6月, 2021年

コロナ時代に適応したライフスタイル

2021-06-30

おはようございます、山田です。

コロナの緊急事態宣言。

えらいことなりましたねえ、コロナ

東京のスポーツクラブでは、休業するところ出るそうです。

ティップネスも8時までの営業なりました

飲食店、ホテルとかの観光業、飛行機もそうですね。

これから潰れるところも出てくるでしょうねえ。

そして、専門家よると悲観的な未来が待っています。

「最近コロナ見なくなったね」という状況は最低4~5年 専門家聞くワクチンの現状と今後

https://news.yahoo.co.jp/articles/90138c9df0c3a34d19362860b77d0d19c3864b8c

「最低でも4年から5年」

おそらく、7年とか8年はかかるんでしょうねえ。

しかし、 嘆いていても始まらない。

というか、 儲かって仕方がない状況の業界もあります。

こういうところ注目して

自分の人生を修正するのです

コロナ禍の巣ごもり需要。

米動画配信大手ネットフリックス、増収増益。

Amazon決算、で大幅な増収増益。

みんな、家の中いて、

動画や音楽、漫画とかを楽しむ時代なったんですね。

ぶっちゃけ、私の知っている友人達も

みんな景気が良いです。

ネット関連は、どんどんどんどんと

伸びてます。

どんなビジネスでも

「オンライン化」

必須でしょうね。

私と関連の深い

コーチ、コンサル、セラピスト、

セミナー講師の業界。

ZOOMを活用した人たちは、超順調です。

(未だリアル拘ってる人達は、未来がないです。)

その中でも最高うまくいっているのは

セミナー講師養成講座の長谷川さん

待望の第一子もまれて絶好調です

彼の場合主たる収入は

1weekセミナー講師養成講座の

販売です。

今まではリアル中心乗っていたのですが、

今は、ZOOMだけ。

旅費交通費、ホテル代、 セミナールームを借りるお金、

セミナーの後の懇親会の費用etc、、、、、、、。

無駄な費用がなくなり、 体も楽なって、

売上も増える。

良い感じですね。

もし、起業を考えられるなら、

コーチ、コンサル、セラピスト、

セミナー講師をお勧めします。

それもZOOMでやるんです。

時代は、オンライン化。

川の流れ乗って、泳いでいくことですね。

山田豊治





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薬物に取り憑かれた男の人生

2021-06-28

おはようございます、山田です。

昨日のメルマガ、反応がよかったです。

「筋肉YouTuber、ステロイドを使っている人、

多いのですかあ。」

はい。

ただし、JBBFという団体所属の選手は、大丈夫。

(それとNBBFという団体。)

それ以外の亜流の類似団体所属で、でかい筋肉の人は、

「うーん、怪しい。」ですね。

ああ、例外はありますよ。

黒人YouTuberのパトリックさん。

極真空手の猛者でもある。

https://youtu.be/ZeEWXIHwqkM

彼は、NPCJという団体に出ています。

ドーピングチェックは過去に1回も実施していません。

パトリックさんが、ここに出場する理由。

国籍とかあるのでしょうね。

だから、例外もあるということ、頭に置いておいてください。

でも、 パトリックさんは立派ですよね。

「黒人の侍」と自称していますが、その通りです。

私は、好感を持っています。

さて、今日の主人公。

薬物に取り憑かれた男。

岩間勧と言います。

日本ボディビル界の「恥部」と言われています。

彼は、日本で一番、筋肉がでかい男と言われていました。

173センチで、130キロの筋肉。

バックプレス150キロ。

ヤクザも怖がって、子分になっていたそうです。

しかし、彼は、薬物の乱用の果てに

警察官二人を殺しました!

以下に引用します。

—————————————————————————————————–

警官殺傷の男に懲役20年―横浜地裁

横浜市の中華街で93年11月、警察官2人が殺傷され
観光客の女性が一時人質になった事件で、
殺人などの罪に問われた
元トレーニングジム経営岩間勧被告(36)の判決公判が
14日、横浜地裁で開かれ、中西裁判長は、岩間被告に
懲役20年(求刑無期懲役)を言い渡した。

弁護側は
「被告は精神病を発病するなど心神喪失状態だった」
と無罪を主張していた。

—————————————————————————————————–

彼は,
2013年頃、出所しました。

ステロイドを抜いた体、60キロのガリガリになっていました。

その後、50歳代で、死亡したそうです。

悲しい、悲しい人生ですね。

ステロイドで、一時的に筋肉を膨らましても

何も変わらないんですね。

それと。

私たちのような健康管理のためにトレーニングする人間にとって。

モデリングするのは、ステロイドを使ったことのない人たちです。

分かりますよね?

筋肉の大きい YouTuber。

ステロイド使っている人は多い。

彼らの多くは、元々は、細かったんです。

ベンチプレスで100キロも上がらない。

それがステロイドを使うことによって、

20キロ、30キロと筋肉をつける。

ベンチプレスで200キロも上がる。

こんな連中のトレーニング、

真面目に研究しても無駄ですよ笑

私が考えた最高のモデル。

引用。

——————————————————————————————————-

高強度トレーニングだけで成果を上げた例

ケビン・トルバートは良い見本です。

https://www.oldtimestrongman.com/blog/2014/12/29/kevin-tolberts-anvil-curls/

身長175センチで体重は113キロ。

大腿囲84センチ、腕位52センチ、首囲51センチ、

胸囲132センチのサイズを持つケビンは元フットボールプレーヤー。

彼は、高強度トレーニング以外のウェイトトレーニングをしたことが、ありません。

DR.KEN LEISTNERの義理の息子なので

最初のトレーニングから彼の手ほどきを受けました。

週に2回、1回に10セット前後のトレーニング以外はやったことがありません。

高強度トレーニングの効果の良い見本です。

40ヤードを4.6秒で走った。

垂直跳びで91センチ。(バレーボールのオリンピック選手で60センチ台。)

スクワットで273キロで30回。(これは人間ではない。)

スクワットのすぐ後で205キロで30回のステッィフレッグドデッドリフト。

ベンチプレスで185キロで15回。

日本人では考えられないような強さですが、彼はステロイドを使用したことは一度も無く、

酒も煙草もコーヒーも口にしません。

又、フットボールのトレーニングとは関係無しにジョギングが好き

最低で週に4~5回は走っています。(2~6マイル)

調子に乗れば週に7日もジョギングをすることがあるそうです。

そのおかげか、、巨大な身体にもかかわらずコレステロール値は160台です。

彼のトレーニングは、週に2回で短時間で少ないセットを全力で行うというものです。

ミスター日本も真っ青の筋肉マンの彼のトレーニングは以下の通り

Day One

スクワット 5回を2セット。
ベンチプレス 5回を1セット。
スティッフレッグデッドリフト 15回、10回を各1セット。
ディップス 8回を2セット。
チン 10回を2セット。
シットアップ 15回を1セット。

Day Two

スクワット 20回を1セット。
プレス 4回、10回を各1セット。
ラットプルダウン 10回を2セット。
ダンベルプレス 8回を2セット。
バーベルカール 10回、6回を各1セット。
サイドベンド 15回を1セット。

これでも後年の彼は、

「どうしてこんな大量のトレーニングをこなせたのか分からない。

と語っています。

事実、彼の最近のトレーニングは、上記の半分くらいです。

——————————————————————————————————-

彼は,週に2回,トレーニングしていますよね。

でも、これは、体の回復力の早い10代から20代の話です。

私は、御年66歳 です。

「俺は、年寄りだから、週に1回くらい。

このくらいの頻度か最適だ。」

こういう風に判断したのです。

あるいは。

週に一回ではなく、

「5日に1回」が最適頻度かも。

色々と試してみます。

どうでしたか?

私の思考法がわかりましたか?

「山田さんは、今日のメルマガで。

筋肉を大きくする方法の話をした。」

こう思った人は失格ですよ(笑)

山田豊治





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トレーニングも減らす技術

2021-06-27

おはようございます、山田です。

私は、 人生のあらゆる面で「減らす技術」を

活用しています。

今回、大好きな筋トレでも採用しました。

ご参考に。

昨日、Yahoo! JAPANのスポーツ面を見ていると

面白いニュースが出ていました。

ボディービルの日本チャンピオンの

(世界チャンピオンでもある)鈴木選手が

野球の読売巨人軍に筋肉トレーニング指導するそうです。

もともとのきっかけは、(目の上のたんこぶである)ソフトバンク

同じく筋トレのプロであるボディビルダー、髙西文利さんの指導を

受けている。

フィジカルの差を詰めるために英断をしたようです。

私はとても良いことだと思います。

さて。

鈴木選手はJBBFと言う団体のチャンピオンです。

高西選手もそうです。

ここが実は1番権威のある団体なんです。

この団体は良心的で、

ステロイドとかのドラッグテストをちゃんとやってるんです。

だから、JBBFの大会に出ている選手たちは、

だれもステロイドを使っておりません。

そういう理由で最近はJBBFの選手たちは、

オリンピック競技とかの指導をすることが増えたようです。

例えば、柔道のチームのトレーニング指導の

バズーカ岡田さんも有名。

私の友人、鳥取県の小山さん。

オリンピックの陸上競技、水泳競技、スピードスケート、柔道の

ストレングスコーチを歴任。

同じく友人の吉見君。

ボート競技のオリンピック選手のストレングスコーチ。

JBBF 出身です。

これは正しいことですね 。

オリンピック競技は、厳しいドーピングテストが課されます。

だから、指導するコーチが薬物中毒が困るのです(割)。

「でも山田さん、

俺はYouTuberの某のトレーニングを参考にしてるんだよ。

ものすごい筋肉だからね。」

うん。

ズバリ言いますね。

筋肉系YouTuberでものすごい筋肉の持ち主たち。

世界チャンピオンの鈴木選手よりすごいような筋肉の人たち多いんですよ。

おかしいと思いませんか?

秘密は?

薬物ですね。

JA BBF以外の団体ドラックテストが行われないです。

(もう一つ、NBB Fという団体もドラッグを認めておりません。

全日本ナチュラルボディビルディング連盟。)

だからとても悲しいのですが。

類似団体の上位の選手のほとんどはステロイドとかを使っていることが多いです。

筋肉はものすごいYouTuberとかInstagramに出ている人たちですね。

当然ながら、

オリンピック競技の種目の指導とかを彼らに依頼する人たちはおりません。

当たり前ですよね?

オリンピック競技のストレングスコーチ。

ステロイドとかを使ってるドラッグモンスター。

ちょっとおかしいですよね?

ここら辺もよく考えてみてください。

オリンピックを目指すスポーツ選手でなくても、

単なる筋トレマニアでも

ステロイドを使っている人たちのトレーニングを

参考にしてはいけないですよね。

体の回復力が全く違いますから。

ステロイドを使ってない人たちは、

トレーニング量をうんと減らす、

トレーニングの強度もうんと減らす。

筋肉を鍛える時のフォームも

細心の注意が必要。

全く違うトレーニングしなきゃダメなんですよ。

それで私自身もトレーニングを考え直しました。

私はもうすでに66歳

もちろんステロイドとか使ってないです。

私の結論。

週1回だけ全身の筋肉のトレーニングをやる。

これだけです。

間の日は回復に使います。

「山田さん、維持のためのトレーニングですか ?」

違います。

大きくするためのトレーニングです。

トレーニングも「減らす技術」ですよ。

実際に海外で、週1回のトレーニングを試した方がいます。

アメリカの全米レベルのコンテストで優勝した方。

なんと。

トレーニングを減らすと筋肉量が2キロから3キロも増えたそうです。

私はこれをやってみるつもりです。

皆さんは真似をしなくてもいいですよ。

私の発想法を公開しただけですから。

山田豊治





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コロナ時代は「減らす技術」だ!

2021-06-26

「コロナと減らす技術 」

おはようございます、山田です。

今日は、コロナ禍でも

「災い転じて福となす」という話。

コロナの陰で、

景気の悪い話をよく聞きます。

悲しいですねえ。

 

私の後輩の話。

五十歳ぐらいまで一部上場の超優良企業に勤務。

退職して、私に相談してきた。

「焼肉屋をやりたいんです。

現金商売で儲かりそうだから。」

 

私は引き止めました。

「サラリーマンが、いきなり起業しても無理。

サラリーマンと違って、自分で商売するのは厳しいんだ。」

 

これは、 コロナで日本中が大騒ぎになる前、1月くらいだったかな?

私は、ネットビジネスを勧めた。

初期費用はほとんどかからないし、失敗しても大きな痛手にならない。

どこかに勤めながら、テストできるから。

 

しかし、彼は、 大きく借金して、10月にオープンした。

全くダメ。

 

もう一人の私の後輩。

 

大変な美人のキャバ嬢と付き合っていた。

ものすごい人気で、月収も100万円単位もあった。

しかし。

コロナ禍。

ほとんど収入がなくなってしまったそうです。

 

飲食業界のみならず、色々な分野で、

影響があるんだろうな。

 

東京オリンピックは駄目だろうし、

コンサートとかも中止が多い。

影響は計り知れない。

 

そういえば。

新年が明けて、 ある方に指導したのです。

「実現したい夢全部書いてください。」

彼が返信してきたこと。

・日本中を旅したい。

・日本中の美味しいものを食べたい。

「でも、 今のご時世では無理ですよね、山田さん。」

 

確かにおっしゃる通りですね。

私自身も。

 

・日本中を旅したい。

・日本中の美味しいものを食べたい。

これ以外でやりたいことを決めなければいけない。

 

でもね、物は考えようです。

こういう時は、「減らす技術」です。

「減らす技術」

 

これは、とても大事な概念なんですね。

以下、読者さんからのメールの抜粋。

「減らす技術、めちゃくちゃ興味あります。

山田豊治さんが成功された一番の要の部分だと感じています。

是非教えてください、お願いします。」

これ、ほんとです。

筋トレ、ビジネス、その他全てそうです。

CHIも含めた実践心理学のおかげで、生来が怠け者の私がいろいろなことを

「続けて」「捨てて」「習慣化」できたから、成功したのですから。

 

せっかく、コロナ新時代になり、

いろんなことを「 減らしていく」時代になってきたのです。

 

色々なこと、 減らしましょう。

 

ヒントとして、今の私の大事なこと5つだけ。

・インプットする(本、音声、動画)

・アウトプットする(メルマガ、その他)

・家族や友人と仲良く交流する。

・運動する。

・メンタルトレーニングに励む。

特にユーガピア、「ああっ女神さま」ランド。

 

その他のことは、あまり重要ではないんですね。

この五つだけに集中して、毎日を暮らしたら、

私は Happy になれるのです。

 

また、次回で、詳しく「減らす技術」を 語ります。

 

山田豊治

 





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世界一幸せになる方法

2021-06-25

おはようございます、山田です。

 

今日のメルマガの題名、

「世界一幸せになる方法」。

 

これは、私を救ってくれたとっておきの

ノウハウです。

 

癌から奇跡の生還ができたのも

このノウハウのおかげです。

注:自己催眠術を完全にマスターしないで、

「似たようなこと」は、やらないでください。

まずは、完全に自己催眠術をマスターすること。

私は、毎日、自己催眠状態で、

理想の国、「ユーガピア」に遊びます。

私は、瞑想と自己催眠術を厳密に分けています。

 

理想の国、「ユーガピア」とは?

心の中にリゾートを作ることです。

1日、どんなに仕事が辛くても苦しいことがあっても

夜、心の中のリゾート、「ユーガピア」で、愉しむ。

私の国、ユーガピア。

私、最近は、ユーガピアの中の

「ああっ女神さま」ランドで暮らしています。

注:「ああっ女神さま」とは?

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%82%E3%81%82%E3%81%A3%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%A3

漫画の中の「ああっ女神さま」では、

主人公の森里螢一は、女神べルダンディと一緒に

「他力本願寺」と言う大きな寺で暮らす設定になりなっています。

 

山田のユーガピアの中の

「ああっ女神さま」ランドは。

京都の妙心寺退蔵院をモデルにした寺です。

 

なんかいいですねえ。

こういったお寺、心が落ち着いてきます。

 

私は、ここに女神さまと一緒に暮らしております。

(ベルダンディとは違います。)

もう一人、ヨガの大家、藤本憲幸先生も一緒に暮らしております。

憲幸先生は、顧問、主護神です。

何か願い事があったら、

女神さまと憲幸先生に相談して(深い知恵が出てくるのです!)、

方針が決まったら、

「実現するように」お願いするのです。

簡単に叶うようになってきました。

 

何か、新しい経験をしたり、小旅行に行くたびに「部屋」が増えます。

温泉だったり、景色だったり、食べ物だったり。

熟練するとその時の感情をそのまま再体験できます。

つまり、「幸福の資産化」です。

これ、すっごいですよー。

脳は、イメージの世界と現実が区別できないので、

一度、旅すると「永久保存版」になるんですな。

つまり、自由自在です。

 

こういったわけで。

私は『世界中で一番』幸福です!

 

「ええっ、山田さん。

大病に侵されて、

大変だったでしょう?」

はい、そうですよ。

 

でも、心は自由でハッピーでしたよ。

 

あのね、良いことを教えましょう。

「脳は現実と想像の区別がつかない」のです。

 

「「脳は現実と想像の区別がつかない」

 

この性質を利用します。

 

1.人間の幸せは自由にハッピーに生きること。

2.だから、

「山田さんのように起業に成功して、自由になり、幸せになりたい。」

こう考える方が多い。

3.私の考え。

「それも結構だけど、幸せの先延ばししなくても良いのでは?」

そう、起業活動を始めた最初の日から、幸せになろう。

 

別に起業を目指さなくて良い。

自由に幸せになれば良い。

 

普通に生活している方全員、

その気になれば、もっとハッピーに生きられるんですよ。

「山田さん、わかった。

おっしゃる通り。

でも、そんなこと、可能なのか?」

はい、説明しますね。

幸せになるためには、

「脳は現実と想像の区別がつかない」性質を活用します。

「ええ?

俺は、ちゃんと区別できるぜえ。」

はい、はい(笑)

そうですね。

でも、それ、理性の働きです。

脳それ自体は想像からも現実と同じような刺激を受けているんです。

例:

1.梅干しを想像してください。

唾液がたくさん出てきますね?

現実ではない、想像だけです。

レモンを想像しても

同じようなことができます。

2.お肉が好きな人、

最高級の肉がジュージューと焼けてきて、

美味しい香りが充満した様子を考えてください。

食欲が爆発しますね。

 

 

これを自分に都合の良いように利用するんです。

良いことを想像したら、実際に経験しているように思えてハッピーになれます。

 

私の朝の儀式。

・例えば、朝、起きたら、感謝の行をやります。

「今、私は、何に感謝しているだろう?」

散歩とかしながら、考えているとハッピーな気持ちになります。

・過去の自分の成功体験を想い出します。

良い感情が蘇りますね。

・今、現在の3つの「達成したいゴール」が達成できた時を

イメージします。

すごい達成感を先に感じることができます。

わかりますか?

脳の中にリゾートを作流のです。

私の場合、脳の中に

理想のランド、「ユーガピア」島を持ってます!

その島の中には。

「ハワイの幸せ」リゾートを造りました。

この中に入れば、実際にハワイにいた時と同じ感情を思い出せるんです。

私、温泉が好きなんですが。

温泉のリゾートもあります。

温泉につかった時の開放感、幸福感、快感。

温泉のヌメッとした暖かさ、陽光が入ってくる幸せな光景。

 

毎日、嫌なことを考えずに

こういった幸せで満たしていこう!

これが、「快適ライフ」コーチである私の主張です。

驚くべきことにこういう習慣をマスターすると

現実の人生でもうまくいきますよ。

困難な仕事に挑戦するエネルギーも湧いてくるんです。

「この仕事を終えれば、あのハッピーな時間が待っている!」

どうでしょうか?

ユーガピア島、ホテルも多いです。

ドラえもんの「どこでもドア」のイメージ、そして部屋数は無限です!

 

ちょっとある部屋を覗いてみましょう!

阪急京都線「烏丸」駅 の部屋。

・駅の近くにあるゴールドジム「烏丸」のイメージ。

ゴールドジム「烏丸」にて、ベンチプレスの新記録達成の瞬間!

50キロで55回です。

オリンピックで北島が水泳で優勝した時の感じです。

「気持ちいい!超気持ちいい!」

達成の喜び。

・同じく駅の近くにあるホテルモントレ京都。

私が最後に勤めた会社のホテル(厳密に言うと私の所属は親会社の「マルイト」。

サラ金のアコムの兄弟会社ですけどね)。

この温泉、ええのですよ。

夜、ゆったりと温泉に浸かる。

特に露天風呂が気持ち良い。

その時の快感が蘇る。

こういう感じです。

あと、グアム島の部屋では、

月の美しい夜の思い出とか。

梅田の部屋では、

劇団四季の「キャッツ」を観た時の感激や

近くのタイ料理店の料理(特にチャーハンみたいなのと海老料理)の美味なこと。

はい、こういう至福の瞬間がありますね。

ベンチプレスで私が新記録を出した瞬間は。

ドーパミンが出ています。

何か達成したり、褒められたり感動したりすると、「気持ちいい」「嬉しい」と言った感情とともに、ドーパミンが分泌されて快感を得ることが出来ます。

「超気持ちいい!」状態です。

ドーパミンは、「快感という報酬を繰り返し得ようとする意欲」が生みます。

そのためドーパミンは意欲を作るホルモンとも言われております。

時間を忘れて勉強したり、好きなことに没頭したり、より良い記録を目指して努力したり出来るのはドーパミンのおかげなのです。

クリスマスツリーの下てニコニコしている子ともの顔を忘れられないのも、

美しい風景を見たときに、 身体中に鳥肌か立つのも、トーハミンのためてす

(エンドルフィンいうのも短期の幸せに貢献します。)

 

これらは人生の素晴らしいスパイスです。

けれとも残念なから、これは長い間ととまってはくれません。

なせなら、体内酵素か、数分間て分解してしまうからてす。

 

しかーし。

自己催眠で上記の記憶を部屋に保存した私は、いつでもこれらの記憶と快感を

呼び出して、追体験できます。

毎日、ハッピーな気分で目覚めて、ハッピーな気分で眠ります!

 

さらに私は、毎日、阪急沿線で楽しい体験を新たに積み上げています。

このハッピーも貯金して、リゾートのホテルに一室に保存しておき、

いつでも解凍できます。

ベリーハッピーな日々です。

 

さて。

幸福には短期で終わるものではなく、日常的に長期的に続くものがあります。

実は、これがすごく大事だったりします。

セロトニン的な幸福感。

カ ハラの香りをしっくりと奥き、ハートナーをしっかり見つめ、モーツァルト
を聴き、犬をなてると、あなたの脳は、より多くのセロトニンを分泌します。

私は、こう言った感情を「充足感」と呼んでいます。

穏やかでずっと続く幸せな感情。

これは、日常的に瞑想することで得られます。

はい、瞑想です。

1日15分から20分、毎日、続けます。

私自身は、45年も続けていますが、充足感は半端ないです。

こんな感じで、短期的な幸福感も長期的な充足感もいっぱいの私。

まさに「私は『世界中で一番』幸福です!」状態です。

さらに。

こう言ったこころの状態だけでなく、

自分の「夢・ゴール」が次々に叶うとハッピーですね。

これも大丈夫、どんどんと夢がかなっていきます。

はい、どんどんと前に進んでいます。

憲幸先生に「想念術」をマンツーマンで教えていただきましたが、

さらに発展させて工夫を加えた「真・想念術」が完成しました。

 

ハッピーな感情で満たされて、好きなことだけやり、夢やゴールが叶いまくり。

『世界中で一番』幸福です!

 

山田豊治

 





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あなたは茹でガエル?

2021-06-24

昔、昔、あるところに2匹のカエルがいました。

1.一匹のカエルは熱湯の中に入れました。

このカエルは驚いて飛び出しました。

2.もう一匹のカエルは常温の水に入れて徐々に熱しました。

するとカエルはその温度変化に慣れていき、

生命の危機と気づかないうちにゆであがって死んでしまいました。

 

これは寓話だそうです。

実際にやってみると。

熱湯の中では即死、徐々に熱くなるとある時点で飛び出して逃げるそうです。

ただ、この寓話が何を言おうとしているのか?

考えてみる必要があります。

はい。

次は、めでたい話。

「コロナ、コロナ」の報道、

「コロナで売り上げ減少、給与減少」、

こんな話ばかりでは、いやになりますよね?

 

さて。

私は、10数年、トラッキングを続けています。

私の「小さな成功」は、これのおかげ。

トラッキングについて。

注:「トラッキング」について書きます。

これは、「他人を利用して、自らの習慣を続ける」方法です。

具体的には、バディ(相棒)という仲間と毎日、自分の「習慣化」の

毎日のチェックシート(エクセルが良い)を交換するのです。

 

 

だいたい、10数年ほど続けているのですが、

私の人生、これのおかげで、ガラッと変わりました。

他人とチェックリストを交換しているので、

(さらに一人は美女を入れるようにしているので)、

プライドにかけて、サボれない。

ひょっとすると「美女を入れる」がキーポイントかも。

とにかく、毎日、毎日、やるべきことをきちんとやっていく。

成功するに決まっているではないですかあ?

 

はい、そのトラッキングのバディの1人の話。

————————————————————————————————-

2021年景気の良い話。

2021年新春。

景気の良い話をしたい。

トラッキングを交わしている人の中から(ごく少数です)、

良い感じで収入を増やしてる人が出てきました。

 

2020年の7月6日。

私自身は、癌闘病の真っ最中でした。

でも、 トラッキングの中で、面白い話をしたのです。

「 最近の川島さんの著書を熟読。

「お金儲け2.0」

誰でもできるビジネスとして、転売の紹介。

川島塾の会員さん、転売なら、年収で億のレベルの人たちだらけ、

しかし、それでは、参考にならない。

愛知県の田舎、子育て中の主婦、ビジネス書を読んだことない、あきちゃん。

秘書のあゆみどんの妹さん。

「転売は、誰でも儲かるから、空き時間にやったら良いよ。」とあゆみどんのアドバイスがあったそうな。

2年半で、月収(月照ではない)九十万円。

子育て最優先で、最小時間だったからで、「本気なら、半年で月収百万円」行けたそう。

これは、特に優秀な例ではなく、ごくごく平均値(私もそう思う)。

みんな、やるべし。

行動しない人たち、変化できない人たち、コロナ貧乏神に負ける。」

 

即、本を購入してくれました。

そして、6ヶ月。

粗利で、月に30万円の利益が出るようになったそうです。

インターネットビジネス専業ではなく、

本業の片手間なので、立派です。

2021年の最初、景気の良い話からでした。

 

————————————————————————————————-

はい、話を戻します。

この方は、「ゆでガエル」になることを

拒否したんですね。

彼の私信。

「コロナで、緊急事態宣言にはいってから、

売上も半分以下まで下がってましたので、

やるしかないって思いました。

元は先生の紹介してくれた川島さんの本がきっかけですので、

私の方こそありがとうございます。

お嫁さんも、喜んでくれてます。」

 

いまの日本、すごく貧乏になってきました。

コロナの影響もあるし、他にも要因はいっぱい。

特に定年後は、もう年金だけでは95パーセント以上のひとが「幸せには暮らせない」と

ハッキリとしていますが、誰も対策をとろうとはしていない。

理由は?

「ぬるま湯が好きだから」です。

実は「ぬるま湯」が熱湯になってきているのですが。

 

「ぬるま湯」は、コンフォートゾーンのことです。

コンフォートゾーンとは?:快適で安心していられる場所。慣れていることだけをやる。

成長するには「コンフォートゾーンの外にでる」ことが必要です。

新しいことに挑戦する!

これ、従来の「コンフォートゾーン」のなかでは不可能です。

 

さて、私が「101の夢を実現した秘訣」。

一番、大きいのは、実はこれです。

従来の自分を破壊して、「コンフォートゾーンの外にでる」のです。

アンソニー・ロビンズは、「パターンの中断」と言っていますね。

私自身も多くのセミナーにでます。

そこで、皆さん、自分の夢を書きます。

大いに盛り上がるのですが、ぶっちゃけ、夢を実現するひとは殆どいない。

大きな理由の1つは、この「パターンの中断」ができてないから。

私の場合、虫垂炎で入院したとき、

がんになった時、

医師からの宣告を受けて、

「死を覚悟した数時間」があります。

この数時間で、「俺の生き方は変わった」のです。

死ほど恐ろしいもはないです。

ホリエモンも同じことを言っていますね。

だから、死のことを考えないほど充実した生を生きる。

私、古い自分をぶっ壊して、新しい自分をつくりたいとき(いまがそうです)。

このときを想い出します。

完全にコンフォートゾーンが破壊されるのを自分で感じます。

人間、だれでも大きな力を秘めています。

殺人許可証を持っている男に。

「あと半年以内に一千万円を儲けなかったら、お前と家族、親戚全員をぶっ殺す」とか

言われたら、だれでも一千万円は稼げるでしょう?

必死じゃないですか。

だれでも一千万円くらい、簡単に稼げるのです。

 

私もいま「必死」の状態です。

また、新しい「僕」がはじまります。

「夢を実現する法」。

従来のものと違う点。

・まず、お金を稼ぐことと体力を高めることに重点を置く。

この2つを得たら、他は実現できる。

「山田さん、愛情はどうなのですか?」

恋愛だけではないけど、それで考えましょう。

ホリエモン、結婚する気はないらしいですが、女性に不自由する筈ないですね。

お金と体力があれば、勝手に寄ってきます。

 

・自分専用の音声をつくる。

これ、大事です。

自分の夢を書き上げても日常に戻ると忘れる。

大事なのは「間を置く反復」です。

この音声、大事です。

・コンフォートゾーンを出る。

大抵の方、従来の自分を変えずに新しい夢を実現しようとします。

無理っす。

絶対に無理っす。

古い自分だから実現できなかったことが「夢」です。

一度、自分をぶっ壊して、新しい自分を作り直さないといけない。

私の場合、死を覚悟したときを思い出すだけで、新しい自分が生まれます。

 

もし、本気で夢を実現したかったら。

まず、夢の実現法を学ぶことですね。

 

私のそれ、かなり完成されています。

瞑想、自己催眠、いろいろと使ってますから。

そのうちに公開します!

 

山田豊治

 





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時代は変わる→7年前の予言

2021-06-23

山田です。

コロナが日本全国で、いや世界で、

猛威を振るっていますね。

すごいです。

専門家によると

「4、5年は続く」そうです。

世界は変わりますね。

さて。

正月休みに自分自身の過去のメルマガを読んでいました。

そして,
2913年10月12日のメルマガ

「俺、 良いことを書いているなあ。

かなりの部分で、予言が当たっている!」


今の時代、旧モデルにこだわるとビジネスが駄目になるのです。

今の時代のビジネスのプロジェクト。

いろいろな分野のプロが集まり、スカイプ(ZOOM)とかを使って会議。

6ヶ月とかの短期間でプロジェクトを終えて、解散。

会社という場で集まる意味がなくなってきたのです。

事務所代、光熱費、通勤定期代、教育費etc、、、、。

全てが無駄な経費。


全文は以下の通りです。

東京で朝ラン50分の山田です。

快調だったのですが。

な、なんとトイレに行きたくなり(笑)

ホテルに急いで戻りました。

さて、私も東京に来たり、これから日本の温泉に行ったり、台湾に行ったりします。

そして、世の中も動いています。

昨日、ある方からメールが来ました。

「会社が解散するようです、、、、、、、、、。」

最近、多いですね。

・メルマガでも書いたように私が勤めた会社、だいたい存在が今はないです。

ダイエー系のハンバーガー会社、叔父の会計事務所、大阪の新聞配達店、大阪の塗料会社、三井住友銀行系のゴルフ会社etc、、、、、、、、。

・もうすぐ59歳になる同級生もそうですね。

山一証券に入った友人。⇒会社がなくなる。

・銀行に入った友人。

その後、生命保険、損害保険の外交をやり、今は「週に4日、時間給でアルバイト(銀行系らしい)」

コイツは、私を騙してお金をとりました。

許さねえ(笑)

・印刷会社が潰れた友人も。

会社はあっても、私の年代になると「営業トレーナーという名で現役を外された」「薬のプロパーを外されて倉庫で肉体労働」「銀行マンだったけど、今は同じ会社の掃除マン。会社にしがみつけただけ幸せ。同僚は皆、リストラ。」

日本の会社は「終身雇用制」の時代はとっくに終わっています。

・日本一有名なコンサルタント、神田昌典氏は、2024年に会社はなくなると予想しています。

・「社員が育つまえに事業が歳をとってしまう」から。

・私が若い頃、「企業がひとつのビジネスで稼げるのは30年」と言われていました。

・今は「5年くらい」かなあ。

インターネット等の影響で、新陳代謝が激しくなったから。

・昔は、「ずぶの素人の学生をいろいろな部署で教育、経験を積ませて」仕事のできる人材を育てる。⇒一生、会社に忠誠を誓ってもらう。

漫画の「島耕作」みたいな感じ。

島耕作の属する会社のモデル、パナソニックは青息吐息ですよね?

・今の時代、旧モデルにこだわるとビジネスが駄目になるのです。

・すでに「ひとを育てる」などという概念はまったくないってこと。

今の時代のビジネスのプロジェクト。

いろいろな分野のプロが集まり、スカイプとかを使って会議。

6ヶ月とかの短期間でプロジェクトを終えて、解散。

会社という場で集まる意味がなくなってきたのです。

事務所代、光熱費、通勤定期代、教育費etc、、、、。

全てが無駄な経費。

もちろん、「従来型の会社という形が必要なビジネス」はあると思います。

それは残ると思います。

それ以外のビジネスは「社員という形で人を雇うのをやめる」方向にいくと思います。

社員を雇うのは無駄が多いですから。

こういう時代に生き抜くには。

1.健康で逞しい身体。

2.特別の分野で第一人者になる。

この2つが大事と思います。

2について。

スペシャリストは、特定の分野に関する深い知識と専門的な技術を持つ人。

ゼネラリストは、複数の分野においてある一定以上の知識や技術を持つ人。

従来のサラリーマンはこのタイプです。

これからは、スペシャリストの時代。

会社に頼らず「自分が圧倒的にいちばんになれる分野」に専念してください。

ここまで。

「時は戦国、嵐の時代。

でっかい心で生きようぜ!」( 少年忍者風のフジ丸より)

山田豊治





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2021年:太陽、自然、幸せ

2021-06-22

あけましておめでとうございます。

山田です。

私は、今年は元旦から、少し仕事をしています。

いまの私は、「娯楽」と「仕事」の境界が曖昧です(笑)。

だから、正月気分は味わいながら、仕事していました。

でも、昨日は、自然の中を一人で、

ピクニック。

天気がよく、気持ち良い。

手製の弁当も旨い!

電車待ちの時間。

明るい日差しが差し込む座席に座れた。

youtubeで、

ジョン・デンバーの

「Sunshine On My Shoulders」

を聞き始める。

なんか、幸せすぎて、涙が出てきた。

夢見心地。

ふと向かいのホームを見ると。

運動部らしいジャージ姿の女子高生を見て、

「美しい。」

「健康美。」

「青春だなあ。」

と思えた。

こういう日々が、幸福と思う。

毎日、幸せだ。

今年は、これからは、こんな気持ちを

大事に生きていきます!

Sunshine On My Shoulders

自然、大自然。

山田豊治





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やりたいことは全部やる!

2021-06-21

おはようございます、山田です。

もう、師走ですね。

1年が終わる。

私にとって、この一年は、ある意味、

充実していました。

癌との命がけの戦い。

幸いにも勝利することができて、

私の「メンタルトレーニング」の能力が、

格段に伸びました。

能力が伸びなかったら、死んじゃうので、

必死でしたね。

学んだこと。

「 人生は素晴らしい。

生きてるだけで丸儲け。」

「 死ぬこと以外は、かすり傷。」

「生きている間に生きた証を残すんだ。

自分のやりたいこと、遠慮せずにどんどんやるんだ!」

そして、昨日、思ったこと。

なかにし礼さん、死去。

82歳。

平均くらいか。

人間、80年とか90年ぐらいしか生きられない。

人生、あっという間。

大半の会社がブラックな日本企業で、サラリーマンとして、

「嫌なことに耐えて生きる」のは、愚かなこと。

安倍元首相。

「桜を見る会」の謝罪会見。

首相は、大変な仕事だなあ。

安倍さんは、政治家としては高い能力を持っていると思う。

でも、その人生は?

政略結婚で、アホ丸出しの女性と結婚させられ、、、、、、、、、、。

(誰でもエスカレーター式に大学まで行ける聖心女子学院に小学校から入学。

それでも聖心女子大に進学できなかった。

驚くほど頭が悪かったから。)

子供も作らなかった、、、、、、、・

私は、奥さんの知能が低すぎるので(笑)、

あえて、子供を作らなかったと思っている。

でも、安倍元首相の優れた遺伝子は、残さないといけない。

絶対に残さないといけない。

他に女性とも交際させてあげるべきと思う。

スウェーデン、フランスでは、6割以上が、婚外子。

私は、優れた遺伝子を持っている人は、

どんどん子供を作っても良いように

法整備をするべきだと思う。

安倍元首相、可哀想な人生。

今のままでは、後悔するだろう。

人生、遠慮せずに好きなことをやろう。

「世界は自由だ。

私は、好きなことをやる!」

さて、私の好きなこと。

肉体のトレーニング、メンタルトレーニング。

それと。

インターネットビジネス。

インターネットビジネスで、

「この人、本当にビジネスが好きなんだなあ。」と

思うのは、小玉さん、小玉歩さん。

小玉さんは、あらゆる分野の超上級者です。

転売、物販もやっているし、輸出・輸入もやっているし、

情報販売もやっているし、アフィリエイトもやっている。

いやあ、万能選手です。

(ほんとにネットビジネスが好きなのですね。

お金ではなく、達成感のために働いている感じ。

「ネットビジネスが楽しくて、楽しくて仕方がない。

だから、1日10時間以上もパソコンに向かっているそう。」)

さらに小玉さんは。

「天然石の店」も持っているのです。

なんか、天然石が好きなのでしょう。

かつて、 私は、小玉さんの

「メルマガ攻略セミナー」に出ました。

そして。

「メルマガ攻略セミナー」最後に明かされた真実。

「最終奥義は『経験』『人生の様々な経験』をつむこと。」

お客さんが羨むような経験をつむことで、興味を持ってもらえる。

こういうことですね。

「俺は平凡に生きてます。

毎朝、早くから起きて、深夜まで残業で働かされています。

サービス残業なので、給与も安いです。

たまの休みも寝て過ごします。

女性にもてないので、彼女いないです。

特に熱中する趣味もないです。

本もまったく読まないです。

テレビとゲームくらいが生き甲斐。」

こんなひとのメルマガ、だれも読まないですねえ(笑)。

私の心の声。

「よーし、わかった。

俺は『中高年の希望の星』や。

若い者に負けてはおれん。

やりたいこと、全部、やったるわあ。」

「癌も完全寛解したから、好きなビジネスに熱中したる。」

⇒よし、豊治、頑張れ!

「お姉ちゃんにもアタックしまくるぜえ。」

⇒豊治、それはちょっと違うような気が、、、、、、(笑)

でもね、思うのですが。

こういう生き方というのは、メルマガを書くひとだけでなく、

すべてのひとの理想と思いますよ。

「好きなこと、全部やれ!」

「支配者の望む奴隷の人生は歩むな!」

「おとなしく生きるな!」

日本人みなが、自分の好きなことを素直にできたら、素晴らしいと思います。

山田豊治

PS.「大好きなことをやりまくる」

これは、脳にもプラスすることです。

そして、

健康に生きる最善の方法でもある。

癌の治療法の中に「生きがい療法」というのがあります。

まさに「大好きなことやりまくる」生き方。

やりまっせー!





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Mr.Xの漫画、読み直したよ。

2021-06-19

おはようございます、山田です。

件名のとおり、仙人さんの(自伝)漫画が、読み直しました。!

なんつーか、小学生みたいにうれしかったのです。

夢中で読みましたよ。

以下、簡単な仙人さん(Mr.X)の経歴。

1.学歴なし。

13歳ころに家出。

以後、学校には通わず、肉体労働、工員、ウェーターその他で暮らす。

筋肉トレーニングが好きだったので、13歳頃からパーソナルトレーナーも

やっていたそうです。

2.さりながら、学歴なしで住所不定。

バイトもなかなか難しい。

3.ホームレスとなり、公園で寝たり。

黒人のシェアハウス(8人がお金を出し合い、家を借りる)で生活したことも。

ベッド、枕、布団もなく、下着もない生活。

上着を床に敷いて、寝ていたそうです。

食事は1ドルのアイスクリームを1日に1個だけ、ガリガリになったそうです。

4.そんな生活の転機は、好きな女性にふられたこと。

彼女と付き合うには「高学歴」か「お金持ち」になるしかなかった。

それで、「お金を稼ぐこと」に集中です。

やはり、男の情熱は「女」ですね。

好きな女性に認められたい、こういう気持ち。

仙人さんは、アメリカに住んでいます。

アメリカに住む東洋人は、それだけでハンディーです。

はっきりと言えないですが、人種差別はいまもあります。

しかも学歴なし。

特に優れた能力もない10代のホームレス。

ここからの逆転です。

5.最初は、大学の図書館のパソコンを使用して、eBay(日本のヤフオクみたいもの)で、

オークション転売から。

黒人の不要物とかを売り始めた。

すると少しずつ売れ始めたのです。

6.次にeBookを売り出す。

最初は、海外放浪の経験を生かして、海外での情報を売ったそうな。

月に10万円ほど稼げるようになり、心から安心したそうです。

「これで生きていける!」

あとは、いろいろな分野のプロと組んで、100を超えるニッチサイトで

あらゆるeBookを販売するようになります。

私自身のパブリッシャーモデルの原点はこれです。

優れた他人の智慧を売っていく。

7.その後、eBook販売だけでなく、コピーライティングにも注力。

収入があがるにつれて、最低の生活費以外は「学習の費用」につぎこむ。

年収は数億円を超えるようになる。

いまもつつましい生活をつらぬく仙人さんですが、こんな感じでの人生大逆転です。

仙人さんの出発点は最悪です。

学歴なし、東洋人、特技なし、コンピューターなし、お金なし。

ここからの逆転ですから。

仙人さんの出発点よりも条件の悪い人はいないのではないでしょうか?

ほとんどのひとは、「たしかになあ。いまの俺のほうがましやなあ。」と思う筈です。

以前、Mr.X式サラリーマンの資産形成法を引用して、お伝えしたことがあります。

当然ながら、自分の経験を元にしています。

比べてみると面白いです。

以下。

「Mr.Xがサラリーマンなら、どうして蓄財するか?」

以下、引用します。


もし、私が月収15万円のサラリーマンだったら、
以下のステップで資産家になります。

1: 家にある物、全てを www.ebay.com (オークション)で売りさばき
とにかくキャッシュに変える。

2: 地元で一番安い幽霊アパートに引っ越す。
(家賃1万5千円程度、トイレ共同、風呂無し)

3: 年上の彼女を見つけて、おこずかい、食費をせびる。

4: 毎月の必要出費を4万円に抑える。
(食事は彼女にお弁当を作ってもらう、か、駅にある100円カレーを毎日食べる、
風呂(銭湯)は一週間に3回しか入らない、か彼女の家でシャワーを浴びる、
本は立ち読み、タバコは先輩にもらう、か拾いタバコ、
電車は乗らずに自転車で通勤、など作戦を立てる

5: 残りの給料、10万円程度は全てはマーケティング、コピーライティングの教材に投資、
読み終わったらコピーしてから返品、もしくは www.ebay.com でコピーして売り捌く、
この繰り返し、で知識を少しずつでも増やしていく。

6: 勉強した事を積極的に会社で試してみて、実践してみる。
そして少しずつ感覚をつかんでいく

7: 自信がついた所で会社の社長に、成功報酬で給料を上げてもらえないか聞いてみる

8: 貧乏生活を維持したまま、以上を繰り返し、知識と経験を
積み上げながら、あがった給料も全て教材につぎ込む

9: 試しに副業してみる、一人で稼げるか、小さく試してみる

10: 副業からの収入が会社からの給料を超えた所で、会社を辞めて独立


仙人さんは、ほぼ自分の歩んだ道と同じことを他人にもすすめています。

「最初に100円でも稼げ!」

「稼いだお金は再投資しろ!」

「日常生活は質素な生活を心がけろ!」

実は、私も、このパターンで来ました。

ヤフオクから始めて、eBook販売、会社ネットと交渉して、集客の担当者にもなりました。

やれば、できますよ。

最初は、ヤフオクで稼ぐことですね。





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