軽い重量で大きな筋肉↑長田先生

2014-01-29

今朝はノルディックウォーキング60分をやりました。

そして、今は倉吉にいます。

最近、わかったこと。

私の最大の歓びは「いろいろな分野の卓越した方に教えを乞うこと」。

・昨日のNさんのようにマーケティングで「天才」のような方。

・自己啓発、ビジネス、恋愛とかのプロ。

・それと筋肉トレーニングの専門家。

ビルダーとかトレーナー。

こんな人たちの話を聞くのが楽しいです。

以前、「日本中の温泉に行きたい」と書きましたが。

やっとわかりました。

日本中の優れたひとに話を聞きにいくのが楽しいのですな。

今、現在は長田先生のしごき?が終わったところです(笑)。

胸の上部。

・インクラインフライ。

・インクラインベンチ。

ともに12キロのダンベルでヘロヘロです。

肩。

ダンベルプレス、6キロ。

アップライトロー、6キロ。

フロントプレス、5キロ。

サイドレイズ、4キロ。

めちゃ効きました!

長田先生と話。

「ブログだけ読んでいるひとは重量の軽さが信じられないようです(笑)。」

「嘘だとか『ほらを吹くな』とか。」

私も証人になります。

ほんとです。

疑っている方、行ってみたいと思っている方。

一度、倉吉に来てみてください。

ビックリしますので。

行きたいけど。

「倉吉までの交通費がもったいない。」

「パーソナル代がもったいない。」

「ホテル代もかかるしな。」

「面倒だし。」

こんなことを考えている方は多いでしょうね。

私は、「人生の歓びは優れたひとに会うこと。

優れたひとの話を聞くこと。」と悟りました。

これから、日本中、世界中の優れたかたに教えを乞いに行きます。

山田豊治





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