城崎温泉でワシはじっくりと考えたよ!

2019-11-11

おはようございます、山田です。

例によって。

「鉄人ジム」で、身体に優しい筋肉トレーニングの特訓。

疲れた身体を城崎温泉で癒す。

美味しいものを食べる生活。

極楽ですな。

私は、今年の「やりたいことリスト」のほぼ全てが叶いました。

また、起業して10年、頑張りました。

長男も成長して、結婚しました!

自分で自分をお祝いするのもあり。

実は、その間、ずっと下記をイメージとしていました。

「温泉につかりながら、温泉にある滝を観ている。

全てを実現した喜びに浸り、自分に『よくやった』とお褒めの言葉を与える」

私、思うのですが。

「夢を実現した」ことを味わうのを忘れている人が多すぎると思います。

すぐに「次の夢を立てる」。

いやあ、じっくりと味合う時間をとらないと損ですよ。

私の夢リスト、1年ではなく、もっと長い時間かけて達成するつもりでした。

「これを達成した後は、何をしよう。」

とは考えていなかったのです。

でも、温泉に浸かり、2日間考えて、また、たくさんのゴールができました。

・えりなさんのように才能のあるプロとタイアップしたい。

・えりなさんとは、リアル天才脳として、いろいろできそう。

・ニュー・リッチの仲間と世界中を旅して、遊びつくしたい。

ニュー・リッチとは「定年退職後の人生に楽しみをとっておく」
世間の人の逆をいく人々のことです。

楽しみを後にせずにやりたいことを今やる人生。

「定年退職後の人生」なんて使えないですよ(笑)

ティモシー・フェリスが提唱している概念。

自由な時間とお金を持っている仲間を増やしたいですね。

ティモシー本人とも友人になりたい。

・自己催眠、瞑想を極めたい。

最近は、「音楽を聞きながら」にはまっております。

さらに深い段階に入れそう。

・コーチング、NLP、アンソニー・ロビンズもさらにマスター。

・インターネットマーケティング、極めたい!

・肉体の進化をしたい。

これ、長いです。

野菜。果物をもっと大量に食べる。

水泳、楽しくやる!

ウェイトトレーニング、これ、さらに情熱が湧いてきました。

なぜか?

アメリカのオリンピックの金メダリスト、

ものすごい数ですが100歳を超える人はいない。

ここで、筋トレの世界に目を移します。

104歳まで生きたミスター・ユニバース。

インドが生んだ最初のミスター・ユニバース、モナハール・エイチ氏、104歳で大往生!

身長150センチだったので、

「ポケットヘラクレス」と呼ばれた。

身長が低い方が長生きには有利。

ミスター・ユニバース、団体がいくつかありますが、全部を足しても百人ほど。

先のアメリカの金メダリストとは母数が全く違うのにボディビルダーの方が長生きです。

(完全に確認してませんが、モナハール氏は宗教上の理由で、

肉とかを食べずに牛乳と穀物、果物、野菜を中心の菜食主義者。)

また、ビジネスでも大成功した「持久力の王」、ジャック・ラランネ。

96歳まで生きたジャック・ラランネ

彼は、水泳も毎日、やってましたね。

ウェイトトレーニングは、正しくやり、ずっと続けると良い運動です。

ボディビルダーは、「ある条件」を満たせば、みんな、長生きです。

ある条件?

・ステロイド等の薬物を使わないこと。

最低でも10年は、寿命が短くなりますね。

ステロイドを打ちすぎて、警官を殺した岩間勧、

日本中でニュースになりましたね。

ステロイドの打ち過ぎで、脳みそもいかれて、

暴力体質になった。

刑務所に入り、120キロの体重が60キロに。

身長173センチだから、ガリガリ。

120キロの時は、ヤクザもビビっていたが、

刑務所でステロイドが手に入らなくなると。

60キロのガリガリ。

出所後、59歳で死亡。

ステロイド中毒者の哀れな末路だ。

・年齢を重ねたら、コンテストにはでない。

つまり、4キロ以上の減量は命を短くするので、やらない。

私の友人たち、40歳とかをすぎてもコンテストに出ている人たち。

早死にしました。

腹部に血管が走るほどの減量が命を奪ったのです。

だから、「薬物を使わない、美味しいものを楽しんで食べて、無理な減量はしない。」という

健康なボディビルライフだと長生きできるのです。

楽しく極めます!

「城崎温泉でワシはじっくりと考えたよ!」でした。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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