方は、香織が「泣くほど自分のことを大事に思ってくれている」と

感激。
香織は香織で、

随所で「早苗、お前って、いいやつだなあ。」と感嘆しています。
すごく読後感がよかったですねえ。

最近、他の小説も読むようになりました。
純文学は疲れるので（笑）、楽しいもの。

神去なあなあ日常。

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「ひなた弁当」という小説も。

それだけでなく、最近は、宝塚歌劇や映画とかもよく見に行きます。
その理由。

ゴールフリータイムです。
ゴールフリータイムとは、仕事や自分の目標とは関係のない営みの時間です。

リラックスできる営みの時間です。
読書．日記をつける、ウォーキング．うたた寝とかです。

ただし、テレビを見るはダメです。

疲れるだけで、リラックスすることにはならないのです。
私は、長い間、ゴールフリームを持ってませんでした。
あ、漫画とか読んでましたね。

そうそう、漫画を読んでました。
ゴールフリータイム。

なぜ、必要なのか。

それは、脳の電池切れを防ぐためです。

人間は、機械ではありません。

リラックスは、大事ですね。

ゴールフリータイムを増やしたおかげで、

いろいろな生産性も上がってきました。

あ、ところで。
「武士道シックスティーン」は、眩しい青春のストーリーだったのですが。
シックスティ（６０歳代）は、大変みたいです。

灰色か真っ黒ですな。
ある会社の社長さんから聞いた話。

アルバイトで内勤をやってくれる若い人を探しているそうです。

職安に「時給千五百円」で募集をかけると。

「青春時代」ならぬ「年金時代」のシックスティ（６０歳代）の方ばかり、

応募してくるとか。

困っておられます。

（法律で差別的な？年齢制限をかけられなくなっているのです。）
シックスティ（６０歳代）の仕事、肉体労働、清掃、夜間の警備員くらいしかないもんね。
「キャリアを捨てる働き方──定年シニアが生き残るには」
http://hereafter-ex.com/Lv507/717261

山田豊治

PS．「悪の目標達成コーチング」→山田式「生産性アップ、タイムマネジメント」

さらに内容を広げて、タイムマネジメント、生産性アップにアップグレードしました。

時間がなくて、生産性も低くて、悩んでいる人だらけだから。

巨人覚醒塾。
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山田式「生産性アップ、タイムマネジメント」

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もう一度、生きられたら、、、、、

2017-05-25

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おはようございます、山田です。

人間、死が迫るとどんなことを考えるか？
わかりますか？
ほとんどの人はわからないと思いますが、

私はわかります。
実際に死を覚悟したことがあるのです。

今から18年前のこと。

私は、三田市の市民病院にいました。
お腹が痛くて仕方がないので、検査に行ったのです。

お医者さんとの会話。

医者「大腸が悪いです。非常に悪い。」
私「大腸癌ですか？」
医者「その可能性が大きいです。」

目の前が真っ暗になりましたね。

その後、一人、病室で考えたこと。
「嫌や。死ぬのは嫌や。ワシは自分のやりたいことを何もしてない。」
「ワシは他人の望むように生きていただけや。

毎日、満員電車に揺られて、クソ面白くもない仕事して。

その繰り返しだけや。」
激しい後悔に襲われたのですが、後の祭り。
「ワシの人生、ジ・エンドや。」と。

幸運なことに「大腸癌」ではなく、ただの虫垂炎（ただし死にかけたのは本当）でした。

そして、その後の私の人生は激変しました。

人間は皆、夢を持って生きています。

「独立して、自由に使えるお金がドンドンと入ってきたらいいなあ。」
「1日に1時間から4時間だけ働いて、後は自由。そんな生活がしたい。」
「女性にもモテモテで、最愛の女性にも巡り合いたいなあ。」
「世界を旅したい。」
「自分の大好きな趣味に１日の大部分を使うんだ！」
でも、現実の毎日は忙しく、休日の前の金曜日だけが楽しみ。

そんな惰性の人生を送り、あっという間に数十年が過ぎます。

そして、人生が終わる直前に激しく後悔します。

「もう一度生きられたら？」

アメリカで90歳以上のご老人に

「90年の人生を振り返って、唯一、後悔してることはなんですか？」と

アンケートをとったそうです。

なんと、９０％の人が同じ答えでした。それは・・
「もっと冒険しておけばよかった」。
はい、そうなんですよ。

私の経験。
「やって失敗したこと」は、後悔０です。

不思議ですが、みんな、良い思い出に変わりました。

もう一度、繰り返します。

とても大事な真実です。
「やって失敗したこと」は、後悔０です。

不思議ですが、みんな、良い思い出に変わりました。
でもね、
「やらなかったこと」は、激しい後悔となります。
「やらなかったこと」は、激しい後悔となります。

もう一度生きられたら、、、、、、、
つぎの人生ではもっと誤りを犯したい

リラックスしたい

自由に生きたい

柔軟に生きたい
この人生よりも愚かものでありたい

ものごとを生真面目にとらないようにしよう

もっとチャンスを手に入れよう
もっともっと山に登り、もっともっと河で泳ごう

アイスクリームをいまよりたくさん食べて、豆類は少なくしよう
きっと現実でのトラブルは多くなるだろうが、

不安や思い過ごしは少なくなるに違いない
ごらんのとおり、私は時を日についで、かしこく、清らかに

生きている大衆のひとりだ。
ああ、自分だけのときがもてていたなら。
もし、もう一度生きてそうすることができたら、

たっぷり自由なときを持つだろう。

つまり、ほかのことはなにも試みまい。
毎日、あくせくと生きて多年を過ごすかわりに、

ひとつ、またひとつと、ただそういう自由な瞬間のみを。
私は、温度計や魔法瓶や、レインコートや、パラシュートを持たずには、

どこへも行かない人間だった。
もし、もう一度、それができたら（もう一度、生きられたら）、

私は、身軽に旅することだろう。
もう一度、生きることができたら、

まだ、早春のうちに裸足で出かけよう。

そして、晩秋になっても、大自然のなかにとどまっていよう。
もっとダンスをしにいこう。

メリーゴーランドにもっと乗ろう。

ひな菊をもっと摘もう！
アメリカのケンタッキーの無名のおばあさんが８５歳のときにつくった詩です。

山田豊治

PS．「後悔のない人生」を送るために私のセミナー（説明会）にきてください。
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東京にて。

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定年後の『趣味』の話

2017-05-24

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おはようございます、山田です。

昨日の夕方、私は阪急宝塚駅下のカフェにいました。
ここ、書店の中にあるのです。
夕暮れの一時、大好きな本をあさり（笑）、

ゆったりとミルクを飲む。→遅い時間は珈琲をやめてます。

至福の時間です。
とても気に入っているのですが、ここ、隣の席が近い。

隣の客の会話が聞こえることが多いのです。

お隣さん。
年齢は、６３歳前後の方、２人。

近くの施設の掃除のバイト帰りらしい。
A「今日もお疲れさん。」

B「お疲れさん。」
二人とも本当に疲れているようです。
そういえば、友人で同じくマンションの清掃バイトをしている松岡くん。
「１日で３キロも体重が減るほどきついのやあ。」とか言ってたなあ。

A「『定年後は、趣味で生きる』つもりで計画していたのに、、、、、、、、。」

B「うーん。

無理ですねえ。」

そうですね。
５年か１０年ほど前までは、

定年後は引退して、趣味三昧が普通でした。

世の中、変わりました。

今の年金の制度では、不安だらけで、「趣味に生きる」のは、

恵まれた方の特権になっていくかも。

ある統計。
Q.老後にやってみたい趣味を教えてください(複数回答)

1位　国内旅行、海外旅行　32.4％

2位　ゲートボール　10.9％

3位　何もしない　8.9％

4位　盆栽　8.0％

5位　登山　6.7％

私のそれぞれに対する感想。
１．旅行は、普通にやりたいだけやってます。
２．ゲートボール？

全くやる気ない（笑）

３．何もしない。

たまには良いですねえ。

毎日、何もしないと退屈しますけどね。

たまには良い。

４．盆栽。

うーん、いいと思うけど、今は全く興味ない。

５．登山。

これは良いかもしれないです。

じいちゃん、ばあちゃんと一緒に行くのは疲れるので、

単独も良いかも。

あるいは、できたら、若い方と一緒に行きたいなあ。

私個人は、今は、趣味を十二分に楽しんでいます。

私の趣味ランキング
１位　インターネットマーケティング

２位　瞑想・自己催眠、仙道、ヨガ、気功。

３位　筋肉トレーニング

４位　国内旅行、海外旅行

５位　料理

６位　読書、観劇

７位　水泳
こんな感じですね。

「インターネットマーケティング」が趣味というのは、

変わっていますね（笑）。

「山田さん、仕事では？」

はい、いつもの間にか、仕事が趣味となりました。

変化が激しく、飽きない。

他人に雇われず、自分でやっている「ビジネス」が趣味。

これは、最高のハッピーと思います。

２位が「瞑想・自己催眠、仙道、ヨガ、気功」。

これも変わっていますねえ（笑）。

私、変人ですからねえ。

「瞑想・自己催眠、仙道、ヨガ、気功」。

ぜーんぶ、４０年以上も熱意を持って続けてきました。

そして、潜在意識とコンタクトできるようになり、

人生を１８０度変えてくれたありがたい趣味です。

３位、「筋肉トレーニング」
最近は、PHAトレーニングという短いサーキット形式のトレーニングに熱中。

５０年以上も続けていて、なおかつ、情熱が燃えています。

４位、旅行。
海外は、アメリカ本土、タイ、ハワイ、バリ島、グァム島、香港、スペイン、台湾、etc、、、。

だいたい、行きたい場所には、もう行ったのです。

ちょっと飽きてます。

はい、贅沢な話です。
国内旅行。

やはり、日本は良い。

健康・フィットネス関連のコンサルもやっているので、

各地のトレーニング施設、名人の治療いえ、名人のトレーナーを探して、

旅を続けます。
旅は、楽しい。

５位。料理。
美味しいものを食うのは最高の楽しみ。
６０歳過ぎて、お腹が出てきて困ってはいるのですが。

糖質制限とかダイエットで、体重を増やしたり、減らしたり、は寿命を短くする。

（浜崎あゆみ、とは可哀想ですな。ダイエットの繰り返し。９
それで、もち麦と和食中心の食事を自分で３食作るのがゴール。

弁当とかも自分で作りたい。
それが趣味になってきたな。

６位、読書、観劇。
最近は、「武士道シックスティーン」とか「神去なあなあ日常」を

読んでおります。

あ、知らない方が多いでしょうなあ。
観劇は、「劇団四季」や宝塚歌劇とか。

映画もよく見ます。

２０歳代の美人と行きます。

７位。

水泳。

これは気持ちがええですなあ。

水を歩くこともあります。

西宮北口には、５０メートルプールもあり、

運動場みたいな広さのプールもあり、最高です。

私の趣味生活。
結構、充実しています。

仕事とも自然に繋がっていますね。

私は、まだまだ「定年」ではないけど、楽しい「趣味生活」も

おくれています。
感謝。

これから、多くの方は、定年後も肉体労働のバイトをやることに

なると思います。

せっかくの人生、肉体労働、（それも時間給が九百円前後）、悲しいです。
人生、目標をもち、達成していかないといけない。

山田豊治
PS．私のように自由でハッピーな人生を望む方は、ぜひ、きてください。

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心の中の影を引っ張り出す！

2017-05-21

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おはようございます、山田です。

昨日は、「覚醒塾」のセミナーでした。
いろいろと面白い話があるのですが。
一人の方からの質問。

「『悪の目標達成法コーチング』。
インパクトが強いのですが、『悪』とはなんですか？」

はい。

１．一つは、こういうことです。
コーチング、マスターすれば、素晴らしい技術です。
しかし、私の知る限り、コーチングを学んだ自称コーチの方たち。
全く、収入を得ていない方が大半。
あるコーチング組織の例だと

「２００人に一人だけ」実際に活動しているのだとか。
理由としては、

コーチの方たち、「ひ弱」「神経質」「道徳的」な方だらけ。

私のように「非道徳」（苦笑）、「マッチョ」「タフ」が少ないです。

他人をコーチできても「道徳」が邪魔して、自分を変えられない。
「それではアカンやろ。」というのが自分の持論。
たくましく、時には「悪」でも良いので、

人生の表街道を歩めるコーチングを教えたい。

こういうことです。

２．二つ目は、ものすごい概念です。
「自分の心の奥に潜む影（シャドー）」
これを「表に引っ張り出し、逆に力にしよう」ということです。

心の奥に潜む影（シャドー）。

誰でもあります。

そして、道徳的な方ほど影は濃くなります。

小さい頃から、両親や先生から教え込まれてきたこと。

道徳。
「人殺しはダメ」「泥棒はダメ」「お金を欲しがってはダメ」「他人の奥さんを好きなってはダメ」

「怠けてはダメ」「汗水誑さずにお金を儲けてはいけない」etc、、、、、、、、、、、、、、、、。
こういう風に教えられると自分の欲望は押さえ込むしかないのです。
押さえ込むと濃い影（シャドー）となります。
自分の無意識の中にダークサイド（暗部）。

怖いのですよ。

恐ろしい概念です。

しかーし。

But!
この影（ダークサイド）を引っ張り出して、

日の光に当てると。

なんと大きな資産になるのです。
これは、本人しかできないです。
この影（シャドー）の力を生かして、

目標達成のコーチングをやる。

これが２つ目の意味です。
続きは、また。
山田豊治
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セミナーをやります！

2017-05-21

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おはようございます、山田です。

今週も楽しい日々を送っている山田です。

例えば。
２０歳代美女と観劇に行きました。

非日常の世界に身をおくことで、頭がクリアになってきました。

例えば。
沖縄米軍のパーソナルトレーナーの小田川さんと会いました。

沖縄は、というか日本中ですね。

ウェイトトレーニングをやる人が飛躍的に増えているようです。
ティップネスとかコナミのような従来型は衰退傾向ですが、

２４時間フィットネスやパーソナルジムがすごく伸びているようです。
その原因は、フィジークというボディコンテストの新しい分野が脚光を浴びていること。
サーフパンツをはいて、海でかっこええ身体を競う、というポリシー。
そういう状況で、トレーナーが粗製乱造されています。
これから、本格的なウェイトトレーニングを教えられるトレーナーが成功するでしょう。
鳥取の筋トレ仙人の長田さんなんか、無限の可能性があります。
そう、ちゃんとした筋トレの技術そのものが高く売れる時代です。
私も全国を回って、そういうトレーナーを探します。

そして、今日は、「巨人覚醒塾」のメンバーさん相手にセミナー。
これも楽しい。

それで、６月と７月に説明会をやります。
ちょっと日程が変わってしまい、東京が早くなっています。
まだ、説明ページもないのですが、早めにアナウンスしておきます。

日程を開けておいて欲しいのです。
東京にて。

６月１７日土曜日、「悪の目標達成コーチング」の説明会。

６月１８日の日曜日、「巨人覚醒塾」の説明会。

名古屋にて。
６月２４日土曜日、「悪の目標達成コーチング」の説明会。

６月２５日の日曜日、「巨人覚醒塾」の説明会。

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７月８日土曜日、「悪の目標達成コーチング」の説明会。

７月９日の日曜日、「巨人覚醒塾」の説明会。
申し込みは以下のページ。

まだ、ほとんど説明も書いていない状況ですけどね。

「巨人覚醒塾」の説明会
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「悪の目標達成コーチング」説明会
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それでは、覚醒塾のセミナーに行きます。

山田豊治

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副業で儲けるには２０年かかる？

2017-05-20

おはようございます、山田です。

京都から帰ってきました。

京都、良かったです。

終日、ただ酔うが如き心地でした。

ゴールドジムも良かったです。

「良い練習ができた。」とか

「設備が良かった」と言った一般的なことだけでなく、

素晴らしいアイディアとかをいただきました。
正直に言って、

「今の俺の人生がずっと続いたら良いのになあ。」と思います。

「これ以上、何も望む必要がない。」

→と言いながら、さらに上を目指します。

京都では１冊の本を読みふけってました。

私、「本の虫」なので、膨大な量の本を読みます。
京都では、大前研一さんの

「「老後不安不況」を吹き飛ばせ! 具体的処方箋 」を読みました。
http://hereafter-ex.com/Lv507/717211

その中のエッセンス。
「年金だけでは暮らせないので、

サラリーマン時代から副業を始めておけ。

そして、６０歳を超えた時点では利益が出るようにしておけ。」と

いうのがありました。
大前さんによると。

「副業とはいえ、ちゃんとお金が儲かるには２０年かかる」そうです。

「急いだら、１０年で稼げるビジネスを構築できるかも。」
だから、最低でも５０歳までに副業をスタートせよ。
こんな感じです。
私「ふーん。やっぱり、そのくらいはかかるのかなあ？」

河原町の蕎麦屋さんで夕食をとりながら、

満ち足りた気分で、自分の過去を思い出していました。
「思えば、遠くに来たもんだ。」

本当、長い距離を歩いてきました。
「俺は、だいたい５年ほどで、利益の出る副業になった。

二千円から三万円までなら、すぐにいけたけど。

十万円とか三十万円を超えたのは、５年ほどかな。」
私、遅いような気がします。
才能のある方は、１年とか２年である一定のレベルに達してますからね。

（さすが、三ヶ月とか六ヶ月はいないみたいです。）
「俺、早いのかなあ？

でも、俺は『大器晩成タイプ』や。

どちらかというと遅い方ではないか？」

「まあ、遅い方だったけど。

いつも長期的視野で見て、短期の結果で、あせらなかったからよかった。」
どんな分野でも最初から背伸びすると

「伸びしろ」がなくなります。
例えば、スポーツでもそうです。
中学時代のチャンピオンは、大成しないことが多いです。

若いうちから、専門化するとそれ以後は、伸びないのです。

中学日本一が大人になっても日本一という例はほとんどないです。

特に陸上競技。

静岡の不思議な中学。

小山町立小山中。

小さな中学なのに箱根駅伝で活躍する優秀なランナーを輩出するのです。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170510-00010005-spht-spo&p=1
１日の練習が「１キロか３キロのタイムトライアル」のみというのは、

驚異的に少ない練習量。

１日に３分から、長くても１０分以内に練習が終わってしまいます。
中学でも駅伝の名門？中学だと

「１日に１０キロ、時には２０キロ以上を走る。

朝練習もあるので、１日２回練習が普通。」というのも珍しくないです。
小山中は、１０分の１の練習量。

中学生の身体にも精神にも疲労は残らないです。
しかも部員全員が「他の運動部」に入っているのです！

バレーボールや野球、卓球とかの練習が終わってから、最後に１キロか３キロを

走るだけ。

基礎体力もつきます。

中学時代に記録は出ないかもしれないですが、

高校、大学になってからの「伸びしろ」が大きいのです。
中学生に陸上競技を教える先生。

良心的で生徒を思いやる先生は、あえて記録よりも基礎体力、

楽しみを生徒に教えます。

逆に中学生で陸上日本一とかになると将来性は真っ黒です。

（実際にオリンピックで大きな成果を出す人は、

中学時代は「普通」レベルです。

有森とか高橋尚子とかもそうですね。）

ぶっちゃけ、陸上競技で「中学日本一」を育てるのは、

本当に簡単なんです。

誰でもできます。

まだ、身体ができてない中学生に専門化したトレーニングを課したら良いだけ。

でも、それで中学日本一になった子、高校になると悩みます。

記録が全く伸びずにどんどんと他人に追い抜かれる悲しい経験をします。

先生は良い顔をできますが、生徒が可哀想ですね。

若い頃は、手を抜いていた方がいいようです。

広く浅く、いろいろな経験をする。

考えてみると私も若い時は、

「５割くらいの力で、手を抜いて生きていたな。」と思います（笑）。
ご存知のように「私の人生」は、もともとは「悲惨」なものでした。

（手を抜いていたのもあるのですが。）
・学生時代から、クラブ活動も続かない、社会人になってからは、あちこちの会社を

転々とする始末。

・４４歳の時、死を覚悟する事件があり、「人生の再起動」が始まりました。

１９９９年の終わり。

・（自分なりの）起業スタート。

２０００年の初め。

収入は、最初からあったのです。

２千円から三万円ほど。
当時は、まだ、個人が稼げるプラットフォームがないことも

ありました。

アフィリエイトとかなかったです。→少なくとも知らなかった。

この間、ホームページのデザイナーになろうとかプログラマーになろうとか

考えて、いろいろと試行錯誤する日々。
・５年後、ヤフオクで、初めて継続的な収入が上がるようになる。

十万円とか。

２００５年ですね。

・時には月の収入が百万円を超える時もありましたが、

だいたい、安定して月に十万円とか二十万円の収入が入るようになる。

・２００９年の初めまで、そんな感じでした。

緩やかな右肩あがりで、月に三十万円から四十万円の間。

「山田さん、なぜ、そんなに伸びが遅いのですか？」
はい、サボっていたからです（苦笑）。

サラリーマンの傍ら、月に四十万円近い収入。

嫁さんにも黙っていたので、月に四十万円の小遣い（笑）。

「この世の春」でしたので、

「このまま、サラリーマンでもエエかなあ。」と考えてました。

本来が怠け者。
・２００９年、独立。

これは、異常なほどの仕事量を押し付けられたから。

毎夜、１１時半まで仕事、家に帰るのは２時か３時。

副業ができない。

決断しました。
５４歳。
「俺は、契約社員だし、運が良くても６０歳まで。

今から６年間、ネットビジネスから離れると

培ったスキルも経験も０になる。

６０歳にカンバックしても成功の可能性は低い。

ネットビジネスの現役を貫き、『戦場』で戦い続ける。」
・独立すると急速に収入が伸びました。

１日に六百万とか四百万とか一ヶ月で千万円を超える月も。
今、自分で振り返ると。

なかなか、まともな収入が得られなかった最初の５年間。

小山中の生徒みたいなものだったのですね。

他の競技をやり、基礎体力を養っていた。
おかげで、その後は、何をやっても一ヶ月以内で収入が生まれるように

なってました。
「でもなあ、山田さん。

目が出るまで、５年もかかったのですね？

そして、収入の伸びも地味ですねえ。

天才ではないですねえ。」
はい、その通りです。

今、普通の才能があれば、３年もあれば、たいていの方がサラリーマン以上の

収入を得られるでしょう。

私は、５年もかかってますからねえ。

凡才です。

認めます。

だから、大前さんの「２０年」は、ちょっとキツイ言い方と感じです。

私は、５年ほどかかりましたが、凡才だからです。
でも、４４歳からスタートして、１８年間もやっているですね、私。

消えていった人が多いです。

ほとんどです。
ネットビジネスで稼ぐのは、案外と簡単です。

難しいのは、「ずっと稼ぎ続けること」。

この点に関しては、自慢できるかもしれないです。
私は、自分で「大器晩成」と思っています。
しかし、このくらいのレベルでは、

「大器」とは言えないです。
もう一つ上に行きます。

あ、それといいたいこと。

ネットビジネスをやると最初の一ヶ月から、何十万円と儲かると思っている方。

いや、甘いです（笑）。
２年か３年は粘るつもりでやりましょう。
逆にほとんど稼げないのに

５年も６年も経つ方。
「経営者の資質」がないようです。

サラリーマンに徹した方がいいです。
３年間、一生懸命にやり、ダメなら、諦める。
この覚悟が大事です。

それと成功確率をあげる方法もあります。
私の発想：悪の目標達成法コーチング。

「悪の」というのがキーワード。

コーチングをやる方、みんな、いい人です。

でも、儲かってない。
私は、「悪の」コーチングをマスターしているので、

目標達成率が上がったのです。
６月に公開！
山田豊治

PS．

「悪の目標達成コーチング」の説明会。

安価（五万円以下）の目標達成コーチングの塾についての説明会。

参加費三千円。

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６月１７日１３時から１７時、池袋を予定。

６月２４日１３時から１７時、名古屋駅近く。

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私のライフワーク、「巨人覚醒塾」説明会。
参加費、同じく３千円。

paypalにて。
６月１８日１３時から１７時、池袋を予定。

６月２５日１３時から１７時、名古屋駅近く。

７月９日１３時から１７時、大阪駅近く。
以上、数日中に申し込みフォーム等を作成します。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

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