長生きと割れた腹筋を両立させる方法

2011-12-27

バス氏

山田です。

昨日の夕方、有名な?福知山線の電車に私は乗っていました。

ふと、電車の中吊り広告を見ると。

「週刊ダイヤモンド」の「超健康術」という文字が目に入りました。

「週刊ダイヤモンド」は、常にチェックしている雑誌です。

しかし。

BUT.

この雑誌にある「糖質制限食」云々でガックリ。

昔から、ダイエットの主流派のひとつに「糖質制限食」というのがあります。

物凄く簡単に言うと「ご飯、パン、バナナ等の炭水化物を制限すれば、肉、魚、野菜はいくらでも食べてください。」というもの。

これ、駄目なんですね。

カロリー制限食と並んで、健康に良くないのです。

糖質制限食を実践している代表みたいな民族、エスキモー。

50年ほど前の平均寿命は、30歳代、、、、、、、、。

糖質は脳の栄養、大事なのです。

食事と健康、寿命の比較結果。

・実験の結果、マウス等の動物のカロリーを制限すると寿命が延びることが確認されました。

・そして、霊長類である猿でも同じことが確認されました。

・しかし、人間だけは。人間だけは。

「小太り気味なほうが長生き。」という結果に。

・人間は、猿とかと比べても飛びぬけて脳が発達しました。

・人間の脳の消費カロリーは、全体の25パーセントにも達するとか。

・その脳の栄養がグリコーゲン。糖質をたっぷりと提供しないと脳がスムースに働かない。⇒不健康になる。

・よって、従来のカロリー制限ダイエットも糖質制限ダイエットも寿命を短くする方向に働くのです。

・そこまで行く前に人間の持つ生命防御反応で「リバウンド」します。これは不都合な状態を改善するためのものです。

でも、多くの人は「体脂肪の低い身体を年中維持して腹筋をくっきりと割りたい。」と考えています。

私は、それを提供したいと思いました。

矛盾。

解決のために世界中の文献をチェックした結果。

ありました。

Clarence Bass氏。

有名な「マッスル&フィットネス」誌で16年間も人気コラムを連載した元弁護士のボディビルダー、71歳。

医師を凌ぐほどの果てしない教養で、トレーニング、栄養を究めた方です。

アーノルドのコラムよりも人気のコラムだったのです。

リバウンドを繰り返す人々をあざ笑うように30年間も体脂肪率8パーセント以下を維持したClarence Bass氏。快適に徹した食事法の秘密。

30数年は凄いです。

他の全てのダイエットは数年間以内にリバウンドすることが確認されているのです。

これも昨日、予約を取り始めた「格闘マッチョ塾」で詳しく解説します。

パソコン用URL

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P83566546

携帯電話用URL

http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P83566546

予約申し込みをすると安くなります。

あ、フォームには「初級:中級」と「プラス上級」の区別する欄がないです。

購入時に選んでもらうといいです。

初級:中級:7,970円

上記プラス上級:11,970円

パソコン用URL

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P83566546

携帯電話用URL

http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P83566546

トレーニング法の紹介は以下の動画。

http://combatmuscle.blogspot.com/2011/12/blog-post_27.html

PDFでも説明が読めるようにしています。

https://yamadatoyoharu.com/combat.pdf

来年の1月4日に申し込みページをお知らせします。

予約だけでは支払いの義務はないので、迷われたら予約されておくほうがお得です。

生涯、使えるので安いと思います。

フィットネスクラブ、ジムで月に1万円、パーソナルトレーナー1回5000円から1万円。

筋トレのプロである私たち3人(私、財前さん、小田川さん)が提供する内容のほうが遥かに価値があると思いませんか?

さらに月に1回ずつ、名古屋でセミナーをやります(1月は15日予定)。来れない方はオンラインの動画で観ることができます。

また、フォーム他を確認するために。

会員さんのトレーニング風景をビデオで撮ったものをネットにアップしてもらう。⇒それを観てこちらで音声でアドバイス。

こういうこともやります。

メールでのアドバイスは無制限。

その他に、長生きして筋肉発達に導く断食の1方法。⇒「興味深い」というメールが多かったです。

日本では初公開、断食だけど1日に2000カロリー以上も食えます(^_^)。

意味わかんねえ、でもこれだけでも価値あるよねえ。

、筋肉の同化作用を高めるために幸せに暮らすメンタルトレーニングも。

私のメルマガ読者は、モニター価格にて。

今年に予約を取り、年が明けてから売り出します。

昨日と今日に予約された方にはセミナーへの出席の優先権を差し上げます。

乞うご期待。

「健康に長生きと割れた腹筋を両立させる方法」でした。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治





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