オートミールが美味しいです。気に入った。

2011-11-07

「脳みそも筋肉」タイプの人間。

お金を稼ぐ甲斐性もなく、ビンボーで筋肉のことばかりを考えている人間。

イイ年をして、身体を鍛えることだけに熱中しているあほちん。

かっこ悪いですね。

かく言う私も過去に言われた経験があります(泣)

しかし、57歳になった私。

一味も二味も違います。

昨日、これからの人生を考えて出した結論。

「Mr.Xになる。Must、Want、Can」

意味わかんねえ?(笑)

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Mr.Xは、米国人のコピーライター、インターネットマーケッターです。

まだ、20歳代で大富豪、東洋系(日系)米国人です。

学歴はなく(ジュニアハイを中退)、謎に満ちた人物。

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謎に満ちた人物ですが、私の知人、友人が実際に彼に会い、指導を受けて、素晴らしい人生の変化を遂げています。

アンソニー・ロビンズと同レベルの「ひとを超えた人」です。

さて、昨日、私は、57歳の誕生日を記念して、新ブレインダンプをやりました。

1.やりたいこと、欲することを全て紙に書く。

2.健康面、人間関係面、仕事面、資産面の4つにわける。

3.それぞれのNO1だけを選ぶ。

4.そして、それぞれの原石を磨く方法を考えて実行。

私の健康面の目標。

「防衛体力があり、脳の潜在能力をフルに発揮できる。長生き。」というもの。

「筋肉モリモリのボディビルダーになりたい。」或いは「女にもてる痩せマッチョになりたい。」とか「プロ格闘家みたいになりたい。」「兵隊さんみたいになりたい。」というような幼児的な願望はありません。

そして、食事の工夫。

・野菜を生で大量に食べる。

・特製の野菜ジュースを飲む。

・一人作戦会議もミスター・ドーナツは止めて、Subwayのヘルシーなサンドウィッチにする。

・米とオートミールを半々に食べる。

特にオートミールはおススメ。

私は、朝食には「米とオートミールを半々」にしたお粥を食べています。

うまい、ほんとにうまーい。

身体に良くてもうまくないと続かないのですね。

Subwayのサンドウィッチもうまーい。

今忍者、ブレインアスリートになるためにおススメします。

注意:ダイエットのためとかアホなことは考えないでください。





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