7年前の私の『理想の1日』

2016-05-22

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おはようございます、山田です。
セミナー講師の学習は、完全に終わりました。

すごく学びました。

そして、昨日は仕上げの長谷川さんのセミナーを受けました。

今日は、別の「恋愛コンサルタント」講座を受けにいきます。

今日から、通常のメルマガを書こうと思ったのですが、「独立前後のメルマガ、

味があり、なによりも独立志向の自分の参考になります。」という意見をもらいました。

それで、今日も7年前にさかのぼります。

1通め。
「勤務が過酷になり、嫌になっていました。しかし、、、。

よいこともあります。

部下になった21歳の女の子。

すごく自然で、一緒にいると気持ちが明るくなる子です。

今日、話を聞いてみると沖縄の田舎から来たそうです。

「なるほど、都会のすれた女の子とはぜんぜん、違うなあ」

大好きになりました(笑)」
これだけしか書く時間がなかったのです。

連日、夜中の11時半までの過酷勤務。

そのなかでも(短くても)メルマガを書き続けて、若い女性に惚れる俺様(笑)。

「えらいなあ。」と自分でも感心します。

不屈の精神力ですね。
もう1通。

山田です。
「理想の自分」になり、理想的な1日をおくるとしたら?

朝は、うーん、7時頃に起きます。

いつも5時半頃に起きているので、7時頃まで寝たいですね。

そして、近くの公園まで歩いていきます。

やや早いスピードで10分ほど。
その間は、次の質問を自分にします。
1.今日、私が感謝することは、どんなことだろう?

2.私が、今日、幸せを感じるのは、どんなことだろう?
公園に着きます。
1.まず、コマンドー養成トレーニング。

毎朝、できるので、1日10分ほど。

2.カンフーの奥義のCHIエクササイズ。

5分。

囚人トレーニングで紹介。

「心の壁も破り、CHIで気分をハッピーにして、日常生活をカリフォルニア気分にする!」

http://hereafter-ex.com/Lv507/314691

3.最後に。

食後、立禅、気のトレーニング(太極拳のようなもの)。これは、最近、重視しているものです。

2と3を合わせるとCHIを使えるようになります。
家に帰って、玄米と魚と野菜たっぷりの味噌汁の朝食。

ネガティブカロリーです。
食後、30分ほどハンモックでリラックス。
その後、アウトプットをやります。

仕事ではなく、アウトプット(笑)。

自己表現です。
メルマガ、コピーライティング、音声でアイデアを吹き込む、紙を使って、ブレインダンプ。

DVDで録画。

アウトプットです。

参考にするのは、「矢矧式情報商材作成法」

以上を33分やって、10分休みで、続けます。
10時頃にタンポポコーヒーと玄米のオニギリ。
さらにアウトプット。
12時に玄米、菜食、豆腐の昼食。

食後、30分ほどハンモックでリラックス。昼寝。
昼からは、インプット。

読書、DVD、CDを使用。

勉強ではなく、インプット(笑)
参考にするのは、矢矧先生のノウハウ。

以上を33分やって、10分休みで、続けます。
2時頃に果物。

3時頃にプロティン。

だいたい、3時以降は、自由行動。

社会勉強のためにあちこちに行きます。
ヨガやカンフー、NLP、英語を習いにいきます。
夜になるとスポーツクラブで水泳。

或いは、

カンフーの奥義のCHIエクササイズ。5分。

最後に。

食後、立禅、気のトレーニング(太極拳のようなもの)。

をやります。
その後は、スポーツクラブの仲間と(美女もいる)居酒屋で乾杯!(笑)

好きなものを食べますが、野菜重視。

理想の1日ですが、最近は、これに近い日(休日)もあります。

毎日、このような日々を過ごしたいものです。

あなたの理想の1日は、どのようなものでしょうか?

ノートにシャカシャカと書いてみてください。
それでは、
山田豊治

ふーん、こんなことを考えていたのですね。
今の自分もこれを参考にして、組み直します。
なんと言っても、いまの自分、当時に夢見た自分をはるかに超えています。

もっと素晴らしい1日を夢見ることもできます!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

何か私に聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら

お気軽にご連絡ください。

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