死ぬ前に大暴れして、生きた証を残しましょう!

2010-06-29

死ぬ前に大暴れして、生きた証を残しましょう!

山田です。

今朝、5時前に私は目覚めました。

そして、布団の上で、格闘技のイメージトレーニングをしました。

イメージと言っても実際に手足を動かします。

ムエタイ式のキック、パンチを繰り出します。

イスラエル式の護身術:コンバットファイティングをやります。

これ、本当に覚えやすいし、使えます。

「世界中で最も覚えやすく、最も効率的な戦闘プログラム」

http://www.infotop.jp/click.php?aid=84033&iid=38143

昨日は、図書館と書店で格闘技の本と格闘(苦笑)していました。

今さらながら、わかること。

「俺は、格闘技をやりたかったのだな。」と。

筋トレを始めたのも「格闘技で強くなるため」だったのです。

ところが機会のないまま、55歳になっていたということです。

私は、スロートレーニングを日本で最初に紹介した人間で、ボディビルのコンテストMr.関西でも7位に入賞しました(その年のMr.兵庫よりも上位)。

しかし、筋肉の品評会(笑)みたいなボディコンテストには、違和感がずっとありました。

ドーピングで無理に筋肉をつけた選手を崇拝するマニアにも嫌悪感を覚えることが多いです。

なにしろ、私のスロートレーニングのサイトを閉鎖する原因はステロイドユーザーの「荒らし」でしたから。

今は、「格闘技のための体力トレーニング」の研究が楽しいです。

1.筋肉を増やし、基本となる筋肉量を増やすスロートレーニングは1週間から10日に1回、30分以内。

2.格闘技に必要なスタミナとコンディショニングを高めるための「コマンドー養成トレーニング」は、週に1回以上。

3.自宅で行うヒンズースクワットとかプッシュアップは、仕事の合間に。

4.いろいろな関節角度で筋肉を鍛えるチューブトレーニングとかダイナミックテンションは時間の許す限り。

5.心肺機能を高めるためにインターバル。

伝統的なロードワークは非合理なのでやらない。

6.ロープスキッピング(縄跳び)は、最初は苦手だったのですが、面白くなってきました。

私は、極端な凝り性なので(笑)、格闘技と格闘技のための体力トレーニングではオリジナルなものをつくれそうです。

山田流柔術とか(笑)

あ、武道は自分で作ってもいいみたいですね。

そして、勝手に段位をつけてもいいのです。

私が、名刺に「山田流柔術師範、10段」と刷っても問題にならないのです。

まあ、人間、好きなことなら、楽しく情熱を傾けることができます。

今の私は、朝から晩まで、「好きなこと」をやっています。

そんな私の基礎を作ってくれた「ソースワークショップ」を受講するために。

今週の金曜日から、東京です。

http://ten-pro.jp/source01/source02

・ソースとは?

引用します。

「ソース」とは、誰でも心の中に本来持っている「裸の自分」と本当に出会い、さらにその「本当の自分と共にワクワクしながら生きていく」ための、具体的なスキルが詰まった、あらゆる人に役に立つ-つまり本当に自分の望んでいる方向へ人生が動き出すパワーをもつプログラムです。

・ソースはこのような方に最適です。

 職業選択に悩む方
 主婦の方
 ライフワークを探している方
 自分の存在意義を知りたい方
 転職・独立開業希望者
 理想のパートナーを求める方
 退職後の人生を考えている方

簡単に言うと「自分の好きなことを全部、やっていると人生が開けて、お金も集まってくる」というプログラムです。

私は、コーチだった咲桜さんを通して、このプログラムを知りました。

そして、実践して、効果を確認しました。

自分もソースのトレーナーになりたいので、第一歩を踏み出したということです。

ソースの情報は、下記の本から、知ることができます。

ソース―あなたの人生の源はワクワクすることにある。

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4900550132?ie=UTF8&tag=pasotrainer-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4900550132

「ええ?きなことだけをやるなんて。」と罪の意識に捉われる人も多いと思います。

それは、洗脳されているのですよ、世間というものに。

大丈夫です、人生は自分の好きなことをやるためにあるのです。

好きなことをやっておかないと死ぬ前に後悔するらしいですよ。

「死んでも死にきれない」なんて悲惨です。

実際の話、現在の私は、自分の好きなことを徹底してやっています。

死ぬ前に、死ぬ前に大暴れして、生きた証を残しましょう!

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

山田豊治

編集後記:「世界中で最も覚えやすく、最も効率的な戦闘プログラム」コンバット・ファイティングは6月30日限りで値上げします。予約者の方はお早めに。

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