眠りながら、筋肉を発達させる方法
おはようございます。
山田です。
2日前の金曜日の午後に友人と携帯電話で、話をしました
そして、とても興味深い話を聞くことができました。
ちなみに彼は、最近、私と同じように自由なライフスタイルを獲得しました（社長ですが）。
「山田さん、私は、体重を63キロから78キロに増やすのに成功したよ。全部、筋肉で。」
「ただ、若い頃に74キロくらいだったので、実質は4キロほどかな。11キロ分は、戻ったということで。」
凄いじゃないか？
彼は、既に53歳なのです。
その秘密を聞いてみると。
昼寝です。
「今年から、会社を社員に任せているので、時間は自由なのです。」
「最初は、働かないことに罪悪感があったのですが、今は慣れた。」
「トレーニングは12時から13時の間。その後で、ゆっくりと昼食を食べて、14時間から寝ます。1時間半も（笑）」
「この習慣を取り入れてから、急速に発達してきました。」
昔、私のスロートレーニングのサイトは、1日に1万アクセスもありました。
すると、いろいろな興味深い情報が自然に集まってくるのです。
同じような話もありました。
ある地方の方の話。
「もう、5,6年はトレーニングしているAさん。発達が止まっていたのに1年ほどで急に発達してきた。10キロほど大きくなった。」
「秘密を聞くために居酒屋に誘った。あっけないほど簡単に教えてくれた。『会社の近くに引越しをして、昼寝をするようにしました。すると身体が楽になり、大きくなってきました。』
なるほど、この方も同じですね。
私自身は、彼らほどの長時間の昼寝をした経験はありません。
そういう良好な環境になかったのです。
こき使われていました（笑）
その代わり、20歳代の時にCHIのトレーニングを始めました。
これは、昼寝以上に身体の発達にプラスになりました。
その一環で、昼休みにも瞑想を10分か20分やり始めました。
CHIの他のトレーニングの影響も大きいのですが、急速に発達した経験があります。
今、考えてみるとCHIは、いろいろな面でプラスの影響を与えてくれました。
・ネガティブな感情をなくしてくれた。恐れ、心配、疑い、自信喪失、悲しみ、不快感。
これも凄いですね、実際。
ストレスがなくなれば、身体は順調に発達するのですね。
神経質で、いつも細かいことを考えている人は、損です。
会社の仕事で、大きなストレスを受けている人は、食事とかサプリメントとかトレーニングに気を使っても無駄骨です。
休むこと、ストレスを減らすことに注意したほうがいいです。
CHIのマスターが一番、良いのですが（もうすぐ、進化バージョンをリリースします）。
そうですね、CHIを知らない方は、「100パーセント幸せな自分を想像しながら、昼寝をする」ことをオススメします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
山田豊治
編集後記：「Mr.Xが、私の商材を購入してくれていました。」
http://www.www-power.com/
知らない方は、「そんなにすごいことなんですか？」という感じだと思います（笑）
しかし、私の古い友人達に言うと「おめでとう！」「素晴らしい！」と言ってくれました。
