プーケット最高!

2013-08-28

夢も観ないほどグッスリと眠った山田です。

起きるとエネルギーが満タン、パトンビーチをジョギングしました。

写真(13-08-28 16.31)

プーケットの海は「アンダマン海の真珠」といわれています。

美しい海、風にそよぐ椰子の木、緑豊かな丘陵。

まさに南国の楽園です。

私の泊まっているホテル、「ノボテル・プーケット」は新しいホテルです。

日本で有名な高級ホテル、いろいろとあるけど「価格がたかいだけ」で中身がない場合が多いですね。

「ノボテル・プーケット」は、でかい(ほんとにでかい)プールがあり、トレーニングジムもあります。

凄く気に入りました。

日本を発つ前に皆さんに聞かれたこと。

「仕事ですか?遊びですか?」

私「うーん、考えたこともない。仕事、普通にやるし、、、、」

しかし、驚いたことに能率が3倍くらいに上がっています。

リゾート気分を満喫しながら、仕事もガンガンとやれています。

初めてのプーケットですが、小坂さんという頼りがいのあるひとが一緒です。

ネットビジネスで生計を立てていて、数カ国語を操り、世界中の女性にもたまくるMr.Xのような人物です。

先ほどのベストボディジャパンでも5位に入賞した肉体美の持ち主でもあります。

・仕事の合間にプールで「水中ランニング」とスイム。

ビキニの綺麗なお姉さんを観ながら、楽しくやっています。

・そのプールの側のフィットネススタジオで筋トレと有酸素運動。

ゴールドジム並みの設備のジムも多く、「1日500円くらい」みたいなので行きます。

・トレーニング後に本場の「タイ式マッサージ」。

600円くらい。

ほんと600円くらい。

・さらに「オイルマッサージ」もやりました。

筋肉も精神もリラックス!

700円くらい。

・夜、チキンライスを食べました。

150円くらい。

・仕事に集中して、合間に部屋の床に布団を置いて、その場駆け足。

・デッキチェアにて昼寝。

・少し日光浴もやりました。

・朝の食事は、バイキング形式です。

マンゴー、パパイヤ、オレンジ、ドリアン、ざくろ、グアバ、ライチ等の多種類があり、美味しいです。

Mr.X推薦の「酵素」もバッチリ。

・さらに「酵素」が摂取できる「キムチ」もあります。

・大量の生の野菜、煮た野菜、焼いた野菜と肉、魚。

ご飯もパンもおいしいです。

ほんと、頭も身体もフルに使い、マッサージ、美味しい食事で超回復しています。

私の感想「ボディビルダーが薬物に頼らずに筋肉を大きくしたかったら、プーケットに住むことやな。

食事は完璧、気候は最高、マッサージを3回も受けたら、筋肉も柔らかになるし。

のんびり、リラックスした雰囲気で身体もでかくなる。」

あ、気候ですが、いま、「雨期」ですが、運良く雨は降ってないです。

しかも、、、、、、、、、。

日本みたいに「暑くなーい」のです。

ほんと、日本はいつの間にか「熱帯よりも暑い国」になっちゃったのですね。

プーケットのほうが冷房なしでも快適です。

こんな感じですが。

「くそう、山田の野郎。

俺は、毎日、地獄みたいな会社で意地悪な上司のパワハラに耐える毎日だという言うのに。

自慢ばかりしやがって。

腹が立つなあ。」

こんなふうに思わないでください。

私は、「やれば出来る。

誰にもチャンスがあるのだよー。

人生、好きなように生きないと死ぬ前に後悔するよー。」と伝えているだけです。

私も5、6年前は、「満員電車、契約社員、毎日が地獄」の日々でした。

その私が自由に生きることができるようになったのです。

人生、諦めないことです。

コツは「楽」です。

あ、「らく」と読まないです。

「楽しく」です。

公務員は保証された(と思っている)人生を「らく」に生きています。

私は「たのしく」行動を習慣化して生きています。

山田豊治

PS.「らく」と「たのしく」の

違いはわかりますか?

感想をメールで欲しいです。

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